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こんにちは。Webを楽しむIKUKO Labo、金田イクコです。このポッドキャストは、私の音声日記です。毎日の暮らしの中で気になったあれこれを、気ままにおしゃべりしています。良かったら最後までお聞きください。
はい、それでは3月21日火曜日のポッドキャストを始めていきたいと思います。
今日は、お天気が悪いせいか、
花粉症がひどくて、これでようやく鼻水が止まってきた状態なんですけど、先ほどまで全然ダメでした。
普段はね、ジービカでもらってるアレルギー予防薬っていうんですかね、そういうのを飲んでるんですけど、しょっちゅう飲み忘れるっていうことも関係あるのかどうか。
ひどい鼻炎症状が出たときは、それに加えて薬局で買った、舐めるだけで効くみたいな、そういう薬を使うんですけれども、
この手の薬を使うと、本当に鼻水止まるんですけど、唾液も止まるっていうか、水分がなくなっちゃって、濃度とかすごいカラカラになる感じですよね。
私の場合、低気圧になると症状が出るっていう感じなので、晴れてさえいてくれれば、花粉がいっぱい飛んでいようとも、あんまり症状が出なかったりするので、
アレルギーって花粉がなければいいっていうものでもなくて、アレルギーはアレルギーですので、花粉はきっかけっていう感じですよね。
ともかくですね、昨日は色々作業をしていて、ポッドキャスト撮れなかったんですけれども、何を一生懸命やっていたかと言いますと、
先週の水曜日にYouTubeのライブで配信した自分の辞伝?辞文詩?昔の話ですね。それが1時間ぐらい喋ったんですけど、
これの文字起こしをAIで文章を書き直させようとしているので、結構ごちゃごちゃ色々やりました。
試したのは最初はシャットGPTでやったんですが、次にノーションに搭載されているノーションのAIでも同じことを試しました。
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要するにコピペして、それを文章をきれいにしてね、みたいなふうにするわけなんですけど、根本的なというか一番の障害は、超長文はどちらも受け付けてくれないんですよね。
途中までしか作業をしません。それをいろいろ試していったところ、文字数でいくと1000文字きついみたいな感じですかね。とにかく文字起こしの方は1時間の動画であってもう一瞬でできるんですけれども、
こちらをエディターにコピペすると結構長いバーッとした文章になりますね。これをAIが受け付けてくれるだろうと思われる長さに区切ると35個ぐらいになりました。
というぐらいの感じ。だから時間に換算するとたぶん、1時間喋ったものを35個に分ける。2分厳しいって感じ。1分半ぐらいずつ小分けにしてやらないと作業してくれないっていうことです。
今回させようとした作業は、とりあえず苦等点を入れて、あと段落を入れて、それから周りくどい文章があったら綺麗にしてねみたいな、そんな感じでさせて、まあまあな結果を得ているんですけど、
いかんせん、35回チャットGPTに作業させて、これが途中で切った場合、どこまでが整形されているのかわからないんですよね。見比べて探す作業の方が手間がかかるので、少なめでやっていくってことなんですけど、
35回チャットGPTに指示を付け加えて、コピペ、じゃあペーストする、そうすると作業してくれる、それをコピーしてどっかに貼り付けるみたいな、案外この手作業のコピペ作業が割にめんどくさくて、
そこでノーションだったらどうなるかなと思って、ノーションで新しいページを作って、そこに文字起こしの文章を貼り付けて、こちらは指示を出す窓がないんですね。
そうじゃなくて、貼り付けたノートのメニューの中に、AIに依頼だったかな、そうですね、AIに依頼っていうメニューが一番上にあるので、そこを選択するといろんな依頼の仕方が用意されていて、
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それの一番上に文章を改善するっていうのがあって、とりあえずこれを試したんですね。そうしたらチャットGPTにいろいろ指示をして、文章あれしてこれしてこういう風にしてねって言ったのと同じぐらいの結果を出してくれるので、これでいいかということです。
で、小分けにしたのをコピーして貼り付けて、コピーして貼り付けるっていうよりもなんだろう、でもやっぱりそうか、コピペ貼り付けて、それでコマンドJでAIに依頼が呼び出せるので、その中の一番上の文章をよう約ってやると、
