〜整えて、帰るのが楽しみな家へ〜
家づくり・整理収納を通して、
『あなたがやりたいことに向かえる暮らし』を整えるラジオ。
整えた暮らしの中で
夫のハビーさんと音楽活動 hatoka(ﾊﾄｶ) も続けています。
🏠 ESSE online日刊すまい公式ライター
📦 整理収納アドバイザー1級/住宅収納スペシャリスト
引っ越し4回。家族が遠方の環境でも、暮らしが軽やかに回る家を整えてきました。
住友林業で注文住宅を建て、ブログ発信をきっかけに
ESSE online公式ライターとして60記事以上執筆。
現在は
今の暮らしを整えるオンライン片付け相談と、
家づくり前から伴走する収納サポートを提供中。
引っ越し収納マップ®も対応。
🎧 毎月11日はhatoka音楽回
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注文住宅で建てた我が家。住友林業の見学も引き受けています。
建てる前に私も悩んだからこそ、一緒にサポートします！
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#音楽活動
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番組の魅力・推薦
【ECD2406】My favorite things (with kids)
せっかくの英語を”使える”チャンス‼️ 息子たちを巻き込みました😆 今日はECD（English Challenge Day)の記念すべき1回目です👏 ぜひこちらのタグから仲間の放送を楽しみましょう🎵 #ECD2406 #英語学習 企画してくれた まるえりさん 星野なゆたさん Mini子さん ちよさん🎶 ありがとうございます😊 ------------------------------------------------------------------------ 日本語訳⭐️ みなさん、こんにちは。武井 優音です。いかがお過ごしですか？ ついにECD始まりましたね！ 今日は、息子たちの前で録音しようと思います。 息子たちに、何を話すのがいいかな？と相談したんです。私の好きなことを話してみたら？とアドバイスをもらったので、お話しようと思います。 私の好きなことはインテリア、収納アイデアを集めること、運動、料理、ウクレレ、歌うこと、新しいことにチャレンジすることです。 あなたの好きなことと重なっているものはありますか？ 私はブログで家や暮らし、インテリアに関する発信をしています。好きで暇な時はYoutubeで関連する動画を観ているので、試したくなり、発信したくなります。発信して人の役に立てると、さらに嬉しい。 運動はヨガを長く続けています。最近ピラティスに興味を持って、YouTubeでトライしています。姿勢が良くなった気がする。それから朝ウォーキングを始めて、最近８０００歩歩けるようになってきました。ゲームのように楽しんでいます。 それから料理。痩せるメニューがあると試して作りたくなります。美容家のえりなさんや、竹脇まりなさんの料理のレシピは何度も作りました。逆に同じ料理は何回も作れません。 基本的には簡単にできるレシピが好きですが、ホームパーティの時は頑張ります。家族や友達と家でホームパーティするのが好きです。最近は米粉のお菓子が気にいいって、マフィンやケーキを作ることもあります。 そうそう、この前Instagramで見たお菓子を作りました。アイスコーヒーにゼラチンを入れて、コーヒーゼリーと作って、上にクッキーアンドクリームのアイスを乗せたら、すっごく美味しかったですよ。とっても簡単で2時間ぐらいでゼリーは固まるし、ぜひ暑い時期お試しください。 あとウクレレや歌。ウクレレは6年ほどYoutubeを見ながら好きな曲を練習しています。ギターはできなかったけど、何かひとりで弾き語りしたくて、ウクレレを始めました。なかなか上手くなりませんが・・・ どれもYoutubeで情報収集していると今気づきました。ということは趣味はYoutubeを観ることかも？ あなたの好きなこと、よかっ たらコメントで教えてくださいね。 君たちの好きなことは何？ 息子1：僕はゲームをすることです。 息子2：僕はプログラミングです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
Talk47【新仕事】あの方の音声配信の文字起こしを1ヶ月してみて
4月から始めた新しい仕事内容 「音声配信の文字起こし」 実は、Voicyの竹澤かおさんのプレミアム放送を文字起こししています😊 私の文字起こし方法はNottaというアプリを使っています！ どんな風にやっているか、さらに詳しくご興味がある方はぜひお声がけください👍 【私が使ってるNottaはこちら💁♀️】 お友達紹介リンクを出せます❣️ 私は今プレミアム会員なので「3日間無料試用ギフト」をプレゼントできます！無料試用期間中は、120分の文字起こしが行え、プレミアム会員（有料会員）の全機能を利用できます。 お試ししたい方は声かけてくださいね〜😊 https://www.notta.ai/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=19385763262&utm_term=notta&gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwvb-zBhCmARIsAAfUI2tiBnJw7d_HYzJwJrIHfkYb0KcbmihjHhP50Y-Nr-MMKlCnIoCQKjUaAvUmEALw_wcB もし良かったらたけかおさんのnoteマガジン、ぜひチェックしてみてくださいね✨ Voicyプレミアム放送の音声配信より安い、月580円となっています。 