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こんにちは、糸早です。 昨日と今日で、ヒプノセラピーって、催眠療法の講座の何回目だ?
3回目、4回目を受けてきました。 帰りはですね、
講習を受けているのが神田なんですけど、 すっごい土砂降りで、
行きも帰りもバイクで行ってるんですけど、
びっちょびちょになりましたが、
いい気分転換になりました。 講座自体がね、
どっちかというと言語学なんですよね。 ほとんどが心理学と言語学みたいな感じかな。
で、頭を使ったので、 バイクって体を使うんですよね。
ほとんど頭は使わないかな。 体が勝手に動いているので、
だからなんかすごい気分転換になりました。
で、催眠療法で、
今回学んでいることって、いろいろあるんですよね。
最初の事前面談どうするのかとか、 どういうゴール設定をするのかとか、
だいたい来られる方が皆さんお悩みがあるとか、 改善したいことがあるっていう設定なんですけどね。
で、一般的にするとしたら、
なんかこう癒し効果を 得られるような
催眠というかをするとか、 あとはなんかこう元気になるとか、
やる気が満ちてくるとか、 なんかよくわかんないけどテンションが上がるとか、
なんかそんな感じのこととかを、多分一般的にはできるかなっていう気がするんですけど、
癒し、リラックスとかね。
で、今回学んだ中で、 前回もそうだったんですけど、
私、ヒプノセラピーって十何年前かに受けていて、 それは古典催眠というものだったんですね。
なので、例えばあなた眠くなりますとか、
寝てもらう状態を作っていくんですよ。 古典催眠って。
で、その眠くなった状態になってから、 何らかの暗示を入れるっていうことをしたり、
あと何かの答えを見つけてもらうために、 なんかこういろんな質問したりとかするっていうような
ことだったりなんですね。 で、今回学んでいるのがエリクソン催眠っていう、
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ミルトン・エリクソンという方の
催眠療法を学んでいて、 それは、
ミルトン・エリクソン博士って、 多分1980何年か亡くなっているんですけれども、
その娘さんがまだご存命で、 その方が今広めようとされてたり、
お父様の功績を残したいということで、 アメリカでもされていたり、
あと私が直接学んでいる方に、 日本語にする場合、結局言語学なので、
アメリカの英語をそのまま訳しても、 同じ状態にならないんですよね。
で、それをどうしたらいいかっていうのを、 多分一緒に考えてこられたんじゃないかなっていう感じで、
その学んだ方からどういうふうに使うかとか、 どういう会話をするのかとか、どういうスクリプトを作るのかとか、
そういったことをちょっと今学んでたりするんですけど、
その学びの中で、 ああ、そうなのかって思ったのが、
よく私、ヒプノセラピーって言うと、 大体前世療法って言われることが多いんですね。
前世が見えるんですかとか、 人によっては手が動かなくなるやつとか、
あと何があったかな、 なんか嫌いなものが食べれるようになるとか、
なんかそういうテレビのショーであるようなことか、 もしくは前世療法とか、自分の前世が見えるとか、
なんかそういうなんていうんだろうな、 ちょっとスピリチュアルっぽいことを言われる方が多いんですけど、
固定催眠はアメリカの先生に教えていただいて、 アメリカ人の方に直接教えていただいて、
今回はアメリカ人のエリクソン催眠を、 日本人の方が学んだのをその方から学んでいるので、
多分元はアメリカなんだと思うんですね。 どっちかというとそっちの方が馴染みがないんですよね。
だからなんかそういうふうに聞かれたりすると、 ああ、そういうのがあるんだっていう感じになってました。
で、前世って言うとなんかスピリチュアルっぽいなと思って、
で実際にスピリチュアルの講座とかでは、 自分の前世とか、あと
なんかビッグレコードみたいなところにアクセスしたりするようなのがあると思うんでしょ。
チャネルリングができたりとか、でもそういうのと全然違うっていうか、 なんて言えばいいんだろう、なんか意識の使い方が違いますね。
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で、えっと、
なので何ができるかというと、 無意識に
