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#119 人に感情をぶつけて得るもの
2026-01-20 07:31

#119 人に感情をぶつけて得るもの

聴いていただきありがとうございます!

このラジオは頑張りすぎた大人が
少し力を抜いてありのままの自分に戻るための場所です🌿

2025年10月より再始動してから、
毎日継続して100回を超えることができました。
皆様のいいねが励みとなり、
ここまで継続することができました。
本当にありがとうございます🙏

今回は【人に感情をぶつけて得るもの】について

正解を探すのに疲れたとき、
立ち止まって考え直したくなったとき、
「自分の本音」に気づくきっかけになれば嬉しいです!

#LIFEBASEラジオ
#人生
#ウェルネス習慣
#心の健康
#ウェルビーイング
#元消防士
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00:05
いつきのLIFE BASE RADIO。このラジオは、頑張りすぎた大人がありのままの自分に戻る場所です。
1月20日火曜日、今日もよろしくお願いします。
今日のテーマは、人に感情をぶつけて得るもの、ということでお話ししていきたいと思います。
はい、今日はですね、ちょっとヘビーなネタかもしれないんですけど、感情についてね、ちょっとお話ししていきたいと思います。
感情はですね、人が行動する中で僕は大事な要素だと思っていて、結局人って感情が動いた時にしか行動しない、そう思ってるんですけど、
ちょっとね、今までの僕の経験の中で、人に感情をぶつける、例えば怒りですね、怒りとかをぶつける人ってどういう真理なのかなっていうのと、
あとね、そこから得るものって何なんだろうっていうふうにちょっと考えてみました。
はい、まず結論から申し上げますと、感情をぶつけて得るもの、相手自身が得るものって結局自分の未熟さなのかなというふうに思ってます。
まずね、感情を自分でコントロールできてないっていうところが第一にあると思うんですけど、
日常生きてる中で怒りの感情は絶対湧いてくると思いますし、僕ももちろん湧いてくるんですけど、
そこをどうやってコントロールするかってかなり大事だと思いますし、この怒りをぶつけることによって相手との人間関係を崩すっていう場合ももちろんあると思うんですけど、
そこを一時的な感情で何か嫌なことを言ってしまったりとかね、そういう時ってあると思うんですけども、
感情に乗せると本音が乗りやすいので気をつけないといけないんですけど、そういったところで僕は何を言うかよりも何を言わないかっていうのをね、
すごい言葉を何を出すかっていうのを意識してはいるんですけど、その中で僕最近その感情をコントロールできない人が悪いっていうふうに、
いけないっていうかね、レッテル貼るのも良くないですけど、その未熟さはあるなっていうのは感じていたんですけど、
最近より傾斜視点になってみた時にその環境がそもそも良くないんじゃないかなっていうところもあったりとかして、
例えば会社の中だったりとかね、怒りをぶつけられたとかあると思うんですけど、その怒りの原因が何なのかってなった時に他にいろんな要素があるんですよ。
そこで、何でその環境にいるのかとか、その環境に居続けなきゃいけない理由とか、その環境がなっている理由みたいなところも深掘っていくと、
何かね、傾斜視点だとそこに問題があって、その火種がね、どんどんどんどんその人の個人の中で温めて火を大きくして爆発してるんじゃないかなっていうふうに思ってるんですよ。
03:11
なのでね、突発的にそんなすぐね、怒りって湧いてこないと思いますし、その人なりに何かね、溜まるものとか我慢して我慢して我慢して、
その結果ね、感情として表に出るみたいなところがね、絶対あると思うので、
怒ってる人がね、いけないっていう認識も、そういうのはね、あんまり良くなくて、その環境自体ね、良くないのかなと思ってます。
そこからさらにね、何でその環境にいるかっていうところもあるんですけど、
何かね、自分を変えて努力し続けるっていう気持ちがある人は、そういう環境にね、嫌だったら多分出ると思うんですよ。
出ると思ってて、で、そういう自己、自分を成長させる意欲がない人っていうのは、そこに留まって文句を言って自分を保つっていうね、そういうのがあるので、
結局どういう人かっていうのもよりますけど、そういうね、自分がそういう人との付き合いをどうするのかみたいなところもね、あったりすると思うんですけど、
何か一概にもね、その人自身が全てが悪いってわけじゃなくてね、環境によってそうなってるのかもしれないっていうのも、頭の中にね、置いておくのが良いかもしれないですね。
ただね、相手に感情をぶつけて良いことって何もないですし、僕もね、ぶつけられて思うのは、やっぱり良い気はしないですね。
ただ、そういう視点も持って見ることによって、この人はこういうここで何か溜まってるんだろうなとか、表情だったりとか目つきだったりとか、そういったところもちょっと僕は見てるんですけど、
まあそうですね、僕ももともと社会人1年目は相当パワハラにあってきて、当時18歳の僕が58歳の上司にめちゃくちゃいじめられてたんですけど、そういう時のね、雰囲気だったりオーラだったりとかすごい感じるんですよね、いまだに。
でもなんかそういった厳しい上司がいたから、僕も成長する環境にあったというか、クソ野郎と思って、ちょっと言葉が汚いですけど、成長してやると思って、今があるわけなんで、今となって感謝してますけど、
ただ人に感情をぶつけて自分のエゴを押し付けるっていうのは本当に良くないと思うので、そこはその人が気づかないんだったら、気づかせてあげる必要はないし、自分が身を引けばいいのかなというふうに僕は思ってます。
そこの環境に次第なんですけども、自分が何にそこにいるのか、成長するためにそこにいるんだったら、少し頑張る必要もあると思いますけど、やっぱりそこでね、グリッド力っていって、そこで自分で決めたことをどこまでやり抜くかっていうところも大事になってくるので、そこはご自身の中でね。
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結構ね、日本だと続けることが美学みたいなね、石の上にも3年だったりとかあると思うんですけど、正直グリッド力を鍛えるためにやっぱり継続力ってもちろん大事なんですけど、石の上には3ヶ月ぐらいでいいですね、僕自身思うのは。
その先に繋がらないことだったり、何か意味のないことを続けてても、ただ時間が過ぎていくだけですし、もったいないなと思うので、何かちゃんと自分の軸があって、自分のベースがあって、そこに自分なりのゴールにたどり着くために必要な過程だったらそれは頑張らなきゃいけないですけど、そこに違う道に反れていく我慢は必要ないかなというふうに思ってます。
はい、ちょっと重たい話でしたけど、今日のテーマは人に感情をぶつけて得るもの。それは未熟さですね。ということでお話しさせて、このラジオが日常の中でふと立ち止まれるそんな時間になれば嬉しいです。
是非フォローお待ちしています。いつも聞いてくださりありがとうございます。それでは素敵な一日を。
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