00:06
第517回財布すっきりレディオ。今回のテーマは、ホテル隔離生活はミニマリストに最適な理由ということで、お話ししてまいります。
毎週火曜日はミニマリスト断捨離の回ということで、物をすっきりさせて、すっきり生きようということで、財布すっきりレディオというタイトル通りですね。
財布の中がレシートでパンパンだったり、なんか迷彩でパンパンだったり、なんかお札や小銭がごちゃごちゃしてるなぁとかっていうのを
すっきりさせると、暮らしが楽になりますよというところで、お金の管理だったり、身の回りのものだったりっていうのをやっていきましょうということで、今回はミニマリストに最適な理由ということで、ホテル隔離生活ですね。
コロナ隔離生活、今日で7日目ですね。本当毎日何日目?昨日5日目って言った気がするんですけど、実は6日目だったんですけど、それぐらいですね、日にちの間隔がなくなってきております。
3度の食事ぐらいでしか廊下に出ないというですね、超絶人と会わない生活。もうかれこれ何日、7日間人と会っておりませんけれども、こんな生活でもですね、ミニマリスト的に考えると結構楽な、良かったりすること、最適だったりする理由がありますので、今日はそれをご紹介していきたいなと思います。
食事、今見ました3度の食事っていうのはお弁当なんですけど、日替わり弁当なので、1回サンドイッチが出たぐらいで、あとはおむすびとおかずということで、日替わりとはいえちょっと飽きてくるかなと思うんですけど、まだ7日目ですので、まだ大丈夫かなと思います。
あとアルコール類はもちろんないですし、コーヒーもですね、インスタントの粉のタイプはあるんですけども、今までの生活のようなですね、ドリップのレギュラーコーヒーをドリップしたようなコーヒーはないので、今のところ飲んでおりませんが、そんなにですね、水と牛乳とジュースみたいなので、十分やってきております。
ということで、あと3日ですかね、になりましたけれども、頑張っていきたいなと思います。割とですね、快適に暮らしておりますので、その生活も今日お話ししていければなと思います。
今回のテーマのホテル隔離生活はミニマリストに最適な理由ということで、ポイント3つですね。
1つ目、服は2パターン、2パターンでフル活用で十分ということですね。
2つ目、ほとんどのものが使い捨てなので、ストック溜めない生活ができる。
3つ目、食事もお風呂も睡眠もほぼ時間が固定なので迷わないということでお話ししていきます。
1つ目ですね、服2パターンですね。入院もしたことあるんですけども、今回の隔離生活に当たってですね、服は何パターンか持ってこようかなと思ったんですよね。
03:00
寒かったら長袖とかって思ったんですけど、ホテルの部屋なので、とはいえエアコンもついてるだろうし、寒けりゃ暖かくすればいいだろうということで、Tシャツと短パン。
これを3セット持ってきたんですけど、今正直ですね、2パターンしか使ってないです。
1パターン着てですね、1パターン着終わるその夜の風呂の中で洗剤がありますので、洗剤でジャバジャバ洗う。
ある程度手で絞ってですね、ハンガーにかけて、ハンガーは家から持ってきたんですけど、ハンガーでかけておくと明け方までで結構乾く。
完璧じゃないんですけど、寝る間の保湿効果、エアコンつけてますので、カピカピに部屋が鳴ります。
それを対策する保湿効果、加湿効果がありますので、この洗濯、東京で一人暮らしを1年ほどしてたんですが、その時もそんなサイクルで生活してたなということで、
夜、その時は洗濯機だったんですけど、洗濯して、干して、その洗濯物の湿気でですね、喉を潤わすと。そんなサイクルになっております。
なので今3パターン持ってきてますけど、2パターンしかTシャツと短パン、あと下着のパンツですね、あとはハンドタオル、この4セットをですね、毎回洗濯して干して寝ると。
で、次の日はまたもう1パターンを着るという生活になってきましたので、これはですね、超絶ミニマリストな、2パターンしか服のあれがいりませんので、パターンがかなり楽ですね。
荷物にもなりませんし、場所も取らないということで、まあいいことづくみですね。
で、2つ目が全ての物が使い捨てということで、食べ物もそうですね、お弁当柄なので、食べても殻しか残らないし、
まあ正直ですね、ちょっと今回は多いなと思えばですね、申し訳ないですけど、今まであんまり残さなかったですけどね、
まあさすがに隔離生活で、あんまりこうお腹毎回パンパンにするのもなと思って、残したりしておりますので、ストックをしない生活、いる物だけですね。
ペットボトルも飲んだら捨てるし、しかも500mlなんでですね、結構サラッと飲み切ると。
で、もうちょっとだったら飲もうということで、ペットボトルの500mlを1日ですね、7,8本ぐらい水飲んでるんじゃないかなと思います。
