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はい、どうでしょう?みなさんは家計管理はしていますでしょうか?
家計簿をつけたり、残高チェックしたり、正直しんどいと思いますし、効果がね。
本当にあるの?って言って、逆にストレスがたまっちゃって、結局反動でね、浪費が止まらないってことも、私もいろいろありました。我慢したから、もういいんじゃないの?っていう風にね、思ってたんですけども、今日はそれについてお話ししていきたいなと思います。
第661回ひでだんポッドキャスト、今回のテーマは固定費の買い、食費は買うよりも、買うのをやめるより買い物に行かない、ということでお話ししていきます。もう一回いきましょう。
食費は買うことをやめるより買い物に行かない、ということですね。
はい、やってまいりました。固定費の見直しですね、月曜日は。
はい、節約とかですね、固定費見直しって言っても、ちょっとやるとね、しんどくなっちゃったり、まあ、突き詰めたところでね、100円使ってたものが、まあ100円じゃないか、毎月どうだろう、食費がじゃあ10万円ですって言っても、8万円、9万円、1万円、2万円、節約、まあそれは確かにデカいかもしれないんですけど、そこでね、生活の質が落ちたり、そこでストレスがたまっちゃうっていうよりも、
他のところですね、伸ばして増やすとか、株式投資で増やしますよとか、副業で1万円、2万円、3万円、4万円稼いでいくぞとか、そういったところを使っていったり、逆にこう、お金を使うことによって、よりお金の流れがスムーズになっていくと。
まあどうしてもね、こうガッチリ財布の紐をギュギュッと絞ってやっていくっていうのも限界があるなと思いますし、まあ人生100年時代ずっとこう財布の紐を縛り続けるっていうのも、体に良くないなと思いますので、それについてお話ししていきます。
はい、このポッドキャストでは、40歳からお金の勉強を始めた私が実践していくお話で、月曜日は賢くお金をコントロールする方法ということで、固定費の見直し。
今日は食費ですね。普段は固定費、食費は正直ね、あんまり意味ないですよというふうに言ってたんですけど、とはいえ、とはいえですね、普段の生活の中で一番切っても切り離せない私も土日に食料を買いに行ったり、普段のコンビニでもね、たまにご飯を食べたりするので、そこについてお話ししていけたらなと思います。
結論から言いますと、コンビニが良いとスーパーのはしご、これをやめましょうということで、タイトルにあるように食費は買うのをやめる、より買い物に行かない、スーパー行ってですね、今日はこれを我慢しようとかっていうのは結構大変なので、そもそも行かないという、この選択肢が一番楽なんじゃないかなと思います。
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食事制限とか体重管理でもですね、カロリーを糖質が低いものだとか、減塩は関係ないか、カロリーオフとかですね、そういったものを買って食べるよりも、3食のバランスをきっちり考えて、仕組みで習慣化するっていうのがいいのかなというふうに思っております。
細かく一個一個その場その場で考えるよりも大枠だけ決めて、あとは普通にやっていって、それが習慣化できればいいかなというふうに思っております。
なんとなくぼやっとした回答になりますけれども、コンビニが良いですね。
私も昔やってましたけど、仕事帰りにコンビニについつい寄っちゃう。寄っちゃうから何か買っちゃう。それ食べちゃう。また次も買う。
毎回コンビニで500円とか、下手したら1000円近く。
毎日お昼ご飯とかタバコ吸っててコーヒー飲んでっていうときは、一回行くと500円ずつぐらいチャリンチャリンと落としてたんで。
この辺ですね。結構、習慣的にも良くないし、家計的にも良くないし。
そこで本人がストレス発散できてたらいいんですけど、そうでもない感じなんで。
見直しした方がいいかなというふうに思っております。
固定費とか節約の見直しで、過去から比べるとだいぶ見直しできたんじゃないかなと思いまして、
80点でいいところを100点を超えて、いわゆる筋の悪いところまでちょっと来てしまいましたので、
ここで一回見直すためにも、こういった節約のお話もしていきたいなと思います。
固定費のところでね、振り返りになりますけど、マイホームとかマイカーとか生命保険とか、
こういったものっていうのは、どうだろう。5年とか10年に一度の見直しでもガラリと変わりますし、
その効果っていうのは結構でかいんでね。やっぱりマイホーム、マイカー、生命保険。
だいたいマイホームだと金利も入れたら5000万くらい、住宅賃貸でも家賃が発生します。
マイカーなんかも本体、車代以外の車券だとかガソリンとかですね、そういった各種諸々の固定費もかかります。
