#Talk14初めてコーチングを受けてみた
先日無料体験コーチングをうけてみました❣️ ２時間、自分の問題に目を向けて、質問してもらうことで深掘りして。 言葉がすんなり出なかったし、想像が難しかったりもあったけど、だからこそずっとモヤモヤしてたことを理解できたと思います！ 普段の生活だと 時間が決まってない、 誰からも期限を決められてるわけではないから、 後回しにしがちな自分の気持ちや考えを決めること。 年末に受けれて良かったなと思いました🌟 私が受けたのはこちら⬇️ オーダーメイドの自己実現コーチ✨みなべりんさんの 無料体験コーチング 「自分だけの幸せな理想の未来」を考えたい人、集まれ！ https://note.com/et36/n/n3d0a40d71c5b みなべりんさんは スタエフもされてます🥰 お人柄が知りたい方はこちらから聴いてみてもいいかも❗️ https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6 #コーチング #フリーランスの働き方 #新年の目標 #自己理解 #やってよかった --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
#Talk13 ポジティブでいるためには健康が必須！と感じた風邪の1週間
先週の日曜日から、1週間寝込んでました😅 インフルエンザや新型コロナじゃない、 名もなき風邪に屈した一週間という時間。 その間はかなりマイナス思考。 やれてないことばかり数えて、家族へ不満をもったり、自分のいつもカツカツで回してる仕事のことに自己嫌悪したり、 人と関わりたくない、何もかも考えたくない！みたいな いつもと真逆の思考になってました💦 そこからメンタルを取り戻すのがキツかった、というお話😅 #風邪っておそろしい #健康のありがたみ #メンタル不調 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
【#MSD2312】Fly Me To The Moon
今月もみんなで音楽を楽しむイベント【MSD】に参加させていただきます🎵 今回も夫のHubby（ハビー）さんと💕 色んな方がカバーされている、JAZZの名曲❗️ 意外と高低差があって、私は低いところが難しい😓 メインボーカル:ひろね ハモリ:ハビー 演奏:ハビー 楽曲申請済✅ 企画者の方々✨いつもありがとうございます☺️ 🔽さとうゆうさん https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 🔽akkiさん https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d 今回もみなさんの聴くのが楽しみです💕 風邪ひきのためゆっくり聴きにいきますね👂✨ 過去参加した放送 🌟11月 https://stand.fm/episodes/654ee3f9a544e807b4de7edc #MSD #MSD2312 #hatoka曲 #弾き語り #ジャズナンバー #歌ってみた #ギター弾き語り #音楽好きな人と繋がりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
#Talk12私が幼児教室を続ける理由
我が家は長男が0歳から9年間、幼児教室に通っています。次男も同様。転勤もあったので、教室は3教室目です❗️ そんな私だから幼児教室について語れることがあるかな？と思ってまとめてみました☺️ ・幼児教室を始めたきっかけ ・3教室それぞれがどんな感じだったか ・先日あった発表会のこと 幼児教室に早くから行くことは賛否両論あるかと思います。 完ぺきにに幼児教室のことをやれてない私ですが、 私は良かったなって感じています😃 子供にとっても、私にとっても。 子育ての参考になればうれしいです✨ ✳️我が家が通っているのが七田式教室 https://www.shichida.co.jp/ ✳️ EQWELL（イクウェル） https://www.eqwel.jp/point/ #子育て #幼児教室 #しちだ式 #イクウェル #子どものいる暮らし #子供の教育 #学びを楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
＃Talk11 息子たちだけで一泊二日のキャンプに行かせてみた
10月に息子たち2人（小3と小1）だけで、一泊２日のキャンプ（イベント）に参加しました。 そこで私が気づいたことは 「私って、過保護すぎたかも。 子供たちってもっとできるんだ」 ということ‼️ 少し長いのですが💦 聴いていただけると嬉しいです☺️ こども防災協会のホームページ⬇️ 色んな県でイベントがあるので、お近くでもあるかも🌟 ネイチャー冒険＆防災キャンプ〜がいこくの人たちと楽しく学ぼう〜 http://kodomo-bousai.net/camp/ #こどものいる暮らし #子育てトーク #子育て #体験学習 #小学生ママ #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
#Talk10今年も残り1ヶ月！今やるべきは収納や掃除より整理
11月末。あと1ヶ月たったら新年になりますね😄 今何をやるか？ オススメは「整理」です‼️ 整理収納アドバイザー2級の私がこころがけている 行動にうつすポイント2つを語ってみました⭐️ 参考になれば嬉しいです🥰 おうちに関するブログをやってます⬇️ おうちぷらす〜住友林業で建てた素敵なおうちに彩りを https://www.homeplus.link #整理収納 #整理収納アドバイザー #暮らしを整える #12月にやっておいた方が良いこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