語りかけたりすると、無意識が返事するかどうか人によるみたいなんですけど、 あの体の反応で出る方もいれば、何らかの言葉を発する方もいらっしゃったりするみたいなんですけど、
そこで質問した時に答えが返ってくる場合もない場合もある。
例えばもう
催眠なので、寝てるわけじゃないんですけど、 実際に眠ってるような状態になる方もいらっしゃるので、私もそうなんですけどね。
なので覚えてないとか、起きたらっていうか、 覚醒した時に何が起きたのか全然わかんないとか、 記憶にないっていうことは多分普通にあるので、
覚えてないから何を見たのかなっていうこともあると思うんですけど、 私の場合は
なんかイメージが浮かんだりとか、 なんだかの映像を見たりとか、前も多分話したと思うんですけど、
そのスクリプトの中に、多分旅をしているみたいな
比喩みたいなのが入っていて、そこの場面で自分が羽田で飛行機乗るところのゲートのところに並んでいる映像が流れてきたりとか、
前回の時は高速道路で透明走っているところがずっと映像とし流れてたりとかしてたり、
あと人によっては全然ないものを見たりとかする方もいらっしゃるので、 私が学んでいるものの中ではその人が見たイメージは意味付けはセラピスト側はしないんですよね。
だから何か見ましたかとかっていうことも多分あまり聞かないと思うんですけど、 話したかったら話してもらって、それにどんな意味がありますかって聞かれても、その人にしか分からないと思うんですよ。
なのでそれに関する解釈とかは一切ないですね、多分。
で、どっちかっていうとその人が潜在的に持っている力を引き出すとか、
あと、 忘れちゃっているけれどもそれを思い出してもらうとか、
本人の力を使って
なんか自分で回復っていうか解決するとか、なんかそういう方に持っていく手段の一つみたいな感じで今学んでいます。
なのでどっちかっていうとやっぱりNLPに近いっていうか、
NLPは意識的にするけど時々無意識にも投げかけたりとかするので、
それのトランス状態になってやることみたいな、 サイミン状態になってすることみたいなことなんだなっていう理解をしました。
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で、今日2回集団サイミンになったと思うんですけど、
みんなに対して先生が サイミン療法してくださったんですけど、
どっちもよく眠れたっていう感じで、すごく癒やされたのとリフレッシュできた、
あとほとんど何も覚えてないです、実は。
私本当に多分完全に根に生えちゃったのかもしれないんだけど、何を話したのかほとんど覚えてなくて、
最初の方はこの学びがうまくいくみたいなことをおっしゃってたので、
多分今学んでるのでその学びがみんな、
いとしようがしまいが自動的に知識として入ってくるよとか、
あと表面的に忘れてるかもしれないけれども潜在意識の中に入ってるよとか、
なんかそういうのだったのかなって後から思ったんですけど、実は何も覚えてないっていうね。
なんですけどすごいすっきりするし、起きた後、覚醒した後にすごいやる気がある状態。
よし学ぶぞみたいな感じがあるので、やっぱりそういうことが入ってたのかなとか、
あと結構なんか昨日も宿題があったんですね。
お風呂に入ってから宿題をやったんですよ。
なので結局寝るのが遅くなってしまって、
だから若干睡眠不足気味で言ってるので、なんかその分をそこで回復してるみたいな感じになってます。
で実際にその催眠の効果って20分とか30分で3時間ぐらいの効果があるって言ってたかな。
なんかそんなことをおっしゃってたので、本当になんか2,3時間寝たなぁみたいな感じの、
一晩よくぐっすり眠れたみたいな感じの起きた時のすっきり具合です。
だからそれだけでもすごい効果があるなと思ってて、
なのでちょっと不眠気味とか、なんか心配事がいっぱいあって眠れないとか、
ただ単に忙しくて疲れてる人とか、そういう人が受けたら、
リラックス目的でとか、ヒーリングも癒されたいとかね、
そういう目的はすごい良いだろうなって思います。
で、もともと多分癒し効果とか、元気になるとか、そういう効果はそもそもあるんだと思います。
で、プラスそこに本人が入れて欲しいような暗示っていうのを相談しながら決めていくんだそうです。
私、ヒプノセラピー自分が受講したことあるんですけど、
