トレイルランの始まり
おはようございます。8月8日、金曜日、朝の7時48分。
今日の公園日記です。今日は金曜日なので、お休みで。
よし、ちょっと朝早く起きて、ちょっと長めの、なに?トレイルランをするぞ。
トレイルランをしてるんだ、私は。だからトレイルランをするぞ。
ちょっとトレイルランをするぞっていうのに、練習をするぞっていうのに、まだ勇気がいる感じですが。
はい、でもトレイルに来て、ちょっと走ったからトレイルランをしました。
IBUKIステーション、最新の東京で撮られた宮崎喜美乃さんの回を聞きながらトレイルに入ったんですが、
私の練習の長さより、IBUKIステーションの方が長かったので、途中で一回止めて、この公園日記を撮っています。
で、今日はなんとですね、まず私のこの裏山トレイルと呼んでいたものを、名前を変えたいと思います。
というのは、今日来たところに、ハイキングルートみたいな感じで、ハイキングこちらっていう青い矢印が岩に載ってて、
ハイキングH1とかって書いてあって、随所随所に岩にスプレーペンキみたいなので書いた矢印がついてるんですよ。
ここは、ここもうちから本当に来やすいところなんだけど、ちょうど来たことがなかったので、こういう風になってるって知らなかったんですけど、
ここはどなたかがすでにハイキングルートとして、なんだろう、たぶんね、マップとかも、
イラク・クルディスタン・ハイキングマップっていうのがあるって聞いたことがあったので、そういうグループがいて、ルートをこう、
なんて言うんでしたっけ、ピンクさんみたいなやつですよ、ブルーさんですね、ドホークでは。
こちらがルートですっていう目印をつけてくれている人がいるんですよ。
なのでそれを裏山トレイルって自分のもののように呼ぶのも失礼なことですし、みんなにわかる名前ということで、
えっとね、ドホーク・水タンク・ウォータータンクトレイルという風に私は呼びたいと思います。
ドホークの人なら多分ウォータータンク、ドホークのウォータータンクといえばどこのことを言っているかわかるし、
そこの前を通っている道もウォータータンク通りといって、いつもタクシーに乗って来れる場所なので、
ここをドホーク・ウォータータンクトレイルという風に呼びます。
今日はその途中までですね、スタートが6時15分ぐらいだったかな。
そんなに朝早起きしないでちょっと遅れてしまったので、もう太陽が出てきてしまって、
山のちょうど途中ぐらいまでは日陰だったからすごいいい感じ、今いるとこも日陰で気持ちいい感じなんですけど、
日向に行くとね、またちょっと暑いから日向には行かず日陰までで引き返すことにしました。
ちゃんと朝早起きしないと山の上の方にはいけませんってことですね、夏はね。
はい、それぐらいでいいです。無理せずやっていきたいと思います。
ということで、まあ今日は30分?いや40分ぐらいは走ってないけど歩いてもいるけど運動しました。
チームヘビーリスナーの結成
はい、この後はもうちょっとだけ降りて帰りたいと思います。
それで今日はですよ、今日ははい、業務連絡。
ティームヘビーレスナーというチームが結成されました。
田井中リーダー、ナナさん、そしてマーチンさん、ありがとうございます。
はい、これは何かと言いますと、8月3日につながりっすん、夏の回に参加したエピソード、前回の声日記をアップして、
そこでちょっと前に撮った7月26日の、はい、これが私のトレイルランの初日です。
トレイルラン練習初日です、としてアップ、録音した声日記も紹介したところ、
皆さんコメント欄でおめでとうございますとかたくさん言っていただいて、近藤さんもどうもありがとうございます。
そして一番は田井中さんですよ、ヘビーリスナーの田井中さんがですね、
はい、その私の声日記では日本にいる間、いぶきステーションの全部をもう2週ぐらい聞いたっていう話をしてるんですけども、
はい、私ももう立派にいぶきステーションのヘビーレスナーの仲間入りをさせていただいて、
もう我ながら十分ヘビーレスナーと行ってもいいんじゃないかと自負しておりますが、
そしたらなんとですね、ヘビーレスナーリーダーの、近藤さん推し活リーダーの田井中さんがですね、
はい、じゃあもうTシャツ作りましょうと、Tシャツ作りましょうというのはなかなか飛躍がありますが、
