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おはようございます。看護師と漢方と私、今日は8月23日日曜日。
このラジオは、タイトルとはちょっと違うんですけど、
日々の気づいたこととか、何気ないこと、そんな話をテーマにして話しています。
今日は、今日のテーマはですね、人生にね、人生に影響するのは立ち上がりの早さやな。
これをね、ちょっとね、昨日、私、気づいちゃった。
気づいちゃったって言ったら大げさなんですけど、そんな話をしたいなと思います。
なんかね、本当に今やっぱり一番大事なのは、機嫌やなみたいな。
機嫌の良さっていうのは非常に大事やな。
自分の機嫌は自分でとる。
そして、人の機嫌をとるんじゃなくて、自分の機嫌をとる。
そして、自分の機嫌を人にとってもらおうとしないっていうことが、やっぱすごい人生で大事やなって、ちょっと本当思ってるんですよね。
それでもう、全然なんだろう、世の中の見方が変わるというか、大げさかな、ちょっと。
そのぐらい、今すごい大事にしていることなんですよね。
で、自分の機嫌を自分でとるってなると、自分自身のこのなんか元気さ、エネルギーがすごい満たされていくっていうのが、
なんかこの1ヶ月ですかね、実感しているわけですよ。
エネルギーが本当に枯渇している状態だったんで。
もう、これは本当にね、人からの指摘でね、もうエネルギーがないよって。
あなたこのままだったら寄せ手人になっちゃうよってね、そういう言葉を受けてですね。
ああ、私も本当に寄せ手人になろうって思ってたしなーっていう。
そんなところから、いや寄せ手人にならなくていいなって、なんかそう思った。
何だろう、そういうきっかけをもらってですね。
そしてまあ今、もう自分のご機嫌取りに勤しんでいるわけなんですけど。
自分が何が嬉しいのか、何が喜ぶのか、何が楽しいのか、何が心地よいのか、どうしてあげたらいいのか、みたいなね。
そんなことを本当にもうずっとやってる感じ。
で、そうしていくとやっぱりね、何が変わったって、落ち込むというかね、
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まあそういう時間がすごい減ったなっていう、思いました。
何かこう、人からこう言ってるとさ、打撃を受けたりとかするわけじゃない。
そして、自分自身に対する落ち込みだって。
なんでこんなことしたんかなーみたいな、っていうこともあるじゃない。
あると思うんですよね、みんなそれぞれ。
それの立ち上がりがすごい早くなったな。
それこそね、なんかもう1週間ぐらい引きずってるみたいなことってあったわけですよ。
これまで。チーンって。
もうどう脳を動かしても体を動かしても、もうなんか上がっていけないみたいなエネルギーが、元気にならへんみたいなことが、そういう状態だったんですけど。
なんかね、ここのところは、例えば、それこそちょっと前に買った、自分が好きな香り、香水を買ったんですよね。
それをつけてるんですけど、それをすると自分に戻れるとかっていうのもあるし。
で、私なんかこのね、今車の中にいるんですけど、車の中っていうのは、私の中では結構安全地帯だったりするんですよね。
なので、ここでちょっと過ごすとか。
まあだから本当に心地悪い環境ではなくて、自分がいい場所っていうか心地よい場所っていうのを見つけていくっていうのはすごいしてるし。
まあ今何が食べたいのかとかね、何が飲みたいのかとかね、何がしたいのかとかね、そういうことをすごい常に考えるようにしてるんですよね。
ちょっと前に打撃というか、悪いことというか、そういう時が起こった時には、所天方式ですって言ってる人がいててね。
だから本当に自分が楽しいことっていうかね、喜ぶことをどんどんしていくことによって、それが流れていく。
それっていうのは多分本質的な解決ではないでしょうけど、それもきっと取り入れてる感じですね。
なので、自分にエネルギーを与えるっていうことをする。
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するとね、本当に不思議なことに、ちょっと悪いことっていうか、ちょっと居心地の悪い場所に行っても、なんかそのエネルギーの高いままでいられるから、
割と、本来の自分で入れたり、人であったら本来の自分で、本来の自分に近く会話ができたりとかしたりしてね。
そしたら、スルスルと問題なく新しいエネルギーに変わっていったりしてね。
あーなんかこう、いやー、めっちゃこの、なんていうかな、そのエネルギーっていうんですかね。
なんか自分の活力っていうのですかね。なんかそれってめちゃくちゃ大事なことなんだよなーっていうことを感じてます。
なんか、なんでこんなことをっていうかね、なんか気づかなかったのかな。
若い時っていうのはきっと元々エネルギーがあるんでしょうね。だから結構何でも乗り越えたのかな。
わかんないけどね。なんかこう年齢がいくと、ちょっとそれがね、体力も落ちてくるし、いろいろ変わってくるのかもしれないですね。
まあそんなことを思っている今朝でございました。
ということでですね、まあ今日も良い一日をお過ごしくださいということでですね。
今日も日曜日だからね。うちはね、昼からフラダンスの発表会っていうのがあってですね、それに行く予定になっています。
はい、ではではまたねー。