Voicyのプレミアム放送に入るまではなぁという方は、特におすすめかもしれない。 プレミアム放送の中で厳選した4・5本だけ、本題のみとコンパクトにまとめ、転職活動や副業、子育てのことなどお話しされています😉私も購読中❣️ ⬇️ 【noteマガジン】 ❇️朝10分聴くだけで後天的ポジティブ プレミアム放送 https://note.com/happy_2525/m/m33a8954a31cf 【たけかおさんのVoicy】 ❇️戦略的会社員竹澤かおの朝10分聴くだけで後天的ポジティブ 疲れたときにも聴けるVoicy❇️ https://voicy.jp/channel/1435 #文字起こし #音声配信 #副業 #Webライター #フリーランス #秘書業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
Talk46入院したこともコンテンツに！気づいた家の良さ、搬送時の持ち物リストを
今日は滑舌がイマイチでした😂あたたかく聞き流していただけると嬉しい！ 今回の病気を経て、発信することで、嫌な出来事も悲しさも、乗り越えれるなぁと改めて思いました。 迷ってらっしゃる方はぜひやってみてほしい✨ スタエフの関連放送はこちら⬇️ Talk42救急車で搬送されて思った、やっておくといいこと3つ！ https://stand.fm/episodes/66481a527b5e47c3d729477d ESSEオンライン掲載記事⬇️ 緊急搬送で気づいた間取りの工夫と手すりの大切さ。 体が動かない、に備えた家づくり https://esse-online.jp/articles/-/28653 🌟すみません！ブログの紹介記事を間違えたので訂正しました！！🙇♀️ ブログ記事はこちら⬇️ 緊急入院の時、とりあえず持っていくもの＆あるとよかったものリスト https://www.homeplus.link/preparation-list-for-emergency-hospitalization/ #暮らし #健康 #Webライター #音声配信 #ブロガー #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
【MSD2406】Virginia Moon（フーファイターズ＆ノラジョーンズ）
スタエフでみんなで歌う日❗️ またオリジナルカバーアルバムからピックアップしてます☺️ 今回はFoo FightersとNorah Joensのコラボ曲！！ すっごく好きなんですよね〜😊 聞いた瞬間、なにこのオシャレな曲😳と⚡️が落ちたのがなつかしい！ ハビーさんと初めてハモった曲です。だからかなり初期の頃にやった曲。 ロックなフーファイターズと、Jazzのノラジョーンズの”異色コラボ” ゆったりと月をながめたり リラックスする時間のお供に 楽しんでいただけたら嬉しいです✨ メインボーカル:ひろね コーラス：ハビー 演奏:ハビー（アコギ） 楽曲申請済み 企画者の方々✨いつもありがとうございます☺️ 🔽さとうゆうさん https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 🔽akkiさん https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d 今回もみなさんの聴くのが楽しみです💕 🎶過去参加した放送🎶 🌟5月 【MSD2404】All Of Me https://stand.fm/episodes/663dcca7f9400353ee447a0b 🌟4月 【MSD2404】Viva La Vida https://stand.fm/episodes/66174f7f2f08884510b02453 これ以前のもあります😊 #MSD2406 #MSD #hatoka曲 #歌ってみた #洋楽カバー #jazz #音楽が好きな人と繋がりたい #カバー曲 #ギター弾き語り #歌ってみた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
ハナミズキ/ウクレレ弾き語り
5月中に出せなかったハナミズキ・・・😅 練習があまりできず、とりあえず出すのを優先したのでクオリティは低いですが💦 ガレージバンドでアンプラグド、1発録りにチャレンジしました。 弾き方、色々試したけど、結局音と声のバランスでこれに落ち着きました！ライブでアドバイスいただいた方、ありがとうございました🙇♀️もっと練習して他の曲でやってみますね！ ＃ウクレレ弾き語り ＃ガズレレ ＃いつか音楽やりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
Talk45 Canvaを使いこなす小学生に驚き！好きのチカラ
先週収録したのでタイムラグがありますが😅 先日姪っ子を預かって驚いたこと。 はぁ〜私も必死についていかないと フリーランスとして生き残れないなぁ😅と思った話。 遊びながら楽しくスキルが身についたらいいですよね！ 息子との遊びでも取り入れたいな♫ ちなみに私はCanva Pro使っていますが、めちゃ便利❣️ #Canva #子育て #日々の暮らし #フリーランス #学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
