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おはようございます、ひでだんです。ポッドキャスト始めていきます。よろしくお願いします。
このポッドキャストでは、お金・時間・健康をテーマに、自分らしく自由に暮らすためのヒントを毎日一つずつお届けしております。
みなさんのそれ、いいねが増えるきっかけになったら、めちゃめちゃ嬉しいです。
はい、木曜日です。
今日は、というか昨日が雑談雑談で、結局メインのところがめっちゃ駆け足になったなと思うので、
今日はそのリベンジということで、昨日お話、少しだけお話した紙に書くという効果、すごい効果があるよというのを続きで、
というか今日から、昨日の聞いて今日聞いてというおこがましいことは言わないです。
昨日の聞いた方はもう多分忘れてますでしょうし、
今これ聞く前にね、昨日の放送回聞いてねとも言わないですので、
今日から聞いてもわかるように、私自身も昨日何喋ったかよくわかってないので、
昨日と同じようなことを喋るよ、あれこのポッドキャスト聞いたかなというのを防ぐために、
ここで昨日と同じ話をしますよという前置きをお話ししておきます。
紙に書くって、ここ最近本当この1週間、もしくは昨日一昨日ぐらい、2,3日の間にすごいブームが来ました。
私自身ブームが来ましたので、今後5年10年ポッドキャストを続けていく中で、
紙にノートを書くよ、紙に書くよっていうのはすごい続いてるね。
いつから続いてるの?ってなった時に、覚えておきたいのが今日。
どういうこと?ずっと続いてるねその週間、いつから続いてるの?って言ったら、
昨日とかってそういう感じで言っていくぐらい、自分の中でこのムーブメントの一番最初のところじゃないかなと思います。
何言ってんだっていう話ですけど、紙に書いていくよっていう、ノートを取った方がいいよっていうことです。
すごい良いことがあるよって。
きっかけは、ノート術っていうのをいろいろ見るけど、しっくりきくるものがないなと思って、
それの中でもちょっとずつ取り入れたりしてるんですよ。
A4の紙のコピー用紙に書いたりとか、方眼ノートに書いたりっていうのをやってまして、
それで緩く習慣化できたり、やっぱりデジタルでパソコンに入力していくと文字離れ、ペンとかノートとかが邪魔くさい。
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スマホで今だったら音声入力もできるしっていう風になってきてるんで、記録としてのノートってあんまり効果がないと思ってたんですよね。
ただここ最近読んだ、そうね、メモの魔力かな、前田裕二さんのやつか。
もう結構4,5年前のベストセラーなんで、もう知ってる方は知ってるし、知らない方は知らないしっていう、当たり前のことですけど。
それを読んで、ノートを書くっていうのは、別の微暴力としての記録としてではなく、
もちろんそういう側面もあるけど、自分の中からアイディアを出すとか、そのメモの魔力では相手の話を引き出すのにノートを書く、メモを書くっていうのはめちゃめちゃいいですよ。
それ以外にもアイディアが出るから結局ポジティブになる、行動力がアップする、ネガティブを自分の中から吐き出すっていうね。
自分の中から取り出すもの、今まではどちらかと言えば情報を吸収するためのツールだった。
授業の時でもきれいにノートを書く、黒板の版書と同じようにノートを書く、それに集中しすぎて中身が全然入ってこないっていうのがあるあるだったんですけど、
それが今度はパソコンに変わり、スマホに変わり、入力したものが今だったらチャットGPTに読み込ませて、それをちょっとまとめてよとか、
それをブログにしてみてとか、ポッドキャストの台本にしてみてとかっていうことまでできるってなると、いよいよ紙、ノート、ペン、必要ないんじゃないのって思ったんですけど、
そもそも頭の中から取り出すためにノートを使うんだ。
何を朝から熱く語っているんですが、ノートに書くってすごいよっていうね。
そのアイデアを出す、ポジティブになるとか、そういう側面から今回はノート書く、すごい良い、片言ですけど。
今回やろうとしているのは、アイデアを出すためなので、ノートの、今回今使っているのは、
方眼用紙って言って5ミリ角の線が入ったやつね。
普通だったら横の経線が入ったものですけど、方眼ノートって言って5ミリマスのが入ったやつ、あれがいいんですって。
だからそれを使っています。
コピー用紙を使っていたんですけど、やっぱり字が斜めになったりだとか、
なんかルールがないので字がビャってでっかくなったり、大小大小バラバラになったりする。
別になってもいいし、図を書いたりするんですけど、
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やっぱり方眼ノートがいいよって言われているので方眼ノートを使ってみよう。
いわゆる大学ノート、キャンパスノートですね。