元の文の下に改善した文章を書き込んでくれるんですね。それで良ければ元の文章を置き換えるっていうメニューが提示されて、そうすると元の成形されてないものが消えて上書きされて、AIが生成した綺麗な文章だけがそこに残っていくんですね。
要するに文章のコピペ作業がない、というか最初の1回だけで済む、出来上がったものをどこかに移し替えるって作業がないので、まあ圧倒的にノーションがいいですわ。全然いい。ノーションでなければできないっていうぐらいですよね、逆に。
良かったんですけど、サクサク作業していったんですけど、途中で変なウィンドウ出てきてお金を払ってくださいっていうことで、結局無料で使える枠が決まっていて、あなた無料枠を全部使い切りましたからもうAIは使えません。
AIを使いたければ月に10ドルだったかな。払ってください。これノーションの有料コースの人は8ドルか何かなんですよね、追加するのに。だからAIの利用に関しては別料金という感じのようです。10ドルかーって感じですよね。払うことになると思いますけれども、払ってサクサクやったほうがいいもんね。
という感じです。今回は文章をきれいにするしかやってなかったので、他のものは使ってないんですけど、ちなみにですが他にどんな項目があるのかというと、文章を改善するが今回使いました。
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その下にスペルと文法を修正する。これはさすがにね日本語やってくれるのかちょっと疑問ではあります。短くする長くする。だからトーンの変更。このトーンというのは何かというと、フォーマルカジュアル率直堂々としたフレンドリーという5つのトーンが用意されているようです。
それからシンプルな表現に書き換えるというのもあります。ちょっと試してみたい感じですよね。それから選択範囲から生成できるものとしてようやく翻訳、説明をつける、アクションアイテムを抽出する。
これちょっとよく意味がわかんないです。それからAIを使用して文章を作成というので続きを書くがあります。途中まで書いた文章を与えると続きを書いてくれるということ。これちょっとやってみたんですけど、だって続きなんか書けるわけないじゃないですか。終わらせるっていう感じでした。それまでの文章を見てこうでこうでこうするといいですねみたいに無理矢理終わらせる感じでした。
それからAIでドラフトを作成という項目もあるんですけどこれは下書きですよね。
アイデアのブレインストーミング、ブログ投稿、アウトライン、SNSの投稿、フレスリリース、創作ストーリー、エッセイ、その他。その他の中には詞、ポエムですね。
トゥードゥーリスト、会議のアジェンダ、聴書短所のリスト、職務記述書、営業メール、求人募集メール。めちゃなんかニッチな感じのものまで入っていますが、これは多分なんだろう、やってみないとわかんないです。どういうものか。
ブログの下書きをこれで書くっていうのはデフォルトになっていくかなっていう感じですよね。
ブログを下書きを書いてそこから投稿する人って結構今までもいたと思って、ちゃんと管理、記事のトピックとか、これに関して何本書くとか、そういうふうにきちんと投稿していくっていう人はほぼほぼ何らかのツールでそれをやってるはずなんですけど、
それをノーションに変えればAIのサポートも得られるというか、ざっくりAIにテーマだけ与えて書いてもらって、それをもとに自分のオリジナル文章を書いてもいいですしね。よくわかんないですけど。
夢が膨らむノーションAIっていうところです。ノーション自体がこういう文章とかを保存しておくツールなので、出来上がったものを自動でどんどん保存していってくれるっていうところが、もう本当に狂気乱舞の嬉しさですわ。
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とはいえ、私の1時間喋った文字起こしの部分がどれくらいまでできたんだろう。いやいやいや、まだ半分もいってないので、これは元のYouTubeのライブを1時間じゃなくて30分にすると。単純に。そういうことができれば作業的には楽ですよね。
長い1時間の文章の文字起こしをコピーしていくと、どこまでやったかなみたいになっちゃうじゃないですか。その辺が技術的というか事務作業的にこういうのが一番やりやすいっていう最適解があるような気がする感じです。
そういうわけで、AIのお金を払わないとこれ以上作業が進まないので、一旦これについては保留というか置いておくって感じです。