#Talk9ブラックフライデーで何買いますか？
Amazonと楽天のブラックフライデーセールがはじまりましたね😆 ゆるっと、何買うか？などお話してます！ もしおすすめがあったら、ぜひ教えてください🎵 楽天購入が多いのでまとめて貼っておきます。 もしよかったらお買い物の参考に☺️ 私の楽天room⬇️ https://room.rakuten.co.jp/room_bc1a1f1935/items 楽天市場で買って良かったものブログ記事⬇️ もつ鍋🎵 https://room.rakuten.co.jp/room_bc1a1f1935/items 雑穀米とだし🎵 https://www.homeplus.link/rakuten-goods-food-rice-dashi/ あと、これまで新居にあわせて 楽天のふるさと納税でお皿を集めてました☺️ どれも便利で活躍中⬇️ https://www.homeplus.link/furusatonouzei-tablecoordination-dishes/ #ブラックフライデー #楽天ROOM #ブログ #買い物 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
#Talk8どうしてフリーランスを選んだのか？仕事がしたかったのか？
あづさんとコラボさせていただいた対談から 「どうしてフリーランスを選んだのか？」 「どうしてそんなに仕事がしたいのか？」 を見つめ直してみました❗️ 結果、不安や制約があったから、フリーランスを選んだんだなと。 ちょっと恥ずかしい気もしますが😅同じく働き方に悩む方の参考になれば嬉しいです🌟 あづさんとの対談⬇️ あづの自分らしくキャリアを歩むラジオ https://stand.fm/episodes/655adf6e6278502156914238 私が参考にしていた、働き方のマインドを変えてくれたYouTube リベラルアーツ大学⬇️ https://youtube.com/@ryogakucho?si=ZTfXAiO823DwIAdJ ブログもこちらを見ながら始めました❗️ #仕事 #キャリア #フリーランスの働き方 #ブロガー #webライター #リベシティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
#対談トーク2あづさん！会社員の在宅ワークについて教えてください！
＼会社員の在宅ワークを教えてください！／ 今日はスペシャルゲストとして、あづさんにきていただきました👏 ・あづさんの会社ではどんな風に在宅ワークに取り組まれているのか？ ・あづさんはどんな風に在宅ワークをしているのか？ お伺いしました♫ あづさんは管理職でもあるので 管理職の立場からみて意識していることも伺いました。 また、お仕事での働き方についての葛藤も教えてくださいました。 あづさんの優しさや気遣いもよくわかり、 改めて、こんな上司の元で働きたい！と思いながらお話していました😆✨ 実際のリアルな働き方を聞くことで、自分にとっての理想の働き方について、改めて考えるいい機会なるんじゃないかと思います。 とてもいいお話が聞けたので、ぜひお楽しみください☺️ 🌟あづさんはスタエフチャンネル あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8 あづさんの【キャリアの話をしよう】の対談シリーズも面白いのでオススメです❣️ https://stand.fm/episodes/6528ba0d1422a206a9725988 https://stand.fm/episodes/6551a224a50b1e4306c6d96d 🌟きっかけとなった Voicyパーソナリティの竹澤かおさんのチャンネル https://voicy.jp/channel/1435 #コラボ収録 #テレワーク #在宅ワーク #仕事の話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d
Talk#7年末の大掃除、一緒に始めませんか？
カミカミ放送ですみません😅 メンテナンスは家への愛❤️ 年末の大掃除「すす払い」は本来12/13にするものでした。 神社仏閣は今もその日にされるそうですよ☺️ 12/13に間に合うように、一緒に今から大掃除始めませんか？ というお誘いです♪ ブログで掃除についての記事も書いてます💫 ↓ 🏠おうちぷらす〜住友林業で建てた素敵なおうちに彩りを〜 【おうちメンテナンス】通気口・排気口・換気扇のお掃除。めちゃラクでした！ https://www.homeplus.link/maintenance-house-vent/ 【掃除】サクッと15分で窓とウッドデッキの掃除完了！洗剤不要で人工木ウッドデッキも簡単キレイに https://www.homeplus.link/cleaning-artificialtree-wood-deck-goods/ ベランダ掃除でも、玄関タイルブラシの良さを再確認！デッキブラシと比較して良かった理由4つ https://www.homeplus.link/cleaning-balcony-entrance-tilebrush/ すす払いの季節。換気扇アリアフィーナってどんな商品？レンジフードの掃除方法解説 https://www.homeplus.link/cleaning-kitchenhouse-ventilationfan/ #年末大掃除 #大掃除 #ブログ #暮らしを楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d