Talk44【ENG】What’s your favorite food?
The manuscript is here😃 Today I would like to ask you all a question. What is your favorite food or dish? I'm sure many of you practiced this question when you were in junior high school.So I thought this question would be easy for you to answer. Mine is miso soup. It's my favorite dish right now. I liked it even more after I got sick, and it's my favorite now. It's simple, but you can fully enjoy the saltiness and the taste of the miso soup stock, and it warms the body. What's great is that it's delicious no matter what ingredients you put in it. The other day, I imagined what Japanese food I would make if a foreigner came to visit me. Ramen, udon, sukiyaki, nikujaga, okonomiyaki. There are many, but I would still like to make miso soup! If you were to introduce Japanese food to a foreigner, what would you recommend? What is your favorite food or dish? Please let me know in the comments. In English, of course. Have a nice day! #NYTEnglish #英語学習 —---------------------------------------------------------------------------------------------------- NYTEnglish project start! The purpose of this project is to make opportunities to speak English. ＜Rules＞ Rule①：All English! Both speaking and writing. (Don't care mistake!) Rule②：Ask listeners to comment in English. Rule③：Don’t speak for English. Speak for what you want to say. If you want to speak English, would you like to take on the challenge together? Let’s enjoy English together! ※When taking on the challenge, please use #NYTEnglsh. ※Of course, please also comment on this brordcast in Englesh! if you want to know more, please chechk this broadcast by Nayuta Hoshino! ⬇️ https://stand.fm/episodes/664fb1efa33873d86349b82f —-------------------------------------------------------------------------------------------------------- --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
Talk43みかさんにTY魂をインタビューしていただきました✨
昨日ボイストレーナーみかさんと対談をさせていただきました💖 リンクを貼っておきますので、ぜひ聴いていただけると嬉しいです！ ↓ ✅そのTY魂にインタビュー！ひろねさん対談 https://stand.fm/episodes/6654152b5575c195a8de46d9 ✅ボイストレーナーみかのスタエフに効くラジオ https://stand.fm/channels/5ef9217136e4dd5a2d292cbb ✅音声配信lab https://stand.fm/channels/6600f5b533dbc9cdff025910 ✅みかさんから学んだことが仕事に活かせた話✨ Talk36＜秘書業②＞音声について学んだことが点になって仕事にいかせた！ https://stand.fm/episodes/661dde2d3b9b43099895fd9b  #音声配信 #スキルアップ #ポジ部コラボ #対談 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