そういう講座は行ったことあるけど、セッションみたいな、カウンセリングみたいなのとして行ったことがないので、
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どういう風にされるのか知らなかったんですけど、
本物って言うとおかしいけど、
事前に面談をして、どういうことをお悩みで、どういうことを変えたいかとか、どういう変化をしたいかとか、ゴール設定をして、
それに対して入れて欲しいこととか、自分がどうなってたいかみたいなのとか、こういう言葉使ってほしいとかね、希望があればみたいなのを入れたりするような感じなんだなっていうのを学んで知ったんですけど、
そこまでテーラーメイドなんだと思って結構びっくりしました。
本当に一人一人に作り込むみたいなもの、もしくは汎用性のあるそういうリラックスとかリフレッシュとかヒーリングとか、なんかそういうことをするんだなって思って、
なんか、すごい手厚いことをしてるんだなぁと思ってびっくりしました。
けど、なんか効果がすごいあるんですよね。そのみんなとやりやったりしてて思ったんですけど、
だからこれはすごい良い学びになるし、
日本人として日本語でそれを、もともとアメリカでできたものを、文法的にはそれを使いながら、言語的には日本語の中でそれを模索していくみたいなことなので、なんか面白いですよね。
なんかすごい面白いなぁと思って、だから、
これをね、日本に広げていって、
なんかこう残していきたいっていうのがそのエリクソン博士の娘さんのロクサーナさんという方が言ってたことなので、
なんかそれを残していく人のうちの一人になれたっていうのはすごいなんか誇らしい感じがしました。
で、あとなんかこう、使命感みたいなのも湧いてくるし、やりがいがすごくあるなぁと思って自分がセッションしたわけではないんですけど、
私、星読みのセッションとかして行ったりするんですけど、それも結局自分がどうありたいかとか、
あとモヤモヤしていることとか悩み事とかを解決しながら自分の目指したい方にワクワク進んでいかれるようなセッションをしているので、
なんか星読みと自分の持っている要素を見つけて、そこでどうやって悩み解決するかっていうところに、
なんかものすごい漠然となんだかよくわかんないけどモヤモヤするとか、
なんかこう忙しい、せかせかしちゃうとかね、
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なんか自分の考え方の癖どうしてもネガティブにいっちゃうとか、
なんかそういうのだったらすごい有効なんじゃないかなって思いながら、
学びながらワクワクしてました。
これから明るい要素とかを入れながらっていうか、
期待しながら、いろんなところに希望があるなぁみたいな感じで、すごい楽しみになりましたね。
なんか全然そこを意図して学ぼうと思ったわけじゃないんですけど、
単になんか面白そうだなみたいな感じだったんですよね。
なんか気になる、そのご案内をいただいた時になんか気になる、なんか面白そうっていうところから、
なんか具体的にこういうところにまで行くと思ってなかったんですけど、
なんか行って、私どこに向かってるのかなとは思いますけど、
ちょっと楽しみになってきました。
だから宿題とかその言語的な部分、言語学的な部分と、
あとNLPをすっごい使うので、結構忘れちゃってるところとかもあるんですよね。
NLPはその農家学的なところとか、言語学的、心理学的なところがあるので、
そこの使ってる用語をメタモデルとか、用語がみんなカタカナなんですよ。
そこを言われてすぐ思い出すっていうところに結びつけられてないので、
そこの勉強をもうちょっとしないとなって思いながら今日聞いてました。
だからステップ台のトレーニングとかも、結構足の動きとかステップの仕方に一個ずつ名前がついてるんですよね。
で、その言葉を覚えておくと、その言葉を聞いた時に体が勝手に反応してその動作をするんですけど、
たぶんNLPはそこまでいってないんだと思うんですよ。私の中で。
言葉と行動がリンクされてないぐらいの、要素がいっぱいありすぎてっていうのもあるんですけど、
使える方式とか法則とかいろいろあって、こういうのをここで使うとかね、そういうのがリンクしてないので、
ちょっとそこをリンクするところプラス、実際のサイミンの中に使っていくみたいなところがあるから、
復習にもなるし、すっごい頭使うなと思って。