生命保険入られる方はですね、もちろん貯蓄とはいえ保険の部分もあったりするので、
これでも1000万、2000万くらいの買い物になるので、ここは一番でかいところでたまにドンとやればいいと。
その次に来るのが高熱費、ネットとかですね、水道電気、ガス、この辺ですね。
なかなか節約は難しいにしても固定費なんで、月300円、500円下がれば、やっぱり5年、10年と効果は出てくるんじゃないかなと思います。
あとスマホとかですね、今だとサブスク、AmazonプライムとかNetflixとかですね、そういったもののサブスク料金も、
使ってる分にはいいんですけどね、なんかもう惰性で入ってて、解約してねーよっていうものが結構あったりするので、
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この辺は1,2年に1回ぐらい見直しするのがいいかなと思います。
スマホを2,3年に1回本体変えるぐらいの時に見直しがいいんじゃないかなと思います。
あとは交際費とか食費とかランチとか飲み物ですね。今回その中のコンビニとかスーパーですね。
さっきコンビニ買いを言いましたけどね、スーパーのはしごですね。
あそこの方がチラシで安かったとかですね、バナナ卵が安いよって言ってですね、
一軒もう一軒行ったりすると、結局行ったんだから違うものも買っとこうとか、
これもしかしたらいるかもって言って、ついで買いが増えてしまって、結局その安かった分以外のものをいっぱい買っちゃうっていうのは、
これ最近の私でも結構ありますね。
スーパー、コンビニの依存、スーパーで買いすぎるはしごで、あとはディスカウントで安かったから買おうとかですね、
ドラッグストアのポイント依存ですね、ドラッグ依存ですね。
ドラッグ依存って言うとちょっと言葉変わっちゃいますけど、ポイントの依存とかですね、
今日10倍だから20倍だからって言ってもついつい買っちゃうっていうことですね。
シャンプー買っちゃおうとかですね、賞味期限ないものを買っちゃったりっていうことがありますので、
この辺は気をつけたいなと思います。
3つポイントあげるんだったら、固定費は一度見直すと長期間のメリットがあるということと、
食費っていうのは短期ではあんまり意味ないし、とはいえ長期だとしんどくなるっていうことで、
コスパが悪いので今回の食品にしてますけどね、あんまりポイントだけ抑えておけばいいのかなということですね。
飲み会とかね、この辺もストレス発散になりますのでご飯食べに行ったり、ランチとか飲み会に行ったりっていうのも含めて家計管理していきたいなと思います。
体重管理と同じように長期でバクッと抑えとけば細かいところはいいんじゃないかなと思います。
あとは会社帰りの通勤経路ですね。コンビニを通る前だったらコンビニは通らないようにしていくとか、
休みの日の買い物はもう一軒だけにするとかですね、そういったもののコースを決めておくと細かいことは気にしないということですね。
行っちゃうとついついなんとなくですね、売り場をチェックしてあれあるかな、これあるかな、あれ安いかなって見に行くとか、
そういうのをやめるっていうのがいいんじゃないかなと思います。
最終的にはね、私も値札を見ずに買えるようになればいいなというのを目標にしておりますので、
まだまだそこまでは出しておりませんが、その辺ちょっと気をつけていきたいなと思います。
今回はですね、ちょっと自宅で撮っておりますので声のトーンが違うかもしれないんですけれども、
たまにはこの中でもちょっとね、時間の都合上こういう感じもやっていきたいなと思います。
今回のまとめですけどね、食費を削ると人生の満足度が下がるのでお勧めはしませんよと。
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我慢したい人はお好きにということで、私も好きで我慢しておりましたが、
過去の私も言ってますけれども、そこまでね、やったところでね、
あの時頑張ったからここの100万円溜まってるよっていうわけにはいかない。
もちろんですね、だらだらお金が出ていくのは避けたいですけど、
その辺のバランスですね、最終的には毎日ニコニコできる家計の方がいいんじゃないかなということです。
はい、ということで今回も最後までお聞きいただきましてありがとうございます。
毎日ですね、テーマを変え日替わりでテーマを設けております。
月曜日は節約ですけれども、火曜日が断捨離、ミニマリスト水曜日が健康、木曜日が資産運用、金曜日が事業投資ですね、
になっておりますので、暮らしに役立つお金の話だったり健康の話だったり、
いろいろ織り混ぜておりますので過去の回も聞いてみてください。
こんなテーマで話してほしいというのがあればですね、また教えていただければというふうに思います。
ということでまた次回お会いしましょう。
