00:07
みなさん、おはようございます。ひみこです。 今日は10月2日、金曜日ですね。
みなさん、今日はどんな1日を過ごすご予定ですか?
えっと、私は今日も今もお仕事の待機中です。
今日はね、金曜日ということで、なんとなくね、金曜日はちょっとだけ嬉しいですね、気持ち的に。
頑張りたいと思います。
で、私はね、ずっと摂食障害と共に生きてきたんですけれども、
本当に、本当にもう長い間ずっと摂食障害、食べることに罪悪感覚え、
たくさん食べて吐いて、
もう本当にそんな繰り返しの毎日だったので、
普通に生活するということを本当にやってきませんでした。
普通ってじゃあ何が普通って聞かれるかもしれないんですけど、
本当に普通の、朝起きて、ご飯を食べて、
いろいろ悩みもありますけど悩んでとか、
常にね、食べて吐くことが頭にあったので、
なんかそれ以外のことを考え、ちゃんと考えてこなかったんですね、人生。
それはすごく本当にもったいないなぁって、最近本当につくづく思うようになりました。
で、今年の4月からですね、ちょっと私本当に食べ吐きが止まりつつあって、
もう今は2ヶ月ぐらいずっと食べ吐きはしてないんですけれども、
本当にきちんとしたというか、きちんとした生活ができるようになりました。
で、お風呂もね、ちゃんと使ったり、もちろんシャワーは浴びてましたよ。
ただやっぱりお風呂にゆっくり浸かるとか、
そういうこともしてなかったんですね。
とにかく食べ吐きする時間に、もう1日の何分の1か、ほとんどそれに時間を費やしていたので、
はい。
で、今思うことが、
この普通の生活を今までずっとしてきたら、
私の人生、もうちょっと良かったのかなっていうふうに思います。
思うようになってますね。
なので、これからは、この普通の生活をね、楽しみながら生きていけたらいいなぁなんて思っています。
03:12
本当にね、普通のことなんだけど、それができていなかったっていうのも、
本当に本当にね、残念な人生だったな、今まではっていう感じです。
えーと、まあそんなこと言ってもね、仕方がないですので、
今日も明るく楽しく感謝の気持ちを持って過ごしていきたいと思います。
それでは皆さん、今日も素敵な1日になりますように、
そして私にとっても素敵な1日になりますように、心からお祈りしております。
それではね、またね。