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星読みの勉強でもそんなようなもんですよね。
なんか最初何も知らないで用語を見てたけど、今アングルとかハウスとか言われてもなんだかわかるし、
だからきっとそのぐらいまで腹落ちするまで、また記憶から呼び起こさなければならないんだろうな、みたいな感じで。
私、星で行くとキューハウスっていうところに太陽があるんですね。
そこを活かせるところとか、そこが常に自分の興味のところになってくるんですけど、
そこが探究とか、結構哲学的な勉強とか、深い勉強なんですよ。
だからもうきっとこういうの本当にぴったりなんだろうなって、高度な専門知識とかね、そういうことをする部屋なので、
なんかまさにそこに行ってるなっていう気がしました。
今日その学びをしながらね、こういうことが好きで生まれてきたんだな、みたいな。
すごいガッチして、なんかますますやる気になった。
なんかやっぱり星でも示されてるのここか、みたいな感じになったなって思いましたね。
いやー面白かったけど本当に疲れました。
最後のね、ちょっと土砂降りの中走ってくるっていうのは、精神的にちょっと疲れたかな。
なんか危ないから、それなりの車間距離をとりながら煽られるのを気をつけながら、みたいな。
結構危ない運転してる人いっぱいいて、特にハイエースとベンツ。
あんまり側に寄らない方がいい車種なんですよね。
で、あとナンバーとかもあるんですけど、バイク乗ってるとすごいステレオタイプ化するんですけど、
このナンバーの人は遅いとか、このナンバーの人は挙動不審とか、このナンバーっていうか場所ね、
多摩とか横浜とかそういうやつなんですけど、
私頭の中でそれがすごいラベリング化されていて、この人はこうとか勝手に決めてるんですよ。
でも実際にそれってそういう感じなので、このナンバーの側にあんまり寄らないとか、
ここは遅いから抜かさないと危ないとかね、結構そういうのあります。
何の話してるのか分かんなくなっちゃったけど、いいお時間なのでこの辺で終わろうと思います。
ヒプノセラピー興味あるよっていう方は、多分私どこかで練習しないといけないので、
練習に付き合っていただけたりしたら嬉しいです。
でもすごいなんか結構壮大な感じかもしれないな。
でもそのぐらいしないと多分悩み事が、結局海外の場合は医師の許可がないとダメとか、
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なんかそういうのがあるんですよ。ヒプノセラピーって。
それぐらいパワフルなものというふうに認定されていて、
日本はちょっと違う位置づけみたいなんですよね。
だからそのぐらいしないといけないものを扱っているっていう意識は持っているかなと思って、
逆に私医療の仕事してて、
医療法とか薬事法とかそういうのも勉強してたし、
すごく気をつけてたことなので、
そういう知識があってのこういう学びで良かったなって思いました。
不注意に触れてはいけないことを触れたりとか、
なんかあるじゃないですか、いろんなルールがね。
そういう知識がある状態でこういう学びをして、
場合によっては疾患がある人とかにもなってくるんだろうし、
なのでそういうことを考えるとその知識があって良かったなって自分で思いました。
自分がする上でというか、今後やっていこうと思う上で知ってて良かったなって思いました。
じゃなかったら多分そこを学んだんじゃないかな自分で気になるからって思います。
なんかそれって例えば化粧品を売りたいとか、
サプリメントを売りたいとかでも、
薬事法とかいろいろ関係あるんですよね。
なんか物を売る場合の話ですけど今のは。
あとはなんか施術とかでもそうかな。
マッサージとかそういうのも結構薬事法とか、
あと表記法とか表記法っていうのかなとかもあるので、
そういうのこういう言葉を言って誤解させてはいけないとかね、
そういうのもあるからそういう知識もあって良かったなって思いました。
はい、長くなりましたがこの辺で終わります。
月曜日ゆっくりしようかなと思ってます。
それで沖縄行くことに結局なりましたって言ったっけ。
どうだったか忘れちゃったけど行くことになりましたので、
それは楽しんでいこうかなと思います。
はい、ということで今日も聞いていただきましてありがとうございました。
良い日をお過ごしください。
バイバイ。
