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第527回財布すっきりレディオ。今回のテーマは、5年前の自分に伝えたい断捨離の効果3つということでお話ししてまいります。このポッドキャストでは、財布がレシートでパンパンだった私の生活を断捨離して、ヨガや瞑想なんかも取り入れて、株式投資もやっちゃいますよ、不動産投資もやっちゃいますよ、ということで、賢く自由に生きていくために、少しずつですね、コツコツやっているノウハウとか、
気づきを発信していくポッドキャストです。ということで、まず雑談ですけども、ここ最近ですね、梅雨は明けたんですけども、
市場最速だっけな。明けたんですけど、その後からもですね、ずっと雨が降って、長雨が降ったり、まあ時々ゲリラライブですね、ゲリラ豪雨か、
みたいな感じに局地的な雨が降っているということで、まあこの気象庁とかもですね、予報するほうもえらい大変だろうなと思いますよね。
こんなのわかるかいと。天気予報でも一応言っとかないとなって言ってですね、ぼんやり曇りにしたり、
まあなんかちょっと雨降るかもみたいな感じのしか出せないんだろうなと、私が気象庁だったらですね、私が気象庁になることもないんでしょうけど、
だったら大変だろうなと思いますね。こんなのわかるかいということで、まあ毎年ですね、どこかでですね、豪雨災害が起きておりますので、まあその辺ですね、
こちらも5年前ですかね、4年前か、豪雨災害、被害を受けましたので、まあそういうのがあっても、同じような被害にならないようにですね、
事前に準備しておきたいなと思います。で、本題ですけれども、5年前の自分に伝えたい断捨離の効果3つということですけれども、
結論ですね、思考が整理されるということと、あとは物が減るですね、もちろんなんですね、あとはスペースですね、
これもスッキリできるということで、スペースと時間と思考、この3つがクリアになるということですね。
で、まあ頭が思考の整理がされればですね、やりたいことがしっかり見つかるし、まあ頭がスッキリしていればですね、自分が好きになる、自己肯定感もアップできるということで、
一つ目。で、二つ目が物が減るということで、まあ当然なんですけども、物がないとスペースですね、がスッキリしますし、まあ買わなくてもいいよっていうところ、
買わなくても平気とかですね、まあ買う時間の節約にもなるし、スペースも必要ないし、
それから頭の中、あれがいるんだろうか、いらないんだろうかっていう思考のごちゃごちゃもなくなってきますよ。
ということで、スペースと時間と思考に余裕ができて、自己肯定感がアップするというのが今回のメリットとなっております。
じゃあ5年前どうだったのよと言うんですけども、5年前の私はですね、セールとかチラシ商品で、まあいかに安く買うか、
チラシが出ればですね、あ、これ一番安いな、ここ最近では一番安いなと思ったらよし買おうとか、ということでまあ衝動買いとかはあんまりしてはいなかったんですけど、
自分が欲しいものをいかに安く買うかっていうところに注力をして、結構時間とかですね、思考能力を使ってたなということで、
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まあ買い物行く前にですね、クローゼットを整理して、まあ必要なものがどんなものがあるんだろうなっていうのは事前準備をして買っていったんですけども、
今はですね、もうあるものだけで生活しているので、まあ1個壊れたらまあ買おうかなと、1個壊れたら買うかどうかを決めようかなっていうような感じになってきましたので、
もうチラシがあってもですね、もう見ないです。で、買うときに安かったらラッキーだなっていうぐらいの感じで、
距離感を保っておりますので、チラシ商品でよし行こうっていうことにはならない。
さらにこれ5年前なんですけど、それよりさらに5年遡って10年前だと、もう買うときの気分で選んでますね。
もう行ったときのバーン、これ安い、欲しい、いいなって思ったら買う。で、買った後に家に戻るとですね、なんか同じようなグレーのジャケットばっかりだとか、
なんか、ベージュのパンツが3本ぐらいあるよとかいうような感じになってたので、もちろんですね、買い物でリフレッシュするっていう効果もあるんですけど、
まあそれでですね、その時は良かったとしても、後は結局物が捨てられない、物が増える、片付けもできない、衣替えが億劫になってたっていうのが10年前。
5年前はちょっと成長して、その辺の衝動買いはなくなったけれども、結局ですね、頭の思考のリソースをチラシだとかですね、セール品、いかに安く買うかっていうところに持っていかれてたなというふうに思っています。
