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ママが自分を取り戻すラジオ。このラジオでは、子育て真っ最中の私が、イライラが止まらないお母さんたちに向けて、自分を知り、自分を取り戻すことで、子育ても夫婦関係も楽になる考え方をシェアしていきます。
こんにちは、すぎべです。今回はですね、前回の続きと、そして最後に新しいサービスのお知らせもありますので、ぜひね、最後まで聞いていてください。
前回何を話していたのかと言いますとですね、リスナーの方から、すぎべさんはミシェルですっていうメッセージを頂きまして、
そのミシェルというのはどこのミシェルかと言いますと、ミシェル・オバマなんですね。オバマ元大統領のご婦人のミシェルさんのことなんですけども、
彼女のドキュメンタリー映画がネットフリックスにありまして、マイストーリー、日本語のタイトルマイストーリー、英語のタイトルビカミングというドキュメンタリーの映画があるんですけども、それを見た時に、
これミシェル・すぎべさんやないかという風に感じてくださったリスナーさんがいてくださり、そのメッセージをご紹介するとともに、
ちょっとだけ私の感想もね、交えながらエピソードを前回配信しました。
私このドキュメンタリーの映画にめちゃくちゃ感化されて、感化されてっていうのかな?すごく勇気づけられたんです。
だからちょっと悪いけど、ワンエピソードでは収まりきりませんということで、続きまた話しますっていう感じで前回終わっているので、引き続き今回も
そのドキュメンタリーの中でミシェルが放った言葉から感じたこと、派生すること、考えたことっていうのをお話しできたらなと思います。
そしてこれ本当にたまたまなんですけど、私がこれまでにもやってきたオンラインのコミュニティとか、これから新しく発表しようと思っているコミュニティのサービスがあるんですけど、
そこにもめちゃくちゃ通ずるなっていうふうに感じたんですよ。
だからやっぱり私がこうやって思いを持って発信していることとか、あと思いを持ってめちゃくちゃもうもうなんか熱すぎてびっくりするぐらいの思いを持って
運営しているオンラインのコミュニティとか、その中でやっていることとかっていうのはやっぱ間違ってなかったな、だってミシェルが言ってるもんっていう気持ちに何度もなりました。
なのでミシェルに本当に背中を押されているような勇気づけられているような気持ちに勝手になりながら、本当に何度もうなずいて首もげそうになりながら見ていたんです。
あまりにも立場が違う方だから、ミシェルの言っていることを共感する、わかるみたいな感じで軽く言うのは本当に恐れ多いし、それはなんか違う気もするなと思うんですけど。
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でもそれだけ立場の違う権力と言っていいのかわかんないですけど、本当に住んでいる世界の違うミシェルが言うこともやっぱり本質的には同じだなって感じたんですよね。
なのでちょっと今回も引き続きそのお話と、それから新しいサービスのご案内お知らせもさせていただきたいと思っております。
今日のテーマはお母さんに必要なものというテーマでお話をしようと思います。
これね結論から言うとお母さんに必要なものたくさんあると思いますけども、一つだけ挙げるとするならもうね心のつながりだと思うんですよ。
お母さんに必要なものは心のつながり。
心のつながりがあれば自分の居場所があることになるし、自分の居場所があって心のつながりがあったらやっぱり安心感っていうのが生まれるんですよね。
たとえそれがすぐに行ける距離とかでなかったとしても、それがオンライン上だったとしても私には私のことをわかってくれる人がこの世の中にいるんだって知っているだけでどれだけ心強いか
っていうことを私自身もすごく経験してますし、その気持ちこそが子育て中のお母さんたちには一番必要なんじゃないかなっていうのを思ってるんです。
このねミシェルもドキュメンタリーの中で、これはね子育てとは関係のないところで言ってらっしゃるんですけど、
経験を共有すること、そしてそれを受け入れることがすごく大切だっていう話をされている場面があるんです。
