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第647回ひでだんポッドキャスト。今回のテーマは、スポーツウェアの買い時って難しいよね？
買う前にいつも疲れるのって俺だけでしょうか。
ということでお話していきます。このポッドキャストでは、40歳からお金の勉強を始めた私がですね、
暮らしに役立つ情報だったり、役立たない情報だったりを配信しております。平日昼間。昼間じゃない。
平日の朝ですね。なぜか昼間と言ってしまいましたが。朝、田んぼの端っこからですね、お届けしております。
毎週金曜日はミニマリストですね、断捨離の回ということで、今回スポーツウェア、服の話ですね。
服の話で言うと、大体クローゼットスッキリさせましたよという話を今までずっとカレコレやっておりますが、今回はスポーツウェアの買い時についてお話していきます。
まず雑談ですね。二度寝ですね。
去年ぐらいから言っておりますけれども、二度寝。すごい体に良いというのを聞いて、今まではですね、
二度寝なんかもすると人間のなんか怠惰な部分をさらけ出すということで、全く二度寝しなかったんですけどね。
でもアラームもスヌーズは全て切り、スヌーズは人をダメにすると思いながらですね、アラームも一瞬どうでしょう。
3秒ぐらいで毎回切るんですけどね。
二度寝はしてこなかったんですけど、どうやら体に良いぞということを聞いてですね、最近二度寝しました。
10分以内の二度寝っていうのは最高に良いらしいと。
どう良いかっていうと、高ストレスホルモン、コルチゾールっていうのがたくさん分泌されて幸福感を得られやすい、得やすいということで、
その欲望にですね、任せて二度寝するだけで小川のせせらぎを聞くのと同じ効果があると。
小川のせせらぎなんか当分聞いてないですけどね、それぐらいの効果があるということで、
ネット記事ですけどね、ダイヤモンドオンラインの坪田悟先生ですね、日本睡眠学会所属医師、医学博士ですね。
アメハレクリニック、ちょっと読みながら分からないですね、副院長富山のですね、お医者さんが言われているという、それぐらいですね、二度寝はいいですよと。
ただ1時間2時間の二度寝は良くないので、ほどほど10分以内という絶妙のですね、ところを二度寝を最近始めておりますので、
朝の寝起きがちょっとシャキーじゃなくてヌルという風になっておりますが、その分ですね、幸福感が増えたんじゃないかなという風に実感しております。
具体的な実例はないんですけどね、なんか幸せになったんだろうなと思いつつ普段生活しております。
ということで、二度寝のお話をしていきました。
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本題ですね、スポーツウェアの解読についてですね、お話ししていきたいと思いますけど。
スポーツ用品店でですね、ウェアとかを買おうと。
その前にクローゼットの中の服がだんだんというか全体的にくたびれてきたので、買い替えようかなと思うんですけど、前も言いましたスポーツウェアってね、めちゃめちゃ丈夫なんですよね。
そんなバリバリ、たまにバレーボールをやり、たまにジョギングするんですけど、バレーボールもジョギングもそんなにウェアのダメージがないんですよね。
サッカーとか野球とかであればもうボロボロになるんでしょうけど、何年、5年以上着てても全然大丈夫なんですよね。
で、休みの日にしか着ないしとかってなってくると、全然くたびれないけど、自分の中ではテンションがちょっと上がらなくなってきたので、買い替えようかなと思ってスポーツ用品店に行くんですけど、
スポーツ用品店って、ナイキとかアディダスとか順番にブランドごとになってますよね。
こちらとしては、パーカーのついたシャカシャカのウェアが欲しいなって思って探してるのに、まずナイキの中で探す、
それからアディダスの中で探す、プーマで探す、ニューバランスで探す、ミズノで探すってなってくると、もうプーマぐらいで疲れてくるんですよね。
で、今度、ウェアが見たよと、下の短パンですよと、長ズボン、ロングパンツですよって探していくと、またナイキ、一緒に探せっていう話なんですけど、ナイキ、アディダス、やっぱりプーマぐらいで疲れてくるんですよね。
で、その中で、しかもその中で新作と、3割引きと、割引セールが付いてたり付いてなかったりみたいな、それもあるし、素材ありますよね、スポーツウェアでも、あんまりゴワゴワしたのが好きじゃないので、
防寒みたいなやつじゃなくて、もう年から年中着れるやつが欲しいんですよね。なので、薄手でしっかりしたやつを探してるんですけど、そういうのをいろいろ盛り込んでいくと、やっぱりプーマぐらいで疲れてくるなと思って。
毎回、ひまわり屋とかスポーツオーソリティーとか行くんですけど、そういうところ行ってみるんですけど、やっぱり途中疲れてくるので、結局買えずしまい。
で、なんかちょっと今日はこれがいいなって思って、写真だけパシャって撮って帰るんですけど、結局買わないっていう。それの繰り返しでも正直めんどくさいなと思って。
で、この間フラーっとユニクロ行ったら、ユニクロにもスポーツウェアが売ってあるんですよね。でも地元のユニクロってあんまり品揃えが大きくなくて、近くっていうか、県内で一番大きいのであればイオンのモールの中にあるようなユニクロ。
だとか、1店舗ドーンってでかいサイズなんです。地元のところはちょっとあんまり大きくないので、そんなに種類がないんですけど、よく考えたらユニクロでよくないと思って。
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仕事着も、普段着も何ならユニクロ結構着てて、何の違和感もないのに、スポーツウェアだけ、なんかちょっとユニクロだとダサいって勝手に思っちゃってるんですね。
