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こんにちは、色葉やです。
なんかちょっと手間がかかることをする、余白っていうのかな。
を、なんか楽しむっていうのが、なんか最近、自分にとって豊かだなって感じることだなって思ったので、
最近そうですね、なんかそういう時間を取るようになったな。で、それを取るようになったのが、
肉体改造をするって言って、1月の終わり頃から食事を変えたんですよね。
で、今まで、炭水化物を取らないようにしてたんでしょう。
前はお酒飲んでたっていうのもあるので、お酒の代わりにご飯食べないみたいなことを結構ずっとやってたんですけど、
なんかエネルギーの燃やし方がちょっと、なんていうのかな、筋肉をつけるためにはあんまり良くない食生活だったので、
お米を食べる方に切り替えて、で、代わりに前によく食べていたシュークリームとか、なんかそういう甘いもの、ケーキとかを、
3ヶ月間はほとんど取らないようにして、で、実際シュークリームはね、
多分まだ1回も食べてないと思います。1月から。
ただケーキは食べました。何でだったか忘れちゃったけど、ケーキは食べました。
で、プリンとか食べてるんですけど、なるべくクリーム系とか、バターがいっぱい入ってるものを食べないようにするっていうことをして、
で、ご飯を食べるようにするんですけど、お米食べる時におにぎり作ったりとか、
あとそのおにぎりに合いそうな、この前吹き取ってきて吹き味噌作ったりしたんですけど、
なんかそういうちょっと手間のかかることを自分のためにしてあげるっていうことで、
余白を感じられるなって思ったんですよね。で、そういうことを豊かだなって思ってしています。
はい。で、多分前回か前々回か、ここでお話したかちょっと覚えてないんですけど、
なんか頭が忙しすぎて時間を取れないというか、何ていうのかな、
なんか時間を取れないというよりも集中力がないって言ったら一番合ってるんだと思うんですけど、
何か始めるまでにものすごく時間がかかったり、始めても集中力が持たなかったりとか、
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あと睡眠が取れないんですよ。夜中も頭が動いていて、ずっと喋ってるので、頭の中で。
それで睡眠が取れないっていうこともあって、豊かさを感じられない、
その余白を感じられないので、豊かさを感じられないみたいな状態に結構なっていたなって思います。
で、その理由も、やることをたくさん増やしてしまったっていうこともあれば、
手放さなかったっていうこともあるし、あとは結構星のせいにしてます。
今、私は星読みをしているので、割と毎日読んでいて、
遠い天体が動くことによる社会的な影響っていうのが結構大きく感じられて、
実際ニュースとか見ても、え、そんなことあるの?みたいなことが結構次々と起きていっていますよね。
今って多分そういう時期で、え、こういうことがあるの?っていうことが起きるために、
今まで予測できた先が予測できなくなっていくみたいなことが起きていく。
ただその予測っていうのも、自分が予測しやすいというか、過去の経験から見るとこうなるだろうなっていう予測ができただけであって、
実際そうだったかどうかっていうとまた別の話なんだと思うんですけれども、
ちょっと馴染みがあるために不安感が少ないって言えばいいのかな、だったんだと思うんですが、
今なんて何が起きるかわからないので、なんか馴染みがないことに対する不安みたいなのがあるのかなっていう気がします。
自分がそれの影響を受けているかというと、ちょっとそれともなんか私の場合は違う気がするんですけど、
もともと性格的になんか知らないものが来ると、ゲームが始まったみたいな気がして、
次何が起こるんだろう、じゃあそうなるんだったらこうするかみたいな、なんかこうきたかみたいな感じで、
何でもゲーム的に捉えるところがあるので、今もどっちかっていうと自分事よりも人事みたいなふうに見ているところがまだあります。
なんですけど、自分自身を見てみると、頭がいっぱいすぎて集中力がないっていうところはちょっと何とかしたいところだったり、
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個人的にもいろいろね課題があったりとか、生きてると自分だけで生きてるわけではないので、どうしても自分の予定した通りにはなかなか動かないっていう。
で、さらに多分そういう周りの雰囲気、不安っぽい雰囲気とか、あと季節的なものも多分あると思うんですけど、今ちょっと変化してますよね。
気候が暑かったり寒かったり、風が強かったり、桜もミモザもそうでしたけど、なんか思ったように咲かないみたいなところがあったりして、なんかあれ去年と違うとか、こんなに寒かったっけとかこんなに暑かったっけみたいな、
なんかこう、周りの環境的にもわちゃわちゃするっていうか、みたいな時期で、しかも花粉も飛んでるし交差も飛んでたし、今も飛んでるのかな。
あと、ネットの情報の量が、多分自分の脳で消化できるほどの量じゃないんだと思うんですよね。入ってくる情報が。
ニュースだけではなくて、なんかもう本当にいろんなもの、それが本当なのか嘘なのかっていうのもわからないみたいな、生産の仕様もないみたいなのも入ってくるし、意図してないけど見ちゃったみたいなものがすごく多くて、