を使っています。
それを横にしてボールペンで書いております。
なのでさっき言ったのは、アイディアを出すとこれに尽きるんですね。
だから地味なんですけど、やっぱり昨日も言いましたけど地味なんですけど、
やっぱり散歩とかね、瞑想とかね、早寝早起きとか、左右が体にいいよとか、
地味すぎるけどやっぱり効果があるものってあるんだな、お金そんなにかかんないよ。
ただ自分のモチベーションだけで保つっていう。
わりと私自身が好きな習慣なので、これちょっと続くんじゃないかなと思います。
なので紙の本もね、
Kindleで電子書籍でいいじゃんって思ってるんですけど、
やっぱり図書館とか紙の本の方が読みやすかったりするので、
そういうのもデジタルと使い分けていきながら、
このノートもいつもスマホにね、
Googleキープにメモしたり、パソコンでカタカタカタって打ったりするっていうのももちろんあるし、
Excelとかね、スプレッドシートとかにデータをまとめるっていうのもやるけど、
アイデアを出すっていうところの一点だけでもノートは使った方がいいんじゃないかなと思います。
で、私自身もそうだし他の人もそうだと思いますけど、
ノートを取ろうってなった時に注意すべきポイントが3つあると思ってて、
文具沼にはまる。ありますね。今もジェットストリームがいいかなとか。
サララがいいかなとか。
いやいや、なんかドクターグリップがいい。
今はドクターグリップないのかな。
なんかありますね、ボールペンでもね。
パイロットがいい、三菱鉛筆がいい、ペンテルがいいよとかってあるんですけど、
文具沼にはちょっとはまらないようにしようかなと思います。
あと書いたノートの紙を整理しようってなると、
それはそれでまた一つハードルがあるなと思っているので、
ノートに書いたものは自分から吐き出してアイデアが出たものは、
アイデアだけを抽出してパソコンとかに取り込んでいくっていう風にして、
紙には出すだけ、そっちに特化していきたいなと思います。
紙の整理はやらないようにしよう。
文具沼にはまらない、それから紙の整理はしない、
それからデジタルとの使い分けをしていきたいなと思います。
これ、今までもそうだし、これからもやっぱり紙はアイデアを出す。
で、そのパソコンとかスマホみたいなのもアイデアをインプットして検索かけたり、
保存だったりね、そういったものはデジタルに。
だから紙とデジタル、アナログとデジタルをうまく使い分けていきたいなという風にここに宣言いたします。
改めてノートを書いて文字を書いてみて気づいたんですけど、
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字がまず汚い、本当に鉛筆の持ち方が元々良くなかったので直そうかなと思った結果、
今まで通りの変な持ち方でも書けないし、正しくペンを持っても書けないしっていう、
泥沼にはまったことがありましたけど、この1日2日結構文字を書いたんですけど、
そうするとやっぱりペンの重心だとか書きやすいポジションっていうのかな、
力が入るグリップ感が感じられるようになったので、
人間って1日2日でも成長するんだなと改めて思いましたし、
自分の字を見ていると結構素敵な気持ちになるなって。
本当最近あんまり自分のちゃんとした字を見てなかったなと思います。
あと漢字がわからないというのもあるんですけど諦めます。
調べたりも正直しないですね。だから躊躇とか躊躇するとか絶対書けないじゃないですか。
バラとか醤油とかね、そういうのはカタカナで書くようにしております。
あとから見直そうっていうのも日記じゃないんで、
パラパラパラってこんなことを書いたなぐらいのことで、
そのアイデアを出したらその役割は終わったと思っていいんじゃないかなと思いますので、
あとからは見返さないというふうに決めました。
今日は紙のすごい効果ということで、まだ効果は出ておりませんが、
これだけ喋られるってことは紙のノート、紙のペン、紙とペン、紙のノート、
もちろんデジタルとまた使い分けをしながらやっていきたいな、
使っていきたいなと思いますので皆さんも是非、
女性の方は割とノートに書く、日記書く、メモ書きするとか書くのが好きですし、
ペンも文具沼とかはまってそうですけど、文具とかも好きですしね。
うちの子供も文具博、文具女子博かな、
言ってましたけど、それぐらい文具にはまる要素があるんじゃないかなと思いますし、
私自身も収集癖がありますので、もともとそれの扉を開けないように気をつけて、
紙に書いていきたいなと思います。
また引き続き新しい発見だとか、気づき、一緒か、
そういうのが分かればここで発信していきたいなと思いますし、
紙に書くこと最近言わなくなったなと思ったら、続いてないんだなと思っていただければと思います。
はい、ということで今日は以上となります。
今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございます。
ではまた明日。