Talk42救急車で搬送されて思った、やっておくといいこと3つ！
もし急に搬送されたら！！ 今回やっておけば良かったなぁ〜💦と思ったこと3つを取り上げてみました。 ・パンツは破れてないか！？いつも確認 ・脱毛しておく ・おくるみとかストールを持っていく お役にたてば嬉しいです😂 男性も脱毛は推奨！！ #緊急事態 #もし入院したら #病気のこと #体験談 #脱毛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
Join to 【#NYT English】
Ever since I heard my friends Nayuta-san and other friends English broadcasts yesterday, I couldn’t stop feeling excited✨ Let’s join us😄 if you are not good at making sentences, Google translate will help you😂 I used it too! but any communication will make our skill better:-) why not? #NYTEnglish #English #Englishchallenge 【なゆたさん】Why I start all English radio. https://stand.fm/episodes/664d15bf590d791419ec653c 【ちよさん】#7 【#NYT English】 My New challenge!!!! https://stand.fm/episodes/664dbda7d1dd72a90946eec2 【Mini子さん】#96 【English】#NYTEnglish Challenge! https://stand.fm/episodes/664d5ee433246269a587a331 【まるえりさん】#343 NYT English Challenge! It’s my TY. https://stand.fm/episodes/664e873600d1180455980b5c #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
Talk41退院から2週間。思った以上に体力が落ちててびっくり！
前回の放送に、あたたかいお言葉をありがとうございました🥲✨ 退院から2週間 ほんと、若いからと侮っちゃいけない！ （38歳だけど😂） たった1週間寝たきりになっただけなのに 後が大変です😱 お腹はやっと治ってきて、揚げ物も食べれたし✨ あとは体力‼️ 対策として ・毎日8000歩歩く ・ピラティスをやってみる もし療養中のオススメの運動などあったら ぜひ教えてくださいね🥰 #健康 #ウォーキング #病気の話 #体力向上 #骨盤腹膜炎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
【MSD2405】All Of Me (cover)
スタエフでみんなで歌う日❗️ またオリジナルカバーアルバムからピックアップしてます☺️ 今回はJAZZ ナンバーを🎙️ フランク・シナトラなど多くの有名アーティストがカバーされている名曲⭐️ 邦題は「私のすべて」。うん、そんな歌詞です！😆 シンプルな歌詞で歌いやすいと思います！カラオケにもあるみたいですよw リズムがいいですよね〜♪軽やかで！ 今の季節にぴったりかなぁと選んでみました😊 アコースティックギターの軽やかな音色と共に 楽しんでいただけたら嬉しいです✨ メインボーカル:ひろね コーラス：ハビー 演奏:ハビー（アコギ、カホン、シャカシャカするやつ） 楽曲申請済み 企画者の方々✨いつもありがとうございます☺️ 🔽さとうゆうさん https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 🔽akkiさん https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d 今回もみなさんの聴くのが楽しみです💕 🎶過去参加した放送🎶 🌟4月 【MSD2404】Viva La Vida https://stand.fm/episodes/66174f7f2f08884510b02453 🌟3月 【MSD2403】Lullaby of Birdland https://stand.fm/episodes/65ee528ff68c58c657e48f99 🌟2月 【MSD2402】Don’t Look Back In Anger（Oasis) https://stand.fm/episodes/65c5dbec45c979d140de854c 🌟1月 【MSD2401】It Don’t Mean A Thing https://stand.fm/episodes/659f408b9bc9b9948a124709 🌟12月 【#MSD2312】Fly Me To The Moon https://stand.fm/episodes/65768828e07dbcdfe1f8a996 🌟11月 【MSD2311】Night And Day https://stand.fm/episodes/654ee3f9a544e807b4de7edc 🌟10月 【MSD2310】Don’t Know Why /Norah Jonesカバー https://stand.fm/episodes/6525fad6ee713e707487936f 🌟9月 【MSD2309】Close to you https://stand.fm/episodes/64fd88deaa46e6f95721e9ba 楽曲申請済み #MSD2405 #MSD #hatoka曲 #歌ってみた #洋楽カバー #JAZZ #音楽が好きな人と繋がりたい #カバー曲 #ギター弾き語り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