ノーションなんか面白いけど、私全然使いこなせてなくて、なんだろう、データベーステーブルって1個だったらできるんですけど、この醍醐味的には元の台帳みたいなやつを作って、そこからのリレーションで呼び出したりとか、呼び出したものを違う切り口で編集っていうのかな、整理できたり
そういうところがノーションの醍醐味っぽいんですけど、このリレーションのやり方がいまいち全然わからなくて、YouTubeをちらちら見るんですけど、YouTube上でパッパッパってされると、ああ簡単じゃんと思うんですけど、いざ自分のやりたいことに当てはめようとすると、え、なんだっけみたいになりますね。
これはなんだろうな、立体的な思考というか、こうなったらこうなるでしょうみたいな、頭の中でいろんな関係値を構成できる人にはいいですけど、いまいちそういうのが苦手な私には辛いツールだったりしますね。
ここで一覧表を作っていくのはとりあえずは楽なんですね。リレーションとかあんまり複雑なことしなければ。ただし、ここに出てきた一覧表をコピペで誰かに渡そうみたいに思ったときにキャーってなりますね。
一個一個の項目が一個一個のノートなので、コピペができないんですよ。いや、テーブルとしてのコピペはできますけど、それはノーション内に貼っ付けるっていうことであって、今のところですけど、たぶん一旦書き出しをして、エクスポートですね。
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マークダウンとCSVというやり方があるので、CSVで書き出して、それをエディターとかで開いて、点々付きのCSVですから。
あれ何て言うんだ?点々。仕切りのための点々ですね。コロンじゃなくてコーマじゃなくて。点々ですよ。点々を除去しないといけないんですけど、本当にね、単純なここに画面上に見えているその一覧がコピーして渡せないっていうのは意外と不便で、
キャプチャーを画像として送るかぐらいのそんな感じだったりしますけど、それでもいいのかなとは思ったりしますけれどもね。そんなわけで全然こうやったら使える、使いこなしたっていう感覚は全くないノーションです。
いろいろ使ってみていきたいと思います。少なくともスプレッドシートよりはいいかなっていう。見た目が綺麗。白いベースですっきりしてるので、見てて楽しいっていう感じはありますね。
アイコンつけたりとか、ヘッダー画像みたいなやつをつけたりとか、若干のオシャレもできますし、項目に色をつけたりとかも可愛らしい感じでできるので、ノーションはやっぱりいいなと思いつつ、
日記とかはやっぱりいまだにエヴァノートで書いていて、なんでかな、わかんないけど、やっぱりノートはノートですよね。書いていて、エヴァノートにAI搭載してくれたら一番いいのになって若干思ったりしたりしています。
皆さんもきっとそう思いますよね。
昨日何かの時にそう思ったんだよね。何だったかな。何かを書いていて、何でだったか忘れました。
ノーションが若干エヴァノート的なメモしたものを入れておくっていうような使い方には、いまいちわかりづらいな、どこに何があるかとかわかりづらいなっていう感じがするので、
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何かの目的のある文章、例えばユーデミネタ帳とか作ってみたんですけど、そういうページを、その中に思いついた項目をバーっと書くじゃないですか、一行ずつ、その段階ではまだテキストなんですよ。
メモと一緒なんだけど、よしこれについて、中身を作ろうとかって、もっと詳しい、一つのタイトルの中身を書こうといったときは、そのテキストの一行をページに変換するんですよね。
そうするとリンクができる、新しいページが生成されるんです。今までテキストだったやつをタイトルとした新しいページができるので、詳しい内容はそこに書いていくみたいな感じですよね。
どんどんどんどん階層を深くしていくのがめっちゃ楽っていうか、ページとして生成されるっていうのが不思議な感じって言ったらいいのか、それがよくわかんないっていう感じですよね。生成したものがテキストじゃなきゃいけないことは全然なくて、それこそテーブルだったりとかデータベースであってもいいわけで、自由度が高すぎてどうしていいかよくわかりませんってな感じですね。
はい、そうして、それがノーシャンでごちゃごちゃしていたっていう話なんですけれども、あとはですね、日曜日にちょっと用事があって名古屋まで行ったんですけど、その時に友達と会って、なんか雑談をしていたらファスティングの話になって、ファスティングってほらプチ断食みたいなやつですよね、何日間か食べるのを控えるっていう。
