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どうも、こんにちは。【シン・イクメン育成コーチ】のひなたです。
ひなたの【シン・イクメン夫婦論】。
この番組は、【シン・イクメン育成コーチ】のひなたが、
夫が自己成長することで、
夫婦関係を良くするヒントをお届けする、そんな番組となっております。
平日の16時50分頃、毎日お届けしますので、
よろしければフォローをよろしくお願いします。
ちなみに、【シン・イクメン】とは、
何をするかよりどうあるかを仏教の知恵から学び、
妻を大切にする父親の形です。
さて、1月21日火曜日、本日のテーマは、
どうしてる夫婦の価値観の合わせ方、というテーマでお送りします。
やっぱり、夫婦の価値観というのは、
それぞれの価値観があって、違いがありますよね。
性格が合わないとか、価値観が違うというのは、
常に離婚の理由の上位に来ているような項目になっています。
そんな夫婦の価値観の違いをどうやって合わせてますかということで、
今日は【シン・イクメン】流の価値観の合わせ方をお伝えしたいと思いますので、
ぜひ最後までお付き合いください。
では早速本題に入っていくんですけれども、
どうしてる夫婦の価値観の合わせ方なんですが、
シン・イクメン流の価値観の合わせ方。
先に結論をお話しすると、
価値観は合わせる必要はありません。
価値観は合わせる必要はありません。
という結論になるんですね。
ではどうしてそういう結論になるのかというのを順を追ってお話をしていきます。
ちなみに連日咳が止まらなくて、
今日も飴を口に入れながらお話ししているので、
途中、路列が回らなかったり、聞きづらいところがあるかもしれませんが、ご了承ください。
まず価値観の違いというところからお話をすると、
そもそも私たちは本能によって生きているわけですね。
本能って何かというと、
まず一番最初に私たちが一番根本的に持っている本能的なものというのは、
死なないこと。
つまり脳がそこを最優先にいろんなことをやるわけですよね。
死なないこと。
その次に大切なのは子孫を残すこと。
私たちの種族を絶滅させないこと。
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これが本能的に備わっているわけです。
なので、恋という感情を沸き起こらせて、
要はあれって生殖本能なわけですね。
子孫を残すために、恋という感情を使って性的なものを呼び起こさせているわけですね。
その恋という感情が発動して、生殖本能が動くときに、
実は無意識的にやっていることがあって、
自分の遺伝子とは違う遺伝子を持った人を選んでいるということなんですね。
自分と違う遺伝子の人を選んでいる。
要は全く自分と同じ遺伝子を持っている人を選んでしまうと、
何か変化が、外的な変化が起こったときに、
同じ遺伝子ばっかりだったら生き延びられないんですよね。
違う遺伝子を持っているからこそ、
その変化に応じることができたり、生き延びる可能性が高くなるので、
やっぱり無意識に違う遺伝子のパートナーを選んでいるということです。
つまり、もちろん育ちも違うし、生まれた環境、
それから親の教育、ここまで受けてきた学校教育とか、
いろんな要素があって、友達関係とか、
価値観というのは作られるんですけれども、
そもそも自分とは違う価値観の相手を選んでいるんだということですね。
だからまず価値観は違って当然だということです。
じゃあ、その違った価値観でも夫婦になったんだから、
価値観を合わせるべきだよねって思うかもしれないんですが、
私は価値観を合わせるという考えは結構危険だなと思っているんですね。
何が危険かと言いますと、そもそも価値観は違って当たり前というところで、
価値観を合わせましょうってなったときって、
そういうことを言い出す方も、自分も相手に価値観を合わせるから、
相手も自分に価値観を合わせていって、ちょうど良いところを探しに行こう。
つまりお互いが合わすことが大事だよねっていう感覚になると思うんですよ。
価値観を合わせるって。
当然自分も価値観を変えないといけないし、変えようとしている。
だからあなたも価値観を変えてね、こっちに合わせるところを合わせてよ。
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お互いが納得できるポイントで、価値観が合うところを目指そうという考えになると思うんですね。
これが結構うまくいかなくなる、夫婦関係がうまくいかなくなる大きな要因だなと思っています。
なぜこれがうまくいかなくなるかというと、やっぱりこれって相手に変化を求めているからなんですね。
価値観を合わせるということは、相手も自分の価値観に合わせてね、
そこに変化を求めたり、相手に期待をしたりするわけです。
また欲求があるわけですね。
自分の価値観に合わせてほしい。もちろん自分も変えるけれども。
そうすると何が起こるかというと、他人と過去は変えられないというこの原理原則がありますので、
他人というのはやっぱり変えられないわけです。
変えられないということは、パートナーは自分の価値観に寄ってきてくれない、合わせてくれないということが起こるわけですね。
そうするとさらに不満が芽生えるわけです。
なんで価値観はこちらに合わせてくれないんだろう。
自分ももちろん合わせるつもりはあるのに、向こうは全然合わせてくれない。
だから向こうのパートナーの合わせようとしない態度に余計腹が立ったりして、不満が募っていくわけですね。
これ一番問題なのは、価値観を合わせてくれない相手が問題なのではなくて、
価値観を合わせてほしいと期待しているこちらが問題だということです。
これは仏教的な考え方になるんですけれども、仏教というのは全て自分を中心に考えるんですね。