Talk39緊急入院した話
ゴールデンウィーク直前に、救急搬送されました🚑 まさかの一週間入院に😅 今は退院して元気です👍 たぶん骨盤腹膜炎だったんですが、、、 何があったかお話してます。 XやInstagramで、温かいメッセージをありがとうございました😭✨ #病気回復 #緊急入院 #腹膜炎 #健康 #仕事が好き #体験談 #今は元気です！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
Talk38念願のジェルネイルをしてみた！やって分かったこと😂
ゆるっとしたお話です😂 2年間やりたいことリストに毎年書いてたジェルネイルを、ついに3月から始めました✨🙌 やってみて気づいたこと。 困ったこと。 ギャルすごっ！と思ったこと。 などお話ししてます♪ みなさんはジェルネイルしてますか？😃 #暮らしの記録 #ジェルネイル #美容 #ネイル #今年の目標達成 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
思い立ってウクレレ練習Live！ハナミズキ
練習のため、1日たったら消すかもです〜😅 7:14からおいのっこり〜さんとお話ししながらやってます。 最後は弾き語り練習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
Talk37甘夏さんのライクワークプランを受けてみて。お金が苦手だからこそ
甘夏さんが主催のセルフライフプランワークに参加しました。 お金の管理が苦手。苦手だからこそ、考えることから逃げてしまうし、何をしたら良いかがわからなくなる💦 苦手だからこそ、予約した講座やセミナーを受けるのっていいなと思いました❣️ このライフプランワークや、シュミレーションする目的は 甘夏さんのnote記事がとてもわかりやすかったので、リンク貼っておきますね☺️ ⬇️ ♯34 ライフプラン/シュミレーションとは、人間ドッグのようなもの？～FP複業種まき1年目の理解～ https://note.com/tender_hyssop956/n/n4deb7aacbc51 甘夏さんのスタエフはこちら💁♀️ https://stand.fm/channels/6319cdb58b069b4d0fbaaac0 #ポジ部 #たけかお #ライフプラン #ファイナンシャルプランナー #お金の勉強 #日々の暮らし #日々の暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
Talk36＜秘書業②後編＞音声について学んだことが点になって仕事にいかせた！
今回は秘書の仕事の話の続きです♪ 概要欄にその役に立った仕事、説明動画についての放送も載せておきます。 今回クリニックの手術動画を作るに当たって、スライドも作りましたが、音声の収録も依頼されました。 その音声収録で これまでの経験と、音声について学んだことを活かせ、 結果いいものができました！ まさにConnecting the dotsk✨ 音声についての学びは以下の2つ。 ナレーションをとるのに役立ちました🙌 🟠しゅうへいさんの音声配信講座を購入したこと 🎙️Voicyのチャンネル【1年後の自分を楽にするラジオ】の 有料放送です🈶 【無料で30分聴ける】ポッドキャストの教科書「あなたの声を仕事にする方法」 https://r.voicy.jp/Rp9pgNLAmGP 🟠ボイストレーナーみかさんの公開コーチングや放送を聞いていたこと 🎙️声に効くラジオ https://stand.fm/channels/5ef9217136e4dd5a2d292cbb あっこさんとのコラボ回⬇️ 公開！声の診断:あっこさん https://stand.fm/episodes/65a08e3efb0bc3587be58b9b 🌟前回の放送はこちら ✅Talk35初挑戦の秘書業体験談②説明動画(Canvaプレゼン使用)作成 https://stand.fm/episodes/6614adff795c4cb43811ea32 #動画作成 #音声配信 #副業 #オンライン秘書 #説明動画 #Webライター #ブロガー #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
【MSD2404】Viva La Vida（Coldplayカバー）