まずは大シガイチ出ますかって言われて、大シガイチは本当に憧れてるんですけど、
3年後ぐらいから5年間ぐらいかけて完走できたらいいなとかっていう風に書いたらですね、
私が今度帰国したら、大シガイチの味見、下見というよりは味見だと思いますが、
大シガイチの味見に連れてってくれますと、そしたら奈々さんも一緒に行きたいです、
マーチンさんも一緒に行きたいですという風にコメント欄で言っていただいて、
私が次帰国した、まだ次いつ帰国するかわかりませんが、秋か春に大シガイチの味見会をします。
それをするチームが、チームヘビーリスナーということになりましたので、
トレランとモチベーション
皆さん気楽にチームヘビーリスナーに参加表明をしてください。
チームヘビーリスナーという名前なので、我こそは、ここはね、
ここはね、いぶきステーションのヘビーリスナーということにしますかね。
我こそは、いぶきステーションのヘビーリスナーと、自薦で全然OKです。
他薦は難しいかもしれないので、ヘビーリスナーは自分で知っているはずなので、
我こそは、いぶきステーションのヘビーリスナーで、大シガイチの味見をしたいぞという方は、
どんどん田井中リーダーの方まで申し込んでいただけると、
リーダーがTシャツを何枚作成するかの参考にしていただけると思います。
ということで、そんなこんなもありますので、チームヘビーリスナーは、
いぶきステーションの聴くチームということでも全然問題はないとは思うんですけど、
私としてはトレランを練習をして、トレランの大会に出るぞというために、
モチベーションを保っていく、そして練習のアドバイスなどをいただくチームにね、
せっかく大シガイチ先輩の田井中リーダーがリーダーを申し出てくれたので、
リーダーを申し出てくれてはいないかもしれない。
私がリーダーを押し付け、私がチームヘビーリスナーを作りましょうよと、
おだて、乗せて、でもちゃんとノリノリで乗ってきてくれていますので、
どっちがよりノリノリかはわかんないぐらいのノリで、今のところ爆走しておりますので、
後で最初あんなに盛り上がってたのにねって言われないように、
適度にペース配分をしながら盛り上がっていきましょう。
今日聞いていたいぶきステーションでも宮崎喜美乃さんがレースのペース配分みたいなね、
最初に飛ばしすぎた時のご経験なんかも話していらっしゃいましたので、
そういったことも参考にしながら、
これは100マイルレース、いや、大シガイチを目標としているということですので、
急いでもしょうがないので無理なく、ちょっとずつ無理なく自分のペースで、
このチームヘビーリスナー活動もやっていきたいと思います。
ということで皆さんもどうぞ、ちょっと面白そうと思った方は気軽に参加表明をしてください。
今日は、この後11時頃からブレックファーストに行きます。
ブレックファーストに行くって言った時はレストランの朝ごはんセットみたいなのを食べに行くっていう意味なんですけど、
すごくクルドの伝統的なインテリアの素敵なレストランがあって、
そこでトルコとかね、クルディスタンの文化なのかな、
朝ごはんにチーズ、ヨーグルトとか卵、パン、そしてゴマのペースト、
チーズは本当にすごくたくさんのいろんな種類のチーズ、
それをお皿、小さい小皿がいっぱいテーブルに並んで、
あとはちみつとか地元で採れたものをテーブルに小皿をいっぱい並べて、
パンと一緒に食べて、紅茶を飲むっていうブレックファースト文化があって、
ドホークでのチーム結成
レストランでね、それを素敵な感じの、トラディショナルな感じのブレックファーストを出してくれるレストランがあるんですね。
そこに、今月1ヶ月間、大学生で、私も関わっているピースセルプロジェクトっていうNGOに来てくれたボランティアの子が、
日本人の大学生の女の子が、明日帰るので、そう別会というか、
今日は最後の1日ということで、まだクルドのブレックファーストを食べてないということだったので、
朝、みんなで一緒にブレックファーストに行きたいと思います。
そちらのピースセルプロジェクトというのについては、この声日記であまり触れてませんでしたが、
今週はそちらのポッドキャストをもう、すでに2本撮ってアップしていて、
そちらはね、トットといううちの猫がパーソナリティーをしていますんですよ。