で、その子が前にやるよっていうかやったよっていう話は聞いていたんですけど、今2回目やってるんですって。で、1回目終わってからなんかどんどんどんどんサイズダウンしてきて、何ですかね、何キロも体重的には何キロも減ったんだけど、それよりもウエストがどんどん減って履けなかったパンツが履けるようになってみたいな話をしてて。
本当に前から太ってなかったですけど、もう今や痩せているって言ってもいいぐらいのこのウエスト周りの感じになっていて、彼女は50歳ぐらいかな、そんなに若くはないって思うかもしれないけど見た目すごい若い感じの。
で、へーって思って、彼女はお母さんと一緒にやって、お母さんもそれなりにサイズダウンしたっていう話なので、ちょっとそれやりたいんだけどってなって、急遽日曜日の日にやりたいからって言って教えてもらうことになりまして。
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で、実際は来週の月火水木金を使ってやるんですけど、今週から準備として体に悪いものはやめようねって、古い油で揚げた揚げ物ですとか、小麦粉類ですね、パンとかそういうやつ、パンうどんラーメン、それから米飯食にして食っぽいものを食べてねっていう感じかな。
それを今週から徐々にやっていく。
で、コーヒーもカフェインも抜いた方がいいって言うので、私コーヒーは好きなんですけど、あれですよ、カフェイン抜きのコーヒー、コーナー、コーナーなんですかね、インスタントコーヒーばっかり飲んでるわけなんですけど、
カフェインですのやつを昨日買ってきて、バリスタっていう機械で入れてるんですけど、バリスタにセットしまして、乳製品も避けるようにって言うので、牛乳入れれないんだと思って、豆乳のような感じです。
豆乳も一応お砂糖入りじゃないやつを買ってきて。
あ、そうそう、砂糖も避けてねーなんですよ。
こういった避けるものがいっぱいあって、通常の生活とはかなり違う感じになるんですけど、それでもご飯はどれだけでも、どれだけでもってわけじゃないけど、今週はね、食べればいいので、っていう感じです。
来週ファスティングをします。
これがなんかね、前はね、そういうのね、うわめんどくさーとか、つらそうとか思って、みんながやってても全然興味なかったんですけど、今回はなぜかやる気満々になっちゃって、
やっぱり使用前、使用後をこの目で見たっていうことのインパクトが大きいのかしら。
結構楽しみにしてます。
って感じで、なんかその体験者によると、とっても頭が冴えてくるって言うんですよ。
ファスティングの最中とか、直後とか。
お仕事がすごいたくさんできるっていう話なんで、その時になんかできるように用意しとこうかなっていうふうに思ったりです。
というふうで、いろいろ本当にね、人の興味って、その時興味なくても、別の人の別の話で同じようなことなのに、急に興味持ったりとかして、不思議なもんだなって思いますね。
逆にこちらから何かお勧めしたいって思った時には、全然やる気になってくれない、全然興味を持ってくれないっていうことでがっかりしたりとか、結構するわけですけど、
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自分自身を振り返れば、自分もものすごく気まぐれに、理由もなくいいって思ったり、興味ないって思ったりしているなと。
意見も毎日毎日コロコロ変わるし。
5月27日にダンスイベントがあってっていう話はここでしましたかね。
イベントがあってどうするって誘われたんです。
ところが皆さんの反応が良くなくて、いつものチームのね、これはなしかなと思ってたんですけど、私個人的には出れなくもないと、時間的には出れると思ってて、だけど嫌々やってる人たちと出るのは嫌だみたいな、そんな感じだったんですけど、
昨日会った一人の人が、私も出れるかな、出ようかな、どうしようかなって迷ってるよって話をしてくれたので、じゃあ出れるっていう人がいるんだったら私もやろうかなっていうふうに、後ろ向きだった気持ちがピッと前向きに変わりましたし、
本当に日によってある日はやりたくないといい、ある日はやりたいといい、気まぐれなもんだなというふうに自分自身をね、振り返ってそう思いました。
なので営業する時も相手の人が嫌だとかって言っても、それはその日の気分ですから、諦めずまたしばらくしたら別の切り口でまた喋ってみるといいかもしれません。
はい、というわけで以上です。
お聞きいただきありがとうございました。
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