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こんにちは、色葉ayaです。 このチャンネルはBGMのように、聞いているだけでなんとなく感じていたことが言葉になる声の実験です。
今日は、GLOW LABという実験型コミュニティーの中でシェア会がありました。 お久しぶりの方々がいらっしゃったりとか、初めましての方もいらっしゃったので、
なんかちょっと新鮮だったんじゃないかなっていう感じがしたんですが、その中で今までやってきたこと、1ヶ月なんですけど、お試し期間でね、8月、いろんな実験をしていただいたんですけれども、
なんか入れたり入れなかったり、習慣化って、なんていうのかな、人によってその同じ場所に行くっていうことも結構忘れちゃったりとか、あとちょっとめんどくさくなっちゃったりとか、あと時間が取られるような気がするっていうこともありますよね。
なんか実際は5分なんだけど、それをすると、なんかその時にかかった時間を思ったら、多分集中してたりするとなんか時間が長く感じたりすることもあるので、それでちょっとなんか入りづらいなって思ったり、大体は忘れちゃうかな、みたいなお話もあったりとか、
あとはこのみんなの生活をちょっと垣間見れるんですよね。みんながその日あったこととかをシェアしてくださるので、自分と全然違う生活をしていたりとか、あと動物飼ってらっしゃると、うちとか犬がいるんですけど、猫ちゃん飼ってらっしゃるうちとかって、猫と犬ってなんか違うんですよね。
それをなんか感じたりとか、あとお食事の内容が全然違ったりとかね、そういうのを見たりすると、なんか全然違う世界があるみたいな、自分の今と人の今があるので、なんかそれを行ったり来たりするみたいな、ちょっとパラレルっぽい感じになったりとか、
あとは、なんかこの食べてるものとか、その時に見つけたものとかがまた違うじゃないですか。で、そのお食事がなんか自分だと自分のいつものにならないですか。私結構なんかマンネリ化しちゃっていつも同じみたいな、なんか思いつくのが一緒になっちゃうんですよね。
で、そのメニューを考えるのも結構大変だったりするので、お食事に関して考えてる時間が長いなっていうのは結構みんなそうだったりするとか、あと本当にやってることがバタバタしてる。
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女性ばっかりなので、どうしてもなんかこの仕事終わったらすぐにご飯作ってみたいな、あと片付けしてとか洗濯物干してとか、なんかこのやってることの量の多さがいろんな人の見ててもやっぱりみんな頑張ってるんだなーって思ったりとか、どうしたらこれ減らせるんだろうって思ったりとか、あとなんか男の人ってなんでやらないんだろうって素朴な疑問が出てきたりとかね。
したりするところが面白いなーって思ったりとか、あとみんなの感謝、これ前にも話したんですけど、みんなの感謝の仕方を見ているとそれぞれの色が出てきているっていうのがすごく感じるんですよ。
で、その感じるエネルギーみたいなものを多分見てる人みんなね感じなくても潜在意識に入ってくるっていうか感覚的に多分感じられると思うので、そこで自分がそのエネルギーをちょっともらえるみたいな感じの体験をするんじゃないかなって思うんですよね。
だから感謝の書いてあるところってすごく温かいとも言えるし不思議な感じになるところだなーって思いました。
これからする実験とかの話もしたんですけど、やっぱりお片付け。9月に入ると夏休み、皆さんいつまでなんだろう、お子さんとかもう学校始まっている方もいらっしゃると思うし、明日までっていうことあるのかな。
昔はね8月31日まででしたけど、なんか前倒しだったりとかするところもあったりするのかなって思うんですが、なんとなくこう夏が終わってだんだん気候もちょっとずつ秋っぽくなってくるとなんか整えたいなーって。
体もね夏で疲れているのでちょっと体も疲れていたりとか、メンタルもね夏わーってなってたところからなんかちょっとほっとするみたいな感覚があったりするような気がするんですけど秋ってね。
で、それと同時にちょっと涼しくなるので、なんか本読んでみたいなーって思ったり、おいしいものを食べたいなーとかもう秋の味覚が多分いっぱい出てくるんじゃないかな。ちょっとサマーはね、なんか今年小さいとか不良とかいろいろ言われてるんですけど、代わりに何か出てきたりとかしそうな気もするし。