私はこのお母さんたちの繋がりの中で居場所、オンライン上での居場所の中で、ただその居場所があってもただオンライン上でネットを通してね繋がったとしても、それって別につながっているとは言わないと思うんですよね。
じゃあどういう状態になれば心が繋がっているって言えるんだろうか?それが居場所だって思えるんだろうかっていうと、本当にそれぞれの人が自分の経験を自分のストーリーとして共有していくこと、共有し合うことでその繋がりが生まれるんじゃないかなと思うんです。
でその経験を共有して自分のストーリーを話して相手のストーリーを聞いて、それを別になんかジャッジするでもなく、肯定も否定もせずにただただそれを聞く、そして受け入れる、受け入れてもらえるっていうのを体感することで本当に安心感が芽生えるし、それを繰り返すことで心の繋がりってできていくんですよね。
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やっぱり人って関わり合わないと繋がりって保てないし、それは距離が近くても、毎日会えたとしてもそれって心が繋がっていることにはならないわけなんですよ。
どれだけ自分が心を開いて自己開示をして自分のストーリーを話すかっていうところにかかっているんじゃないかなと思うんですよね。
だからこのセリフをミシェルが言っているときに、本当そうそうみたいな私のオンラインのコミュニティのハロウィンママの中でも、とにかく自分の話をするっていうのをたくさんたくさん時間をかけてやってもらってきたから、本当そうそうみたいな感じで首もげそうなほどうなずきながら見てました。
もう一つ私が首もげ案件だったセリフがあるんですけど、「世の中が公平になるまで待ってはいられない。まだまだ時間がかかる。」
だから自分の声を使って意見を言う力を見つけないといけないっていうセリフなんですね。
もうね、このセリフ聞いた時にはもう首もげてましたね完全に。しかもちょっと最後の方の場面だったからもうもげ切ってましたね私の首は。
ちょっともう一回読みますね。
世の中が公平になるまで待ってはいられない。まだまだ時間がかかる。だから自分の声を使って意見を言う力を見つけないといけない。
あー、しみる。
これね、どっから言おうかな。
もちろん元大統領夫人のミシェルさんの言う自分の声を使って意見を言う力って凄まじいものだと思うんですよ。
もちろんネットフリックスで全世界に配信されているところで言葉を発している、本を書いて言葉を発しているそれだけの立場がある人の発する言葉とか力っていうのは私たちとは全然違う世界のものとか全然違う量だったりすると思うんです。
だけどそういう立場がある人だから言えることじゃなくて、これ全員できることだし全員した方がいいことなんですよね。
私もこうやってポッドキャストを撮っているから、ポッドキャストで話しているから、いやそれ杉部さんだからでしょって思われるかもしれない。
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だけど自分の声を使って意見を言うって別にこうやって公共の場に公共電波を使って発するっていう意味だけじゃなくて、ただただ自分の中から言葉を外に出す。
誰かに向かって自分の考え思いを言葉にして自分の言葉にして自分の声で話すっていう本当にそれなんですよね。
で唯一これが私たちにできることだと私は思っていて、世の中が公平にならないっていうのはこのアメリカでさえそうやって言っているわけだから日本って男女平等とかのことに関してもすごく先進国の中では遅れているっていうふうに言われているし、
やっぱりその世の中のことを嘆いたりとか、子育てしにくいとか、男女平等にならないとか男女平等とか言っときながら全然じゃないかとか思うことはたくさんあるし言いたいことはねみんないっぱいあると思うんです。
だけどそこに嘆いたところでやっぱり自分の状況って変わるわけではなくて、じゃあ自分たちに何ができるかっていうと本当にまずは自分の考え思いっていうのを自分の言葉にして自分の声を使って発言していくっていうこと。
本当にそれに尽きるんですよね。
で、この自分の思いを言葉にするってそれだけ聞くとなんとなくねいやそんなのいつもやってるしとか簡単やしって思いがちなんですけど実はこれってめちゃくちゃ難しいことだと思うんですよね。