はい、ということで、ユニクロのセールとかですね、チラシに関心がなくなる。欲しいときに欲しいものを欲しいところ、欲しい量だけ買うことができるってことですね。
3つ買ったら安くなるよっていうのに踊らされなくなって1個買ったり、まあならまあ1個で買わなくてもいいかなっていうような感じになってきました。
ストックがそもそもないので、自分のワードローブですね、テリトリーというか、自分の持っている所有物がすべて把握できているので、何が足りないかがわかる。
まあ足りないなと思いながら若干生活しているので、まああってもいいかなっていうぐらい、マイナスに在庫としてですね、ストックとしてマイナスになったからゼロに戻すような感じ。
今までは2、3、4、5あってもプラス1、プラス2っていうそのプラスがですね、リフレッシュ効果があったり、なんかストレス発散だったりっていうところに使ってたけども、今はマイナス1、2、3、まあなんならマイナス5ぐらいで生活しても大丈夫だよっていうところで、自分の自己肯定感が上がってたっていう感じになっておりますし、まあいろいろ対応できることがありますので、
まあそれがですね、自己肯定感のアップになりますよということで、今までよそ着と仕事着と部屋着とスポーツ服、いろいろ分けてたんですけど、この辺の垣根を取っ払ってですね、まあさすがに部屋着でよそ着に行くことはなくなったにしても、まあ仕事着とよそ着をまあ割と同じような感じ。
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部屋着とスポーツ着ですね、ジャージなんかで部屋で過ごすとかっていうことをやっていくと、4パターンあったのが2パターンになる。これでもだいぶストックとして減りますので、これは良いのかなと思います。まあこれはよそ着だとか、まあ気分を変えるためにはというか、いろいろあったんですけども、そんなものを取っ払ってですね、洗濯しやすいから部屋着にしようとか、まあこれはちょっと綺麗目だから仕事だったりよそ着だったりしようかなというふうに思っております。
まあ仕事でもちょっと汚れる、今日は仕事だなと思ったらちょっとこう部屋着のなんかちょっと汚れてもいいやつを着てたりしております。ということで今回は服についてですね、まあミニマリスト断捨離っていうと、まあこのポッドキャストのですね、一番根幹というか、まあ元のテーマになっておりますので、まあ聞いている方もですね、断捨離とかミニマリストに興味がある方が多いかと思うんですけども、やっぱり一番やりやすいのは服ですね、まあミニマリストと一番こう聞いて、
イメージできるのがなんか白いシャツに黒いパンツみたいな、まあそれをなんか3パターン4パターン持ってますよみたいな、それを着回して生活してますよ、クローゼットははいこれ、このワンパターンでこう綺麗に並んでます、これだけです、みたいなのがミニマリストの定義みたいなイメージになっているんですけども、やっぱり服が一番一人で完結できますし、まあ思考のリソースとかですね、さっきも言ったスペース、クローゼットがスッキリできるとかですね、
買い物に行く時間とか手間とか頭の容量も使わないっていうのを考えると服が一番やりやすいのかなと思います、断捨離的にですね、はい、まあ自分の必要量がわかるとですね、シンプルな生活だとか必要な時必要なだけ、あとはまあいらないよっていうことでなります、まあもったいないっていうイメージがやっぱりあるんですけどね、捨てたりなんかするともったいないって思うんですけども、もったいないって言うとですね、
まずは物を捨てるっていうのがもったいないっていうイメージになるんですけども、実はですね、それに使う時間だとか、それに使う頭のリソースとかですね、それに使う場所とか置きっぱなしているスペースですね、そこは結局家賃が発生する、まあ持ち家だとしてもですね、それを管理する頭の思考能力を使うので、その辺の物ではなくて時間とか思考とかスペースっていうのにもったいないを使っていけばですね、
じゃんじゃかじゃんじゃか物が捨てられるようになるんじゃないかなというふうに思います。ということで、今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございます。40代のサラリーマンでもですね、節約したり、まあ今回みたいに断したりしてですね、あと資産用、不動産投資、ブログ書いたりですね、小民家を買ってまあ貸し出ししたりっていうことをすればですね、少しずつまあ自由に近づくことができる。
まあ自由と言っても割と忙しいんですけど、自分のやりたいことをする未来に近づくことができるということで、そんなノウハウとかですね気づきを発信できればいいかなと思って今日も配信しております。ブログとツイッターもやっておりますのでチェックしてみてください。ということで今回は以上となります。ではまた次回お会いしましょう。
