26.07.28(火) #1552 7対3で生きる!
2026-07-28 18:32

26.07.28(火) #1552 7対3で生きる!

26.07.28(火) #1552 7対3で生きる!


昨日は、うなぎの、産地格差

東京バナナとまるごとバナナ

大家の話

感想

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サマリー

今回のポッドキャストでは、日常生活における「7対3」の法則について、様々な例を交えながら解説しています。定番のお土産である東京バナナと丸ごとバナナの比較から始まり、予定と余白のバランス、インプットとアウトプットの比率、そして親切心と線引きの難しさまで、多岐にわたるテーマを扱っています。特に、アウトプットを重視する考え方や、新しい体験を求めることの重要性が強調されています。また、高齢者への配慮や、ポッドキャストの聞き方についても触れ、リスナーとの心地よい距離感を模索しています。

00:06
おはようございます。ひでだんです。ポッドキャスト始めていきます。よろしくお願いします。
このポッドキャストでは、お金、時間、健康をテーマに、自分らしく自由に暮らすためのヒントを毎日一つずつお届けしております。
皆さんのそれ、いいねが増えるきっかけになったら、めちゃめちゃ嬉しいです。
お土産選びに見る定番と個性
今日は火曜日。断捨離のお話ですが、昨日、うなぎの話を散々しましてね。
割れながら、うなぎに特化した話ができたんじゃないかなと思います。
久しぶりに自分のポッドキャストを2,3回聞いたなと思って、どんだけ自分のことが好きだって思って、
自分が喋ったことを半数して考えると、うなぎの中国産、国産っていう判断の、ジャッジの仕方、
うなぎ一つでそこまで考えるっていうのが、私の考え方の癖かなと思って。
うなぎもそうなんですけど、お土産で言うところの東京バナナ。
今回東京、先週か、東京行ってきたんですけど、東京のお土産って言ったら東京バナナじゃないですか。
かと言って、東京バナナありがとうって、もらったらなるけど、もう味わかるしみたいな。
ちょっと違う味にするとか。東京ごま卵が出てきました。
それももうちょっと定番になって、お土産物屋さん行くと、羽田空港限定のみたいな。
今回もずらーってあったんですよ。
ずらーってあった中で、あったけど、なんか刺さらないんですよね。自分の中、私の中でね。
そりゃそうだけど、みたいな。なんかね、ふわっふわのスフレみたいなのがあったりとか。
ベルギーのチョコを使いました。
いやいや、それは凄さはわかるけど、なんかお土産としてどうなの?っていうか、そもそもお土産ってどうなの?っていうところまで一回ね、
立ち返って、お土産いらないよねっていうところに立ち返って、じゃあ買うんならってなった時に、今回買ったのが、さっき言った東京バナナなんですよね。
理由は、もう東京のお土産のドストライクなんですよ。東京行ったら、浅草行きました、みたいな。
鳩バス乗って東京タワー、スカイツリー見ましたっていう、ドベーシック、ドストライク、ど真ん中のところが逆にやっぱ気持ちいいんだなーっていうので、今回は東京バナナを買いました。
ですけど、普段は無理して買わなくてもいいかなっていうのが、お土産に対する距離感ですね。
だし、東京バナナより丸ごとバナナの方がね、山崎丸ごとバナナの方がコスパいいよねっていうのは思ってます。
お土産としてもらって嬉しいのは東京バナナなんだけど、本当に食べる時にね、丸ごとバナナと東京バナナ1個ずつ出てきて、どっち食べますかって言ったら、大体の男子は丸ごとバナナ食べますよね。
あのこう、フィルムについたクリームを口の周りをベトベトにしながら食べる、丸ごとバナナのうまさ。