で、考えてくると、なんか秋のお食事とかレシピとかみんなでシェアしたりとか、お片付けタイムを誰かが作ってくれてやったりとか、自分でやらないとかね。
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結構私本当に人に委ねるのがすごく苦手なんですけど、ちょっとそこをぐっとこらえて人にお願いするとかしてみようかなと思って、なんかね全部自分でコントロールしようとするとうまくいかないんですよね。
これ多分みんなそうかもしれないんですけど、人ってこう人と繋がって生きているので、自分でコントロールしようとすると多分どっかで無理がかかっちゃうから、委ねていい感じにそこの場から回るみたいなものを作っていくといいんじゃないかなっていう気がするので、今回そういうふうにしてみようと思っています。
なのでなんか本の紹介とかもししていただいて、自分はこの本読まないだろうなって普段だったら思ってもちょっと読んでみようかなって思ったりとか、なんかそういうことがありそうな予感がしています。
はい。っていう感じの、仕上がりの内容ちょっと違いますけど、してみて秋からも楽しみだなって思っています。
私は9月の6日に、この前もお話ししたかもしれないんですけれども、今エリクソン細密という細密療法の勉強をもう去年一昨年か早いですねからずっとしていて、その前に古典細密って普通の細密っていうのもおかしいんですけど、
10何年前かに四角二つ取ってるんですよね。使わなかったんですけど、それを温めつつ今回また別の細密を学んで、今も勉強会に参加してブラッシュアップしている感じなんですよ。
ちょっとまだ経験なんですけど、グループの細密をするっていう勉強会がその9月6日にあって、そこに向けてスクリプトって台本を書いてるんですけど、2つやることになっていて、そこの細密グループの人たちはみんなプロなので細密にかかるのが得意なんですよ。
私もすぐ入れるんですけど、そうじゃない方にやってみるっていうことをちょっとしてみたいなと思っているので、そのグループでね、しかもオンラインでなので、いつもオンラインなんですけど、ちょっとそれを9月か10月かにやってみたいなって思っているので、そんな感じでちょっと実験してみる。
自分の出せる技なのかな、みたいなものをちょっと試してみて、そこでうまくいったりとか、これこういう風に出してみたらみたいな提案がいただけたら、それでやってみるとか、例えば音声にしてとかね、そういうのがあったらやってみようかなって思ったりもしてます。
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なので、他の方も何か自分で外で出してみたいけど、ちょっとまだ出すにはっていうのがあれば、その中でちょっとお試しでやっていただいて、で、中で相談してもらって、これどういう風に出したらいいと思うとか、で、実際に何かそれを提供するサービスにしてみるとか、ちょっとお試しで何かどっかでやってみるとかね、してみたらどうかなって思います。
あとなんか、これ可能かわかんないんですけど、黙々タイムみたいなのを作りたいなって思っていて、その自分が黙々作業するっていうのをどっかでできたらいいなって、個人事業主とか自分で仕事してると結構ダラダラなっちゃう時があって、
今日私なんかすごい集中してたんですけど、ダラダラなってしまうと、進まないんでしょうね。眠くなったり、ちょっとお腹が空いたりとか。なので、何か例えば1時間とか時間決めて、みんなそれぞれ自分の作業をするみたいな、もう何かオンライン繋げてもいいし、
ディスコードの中にね、なんかおしゃべり部屋ってあるんですよ。そこを繋げて、何か所々音が聞こえるみたいな感じにしてやってもいいかなと思って、ちょっと考えているので、もしご一緒していただけたらいいなって思ってます。
はい、ということで、今日は何かお話が、グロウラボのお話になりましたけれども、何かみんなそれぞれ自分の実験として感謝を書いてみるとか、自分を褒めるっていうことをしてみるとか、そういう実験、何かこれやったら面白そうかな、お金の実験とか、何か普段自分でできそうだったらちょっと取り入れて、
手帳に書いてみるとかね、してみると面白いんじゃないかなと思うので、何らか変化していくと思うんですよ。ただね、毎日やるとか結構頻度高くやろうとすると、一人だと難しいかなと思ってグロウラボ作ったんですけど、一人でもコツコツできるよっていう方はやってみたらどうかなって思います。
はい、ということで、今日も聞いていただきました。ありがとうございました。良い日をお過ごしください。バイバイ。
