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おはようございます。
看護師と漢方と私、今日は8月24日、月曜日です。
もうそろそろ夏休みも終わりますね。あと1週間かな?
今日はね、いいお天気です。
えー、このね、ラジオでは、このタイトルとはちょっと違いますけれども、
今朝の気づきとか思ったこととかを直感的に素直に話していく番組です。
今日はね、今朝、その感じたこと、気づきっていうのがこれです。
SNSをね、いがった見方で見なくなったっていう話をしたいと思います。
SNSって、まあいろいろあると思うんですけど、
まあだいたいこう、インスタであるとか、フェイスブックであるとか、
YouTube、TikTok、まあ私、なんかあんまりほんと、実際あんまり見ない方やったんですよね。
まあ、もうこの年で、今これから49になろうとしてますけど、
私ら世代でなんか割とフェイスブック使ってる人が多かったりして、
あのー、フェイスブックやとこうね、自分の知り合いとかが、
いろいろこう投稿上げてきたりとかしてて、まあそれで情報もらったりとか、
資格の情報もらったりとかもするし、まあそういう、まあみんな何してるのかなーとかね、
なんか近況を上げてたりするから、それをこう見て、ふんふんとか思いながら、
なんかたまにこうコメントしたりとか、なんかそんな感じで見てたんですけど、
まあほとんど最近は全然見なくなっちゃったですね。
うーん、なんかえっと、まあそれはなんかこの、
ね、インスタの投稿を自分もしていこうみたいな、
発信をしていこうみたいなことで、まあそれでこう集中してるというか、
なので、まあそっちに、
まあエネルギーが向いてて、フェイスブック全然見なくなったんですけど、
うーん、それでも、
そうそう、それでもなんかインスタを見る見方とかもね、あんまりよくわからなくてね、
あんまり見てなかった。でも、こうなんか、あのね、こう親指でスクロールしたりするとね、
こう次々出てきたりして、見るじゃないですか。そしたら、
まあなんかね、私の感覚から言うと、割とあんまり、
その、いろいろ興味ないっていうところから、
始まったかなーとか思って、なんか割とこう止まってみるみたいなのが、あんまりなかったかな。
ちょっとこうなん、なんだろう、
あのー、
子供とかね、子供の映像とか、あとなんかこう、
ちょっとこれからどうなんの?みたいな、ハラハラするというか、なんかそういうやつとか、
あとは、なんかなんて言うんですか、こう、
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生活の中で、こうした方が、このやり方が便利だよ、みたいなありませんかね。
なんか言い方があるんでしょうかって、なんか言い方があるんですよね、ああいうやつもね。
ああいうものは見るかなーって感じだったけど、
あんまり他のものにそんなに反応しなかったんですよ。
で、それがしばらくこう、自分が投稿しようってなった時に、
看護師関係の、医療関係のこととかもね、出てくるようになったり、
人が話しするものとかも見るようになったりとかすると、
で、インスタ関係のを見ていると、結構こうなんていうのかな、
インスタ投稿はこうした方がいいですよとか、
収益関係、こんだけ稼ぎましたよ、みたいな、ああいうやつがすごい流れてくるようになって、
で、なんかこうちょっとめんどくさいなぁ、みたいな、なんかこう、それでも、
この、なんていうかな、こうインスタ発信をするには、そういうのもしないといけないんかなーっていう、
揺さぶられみたいなのとかね、だからそういうのも経験してたんですけど、
それこそですよ、最近、あのー、
なんていうか、このSNSの見方っていうのが、自分自身が変わってきたなぁと思って、
投稿に関しても、自分がこう、見たいというか好きなものに変わってきてるなーっていう気がしたんです。
あれ連れて結局アルゴリズム的に、私自身がスクロールして止まってるやつとかを、
それに関連するような投稿を、私の画面に出してきてるわけですけど、
なんかそれでもね、その、なんていうかな、
こう、自分に、こう、必要というかね、必要っていうまだ名前ではないけど、
こう、見ながらの、こう、趣旨や選択がすごいクリアーになってきたんですよね。
なんかこれって面白いなぁと思っていて、
で、どっちか言ったら、こう、なんか、あの、割と感情に揺さぶることっていうのが多いじゃないですか。
多いと思うんですよ、その投稿っていうのは。
3秒フックとか言って、その冒頭で、こう、刺激を与えて、で、
共感を得るみたいな感じで作っていくと思うんですけど、
で、そのスクロールを止めてもらうっていうことをやるので、
すごい刺激の強いものですよね。
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なので、それにやっぱり人っていうのは揺さぶられるわけですよね。
で、そこでなんか、こう、嫌とか好きとかみたいとか、
なんかそんな感じになると思うんですけど、
なんかその揺さぶりがすごいなくなったっていうか、
なんかこう、落ち着いて見れるようになったっていう変化があったんでね。
で、どっちかって言ったら、いがった見方で見るというか、
なんて言うかな、ちょっと自分の言葉で表しにくいんですけど、
なんかこう、嫌な気持ちになる。
なんだろう。
なんかこう、体的に不快感を伴う。
それがもう、例えば、キラキラした映像とかでもそうなんかな。
なんかこう、イラッとさせてしまう。
イラッと自分がしてしまうようなものっていうのに、
出会ってたっていうか、見てるとイラッとしちゃうみたいなことがあったんですよね。
それがなんか本当、同じものを見てても、
ほうほうほう、みたいな。
なんかね、全然何にも感情が揺さぶられなくなってきたんですよね。
それは、私的には良い反応やなっていう感じがしていて、
割と揺さぶられないことで、
自分が欲しい情報っていうのをそこからいただけるっていうような状況に、
心理状況になってきたのかなっていうことを感じているんですよね。
今なんかどうやらね、インスタとかのメタ社っていうんですか、
メタ社がアメリカのいくつかの州に訴えられてるっていうね、
そういう話も聞いてて、それが本当に未成年者、
それこそ特に13歳以下の子供たちにとって、
すごく脳に悪影響を受けてるということで、
それをわかって、こういう本当になんていうか、
綺麗な映像であるとか、スクロール機能であるとかっていうのを
作ったそのことに対する、そういうのがあるみたいなんですね。
みたいですけどね。
なんかまあ本当に、
やっぱりその脳とか感情とかに、
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影響はすごいあるんでしょうね。
これからね、こういうSNS市場っていうんですか、
そういうのがどうなっていくのかっていうのは、
まあ今本当にわからないとか、
ちょっと今過虫にある、
今後どうなっていくかっていうことの過虫にあるのかなっていう気もするんですけど、
その中でね、やっぱり自分自身がそことどう対峙しているのかっていうのを、
自分自身がこう気づいていくっていうのがすごい大切やな。
でもそれはね、本当に実際子供に、子供の感覚っていうところにちゃんと視点を合わせていくっていうこともすごい大事かなと思うんだけど、
なんかね、まあまあ今日は私はなんかね、
自分の見方が変わった。
それっていうのは実際、なぜかって言ったら自分が元気になったからやなっていう実感なんですよ。
元気になってエネルギーが自分の中にあるから、そこに振り回されてないっていうことに通ずるかなっていうお話をしたかったんですよね。
なのでやっぱり自分を元気にする、自分をご機嫌にする、そういうことはもう本当に常々日々ね、やっていきたいなぁと思った次第です。
では今日も元気にやっていきましょう!楽しんでいきましょう!じゃあねー!