あれがだって1個あたりで言ったらほとんど同じくらいなんですよ。東京バナナ4つで700円、800円。丸ごとバナナもうちょっと高いけど、じゃあ丸ごとバナナ1個と東京バナナ2個だったらどっち選びます?
いうのを考えて、いやそれはお土産だったら東京。東京行ったお土産に丸ごとバナナ買ってきたよって言ったら、なんだこいつってなりますもんね。
だけど素材で考えたらよ。
昨日のうなぎに続き、今日は丸ごとバナナについてお話。
違うのよ、今日はね。お姉みたいに違うのよって言ってますけどね。
今日のテーマは違うんだけどね。まあいいや。丸ごとバナナと東京バナナで言ったら、私は本当は丸ごとバナナの方が好きです。
「7対3」の法則:予定と余白、アウトプットとインプット
そんなお話ですけど、今日は定番と定番と定番じゃないやつ。
それについてお話ししようと思ってたら、すげえ長くなったな。
7対3ぐらいでいいんじゃないかなっていうのがね、定番と。
まあお土産の話だと当てはまらないんだけど、やることとかやらないこととかね。
普段の生活習慣の中で7対3ぐらいで考えていくと、予定を7割入れといて、3割余白にしておいて、何か思いついたことをやるぐらいの考え方がいいんじゃないかなっていうのを今日は言いたくて。
言いたくてって言いながら東京バナナの話を。東京バナナは言いにくいね。東京バナナの話をしました。
だから予定を入れて計画を淡々とこなすとかね、自分がやりたいことを、ボキとかね、FPとかの試験を取る、試験を勉強するんだったらそれをコツコツやっていくけど、
残りの3割は違うこと、スポット的なこと、イベント的なことをやっていくぐらいの心持ちが一番余裕が出るんじゃないかなというふうに私は思います。
今日は主張の話です。
アウトプット大全っていうね、私の好きな本。好きな本は大体エッセンシャル思考とダイビーズゼロと嫌われる勇気、これが人生のバイブルみたいな。
これ言っとけば間違いないじゃんっていう3冊と、あと5冊とか7冊どれって言われたら入ってくるアウトプット大全っていうのがあってですね。
かばさわしおんさんが書いたアウトプット大全って、インプットが大事なように思えるけどアウトプットのほうが大事なのでアウトプット7、インプット3ぐらいの割合でやったほうがいいよって。
人と出会うとかね、読書とかインプット学習もいいけど、その倍ぐらい、3じゃなくて7のほう、倍以上、人と会って話したりね、実際に自分でやってみるとかが大事だよって。
だからこの7、3ってね、意外と好きな割合なんですよ。
7、3、8、2とかって言いますけど、7、3ぐらい。
ユダヤの法則も78対22とかって言いますし、人間の水分と、人間の水分は78%、8割は水です。
それだと8割になって8、2になるんですけど、7、3ってすごい好きな割合です。
定番に刺さらない時と、応援したくなる存在
予定と、バナナの話のほうがよかったかな、今気づいたけど。
まあいいや、バナナは置いといて、やることやらないこととかね、いつもやってること、習慣のことと新しいこととか、好きなこととそうでもないこと。
さっきも言ったように東京バナナみたいに定番、土定番のものもあるし、丸ごとバナナも定番ですけど。
それ以外の思いついたお土産ね。
私の好きなお土産は、お土産買おうと思ってない時にフラッと、これあの人にあげたいなと思った時に買う。
そんなに都合よく出てこないですけどね。
私が嫌いなのは、あの人にお土産を買わなきゃとか、あそこの部署8人だから、6個じゃ喧嘩になるな。
でも2パック買ったら余るな、じゃあこっちのお土産にしようっていう、人数割で決めるお土産みたいなのがちょっと嫌いだし、
みんながいいよっていうものも、いいこともあるけど、そうでもない時があるんですよね。
昔、学生時代の時とかポーターの吉田カバンの財布とかバッグがすごい流行って、
もうこれ買っときゃ間違いないよって買ったけど、そんなにテンション上がらなかったんですよね。
