毎日の健康習慣で、あなたの生活をもっと元気に！『今日も元気にいきましょう！』では、医師や専門家が最新の健康情報や実践的なアドバイスをお届けします。
心と体のバランスを整えて、健やかでハッピーな日々を過ごしましょう！（※初回配信は7月3日を予定しています）
制作：TBSラジオ
TBS Podcast：https://www.tbsradio.jp/podcast/
番組の魅力・推薦
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2026.7.16（木）OA「健診の重要性とマイナ保険証のメリット」
TBSラジオ＃ふらっと木曜隔週放送の協会けんぽpresents「今日も元気でいきましょう」協会けんぽ東京支部長の柴田潤一郎さん、協会けんぽ東京支部・企画総務部長の園川太郎さんにお話を伺いました。 生活習慣病の早期発見と重症化予防を目的とした、定期的な健康診断の重要性について、自覚症状が乏しい疾患にいち早く対処するため、年に一度は健診を受けて、自身の数値を把握し、生活習慣を改善することが重要。また、マイナ保険証を活用することで、過去5年分の健診結果や薬の履歴をスマートフォンで閲覧できるほか、医療機関との円滑な情報共有や高額療養費の事務手続きの簡略化といった利便性について詳しく伺っています。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
2026.7.2（木）OA「協会けんぽと国民皆保険制度、今後の番組内容」
TBSラジオ＃ふらっと木曜隔週放送の協会けんぽpresents「今日も元気でいきましょう」が再スタート。協会けんぽ東京支部長の柴田潤一郎さんに、公的医療保険制度である協会けんぽの役割や取り組みについて伺いました。国民皆保険制度の仕組みについて、医療費の負担軽減だけでなく、傷病手当金や健康診断といった多角的な健康支援事業などについて説明していただきました。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
2026.3.26（木）OA「健診・検診とヘルスリテラシシーの重要性」
TBSラジオ＃ふらっと木曜隔週放送の協会けんぽpresents「今日も元気でいきましょう」今回は、特別ゲストに東京都医師会の尾﨑治夫会長を迎え、協会けんぽ東京支部長の柴田潤一郎さんとともにお話を伺いました。生活習慣病を放置するリスク。健診と検診による早期発見・早期治療の重要性。さらに、セルフメディケーションとその基盤になるヘルスリテラシーの向上について、詳しく伺いました。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
2026.3.12（木）OA「さらに充実する協会けんぽの健診」
TBSラジオ＃ふらっと木曜隔週放送の協会けんぽpresents「今日も元気でいきましょう」今回は、令和8年度からさらに充実されることになった協会けんぽの健診について。35歳以上の加入者ご本人の方の人間ドック健診の補助、健診の対象年齢の若い世代の方々への拡大。40歳以上の女性の方への骨粗しょう症検診など、協会けんぽ・東京支部長の柴田潤一郎さん、次長の中谷慎也さんに伺いました。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
2026.2.26（木）OA「ウォーキングの頻度と健康への影響」
TBSラジオ＃ふらっと木曜隔週放送の協会けんぽpresents「今日も元気でいきましょう」今回のゲストは、京都大学大学院・医学研究科の教授、井上浩輔先生。先生の研究結果によって明らかになった「1週間の歩行パターンと死亡リスクの関連」について。ウォーキングの頻度や回数の違いによって、死亡リスクの結果、運動の効果に、どのくらいの違いが生まれるのか。研究の結果と、日常生活への活かし方を伺いました。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
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