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こんにちは、いろはあやです。 このチャンネルは bgm のように聞いているだけで、なんとなく感じていたことが言葉になる声の実験です。
今日は初めて玄関でお話をしております。
なんかこう、生きていると、 このパターンなんかいつも繰り返してるなぁっていうのってありませんか?
生きているのはちょっと大げさですけど、 いつもなんかこんなパターンで
こういう思いしているなぁとか、 こういうパターンがあるからこれやめるなぁとか
なんかそういうのないですか? でそういう時ってどうしてますか?
私はこういう時って、例えば人間関係が私の場合は多いんですけど
なんか いつも
同じような状況になるんです。 でその同じような状況がなんとなく
例えばなんか仲間外れにされているような気がしたりとか
なんか尊重されてないなぁって思ったりとか
あと何があるかな? なんとなく自分はいなくてもいいのかなって思ったりとか
こういうのって
自分の 態度とか多分何かをした結果
それが来るんだと思うんですけど
いつも同じことをするのは自分なんですよね。 相手は違う人だったり違う反応したりしてるんだと思うんですけど
その結果自分が感じることが
なんか同じことがある
例を挙げられるかなぁ
一番 記憶にあるのは
なんかどっかで働いていた時にそこの
雇い主さんかな?上司の人かなんかと
なんかその人とお話ししている時はいいんだけれども
何かシフトを決めたりとかね
するときに自分はそこから外されているような気がするんでしょう
そのメインのところは外されているんだけど
その違うところっていうか
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主軸の仕事があるとするじゃないですか
主軸の仕事は頼まれないんですよ
なんですけどなんかちょっと裏側のあんまり人がやらないようなもの
嫌な仕事っていうわけではなくて
ちょっとできる人が少ないからこれやってみたいな感じの仕事を頼まれることがあるので
そうするとなんかちょっと特別待遇じゃないんですけど
他の人に頼めないからこれお願いしますみたいなんですよ
なんですけど他の人と違うから
他の人に馴染めなくなるんですよ
で結果その上司の人か
雇い主の人かちょっと忘れちゃったけどとも
なんかうまくいかなくなって
で結局主軸の人が集まって話をしている時に
私は呼ばれないんですよ
主軸の人じゃないから
でえっと裏の話の時は私しかいないんですよ
私とその会社の人だったりしかいなくて
なんか外れてるなぁみたいな感じがする
でなんかいつもメインストリームにはいないな
みたいな感じになることがあったりして
でその時に感じる気持ちが
うんと特別扱いされてるのかなっていう風に
捉えることもできるんですけど
自分的にはどっちかというと仲間外れにされてる感じがするんですよね
でその仲間外れにされてるなっていう方に
フォーカスしちゃうと辛くなるので
自分はそこから離れることを選ぶんですよ
で結局去るみたいな
もうなんかまたこういう気持ちになった
よしやめようみたいな感じになったりするんですね
でその時は妹に相談したんですよ
そしたら外人みたいだからしょうがないんじゃないって言われたんですね
あの私がねそれってあんまりアドバイス選んでなくて
結局私はどうしたらいいんだろうかって思ったんですけど
その時はもうそのまま辞めてしまったので
わかんなかったままで
なんか似たようなことがやっぱり何回かっていうか
多分何度もかなあるんですよね
でこれは一個の例なんですけど
人が多いのかな
人間関係で何かしていると
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なんかこのパターンいつもだなぁみたいなのってないですか
でそういうのがあった時にね
ちょっといつもだったらなんかモヤモヤするじゃないですか
なんか嫌だななんか嫌なんだけど何が嫌なのかわかんない
けどなんか嫌だななんか納得いかないな
なんかモヤモヤすんなみたいな
でこれは人間関係だと人って変えられないけど
自分は変えられるんですよ
なので自分に思うのか非があるのか
それともなんか自分の反応を変えたらいいんじゃないかとか
コミュニケーションですよね大体
でそうすると自分がしたアウトプットっていうか
その人とかその人たちに対して出した反応を変えれば
違う答えが返ってくるんですけど
自分が出しているものって
いつも無意識にやっているので
多分同じことをしてるんですよね
でその結果似たようなパターンで同じことが起きているんだなぁと思って
今回っていうかそのそういうのがあった時に
違うパターンにしようにも
自分が何のパターンを出してるか分からなかったんですよ
でいつもはそこでもう嫌やめようみたいな感じで
大体去ることを選ぶので
その時はちょっと去らずに何が悪かったのか
いろいろ考えてみてちょっとAIに相談したりっていうか
こういう時ってこう思ったんだけど
これはどうとかって聞いてたんですね
でそうしたら見えてきたのが
私の中にある価値観があって
その価値観があんまり一般的じゃない
一般的あんまり一般的じゃない
であんまり一般的じゃなくて
一般的な人はそれと違う
コミュニケーションの取り方をするんだけど
でそこでできるのって人は変えられないんですよね
自分が変わるしかないっていうか
自分は変えられるんですけど人は変えられないので
自分がそこでどうしたら心地よく
コミュニケーションを取れるかどうかっていうところを
考えてであとそこでどうしたいのかどういたいのか
自分がどんな存在でいて
どのような位置でいるっていうか人でありたいのかとか
結局どういう人でありたいかですかね
っていうところを考えて
その先その自分の価値観とか
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コミュニケーション取り方とかを
どのように心地いいまま変えるのかどうかっていうところが
その今までのパターンが返ってこないようにする
そのパターンのせいで
自分があまりいい気持ちをしていなかったのであれば
それを変えたい場合
自分の心地ポイントで
うまく対応できるようにしていくのがいいのかなって
なんか思ったんですよ
でちょっとねいつものパターンって無意識で出てるので
どのぐらい変えられるのかわからないんですけど
ちょっと意識するだけでも違うのかなっていう気がするので
なんかにまたこのパターン繰り返してるなーって
もし思うことがあったら
1回止まって何がモヤモヤしてて
何が嫌で何が気に入らないのかとか
なんか1回考えてみると意外と
なんか見えてくるんじゃないかなって思います
はい私結構ずっとこのパターン何回も起きてるなーって思って
ようやくその時に向き合ったんですけど
だからって次うまくパターンを
そのパターンが来ないようにできるかどうか
ちょっとまだわかんないんですけど
少なくともなんかわかったので
はいということで今日ちょっとお話ししてみました
今日も聞いていただきましてありがとうございました
良い日をお過ごしください
バイバイ