だから定番っていうのも、みんなに刺さるようにはできてるけど、自分に刺さるかどうかはわからない。
昨日もビバン第2章見ましたけどね。先月にビバン第1シーズン全部見ました。
いや面白いなと思ったけど、この2シーズン目の1話目を見た時に、なんかよくわかんなくなってきた。
すごいお祭り騒ぎになってるのも、なんかちょっと引いちゃってるのもあるし、私の中の天の蛇がね。
なんかちょっとビバンはね、一応今1話見たけど、なんかちょっとこれもしね、
ツークールあるらしいんですけどね、ちょっと持たないかもしれない。
なのでビバンの話をしなくなったら、もう見てねえんだなと思っていただければと思います。
まだ食べてないけど、もっちりんはちょっと食べてみたい。ミスドのね。ミスドのもっちりんは食べてみたい。
ミスド好きというか、ミスドのドーナツが好きとか新作が好きというよりも、ミスドってすんげー頑張ってるなって私個人的に応援してるんですよ。
っていうのがもう過去にね、ドーナツ戦争があったじゃないですか。
セブンイレブンでコーヒーとドーナツ売り出したら、もうミスド潰れるじゃんってもう私も思ってましたからね。
それにもう打ち勝ち。その前だとクリスピークリームドーナツがなんかアメリカから黒船がやってきたぞみたいなね。
黒船って言うとリアディゾンが出てきますけど。クリスピークリームドーナツが出てきて、
もうなんかミスドを倒退されるんじゃないのって思ってたけど、そういうのを勝ち抜いてね。
すごいよね、ミスド。親会社がダスキンっていうね。
全然ドーナツと全然関係ない。だから全国チェーンだったらしくてね、ミスドってね。ミスタードーナツってね。
アメリカの方の本国はもうなんか撤退して買収されたけど、日本のところだけ、そういうの多いですね。
ディズニーランドとかもそうですよね。なんか世界であるけど、日本のディズニーランドってむちゃくちゃ優秀というかクオリティが高いとかも。
セブンイレブンもそうだっけな。なんかね、日本人らしいですね。
チェーン店の雇われ店長でやってたけど、その雇われ店長のスキルが高すぎて結果社長になるっていうね。
親切心と線引きの難しさ:高齢者への対応
無駄話が過ぎたようです。
昨日今日ぐらいからちょっとノートに書い、喋ることをガーッとね、書きながらまとめてみたんですけど。
まとめてないのか。書き殴っただけのを見て喋ってるんで。話があっちゃこっちゃ言ってますけど。
今日の話は7対3で生きるっていうことです。そんな話したっていう感じですけど。
だからやることとやらないこととか、いつものこととか新しいこととか好きなこととかそうでもないことを7対3ぐらいの割合で生きると楽になるんじゃないのっていうね。
なので今まで習慣にしてたとか当たり前だったところから殻を破って楽しんでみたいな。
で自分の好きを見つけるっていうのはこのポッドキャストの一番の根幹のところじゃないかな。
私の作る要素のコアな部分じゃないかなと思います。
ということでですね。習慣にするとすごい楽なんですけどね。
慣れちゃって楽しくないっていうのも出てくる。そのバランスを見つけていければなと思います。
1杯目のビールは100うまいとしても2杯目のビールって60ぐらいに下がってみたいな。
5杯目はもう20%しか紅葉が得られないっていうのをよく聞きますけどね。
限界紅葉低減の法則って言って1杯目は超えられないんですよ。
だからその1杯目みたいなことを新しいことをどんどんやってって脳汁をドバドバ出していく。
だから普段会わない人と会ったりとかいつもやったことないことをやったりっていうのをねやるのがいいんじゃないかなと思います。
ふっと思ってやったことで言いますと、昨日一昨日かな。日曜日だっけな。
そうね、入居者のおばあちゃんから電話がかかってきてね。
75歳だっけな。
先月もかかってきて電気がつかないって言って。
分かった行きますわって言ったらリモコンのオンオフは今まで使ってたけど