まあ水ばっかりですね、しっかり飲んでる生活になっておりますので、飲み物も食べ物も残らないと。
で、あと、あとの生活道具もですね、ほとんどありませんので、まあ自分が持ってきた物はですね、パソコンとかスマホとか電子書籍、まあそういった物はあるんですけど、
あとの物はだいたいティッシュペーパーだったりですね、部屋に残らないということで、部屋の中がやっぱりすっきり保たれるっていうのもいいことじゃないかなと思います。
ほとんどの物が使い捨て、ストックしない生活ができる、これが2つ目ですね。
で、3つ目、3つ目は時間なんですけども、食事時間ですね、朝昼晩と、それからお風呂、夜と、あと昼間にちょっとですね、読書しながらお風呂に入ったりするような、
06:09
割と優雅な生活をしておりますけれども、そういった感じで食事とお風呂、あと寝る時間もですね、
まあ1回ですね、12時まで起きて、朝7時ぐらい、8時ぐらいまで寝てた日があったんですけれども、
まあ今はですね、9時、10時までに寝て、朝5時から5時半ぐらいに起きるという生活になっておりますので、
ほぼ今までの平日の生活と変わらないような感じになってきましたが、時間が固定できるっていうのもいいのかなというふうに思います。
なので、服もそうだし、物も少ないし、時間もスッキリしてますよということで、ホテルの隔離生活ですね、
ミニマリストというか、生活をきっちり整えるにはかなりいい環境じゃないかなと思います。
加えてですね、隠れたメリットとしては集中力が上がるということで、読書だったりですね、今FPの3Qの勉強しておりますが、
これの時間、1日1時間とっておりますが、この辺が結構きっちりとれたり、また集中力が上がったりしておりますので、非常にいいんじゃないかなと思います。
集中力とあとは自己理解ですね、自分が実は何をしたいのかとか、何をしたくないのかっていうのを冷静に考える時間が結構あります。
時間はたっぷりありますので、24時間の寝てる時間8時間として、それ以外はずっと考えたりやってる時間なので、
自分と向き合う時間、模範集みたいな回答になってますけれども、自己理解を深めるいいきっかけになったんじゃないかなと思います。
3つ目が新しい生活習慣ですね、7日目ぐらい、今日ぐらいですね、ようやく完成したかなと思います。
だいたい習慣にさせるっていうのは1週間ぐらいで整うと言われております。
3日やれば、3日坊主っていうふうにありますけれども、3日以上やればですね、だいたいこう生活になじんでくるし、
1ヶ月2ヶ月やっていけばですね、もう何年も続けることができるんじゃないかなと思いますので、
新しい習慣を作る、朝5時に起きて10時に寝るですね、ということですね。
ただですね、何をしてもいい、何をしなくてもいいという状況であると、
不要意にスマホをいじり出すですね、TwitterだとかInstagramとかですね、TikTokとか、
無人像に動画が、自分の好みの動画が出てきますので、その辺はですね、不要意にいじらないように。
気がつくと1、2時間消耗してるっていうことも初期段階では結構ありましたので、この辺には気をつけていきたいなと思います。
あとはですね、移動時間、会社とか行ってないので、移動時間とかっていうのがない分ですね、1日の使える時間が多いなと思います。
移動時間、会社、行き帰りだけでもですね、1時間使いますし、それに伴って準備だなんだ、いろいろありますので、
1日の中で結構この辺、実際2、3時間くらい使ってるんじゃないかなと思いますので、この移動時間ですね。
09:01
もちろん会社員であれば会社に行くしかないんですけれども、違う生活っていうのを体験するとですね、その移動時間っていうのが結構もったいないのかなというふうに思いますので、
この辺をですね、有効活用していきたいなと思います。
ということで今回はですね、ホテル隔離生活7日目ですけれども、ミニマリストには最適ですよということで、
服は2パターンでいいですよということと、ほとんどのものが使い捨てなので、ストックしない生活は超絶楽と。
3つ目は時間ですね。寝る時間、お風呂に入る時間、食べる時間がほぼ固定なので迷わないということ。
プラスアルファで自分の集中力だとか、移動時間が少ないですよっていうのがいろいろメリットがありますので、
皆さんもですね、隔離生活どうぞっていうわけにはいかないんですけども、ホテル生活ですね。
もし隔離になった場合はですね、こういった感じで生活してみるのもいいんじゃないかなと思います。
ということで今回は以上となります。最後までお聞きいただきましてありがとうございます。
明日以降もですね、隔離生活今週いっぱい続きますが、頑張っていきたいと思いますので、よろしくお付き合いください。
ということでまた次回お会いしましょう。