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どうも、こんにちは。【シン・イクメン育成コーチ】のひなたです。
ひなたの【シン・イクメン夫婦論】、今日もよろしくお願いします。
本日のテーマは、【結婚生活】不幸な人・幸せな人のわずかな違い、というテーマでお送りします。
結婚生活を不幸に感じている人もいれば、めちゃめちゃ幸せに感じている人もいますよね。
実はその違いって、めちゃめちゃわずかな差だな、というふうに思っています。
今日はそんなお話をして、より夫婦関係、結婚生活がどうしたら幸せになっていくか、というところを考察していきたいなと思いますので、ぜひ最後までお付き合いください。
この番組は、夫専門夫婦関係改善コンサルとして活動する私、ひなたが、夫が自己成長することで、夫婦関係を良くしていくためのヒントをお届けする番組となっております。
平日の16時50分頃、毎日お届けをしますので、よろしければフォローをよろしくお願いします。
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では、本日のテーマです。
本日は、「結婚生活・不幸な人・幸せな人のわずかな違い」というテーマでお話をしていきたいと思います。
昨日、私が開催しているオンラインセミナーを開催させていただきました。
こちらのタイトルは、「悩む夫が今すぐできる。夫婦関係を2ヶ月で改善する方法」というオンラインセミナーでやっているんですけれども、
昨日は初めてなんですが、奥さんが私のことを発見してくれて、旦那さんに私を紹介してくれて、これちょっと受けてみなよという形で旦那さんが受講してくださったという、初めてのケースだったんですね。
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めちゃめちゃ嬉しくて、奥さんが私のことを見つけてくれて旦那さんに勧めてくださる奥さんも素敵だなと思いますし、その奥さんの勧めを素直に聞いて受講してくださる旦那さんも本当に素晴らしい方だなというふうに思いました。
当然旦那さんは私のことを全然知らないので、最初はどんな奴じゃいいみたいな空気感もあったんですが、途中で私が自分の夫婦関係のこともお話しするんですけれども、そこで非常に近しい部分というのもあって、徐々に心を開いてくださって、最後はいろいろお話できたのが嬉しかったなというふうに思いました。
その講座の中でもお話をしている内容を今日は少しご紹介したいなと思うんですけれども、今日のテーマ、結婚生活、不幸な人、幸せな人のわずかな違いなんですが、まずこれ結論をお話しすると、結婚生活が不幸になってしまう人っていうのは、幸せになりたいと思っているでしょ。
結婚生活が幸せだと思っている人は、幸せであることに気づいている人。この違いなんですね。私もそうですが、やっぱり最初は皆さん、誰しもが結婚して幸せになりたいと思っていると思うんですよ。幸せになるために結婚する、この人と幸せになるために結婚していると思うんですけれども、
それがいつまでもその状態っていうのは、だんだん結婚生活が不幸になっていくんですね。私はこの私のオンラインセミナーの中で、結婚生活では幸せにはなれませんということを断言しています。
やっぱり結婚生活って、基本苦しみだと思っているんですね。どういうことかというと、やっぱり夫婦って他人じゃないですか。他人で育ちも違えば価値観も違うし、何もかも違う人と一緒に生活をするっていうのってめちゃめちゃ大変なことだと思うんですね。
私も一人暮らし長かったので、やっぱりよっぽど一人で暮らしていたほうが楽だと思うんですよ。それでも幸せになるために結婚して一緒に生活をする。そこにはいろいろな相違とか思っていたことと違うとか、相手の生活習慣が気になる部分があるとか、いろいろなことがあって、あれ?って思うときもあると思うんですよね。
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そのときに非常に大切な考え方として、私は仏教の考え方が役に立つなと思っていて、仏教というのは簡単に言っちゃえば、明るく幸せにハッピーに生きていくための宗教というか、私は宗教というよりかは哲学だと思っているんですが、なんですよね。
その明るく楽しくハッピーに生きていくために、人生の中で必ず起こる苦しみをまずしっかり受け入れましょうというのがスタート地点なんですよね。
人生には必ず苦しみがあると、それを仏教では四苦八苦というふうに表現しているんですけれども、最初の四苦、四つの苦しみ、生まれて生きる苦しみと老いる苦しみと病気になる苦しみと死ぬ苦しみ、これは絶対誰しもが抱える人生の苦しみであると。
まずここをしっかり見つめて受け入れて、じゃあその苦しみをどうやって自分の中で遮断をしていくか、それを苦しみを断ち切っていくことで明るく楽しくハッピーに生きようというのが仏教のもともとのスタート地点になるわけですね。
これも全く夫婦関係も一緒だなと思っていて、やっぱり夫婦関係も苦しみであると。苦しいのがスタート地点。ここがまずしっかり受け入れてしまえば、あとはじゃあここからどういうふうに苦しい夫婦関係、結婚生活が明るく楽しくなっていくかなというところに今度思考を巡らせるわけですね。
先ほどお話ししたように、不幸な人っていうのは幸せになりたいって思い続けるんですよね。
幸せになりたいって思うということは、要は裏返せば今が幸せじゃないっていうふうに言ってるのと一緒なことですよね。
あと幸せになりたいっていうことは、もっとこういうふうになったらいいなとか、もっとあれが欲しい、もっとこうして欲しいっていうこの今ないものに意識を向けていることになるんですよね。
今ないものが足りないと、もっと欲しい、もっと幸せになりたい。
こう思っている限り、やっぱり何かに期待している状態ですので、その期待が満たされないと、やっぱりそれが不満になって、不満を抱えていくとずっと不幸になっていくと。
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一方で幸せな人というのは、今もう既に幸せであるということに気づける人なんですよね。
結婚生活で苦しいと、全然思っていたものと違う、なんでこの絵を理解し合えないんだろうって思うときもあると思うんですけれども、その中でももう既にあるものにスポットを当てていく。
例えば、私だったら妻と一緒になれたことで、いろいろ人生の幅が広がったりもしたわけですね。
あと、子供を授かって父親にしてもらえたのも妻のおかげですし、家を買ったりっていう経験もさせてもらったりとか、
親戚付き合いをさせてもらったりとか、結婚しなければ経験できなかったことっていうのをたくさん経験させてもらってるわけですよね。
全てにおいて、もう既に幸せは実は自分のすぐ近くにたくさんあるということにどれだけ気づけるかということが、結婚生活を幸せなものにしていく。
非常に大切なコツだと思っています。
ですので、結婚生活を幸せにしていきたいのであれば、幸せになりたいと願うのではなく、今もう既にある幸せに目を向けて、それを一つずつ感じ取っていく。
人って感謝しているときに不幸って感じられないらしいんですね。
ありがたいなーって思っていながら、なんて自分は不幸なんだろうっていうふうには思えないらしいんですよ。それはそうですよね。
なので幸せになる力っていうのは、イコール感謝力だというふうに言えると思います。
なので、既にあなたのすぐ手元にある幸せに気づいて、そこに感謝をしていくことで、今の結婚生活がどんどん幸せになっていくと思いますので、
ぜひ結婚生活が幸せな人になっていただきたいなと思って、今日はこんなお話をさせていただきました。
今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございました。
この番組ではコメントを募集しております。
1秒でも聞いてくれた夫のあなたを新育免図、奥様のことを新育免サポーターとお呼びして、
皆さんと一緒に番組を作り、一緒に成長したいと思いますので、ぜひコメントやご質問もお待ちしております。
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それでは新育免育成コーチの日向でした。
今日も最高の夫婦関係になるように、あなたのことを応援しています。
また明日お会いしましょう。さようなら。