音量というか光量光の量を調整するボタンに手が当たって
それで一番小さいやつ消えてたんですよ。
オンだけど光の量がゼロっていうね。
おばあさん3年くらい住んでるんですけど初めてリモコンのオンオフ以外のところのボタンを押したみたいで。
プラスマイナスだっけな。
そんなおばあさんからまた電話がかかってきたんで
そっちのリモコンじゃない方の部屋の電気。
そっちもリモコンか。
2個電気があるうちの1個が切れたよって言って。
でもおばあさん前回リモコンを光の量で当たって切れたって言ってたけど
あれじゃないのって言っていやそれじゃないと。
今回は間違いなく切れた。
電球切れたら入居者で買ってもらうんですけど
まあもうおばあさんなんでね。
もうちょっと見に行ってあげるよって言って。
なんか接触が悪かったりね。
リモコンの電池が切れてたりって言うんだったらちょっとかわいそうだなと思って言ってあげたんですよ。
そしたらもう切れてて。
シーリングライトの寿命って10年くらい持つんですけど
5年持ってないんですよね。
まあアマゾンで買った2、3千円のライトなんで。
まあ別にね。
まあちょっと当たり外れのハズレかなと思って。
でそのおばあさんね普段働いてるから
日曜日の夜はいたけど
次また当分いないし
私も平日の夜とか来たくないなと思って。
そしたら今空いてる入居者がね
募集の部屋が家があったので
そこの電気球のこのシーリングライトを持って行こうかなと思って。
おばあさんにちょっと他の家に付いてるやつ持ってきてあげるよって言って付けてあげたんですね。
むちゃくちゃ喜んでくれて。
まあいいことしたなと思って。
電気ね入居者のその電気なんか正直知らないようなんですけど。
ごめんなさいねおばあさんちょっと自分であのホームセンター行って買ってねって言って。
3、4千円で売ってるからねって言おうとも思ったけど
そのおばあさんの部屋のエアコンもついてないんですよ。
むちゃくちゃ暑くて。
夜の6時か7時くらいか。
外より暑くて。
おばあさん熱中症ならないでよって。
エアコンとかつけないのって言ったらつけるのに3、4万円かかるから
ちょっとねつけられないのよって言ってたんで。
ちょっとつけてあげようかなと思ったけど
そこまでは熱中症で倒れたら
1割くらい親の責任になるのかなと思って。
そういうのも考えながらね。
いいことしたけどどこまでやってあげるのか問題って結構大事だなと思って。
この時期年配のお年寄りにとってのエアコンがないっていうのは
本当死活問題だなと改めて思ったんでね。
せめて電球、蛍光灯、シーリングライトぐらいはつけてあげようかなと思いましたという。
ポッドキャストの楽しみ方と「7対3」の精神
親話をすると17分を超えました。
最近ちょっと喋りが長くなるので
10分くらいで一回切っていただくか
いつも言ってますけど2倍速で聞いていただくぐらいの方がいいのかなと思います。
何言ってるかわからないっていう場合はたぶん1倍にしても一緒なので
その辺はゆるーく聞き流していただくぐらいがいいのかなと思います。
ありがたいことにこのpodcastを聞いて楽しいですとか
ためになるとか参考にしてますとかって言われてるんで
すごいありがたいんですけど
いいことも言うこともあるけど7-3くらいの感じでね。
7は無駄晴らし。3くらいね。
ちょっとなんかためになることがたまに言うかなっていうぐらいの感じで
付き合いいただければなと思います。
ということで今日は以上となります。
どっかでね10分で収めたいっていう気持ちはありますので
今日は気持ちよく喋ってるんだなと
温かい目で見ていただければなと思います。
ということで最後までお聞きいただきましてありがとうございます。
ではまた明日。
18:32

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