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いつきのLIFE BASE RADIO。このラジオは、元消防士のヨガ講師が、自分らしく一度きりの人生を楽しむためのヒントを、毎日お届けしています。
11月3日、火曜日、今日もよろしくお願いします。 今日のテーマは、使っている言葉があなたの自己紹介になる、ということでお話ししていきたいと思います。
はい、今日は祝日ですね、文化の日。 天気も良くね、はい、秋っぽい心地がしておりますが、皆様いかがお過ごしいでしょうか。
はい、今日はですね、 使っている言葉があなたの自己紹介になるということで、
どういうこと?って思うかもしれないんですけども、 言葉のね、言霊っていう言葉があるように、
そのことについて、僕なりの考え方をお伝えしたいなと思っています。 まずですね、普段何気なく使っている言葉って、おそらく無意識で使っている言葉だと思うんですよ。
で、皆さんもね、いろんな方と関わってくる中で、 この人の言葉ってなんか暴力的だなぁとか、
逆にこの人の言葉って、なんか心が洗われてるなぁ、みたいなところの、 なんかその人の裏側の部分って、なんとなく自分自身感じるところがあると思うんですけども、
はい、で、このなんとなく感じるっていうところが、 まぁ非言語の部分だと思うんですけども、
それがめちゃくちゃ大事になるっていうお話になります。 はい、で、どういうことかというと、
まぁ皆さんがね、普段どんな言葉を使っているかっていうのが、 それ自体が僕はね、あの自己紹介になると思っています。
で、実際ね、自己紹介してくださいって言って、 まぁ例えば出身言って名前言って、みたいなことあると思うんですけども、
あれって本当に側しかわからないじゃないですか。 で、
プロフィールはね、すごい自己紹介はいい人、 この人素敵な方だなぁって思うかもしれないんですけども、
実際に接してみたら、なんかね、違う面が見えてくるというか、あると思うんですよ。
まぁ違う目が見えてくるっていうか、それがね、本当の姿だと思うんですけども、
はい、なので、それをどうやって見極めるかっていうのは、 やっぱり普段使っている言葉だと思うんですね。
で、その人と関わっている中で、どんな言葉を使っているのか、 っていうのが僕はすごく大事にしているので、
まぁ言葉一つでね、この人こういうふうに考えてるんだろうなっていうのは、 なんとなくわかったりするので、
そこをね、僕は見るようにしているので、 で、逆もしっかりというか、
じゃあ自分ってどういうふうに見られているのかなって考えた時に、 言葉なんですよね。
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はい、なので、極端に言うと、何かね、言葉発するたびに誰かの否定だったりとか、 悪口とか言う人って多分いらっしゃると思うんですけども、
そういう人の印象ってどうですかね。 良くないですよね、もちろん。
良くないと思うので、それで、それがその人の印象、 その人はそういう人なんだっていう自己紹介になってるんですよ。
これをね、知ってると知らないので、 何かね、自分自身が誰かにね、人が離れていくなぁとか、
っていうのは無意識に自分が発している言葉が、 誰かにもしかしたら嫌な思いをさせていたりとか、
ていうね、ことがもしかしたらあるかもしれない。 人間ってね、発する言葉だけじゃなくて、その場の雰囲気だったりとか、
その言葉の裏の部分だったりとか、すごいね、 無意識で反応すると思うんですよ、そういう生き物なので。
で、何か全てをトータルしてひっくるめて、 なんかこの人合わないかも、みたいなところの判断にね、
つなげていくと思うんですけども。 なので、内側がね、整ってない人っていうのは、やっぱりあの、
言葉がね、汚い言葉を使ったりとか、
そういうね、人が多いなと思いますし、 でもはたまたね、これまた自分自身の内側の状態によって、
ちょっとね、あの、汚い言葉が出てしまったりとか、 なんかそういう時もね、絶対あの誰しもがやっぱあると思うんですけども、
まぁそこはね、あの、 例えばイライラしたりとか、誰かに何かをぶつけてしまったりとか、
そういうのってね、あの絶対あると思うので、そういう時は、あの、 自分自身の内側の状態を見るっていうのはすごい大事で、
まぁこれはね、ほんとヨガの根本的なところではあるんですけども、
まぁそういってね、内側を見て、なんで自分が今そういうことになっているのかっていうところのを、
まぁあの、内省するっていうのがすごいね、大事かなと思ってます。
まぁなのでね、あの僕ももう30ね、もうちょっとしたら32になるんですけども、
まぁ見た目をね、磨くのももちろん大事なんですけど、 見た目やっぱ老化には逆らえないっていうのはあるので、
まぁあの、今よりね、あの、プラスアルファにね、 イケメンになっていきたいと思っても無理があるのでね、
ってなった時にやっぱ自分の内側をやっぱ磨いていくしかないので、
まぁそういった形で自分の心のね、内側、感情の出し方、コントロールの仕方だったりとかを、
あのヨガにね、向き合いながら日々修行しているところです。 ただね、まだまだ修行中ではありますが。
はい、という感じで、やっぱね、使っている言葉って本当に大事だと思うので、
まぁ皆さんがね、例えばね、嫌いな方いらっしゃるかと思うんですよ。 絶対一人か二人は。
で、その方がね、なんで自分は嫌いなのかなっていう風に、 あの、考えてみて欲しいんですよ。
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なんでこの人嫌いなんだろうって。
で、そしたら多分ね、自分の内側にある、 あの、出したくないものとそこに引っかかっていたりとか、
そこでね、自分の価値観って気づけたりするんですよ。 例えばなんか言い方がきつくて、言葉がね、汚くて嫌なのか、
それとも、何かちょっと劣等感だったりとか、 あの、ライバル心だったりとか、そういうのがあって嫌いなのか、
っていうところで、まぁそのね、あの、人によって様々だと思うんですけども、 そういう風に相手を、その嫌いな人を、
まぁ考えたくもないですけどね。 考えたくないと思うんですけども、ちょっと考えてみると、そこにね、自分自身の大事にしている価値観だったりとか、
まぁはたまた自分自身のプライドだったりとかね、そういうところが隠れてね、見えてくるのかなという風に思っています。
はい、まぁただね、こういうのって結構難しいんですよ、自分で出すのって。 なので、まぁそういう時にコーチングっていうね、あの、対話を通して自分自身の内側に気づくっていうね、
あの、ものがあったりとか、それがね、僕は割と得意なので、まぁコーチングも仕事にしちゃったみたいな感じであるんですけども、
はい、みたいな感じでね、もし今何か悩んでいる方だったりとか、あのー、は、ちょっとね、ちょっと今日の放送をきっかけに考えてみたら、
見ていただけたらというふうに思います。 はい、
ということで、はい、本日のテーマ、使っている言葉があなたの自己紹介になるということで、お話しさせていただきました。
このラジオがあなたの背中を押すきっかけになれば嬉しいです。 ぜひフォローお待ちしています。それではまた明日!