トットチャンネルといってトッドを全面に出して、そちらはポッドキャストを紹介していたんですけど、
今ピースセルプロジェクトはサポーター、マンスリーサポーター、毎月ですね。
毎月ちょっとずつでもいいから寄付を入れていただいて、ずっと見守って応援をしていきたいというね、サポーターを募集したりしていることもあって、
たくさんのいろんな方に知っていただきたいので、PCPトットチャンネルがあまりにもトッド全面に出ていると、
これは何なのか、みんなが初めて聞いた人は全然意味がわからないと思うので、
ちょっとね、トッドをクローズイングでは出てくるけど、オープニングではオープニングコールだけをトッドにしてもらって、
その後はすぐ本題に入るというスタイルに、ここ2本ぐらい変更しています。
ここに住んでいる日本人の皆さんにとっては、ちょっと残念だな、トットのオープニングトークがないのは寂しいという風に言っていただいているんですけど、
ドホークに来たことがあって、トットに会ったことがあるには、トットがパーソナリティを務めるトットチャンネルが大変好評なんですけど、
トットに会ったことがない人にも届けるために、ここはちょっとね、
肉を切らせて骨を断つっていうのはあんまりいい例えではないかもしれませんけど、
ここはちょっと我慢をしてですね、トットには我慢をしていただいて、本題にすぐ入る、
でもわいわいがやがや楽しい、笑い声がいっぱい聞こえるポッドキャストという風になっていると思います。
レストランでね、録音したりしているので、非常に地元の様子がリアリティもある、
真面目すぎない内容のポッドキャストになっておりますので、
もしよろしければこの声日記を聞いていただいている皆さんも、PCPトッドチャンネルもレストランから配信していますので、
そちらも聞いてみていただけると、イラクのドホークで日本人がどんな活動をしているか、
なんでそもそもイラクのドホークにこうやって長く住んでいるのかということも分かっていただけるかなというふうに思います。
トレイルランニングのアドバイス
今日は来せずして、PCPトットチャンネルの紹介をすることになりました。
はい、それからこのチームヘビーレスナーですね。
チームヘビーリスナーは、非常に前回の声日記のコメント欄で盛り上がっているんですけど、
レッスン番組を立ち上げたいんですよね。
そのあたりも田井中リーダーと相談をしながら、無理のない感じで続くような感じで続けていきたいんですけど、
そちらはトレランを本当に初心者の人がトレランを始める時に元気が出たり、情報としてそうすればいいんだって役に立つ。
最初本当にどうしたらいいか分からないからね、私も含めて。
そんなアドバイスを田井中リーダーにしていただくような感じのポッドキャストにできたらいいんじゃないかなというふうに思っております。
今日はこんな練習をしたよということをシェアし合うとか。
本当にそんなんでもいいんだって思えるようなふうにしたいと思いますね。
すごい頑張ってすごいいっぱい練習をしたっていうんじゃなくて、
今日は1キロだけだけど歩きましたみたいなことも報告できるような場にすればいいんじゃないかなというふうに思っておりまして。
それはもしかしたら田中さん、声日記形式、お便り形式でそれぞれ声日記にアップして、声日記というか録音を交換日記のように録音で質問を送って、
それに録音で答えるみたいにしてそれを編集してみんなそれぞれで録音したものを一本に合体して出すというふうにすれば時間を合わせて、
ズームとかで収録するにしても時間を合わせていつ収録するかっていうのが一つ続けていく障害になるとあれなので、
録音、交換日記お便り形式っていうのはいつでも自分の好きなときに録音できるのでいいんじゃないかなというふうに思っていますが、
もちろんねみんなで集まって収録ができるときはそうするし、
ズームで集まって収録ができるときもそれもあったらいいと思うんだけど、
集まれないときは交換日記形式、交換声日記形式というのはいかがでしょうか。
ということで田井中リーダー、この提案への声日記お返事をお待ちしております。
待ってます。
はい、じゃあ今日の声日記は以上にします。
聞いていただいてどうもありがとうございました。ではまた今度。