普段着とか仕事着だと全然問題ないんですけど、なんだろうなと思ったら、やっぱりスポーツしてる人たちって、やっぱりアディダスとかナイキとか、バレーならバレーのブランドがあったりするんですけど、ユニクロって着てる、まあマークが入ってないんでユニクロかもしれないんですけど、あまり目立たないなと思って。
やっぱりアディダスとかナイキとかのロゴがドーンと入ったようなのをよく目にすることが多いので。
今回ユニクロで買おうかなというのが答えになるんですけど、ダンシャリで今まで服をあまり持たない、少ない物の中でやっていくとか、選ぶ、頭の思考能力を使わないっていうことをダンシャリで得てきたんですけど。
ここに来てスポーツウェアとなると、なかなかごちゃごちゃ考えることが多いなと思っても、この原点に帰ってすっきり感とか、あとは自己肯定感、まあなくてもとか、ブランドとかそういうのにとらばれない生き方っていうのを目指していく。
新しい自分を見つけていくっていうところでいけば、スポーツウェアもユニクロで探してみるのも一つ手なんじゃないかなというふうに思いましたという回になっております。
とにかく今回はスポーツウェアを何個か選びに行ったけど、全然頭のリソースばっかり使って買うまで至らなかったよという、そこの部分をちょっと分解はしてみたんですけど。
解決策としてはユニクロでいいんじゃないのということで、実際ユニクロでね、またそんなのを考えながら買って、買えるかどうかはまだ分からないんですけど。
今日の結論としてはユニクロで選んじゃおうということですね。
今ウェアを持っているものは大体ナイキとかプーマとかニューバランスとかそういったものなんですけど、これからですね。
スポーツウェアも普段着とか私服とかそういう中に取り入れていってもいいんじゃないかなというふうに思っております。
その辺の垣根を取っ払うことで服のパターンが減ってくるんじゃないかなというふうに思っております。
スポーツウェア、ジャージで過ごすってなるのもそれでもいいのかな。
それぐらいで、さすがにちょっとこう、忘年会ですよって言ってジャージで行くっていうのはなかなかあれなんですけど、
普段ちょっと買い物行くぐらいだったらね、スウェットなのかスポーツウェアでも全然問題ないんじゃないかなというふうに思っております。
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ということで今回はスポーツウェアのお話をしていきました。
スポーツウェア、皆さんはどうですかね。スポーツウェアと。
もう全然着ないよ、スポーツしないよっていう人はですね、そもそもスポーツウェア持ってないでしょうし。
バリバリ野球やってますっていう人は野球のユニフォームだろうし、サッカーだなサッカーのスパイクだったり、
スパイクというか短パンだったり、なんかテロテロの素材だったりするんでしょうけどね。
やってるスポーツもバレーボールだとかジョギングとか、水泳プールに行くウェアだったりするので、
ぬるっとスポーティーな服、別にスポーティーな服でもなくてもいいんですけどね、プール行くぐらいだったらと思うんですけど、
買うならベストなものと思うんですけど、そもそもやってるスポーツが曖昧だったり、
どれかに特化した感じのもないので、ラフなウェアで良ければ普段着てもいいんじゃないかなと思いますし。
ポイント3つあげるんだったら、今までなんでスポーツブランドにこだわってたのかっていう、
ナイキとかアディラスとかね、アンダーアーマーとかプーマとかニューバランスとかですね、
そういったものの判断基準がどこにあるのかっていうところを考えていくことかなというふうに思いました。
ということで、いつもの通りちょっと話がこんがらがっちゃいましたけども、
最終的には普段着でスポーツをしようということ、それならユニクロでもいいんじゃないのということですね。
目的がはっきりしてないから決まらないからもうはっきりさせてあげようということで、
ユニクロで普段にも使えるウェアがあればいいんじゃないかなというふうに思いましたということですね。
ということで、クローゼットをすっきりさせることで満足感とか自己肯定感を得てきた私が、
今度は買うことで新しい自分を見つけていこうという、何を言ってんだと台本を読みながら思いましたけどね。
2023年になったばっかりなので、新しいスタイル、まずやってみよう。
ちょっとユニクロで変わってみよう。
ダメだったらちょっと変えりゃいいんじゃんと。
また元に戻しゃいいじゃん。
また別の方法を見つけりゃいいじゃんという感じで、
失敗の積み上げで成功に近づいていく方法を見つけていきたいなというふうに思っております。
ちょっと前まで実験ラジオというふうに言っておりましたので、
いろんなことに挑戦していく年にしていきたいなと思います。
その時には目的とか優先順位とか判断基準もしっかり見つけて、
また皆さんにお届けしていきたいなというふうに思っております。
ということで、今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございます。
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40代サラリーマンでもですね、物をすっきり、頭もすっきりさせてって言っても、
すっきりしてないからですね、
スポーツ用品店でごちゃごちゃいろんなことを考えて結局疲れて帰ってくるという、
そんなことに今回なったわけなんですけども、
これからもですね、自分のやりたいことをいろいろ見つけていきたいなという気持ちで、
2023年もやっていきたいなと思います。
こんなテーマで話してほしいとかですね、もしありましたら、
応募フォーム作っておりませんが、
何らかの形でお伝えいただければなというふうに思っております。
感想なんかいただけると非常に励みになりますので、よろしくお願いします。
ということで、また次回お会いしましょう。