00:06
こんにちは、竹井ヒロネです。
Hirone's Cozy Music & Talkへようこそ。
ブロガーとウェブライターをしている私が、日々の気づきや思い、趣味の音楽を発信、
聴いてくださっているあなたが、コージーな心地よい気分になっていただけたら嬉しいです。
先日の12月のMSDの企画の音楽の方に、たくさんのコメントをありがとうございました。すごく嬉しかったです。
皆さんからいただいたコメントは、あいまいまに読んでいたのですが、
すみません。先週の日曜日から、風邪で寝込んでおりまして、
MSDの日も、とりあえず投稿だけはしたのですが、
その後、全く読むだけで、お返事ができていない状態になっています。
本当にすみません。またゆっくり、これからお返事していきたいと思いますので、
少し待っていただけると嬉しいです。
本当に、先週の日曜日にホームパーティーをして、大好きな
OCのコミュニティの、好天的ポジティブのオフ会の方のオンラインにも、
少しだけ顔を覗かせることができたのですが、その後、夜から
本当にしんどくなってしまいまして、私だけではなくて、
次男がその前の金曜日に学校帰ってから、ご飯も食べずにずっと寝ている状態で、
おかしいなとは思っていたのですが、微熱37度1分か2分ぐらいの状態だし、
元気はないのですが、寝ているだけという感じだったので、
週末のホームパーティーの予定も入っていたし、バタバタしておりまして、
今年は2年ぶりに、友人2家族が集まってくれて、家でやる予定にしていたので、
気が気じゃありませんでした。うちが風邪が出てしまったら、
何て伝えようみたいなことで結構悩んでいたのですが、とりあえず微熱だし、
インフルじゃないだろうということで、マスクをして、私とか長男の方もマスクをして、
夫とお友達、みんなさん、旦那さんとお子さん2人連れて、
大人6名、子供6名で家でワイワイ、無事に開催することができました。
03:05
悩ましいですよね。こういうイベントの前の風邪って本当にやるべきか、
やらない方がいいのか、もしこれがゲスト側だったら、行くのを控えたかなと思うんですけど、
うちでやるっていう手前、直前で2日前だと準備もされているだろうし、
どうしようかなって結構迷ったんですけど、インフルみたいに高熱とかじゃなかったから、
まあまあと思って予定通りにすることにしました。
気のおけない仲間たちなので、本当に楽しく、にぎやかにお家でホームパーティーをすることができました。
その時の料理の写真はインスタグラムにも載せているので、もしよかったらご覧になってみてください。
今年はちょっとだけテーブルコーディネートをしました。
そのパーティー中に、長男の方もしんどいって言い出して、
熱はやっぱり7度ないぐらいだったんですけれども、
ちょっとみんなが遊んでいる中、2段ベッドの中で寝てるっていうような状態になりまして、
私もちょっともらってるかもなっていうのは薄々感じ始めてたんですけど、
とりあえずみんなを笑顔で見送って、その夜ですね、もうしんどいって言って私も早々に布団に入りました。
やっぱり私も微熱で37度一部ぐらいまでしか出なくて、
とにかく体がだるい。
単純に疲れたのかなっていうふうに思ったんですけど、
いろいろその日のために準備したりとかもしてたので。
でもどうもここ数年、風邪をひいてもだいたい薬を飲んで動いてるんですけど、
それができないぐらいしんどい。
とにかくもう寝ていたいみたいな。
子どもたちは今こういう気持ちなんだなっていうのを身をもって実感しまして。
そこからですね、ずっとその倦怠感みたいなものが起きているのがしんどい。
もう横になっていたいっていうので、昼も10時間ぐらい寝たりとか、
夜も早々に寝てみたいな感じで、
夫とほとんど喋らない1週間が続きました。
子どもたちの方はやっぱりなかなか同じような感じで、
なかなかこうスッと治らなくてですね。
06:02
いつもだったら二日か三日したら、
もう元気になってテレビ見たいとか、
ワイワイガヤガヤ二人で遊んだり、追いかけ回ったりみたいな感じで、
今回はもう本当に暇があれば寝ている感じが4日ぐらいは続いて、
だんだん元気になってきて、日にちも起きていられるようになって、
そうすると今度はまあ暇だとかっていうわけなんですよね。
でもなんか学校に行って、
子どもたちと一緒に寝たりとか、
そうすると今度はまあ暇だとかっていうわけなんですよね。
でもなんか学校に行くのは、
歩いて行くのもしんどい、徒歩5分なんだけど。
そんな感じで、結局1週間学校にジナは行かず。
長男は最後の木曜日と金曜日は、
遅刻して昼ちょっと前ぐらいから行ったりとかしてたんですけど、
なかなか本当に目に見えてすごいしんどいわけじゃないんだけど、
地味にしんどいのがずっと続くっていう変な風邪でした。
症状はあとは咳が出たり鼻水が出たりするっていうだけなんですけども、
どうですかね、これインフルじゃないと思うんですけど、
皆さんの周りでこんな風邪って流行ってますか?
学校では5年生が休閉があったりとかしてたらしいんですけど、
うちの子たちの学年は何もなかったようだったし、
インフルが流行ってるっていうのはよく聞くんですけど、
何もない風邪にこんなに1週間も苦しめられて、
一体何だったんだろうかって思うんですが、
ひとまずですね、やっと日中私も起きていられるようになったのが土曜日ぐらいで、
やっとこれから日常が遅れそうだなっていうふうにほっとしている次第です。
私自身こんなにも寝込むっていうのが本当に久しぶりで、
たぶんこの家に来てから初めてだと思うので、
少なくとも3年はこんな状態になってなかったと思うんですけれども、
そうしてみるとですね、改めて健康でいることのありがたみをすごく感じる1週間になりました。
非常にやっぱり体がしんどいからですかね、
09:03
すべてが後ろ向きの考えで、人と関わりたくないみたいなところまで気持ちがいってましたし、
とにかく何もしたくない、何も触れたくないみたいな感じなんだけど、
何もしないとそれはそれで不安に感じてて、
この1週間私はただ寝るしかしてない、何もできてない、ご飯もほとんど作ってないみたいな、
そんな気分でですね、かなり悪い面しか見れなくなってしまっていました。
やっとこれじゃまずいって思いながら、どうやったら自分を持ち上げ直せるのかがわからなくて、
体調を戻すことには尽力はしたんですけど、
でもやっとですね、昨日の夜に、ちょうど今日コーチングを受ける予定になっていたので、
そのための自分の振り返りをするアンケートを書こうと思って、
自分に目を向け出してから、やっとこの1週間何もできてないって思ってたけど、できてたこともあったっていうことにですね、
やっと目が向けられるようになって、それでだいぶ気持ちが戻ってくるようになりました。
本当にこの病気明けのこの日に、コーチングの無料体験を入れておいてよかったなっていうふうにしみじみ思ってるんですけれども、
割と自分のことをポジティブな人間だと思ってるんですが、やっぱり体調が崩れると、それって心にも影響してて、
普段自分がポジティブでいられるのは、やっぱり健康があってこそなんだなっていうのをしみじみと感じた1週間でしたというお話です。
12月の中旬以降となってくると、いろんな予定も入ってらっしゃる方が多いと思いますし、
何よりね、ちょっと寒暖差激しいですし、お体には気をつけてお過ごしください。
そして、もしその時にちょっと自分はマイナス思考だなって感じた場合はですね、それはもう風邪のせいですっていうことを私が自信を持ってお伝えします。
なのでお互いに体に気をつけて年末乗り越えていきましょう。
では、あなたによって良い1日になりますように。ではまた。
