#4今日も明るく笑顔で…
2026-09-17 03:28

#4今日も明るく笑顔で…

#摂食障害 #過食嘔吐 #過食症 #拒食症 #あいさつ #メンタルヘルス
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00:12
おはようございます、ひみこです。 今日は9月17日の木曜日です。皆様いかがお過ごしでしょうか?
今日私のね、住んでいるところの空は晴れています。 昨日はね、ずっと雨だったんですけれども、今日は晴れです。
今日もちょっと朝から出ています。 出ていますというか、お仕事に来ています。
ちょっとね、働く場所を変えまして、
昨日から新しいところに行っているんですけれども、 なんかね、やっぱり最初ってとっても嫌ですね。
ちょっとやっぱり感じのね、感じのあんまり良くない人の方がいるとテンション下がっちゃうし、 皆さん、初心者の方には優しい方もいれば、そうでない方もいたりして、
ちょっとね、へこんじゃいますね。 みんなに優しくしてくれればいいのになんて思っちゃいますけど、皆様はいかがですか?
私なんか特に、昔からなんですけど、
最初の方?最初の方というか、そういう方には特に声掛けをしたり、 優しくして、優しくというかしてるつもりなので、
自分がそうじゃないとどうしてみんな優しくないのかなぁなんてね、 ネガティブにどうしても考えてしまいます。
やっぱりね、優しさは必要ですよね。 あとやっぱり挨拶、挨拶は基本の気だと私は思っています。
皆さんいかがですか?朝からごめんなさい。 なんかちょっとネガティブな発言になっちゃいましたけども。
それでもね、私は心いつも明るく明るく、 笑顔でね、感謝してありがとうという気持ちで今日も一日過ごしていきたいと思います。
昨日はどっと疲れてしまって、家に帰ってもなんだかぼーっとしてしまいました。
今までのね、私だと、 食べて吐いてストレス発散みたいな感じだったんですけれども、
危うくね、そうなりそうになりましたけれども、 同じことをね、繰り返していても前に進まないですし、
そういうことをしても解決にはならないよねって、
自分に聞かせて、で結局食べ過ぎって、 苦しいのは私自身なのでね、
そういうことはしない、 しないぞと思って昨日過ごしましたけれども、
やっぱりちょっとね、 疲れました。正直ね、あんまり疲れたって言いたくないんだけど、
03:06
言うのやめますね。 というわけで今日はこの辺で終わりたいと思います。
今日も頑張ります。皆様も素敵な1日になりますように。 そして私にとっても素敵な1日になりますように。
それではまたね。
03:28

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