SD企画✨スタエフでみんなで歌う日❗️ またオリジナルカバーアルバムからピックアップしてます☺️ 今回はハビーさんがメインボーカル🎙️ 本人、俺メインで大丈夫だろうかとドキドキしています😂 Viva La Vidaは名曲なので ご存知の方も多いかなと思いますが 過去UKシングルチャートやビルボードHot100で 1位をとった曲。 タイトルの日本語訳は「美しき生命」 歌詞はとっても史実的というか宗教的というか・・・ 物語のようでカッコイイ✨ 元々洋楽ロックが好きなハビーさん。 ロックな曲をボサノバアレンジされた曲をきいて、 やってみたい！と私たちなりにアレンジしました。 使った楽器は カホン、アコースティックギター、タンバリン！ 私はフッフッフッフかウォウウォウしか言ってないけど😂 最後は4重奏になってます。 楽しんでいただけたら嬉しいです✨ メインボーカル:ハビー コーラス：ひろね 演奏:ハビー 企画者の方々✨いつもありがとうございます☺️ 🔽さとうゆうさん https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 🔽akkiさん https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d 今回もみなさんの聴くのが楽しみです💕 🎶過去参加した放送🎶 🌟3月 【MSD2403】Lullaby of Birdland https://stand.fm/episodes/65ee528ff68c58c657e48f99 🌟2月 【MSD2402】Don’t Look Back In Anger（Oasis) https://stand.fm/episodes/65c5dbec45c979d140de854c 🌟1月 【MSD2401】It Don’t Mean A Thing https://stand.fm/episodes/659f408b9bc9b9948a124709 🌟12月 【#MSD2312】Fly Me To The Moon https://stand.fm/episodes/65768828e07dbcdfe1f8a996 🌟11月 【MSD2311】Night And Day https://stand.fm/episodes/654ee3f9a544e807b4de7edc 🌟10月 【MSD2310】Don’t Know Why /Norah Jonesカバー https://stand.fm/episodes/6525fad6ee713e707487936f 🌟9月 【MSD2309】Close to you https://stand.fm/episodes/64fd88deaa46e6f95721e9ba 楽曲申請済み #MSD2404 #MSD #hatoka曲 #歌ってみた #洋楽カバー #洋楽ロック #音楽が好きな人と繋がりたい #カバー曲 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
Talk35初挑戦の秘書業体験談②説明動画(Canvaプレゼン使用)作成
秘書業パート②‼️ やったことをお話します。オンライン秘書や秘書業に興味がある方の参考になるかも？？ 動画作成の目的は ・医師が手術前に説明する内容 ・白内障と手術についての説明 ・術前検査で看護師が説明する内容 をひとつの動画にして、患者様にみてもらい、説明する時間を省くこと。 医師からのメモ、看護師からのメモと使っていた資料をもとにスライドを1から作成しました。音声の説明内容も考えてナレーションも収録。BGMと合わせて納品しました。 意識したこと、苦労したことをお話してます。 前回のお話はこちら🌟 ✅Talk32初挑戦の秘書業体験談①ガイドブック作り https://stand.fm/episodes/66024991fd49ea44000fce2b #オンライン秘書 #秘書 #動画作成 #canva #プレゼン動画 #GarageBand #ナレーション #Webライター #ブロガー #副業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
Talk34鉄欠乏性貧血治療後、初の山登りで治療の効果を実感✨
今年の1月上旬に判明した鉄欠乏性貧血。 治療を終えて、初の山登り！ な 治療したらラクに山登りできるのか？！ 結果は・・・ タイムスタンプ⏰ 0:19 春休みの雑談 2:19 本編（山登りのこと） 〜しくじり貧血ストーリー〜 ⚫︎初回。タイトルで分かりにくいのですが、7:45から話してます。タイムスタンプあり💦 ＃Talk20トラブル続き💦ブロガーの方よかったらアドバイスください🙇♀️ https://stand.fm/episodes/65a6221ee925a432a941a106 ⚫︎2回目 ＃Talk23しくじり貧血ストーリー2回め！鉄欠乏症貧血からのアイカツ https://stand.fm/episodes/65b1f7f72185a05631eab689 ⚫︎3回目 ＃Talk27しくじり貧血ストーリー3回目。最後の鉄剤の点滴と副作用 https://stand.fm/episodes/65cb34774c83eaa287d0dbe8 ⚫︎4回目 ＃Talk29しくじり貧血ストーリー4回目。点滴3回後の数値はいかに？ https://stand.fm/episodes/65e3cb1fcaf7665a7773a357 #貧血 #鉄欠乏性貧血 #治療 #副作用 #子供のいる暮らし #健康第一 #山登り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
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歌人・エッセイストの上坂あゆ美（＋京都の僧侶・鵜飼ヨシキ）による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。