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こんにちは、いとまの大人チャレンジラジオです。
できるできないよりやるかやらないか、とりあえずやるのが大人チャレンジです。
大人こそ柔軟な発想で挑戦と勉強し、生活の質を上げていきましょう。
今日はですね、5年に1回は暴落が来るという話をしたいと思います。
昨日ね、ビバンっていうドラマがありますよね。TBSでやってるやつ。あれ見てたんですよ。
見てない人もいるかもしれないし、最新話を見てない人もいるかもしれないですけど、
ネタバレにはならないと思うんで話しますが、株価を操作するシーンがあるんですね。
好調な株価を描いている会社の不正情報を流して、翌日暴落を誘うみたいな。
一気にドーンと落ちるシーンがあったんですね。
ああいう暴落って、自分の体力にも5年に1回は必ずあるということを実感したので、その話をしたいと思います。
30歳ぐらいまでは、どんな生活しててもそんなに大きな病気しないし、
寝なくても生活できることってあるじゃないですか。
でも30歳を超えると、風邪をひきやすくなって、なかなか治んない。
1週間ぐらいずっと鼻水出てる。
そういうことって感じたんですよね。
健康診断でも、オールAだったものがBとかCが目立ってきたりして。
35歳になった時に、心臓を悪くしちゃって手術をしました。
30歳とか35歳の時は徐々に体調が悪いなって思ってたわけじゃなくて、
ずっといい状態で来てて、ある時にドーンと落ちるっていう感じだったんですよ。
今日も職場から10キロ走ってきた後に撮ってるんですけど、
正直今日は全然ダメでした。
1キロ7分後半って感じで一心一体だなって感じです。
これまでは1キロ5分で5分台で走れたってことを何度も放送でお話ししてましたけど、
それって別にそんなに努力してなくてもそのペースだったんですよ。
この3,4年のマラソン大会で。
マラソン大会の直前にちょっと練習して、3,4キロ走って本番出て、
今年もあんま変わらなかったな、体力キープできてるなってことでいたんですね。
別に去年から今年、特に食生活を変えたとかっていうわけでもなく、
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むしろ早起きしたり、食べるものをちゃんと選んで食べてたりとか、
より健康的な生活をしてるはずなんですけど、
いざ走ってみると1キロ5分が1キロ7分になってる。
これが35から40台に突入してドスンと落ちた暴落なのかなっていうふうに思ったんですね。
何の前触れもなく、特にそういうこれといった原因もなくドスンときた暴落なんだなってことで、
また5年に一度暴落きたよって感じなんですよね。
だからこれまでの5年は現状維持、これまでの生活で良かったんだけども、
去年のものに戻すには、去年と同じような生活とか努力じゃダメなんだなって。
めちゃくちゃ努力してやっと去年の状態をキープできるみたいな、
そんな状態になってるのかなっていうふうに思いました。
これを普通の老化というか枯れということで、
諦めるというか受け入れて生活するのもいいっちゃいいんですけど、
やっぱり走ってると50代60代の人がすごい速さで走って僕を追い抜いていくんですよね。
すごいなと思って、そういう年齢でも全然俺より走れるんじゃんみたいな風に思って、
やっぱり僕も努力して前の状態キープしていかなきゃいけないなというふうに思いました。
現状維持って何もしないだらけてる奴みたいな風に思うかもしれないですけど、
今日は現状維持をするのにも努力って必要なんだなって。
去年までの自分を維持するためには現状維持じゃなくて結構な努力をしないと、
どんどん坂道を転げ落ちてしまってる。そんなイメージなんで、
また次の5年ね、ドスンともう完走できるような状態じゃないみたいな。
そんな風になるのは嫌だし、どんなマラソン出るかわからないですけど、
運動はね、生涯続けていける体にいたいなと思うので、
現状維持のための努力をしなければいけないかなというふうに思いますね。
どんなスポーツ選手でも前世紀があってだんだん引退していくような感じになっていくと思うので、
いつまでも前世紀のようなプレーとかパフォーマンスはできないと思うんですけど、
努力をしていくことでその年代の中ではかなり頑張ってる人みたいな風になってるので、
自分もそういうところを目指したいなと思うので、
まずはこの暴落をしっかり受け止めて、
去年と同じ努力じゃダメなんだなということで頑張っていこうと思いました。
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ただね、去年よりは努力してると思いますよ。
だって週に2回10キロ走ってるんですもん。
きっと1キロ5分台になると信じてこれからも練習したいと思います。
ということで、今日は5年に1回の暴落に備えようという話をしました。
今日はどんなチャレンジをしましたか、この辺でおいてもいたします。