よっぽど自分がしっかり立志してないと、予定通りっていうのを過ごすのって本当に難しいんじゃないかなって思ってます。
で、実験型コミュニティをしてみようと思った理由がそういうところにもあって、なんか一人で動こうとすると、例えばなんかそういった不安感みたいのもあるし、何もできてないんじゃないかっていう、なんか進んでないような感覚とか、
あと実際に私みたいに集中力がなくて、あれ何もしないで一日終わっちゃったみたいなこともあったり、何もしてなくないんですけど、何かしたっていう定義が自分の中にあって、多分その定義から外れたことしかしてないから何もしてないような気がするんじゃないかなっていう気がします。
その定義も人によって違うと思うんですよ。これができたら自分はやった、これができてないとやってないっていう定義ってすごく人によって違うと思うので、そういうことをシェアするっていうだけでも、なんかその実験的にコミュニティがあっても面白いのかなって思ったんですよね。
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で、実験ってどの部分が実験なのかというと、星を取り入れてみようかなっていうのはそうです。地球も私たち地球人ですよね、人間ですけど、地球に住んでる人間で、地球は宇宙の一部なので、宇宙人とも言える。
で、その宇宙で起きていることと、宇宙って何て言うだろう、分かんないことの方が多いじゃないですか。
で、自分たちも健在意識が5%か今3%なのかな。で、潜在意識が97%とかって言われていると、自分がそうだと思っているものが全然違うかもしれないっていう、未知の部分だらけなんですよね。
で、地球人だからって地球のことをよく知っているかというと、そうでもなかったり、例えば常識だと思っていたものが常識じゃなかったとか、すごい簡単なこと言うと、これは私が子供の頃の常識では卵は1日1個しか食べてはいけないだったんですけど、今いくつ食べてもいいになったんですよね。
100個食べたらちょっとバランスが悪すぎてよくないと思いますけど、3個だろうか5個だろうか食べても影響がない。で、前は1個以上食べるとなんか体に悪いって聞いてた気がするんですけど、だからそういう感じで自分の中の常識というか人にとっての常識がどんどん変わっていって、何が常識なのか分かんないみたいな感じじゃないですか。
で、星を取り入れようと思ったのが、星ってそれぞれ意味がいろいろついていて、一般的には10個メインで使う天体があって、その天体に意味がそれぞれあるんですけども、それ自体も、私統計的にそういうデータが出たのかなと思ってたんですけど、そうではないらしい。
多分誰かが意味付けをして、それ通りに見てみたらあってたみたいな、科学的ではないんだと思います。でもいろんなものが多分科学的ではないんですよ。
そうだと思ったけど違ったっていうものがすごくたくさんあるし、新しい説が出てきたら前のが否定されたりするので、科学が正しいかっていうとそうでもないみたいな。
何が正しくて何が正しくないのかよく分からないのが多分今で、そういうものなんだっていう風に受け入れた時に、でも地球は宇宙の一部だからその天体を見て取り入れるっていうのは、私は非科学的かもしれないけれども、感覚的になんかいい気がするっていう感じの実験です。
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それで一日こういう日だみたいなのとかを見たり、天体によってフォーカスが違うので、それの場所によって見えてくるものが違うんですけど、
例えばこの実験型コミュニティをフリーランスの人が自分のやろうとしているビジネスを進めるために、例えば星を使っていくとか、あと一人だと思いつかないことを周りの人がしていることを見てちょっと取り入れてみるとか、
あとは自分のフェーズがこうなのでこういうことをしてみたらどうかなとか、例えば相談するもありだと思うし、ちょっと人数によってどうなるのかとか全然分からないんですけど、
そういうのを例えば今まで人に言わないんであれば、ちょっと言ってみて何か自分の意識が変わってちょっと動きやすくなったとか、違う視点が手に入ったとか、なんかそういうことでもできたらいいのかなって思ったり、
あと見張り場とか見守り場みたいな感じとして使って、自宣言して私今日中にこれを終わらせますとか、例えばビジネスなので何月までに売り上げいくらにしますとか、もしくはお客さんを何人にしますとかね、なんか数字で分かりやすい目標を作るとか、
例えばまだ数字のところまでいかないのであれば、自分が提供できるサービスをここまでまとめますとか、いつまでにみたいな目標設定して動いてみるっていうのを宣言することで動きやすくするみたいなことができたらいいなと思ったんですよね。
実験っていうのがそれらをやってみて、本人にとっていいのかどうかってやってみないとわからないと思うので、その時点も実験。
で、星を取り入れてみるっていうのも多分人それぞれになると思うので、それがいいのかなんかあまり役に立たなかったなっていうのかも実験だし、例えば少なくとも私はいるんですよね、何人いるか分からない、例えば2人だったとかしても、少なくとも私は別の人としているので、人に話してみてなんか自分の中で意識が変わるのかとか、
