ごうくんが、オーストラリアのウルトラトレイルレースを走ってきました。シドニー郊外のカトゥーンバで行われた「Ultra-Trail Australia By UTMB」（UTA100, 10月29日）、100kmのカテゴリーがその舞台です。大峡谷のアップダウンを繰り返す独特のコースレイアウト、国内レースとはまったく異なるボランティアやオーディエンスの雰囲気をレポートします。
[さかみちNEWSヘッドライン]
KOUMI100の覇者／ハセツネダブルで小原さん優勝。足元はスピードランド／SHIGA1 ROUND TRAILのドキュメンタリーはハイクオリティ／NHK BS-1のTJAR特番／バックヤードウルトラ
[Theレポート／さかみち国際報道部、豪州をゆく「UTA100」]
UTA100とは／コースプロファイルは／直前の大雨で／荒地を走る／円安のいま、渡航と滞在でどのぐらいかかった？／英語がしゃべれなくても／厳しい必携アイテム／素材まで指定される／しかし実際は／走れるコースに変貌／スタートから飛ばす人／ONTAKE100／海外レースは2度目だった／とにかく明るいボランティア／おせっかいなボランティア／ボランティアは自分が楽しむことを恐れない／日本のボランティアはどうか／敵は陽射し／目標はシルバーバックル／14時間切りが条件／終盤の追い上げ／たまには国旗も／自分のメンタルを上げよう／げっぷ／ゴールでもらったのは大きなバスタオル／ハイブリッド型のシルバーバックル／エントリーを考えるなら宿は最優先で確保せよ／ドロップバッグは自立式を選んで
[さかみち練習手帖]
船山さん、日光国立公園マウンテンランニングに向けて／ロングに出るよ／得意なコースレイアウトだから／駒沢公園トレーニングルームで傾斜錬を1時間／斜度20%／岡本、FTR100の道／難易度の高い里山トレイル／細かいアップダウンに疲労がたまる／灯りのない山／2023年彩の国の挑戦権／100kか100ｍか
[ギアに訊け]
・MOUNTAIN KINGのTrail Braze Skyrunner ULTRA
・ASICSのFuji Lite 3
・RabのFilament Beanie
[さかみちとは]
Ultra Running、Trail Runningとその文化、Running Gearについてトークをします。お届けするのは、駒沢公園でよく走っている船山洋祐と岡本俊浩の2人。番組への感想・リクエストは Instagramのさかみちアカウントまでどうぞ。