自分がどう生きるか。
自分がコントロールできることとコントロールできないことをちゃんと区別をして、
コントロールをできるところに集中しましょうというのが仏教の教えなんです。
だから仏教では四苦八苦といって、人生には必ず苦しみがあると。
年を取って病気になって死ぬ苦しみが必ずある。
でもこれってコントロールできないですよねということなんですね。
でもコントロールできるのは、そこに対してどう考えるかという自分の考え方とか、
自分のものの見方とか、そういうところはコントロールができる。
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だとしたら、病気になって年を置いて死んでしまって、
愛する人と離れてしまうとか、思い通りにいかないとか、
いろんな求めているものが手に入らないとか、
そういう思い通りにいかないこと。
これらはコントロールができないことなので、
そのコントロールできないことに対して自分がどういうものの見方をするかというのが仏教でいう、
この仏教の教えになるわけですね。
ということを考えたときに、やっぱり価値観を合わせようというのは、
相手にも期待をしてしまう。
でも相手のことはコントロールできない部分になりますので、
だったらまず自分が価値観を合わせよう、
お互いが価値観を合わせようということを考えるのをやめる。
これがめちゃめちゃ大事です。
じゃあどうするのかというと、
価値観は合わせるのではなくて、
今ある自分の価値観に相手の価値観を足せばいいというふうに思うんですよ。
そうすると自分の価値観というのはそのままでいい。
そこにプラスして相手の価値観をどんどん足していく。
そうすると何が起こるかというと、
まず相手にこちらの価値観を押し付けるというか、
相手の価値観を変えるという、そういう期待がなくなるわけですね。
別に相手は価値観を別に変えなくてもいい。
でも自分も別に価値観を変える必要はない。
ただ自分の今ある価値観の上に相手の価値観をどんどん積み重ねていくと、
自分自身の価値観もどんどん幅が広がって、
人間的にも人生も豊かになりますし、
それが結果的に相手からすれば相手の価値観を受け入れてくれたというふうにも感じると思うので、
結果的にそれで相手が、
じゃあ私ももうちょっとこういうところを変えようかなとか、
ちょっとこういう考え方をしてみようかなとか変わってくるわけですね。
だから最初から価値観を合わせようというふうにはしないで、
今ある自分の価値観に相手の価値観をただ足していく。
それが結果的には、最終的には価値観が合ってくるということにつながってくると思いますので、
ぜひですね、価値観の違いにもし苦しんでいるとしたら、
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価値観を合わせるのではなくて、相手の価値観を自分の今ある価値観にただ足していく。
こんな意識を持っていただくと、少し相手への見方が変わるので、
相手に対しての不満とかイライラが減ってくるかなと思います。
やっぱり相手は変えることはできないんですよね。
自分の意思で相手を変えることはできない。他人を変えることはできないので、
そんな相手に変わってほしいとか、なんで変わらないんだとか、
なんでわかってくれないんだというふうにイライラするのではなくて、
自分がコントロールできる、自分が変えられる部分に集中して、
どういう考え方、どういうものの見方をすれば、
自分のイライラとか苦しみ、不満とか不平不満、
こういったものが解消できるかなというふうに考えてみると、
意外にあっさり、そういうことか、だったら別にいいかというふうに、
相手の不満やイライラがなくなることがあるかなと思いますので、
ぜひ今日の話が何かヒントになれば幸いです。
それでは最後に少しだけお知らせです。
2つありまして、1つは今、ファイナンシャルプランナーの
ミワさんという方と一緒に、お金かける夫婦関係というコンセプトで、
発信をしようというコラボ企画を考えております。
夫婦関係はお金の問題と切っても切り離せなくて、
やっぱりお金の価値観というのも人それぞれ大きく違うものでし、
またお金というのはそこに感情が乗っかってくるので、
一回こじれると本当に大変なんですね。
だからこそ逆に向き合わない夫婦も非常に多い、
しっかりそこの部分対話しない夫婦も多いと思いますので、
今回お金の専門家であるミワさんと一緒に、
お金かける夫婦関係というテーマで、
発信できたら面白いよねということで話しておりますので、
またいろいろ決まってきましたら、
お知らせをこの放送の中でもしていきたいなと思います。
もう一つが今、新育面道場という音声プログラムを
制作に入っております。
こちらは30日間集中の音声プログラムにしようと思っておりまして、
特に産後から夫婦関係が悪化してしまったという、
男性向けに向けた30日間の集中音声プログラム、
こちらは一旦無料でリリースしたいなと思いますので、
こちらもまた進捗この放送の中でもお話をしていきます。
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それでは本日も最後までお聞きいただきましてありがとうございました。
この番組ではコメントを募集しております。
1秒でも聞いていただいた夫のあなたを、
新育面ズ、奥様のことを新育面サポーターとお呼びして、
皆さんと一緒に番組を作り、一緒に成長していきたいと思っておりますので、
ぜひコメントやご質問、それからフォローもよろしくお願いします。
それでは新育面育成コーチの日向でした。
今日も最高の夫婦関係になるようにあなたのことを応援しています。
また明日お会いしましょう。さよなら。