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宣言することで動きやすくなったのかとか何か思い浮かんだのかとか、なんかそういうのも実験だったりとか、あとバイオリズムをちょっと取り入れてみようと思って今やってるんですけど、そこを取り入れることでなんか動きやすくなるのかどうなのかっていうのも実験だし、
あとちょっとこの前ここのチャンネルでお話したのかな、90歳までに、90歳になった時にどういう風に生きてたいかっていうのを考えてみて、90歳がゴールだとしますよね、自分がその年まで生きてたいなっていう年、90かもしれないし人によって100かもしれないし120かもしれないけど、
私の場合は自分で好きなことをして好きなところに移動ができる状態で90歳まで生きていて、できれば周りの人には迷惑だけれどもズンバを踊っている途中にぽっくり死にたいなって思ってるんですよ。
なのでそれまでズンバを踊れる足腰がなければいけないとかね、体調管理とか骨とか筋肉とかの管理、食事管理も必要だし、プラスどういう人たちと一緒に過ごしていたいかっていうのがマルチナショナルな人々と海が見える丘の上のお家で好きに出入りしている人たちと何かを生み出してたいっていうのが
ずっとなんか夢っていうかビジョンとして頭にずっとある景色なんですよね。これね18歳くらいから変わってないんですよね。なので例えばそうしてたいんであれば90歳まであと35年あるとしたら
35年間の間にそういう状態になっているために今年どこまで行っていて、今から3ヶ月後まではこれをしているみたいなそういう逆算ちょっとした感じの物の見方をしてみた時に
3ヶ月過ごしてみたらどうなのかとか、結構人にこういうビジョンみたいなのって思いついてもその時の高揚感とかこれ絶対やりたいというワクワク感とかその景色とかって結構忘れちゃうんですよね。言った時は言ったけどちょっと時間経ったら忘れてたみたいな
なのでこういう場を作ることによって思い出すみたいなことをしたらどうなのかっていうのも実験。だからフリーランスの人の仕事に関してって言ったんですけど
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例えば会社でお勤めでも自分のやりたいことがあって90歳になった時にはこうなってたいな、なので80歳ではこうしてたいな、70の時はこうしてたいな、60の時はこうしてたいな、50の時はこうしてたいなって10年ずつね、40の時はこうしてたいなっていうのが多分あると思うんですよね。
そこから例えば40歳から60歳で変わったとします。私もすごい変わりました。なので変わったとしても90歳の時に痛い状態って変わってないんですよ。やってること全然違くなったし、想像してたものと全く違うんですけど
なので変わってもいいけど自分の味わっていたい感覚みたいなのが一緒なのかなっていう気がするんですよね。
で、それを目指すっていうかそこを行きたい方向として設定しておくみたいな感じかな。なんかよくほら北極星を目指してとか太陽を目指してとかって言うじゃないですか。なんかわかりやすい目標としてそっちに向かっていくみたいな方向がわかんなくなったら
あの灯台を目指していくとか、あの建物に向かっていくとか、なんかそういう感じで目印としておく。で、その周辺に行ってどうなるのかわかんないけど、ただそこを目指してみるだけで何かがついてくると思うんですよね。
で、そうやって毎日を過ごしてみたら3ヶ月後にどうなっているのかなみたいな。そういうのがちょっとわからないじゃないですか。どうなっているか。
で、日本の状態もどうなっているかわかんないし、地球の状態がどうなっているかもわかんないし、自分の日々がどうなっているかもわからないので、わからないからの実験。ちょっとやってみようかなみたいな感じです。
はい。を3ヶ月間やってみようと思って。で、3ヶ月間やってみたら4月の14日からって言って、今日4月の5日なんですよ。なのであと9日しかないんですよね。で、9日のうちに何だろう告知とかもちゃんとしてないから、そんなすぐやりたいっていう人が何人集まるのかわかんないんですけど。
なんか実験なので気軽に参加していただけたら嬉しいなって思います。で、実験なのでちょっとどこまでどうするかとか全く決めていなくて、ただ日々星の情報は出していこうと思っているのと、どこをフォーカスしたらいいよっていうのを。
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それは個人個人個人。あとは栄養ワークと頭を整理するワークを一緒にやってみるとか、あとその宣言する場所とかみたいな感じの場所の提供か、みたいなことはしようと思っています。
はい、そんな感じで。なんか実験で何もわかんないことばっかりなんですけど、一緒にやってみてどうなるかちょっと実験してみたいなっていう方は是非お待ちしております。
フェイスブックグループでやろうと思っているので、グループはもう作りました。まだ何にも書いてないんですけど、説明はノートにちょっと書こうと思っているんですけど、多分それ待っていると延々に終わらないので、多分ストアーズの方にメニューを追加してそこからお申し込みできるようにしようかなって思っています。
はい、これはちょっと近日中にっていうかもう本当に近日中に早くやれって感じなんですけど、やろうと思っていますので、よかったらご検討くださいっていうお話でした。
はい、ということで今日もお聞きいただきましてありがとうございました。良い日をお過ごしください。バイバイ。
