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みなさん、こんにちは。ととのえラジオ、今日もお聞きくださりありがとうございます。
前回は、やりたいことリスト100についてお話をしました。
今回はその続きとして、少し振り返りのお話をしてみたいと思います。
先週の3連休ですね、仲のいい友人とオンラインでつながって、
2人でいろんなことをお話ししながら、やりたいことリストを書き出す時間を持ちました。
1人でノートに向かうのもいいんですけれども、
安心できる人とつながって、深く話をしながらですね、書き出していくと、
思っても見なかった気づきがあったりして、すごくいい時間になりました。
私はこのやりたいことリストというのを、実は3年前から書いています。
今回、2026年のリストを書く前に、過去に書いてきた手帳を見返してみたんですね。
そこで、ちょっと分析をしてみました。
リストに書いたけど、叶ったことと叶わなかったこと、この違いって何だろうって思ったんです。
すると、少し自分自身に対してショッキングな気づきがありました。
当時の私のやりたいことっていうのは、これをやった方が良さそうとか、
これをやれば結果が出るだろうなとか、これをやっとけば安心、
そんな風に頭で判断した正しそうなことっていうのがとても多かったんですね。
純粋にワクワクして湧き上がってくるっていうようなやりたいことではなくて、
ほとんどがトゥードゥリストみたいな感じでした。
実際に叶っていたものを見てみると、それもすごくわかりやすいんですね。
それがやりたいことよりの内容だったとしても、トゥードゥっぽい内容だったとしても、
どこどこへ行くとか、誰々に会う、何かに参加する、何々を継続するみたいな、
自分が一歩行動を起こせば実現できることっていうのはわかりやすいですし、
アクションを起こせば叶うので、こういったものは比較的叶っていましたね。
例えば朝活に参加するとか、こういうコミュニティの人たちと仲良くなるとか、
健康のためにウォーキングを続けるとか、こういう風になりたいからそのための情報収集をするといったね。
やりたいこと、もちろんやりたいことなんです。
だけど全てにワクワクしていたかっていうと、どうだろうっていうものも含まれていたりして、
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だけど動詞で書くと叶いやすいっていうのはある意味で正解だなっていう風に、その分析の中では感じました。
一方で本当にワクワクして書いたことはどうだったんだろうっていうとですね、
叶ってるものもありましたし、叶ってないものもたくさんありました。
私が好きな雑誌がありまして、エッセっていう雑誌なんですけど、
それをずっと読んでいたので、いつかこの雑誌に載ってみたいなとか取材を受けてみたいなと思ってたことがあったんですよね。
それを3年前に書いていて、これは実際に叶いました。
他のワクワクはどうだったかっていうとですね、感覚的に8割くらい叶ってないなっていう印象でしたね。
例えば海外旅行に行くとか、国内のここに旅行に行くとか、憧れている人のライブに行くとか、
純粋に楽しいこと、ワクワクすることとか、興味関心がすごく高いんだけど、
特に仕事とか収入に直結しない学びとか、自己懸賛というか、
そういったものっていうのはやりたい気持ちがすっごいあるんですよね。
でも緊急性がないし、やらなくても今すぐ困らないですし、
仕事に直結しない上にお金や時間がかかったりするので、
そういった観点でついつい後回しにしてしまうっていうのが叶えようとしなかった理由なのかなって思いました。
本当に小さなことで言うと、リビングや玄関にお花を飾るとかね、
そういう自分が喜ぶアクションとかもそうですよね。
飾ってあったら嬉しいけど、買いに行くのは実はめんどくさいし、
なくても誰も困らない。
やれたら素敵だけど、やれなくても困らない。
そういったものを先送りにしがちだなぁと気がつきました。
学びも同じですね。
仕事に直結する資格取得とかコンサルにはお金は使いますけれども、
純粋な興味からの学びっていうのは、今じゃなくてもいいかって後回しにしちゃうんですよね。
ここまでお話しして、自分の傾向としてはやっぱり頭で考えた正しそうなことを優先して、
ワクワクベースのやりたいことを我慢したり後回しにしたりしてきたんだなっていうことですね。
ここで改めて思ったことがあります。
やりたいことリスト100っていうのは、やっぱり私の性格もあるんだと思うんですけれども、
気を抜くと途中でいつの間にかトゥールリストにすり替わりがちなんですよね。
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仕事のこと、お金のこと、生活に必要なこと、そういうことって書きたくなるんですけど、
でもそういうことってやりたいことリストに書かなくてもやるんですよ。
だからそういったものは別の場所で書いて振り返ってっていう風にトレースしていけば、
目標としてコツコツと実現できていけると思うんですね。
なのでやりたいことリスト100っていうのは、やっぱり純粋にワクワクすることだけで埋める。
それを意識しないと、きっと何を書いても叶わないんだなって今回すごく感じました。
本当に純粋に心からワクワクすることを100個で埋められたらいいですよね。
それが2027年を迎えた時に叶っている数がどう変わるのかっていうところは、
今年実験かなと思うんですけれども、
トゥールリストを消化していくような状態よりは、叶った数が少なかったとしても、
一つ一つ叶った時の自分の喜びとか幸福度はきっと大きいと思うんですよね。
なので私は2026年のやりたいことリスト、まだちょっと続きで残ってるんですけど、
そういったことを意識して書いていきたいなって思っています。
あと40個ぐらいかな。
ちょっと時間を設けて見つけたいなって思ってます。
それでは今日の配信はここまでにしたいと思います。
もしよかったらあなたのやりたいことリスト、少しだけ見返してみてくださいね。
そこに書いてあるのはワクワクですか?それともやるべきことですか?
正しい?正しくない?そういった観点で書いていませんか?
一度見ていただけると気づきがあるかもしれません。
それでは最後までお聞きくださりありがとうございました。
また次回の配信でお会いしましょう。