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こんにちは、社会福祉士のぽこです。結局久しぶりの投稿になってしまいました。
フォローしてくださったり、聞いてくださる方、本当にありがとうございます。
気長に待っていただければ嬉しいです。
今日も私が書いているノートの記事をピックアップして紹介したいと思います。
今日紹介するのは、昨日書いた記事、万事をうまく自分で転がす方法という記事になります。
私がこの記事を書こうと思ったきっかけは、雑誌、定期公読している雑誌があるんですけど、
ザ・ヨギスマガジンというヨガの雑誌になります。
この雑誌の中で、全てはうまくいく感を常に持っている、でも根拠はないっていう文章がありました。
とあるヨガスタジオをやっている親子の文章だったかなと思うんですけど、
その文章がすごく私の中に刺さりました。
というのも、この文章から引き寄せの法則みたいなワードが頭をよぎったんですね。
世間でよく言われている引き寄せの法則について、私ちょっと疑っているところがあります。
もちろんそういう考え方を持って生きるのはすごく素晴らしいことだなと思うんですけど、
とはいえ、なんかこうスピリチュアルというか、なんか信憑性に欠けるなって思いながら半信半疑で、
まあそういうメンタルでいるか、くらいの気持ちで考えていました。
でもこの全てはうまくいく感を常に持っているっていうこの親子の話を聞いてというか読んで、
なんか確かに願っていることに向かって生活するっていう頭があると、
引き寄せることって可能なのかもしれないなって思い直したんですね。
その自分が決めたゴールに向かって走るっていうことだけを考えていれば、
どう足掻いても、最終的にそのゴールに近づくための道のりにすることはできるんじゃないかと思ったんです。
例えば、なんかこう今日は1日ハッピーで終わらせるっていうゴールがあったとすると、
どれだけ嫌なことがあっても、でも今日1日ハッピーで終わらせるって決めたから、
なんとかこうハッピーに向かわせなきゃいけないなって頭が働くと思うんですね。
そうすると、ハッピーにする方法だけを考えるようになると思うんです。
とか、あとはダイエットしてたりすると、
例えばいっぱい食べてしまったと。
でもダイエットしてきれいになる、痩せるっていう目標に向かって行動するっていうことだけを考えて動く。
そうすると、結局その痩せるために新たに行動を起こすことにつながるので、
最終的に食べ過ぎたその1日でさえも、痩せるために過ごした1日になることもできる。
ちょっとわかりづらかったかもしれないんですけど、
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そういうふうに最終的なゴールだけきっちり決めておけば、
そこに向かってあとは頑張るだけで最終的にそこに向かうんじゃないかっていうふうに思いました。
その時のゴールの設定なんですけど、
私は今までなるべく具体的な方がいいと思ってたんですね。
例えばこの黄色の車が欲しいって思っていたとすると、
どういう黄色の車が欲しいのか、
具体的な見た目のところとか性能とか、
より具体的に考えることで叶いやすくなるっていうふうに聞いていたので、
それは頭に入れていました。
でも今こういう考え方、引き寄せの法則とかとちょっと一歩置いて、
とりあえずうまくいく感を持つという考え方でいると、
すごく曖昧なふわっとしたゴールを持っていることの方が、
叶いやすさにつながるんじゃないかなと思うんです。
というのも黄色い車が欲しいと思うと、
黄色い車を手に入れるっていうこと以外は全部無駄なことに思えてしまいます。
でも毎日ハッピーに生きることだけをゴールにしていれば、
いろいろなことがそのゴールにつながりうると思うんですね。
なのですごく小さなゴールにバスケットボールを入れるよりも、
サッカーゴール、広いコートにボールを何発も蹴って、
一発二発入るくらいの感覚の方が人生で叶いやすいんじゃないかなと思います。
話の冒頭にあった常にうまくいっている感についてなんですけれど、
このふわっとした感覚を持つということは、
常になんとなくうまくいっている瞬間を積み重ねることにつながると思います。
常に例えば黄色い車を手に入れるために何しようって考えていると、
その具体的な行動以外は全部それに向かってない。
私は今日もこれを手に入れられなかったっていうふうに思ってしまうんですけど、
でもなんとなくだけどうまくいっている感じはするくらいなゴール設定にすると、
どんな行動でも最終的に自分の目標に向かわせることができるんじゃないかなと思うんですね。
なのでまずはうまくいっているっていう前提で生きること、
その上で具体的な目標に対する自分の行動を考えるっていうのがいいんじゃないかなと思います。
ちょっとまとまったかわからないですけど、
最近ふわっと思ったことを記事にして音声でも配信してみました。
また記事の方も気になってくださった方はノートのリンク貼っておきますのでチェックしていただければと思います。
今最初ゼロだったフォロワーが130人くらいまでついて、
発信読んでくださる方たくさんになってきています。
メンバーシップ始めたりとかいろいろ新しいこともやっていますので、
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よかったらチェックしてみてください。
では今日も聞いていただきありがとうございました。また待ってます。