でもこれができると頭の中ってすごく整理されるわけです。
で、なんで頭の中が整理されるといいかっていうと自分の気持ちだったり思考に全部名前がついていくわけですよね。
名前がつくとカテゴリー分けされるわけです。
なんかこれは私の問題だなとか夫の問題だなとかこれは私が入りすぎていた実は子供の問題だなみたいな風にカテゴリー分けがされる。
だからカテゴリー分けされたらじゃあ1個ずつそれを解決していくっていう方向になるからめちゃくちゃ頭の中が整理されるわけなんです。
だけどここが整理されてなくって名前がついてなかったらどんどんどんどん絡まっていくわけなんですよ頭の中にあることって。
子供のことなのか夫婦のことなのか仕事のことなのかとにかく全部がうまくいってない。
人間関係もうまくいってない子育てもうまくいってない仕事もうまくいってないプライベートの人間関係もなんかうまくいってない。
いろんなことがうまくいってないから何が問題なのかすらわからない。
だけどずっとモヤモヤするしすっごく頭も体も疲れてるしイライラするしちょっと子供がやったことに対してそんな怒らんでいいやろっていう場面でもめちゃくちゃ怒り散らかしてしまう。
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でそれに対して自分がまた自己嫌悪になってしまうみたいなこれ全部私の話ですけど
なんかそんな風になってくるんですよね。
でそうならないためには頭の中をある程度いつも整理しておくっていうことが大事でじゃあどうやったら整理できるかっていうと
自分の今思っていること考えていることっていうのをちゃんと言葉にしておくこと
言葉にしてそれを自分からちゃんと出しておくことっていうのがすごく大切なんですよね。
でこれってトレーニングなんですよだからみんなできるんですよ。
トレーニングをすればそれを習慣にすればみんなできる。
だけど私もそうでしたけどそれってすごく地味な作業だし一発で楽になる魔法みたいなわけでもないしめんどくさいしねそもそも。
だから外に答えを求めに行ってイライラしない方法みたいなのネットで検索してみたりとか
サプリメントを飲んでみたりサプリメントが悪いわけじゃないですけど
なんかそういう一瞬で変われる方法みたいなのをどうしても探しに行ってしまう。
だからその場しのぎになってしまうんですけどでも実はこういう地道な日々のトレーニングみたいなものがすごく大切で
それが習慣になって身についてくるとすごく頭もクリアになるし頭がクリアになったら体も元気になるし
元気になったら自分がエネルギーを割きたいところに割けるようになったりするんですよね
子供ともっと一緒に遊びたいとか子供のことと仕事のことを両立したいみたいな感じで本当に毎日がより良いものになっていくんです
だから今回私が新しくサービスとしてリリースしたいなと思っているのは
これまでのハローミーママのオンラインコミュニティとはちょっと形が違う
もっともっとアウトプットをするみんなが思っていることを感じていることを吐き出せる場っていうのをオンライン上で作りたいなと思っています
これはですね今週中にLINEの公式アカウントにて詳細をお送りしようと思っています
内容もこれまでとはガラッと変わったりとか
価格ももちろん本当にガラッと変わって
これはちょっとまた違うところで話しますけど
本当に私ね葛藤があったんです
ここに関してはこの価格に関しての葛藤が本当にあった
また話しますね
本当にこれまでのご案内を聞いてくださっている方
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これまでのオンラインコミュニティのことを聞いてくださっている方もいらっしゃるかなと思うんですが
これまでとはちょっと違う形でリリースしたいなと思っています
なのでぜひお楽しみに待っていただけたら嬉しいなと思います
こちらの最新情報はLINEの公式アカウントでお知らせをしますので
ぜひ待っていてください
ということで今日のテーマはですね
お母さんに必要なものというテーマでお話をしました
お母さんに必要なものは色々ある中でやっぱり心のつながりなんですよね
それはずっとずっと私の中にあってね
私の中にそれがある中でこのミシェル・オバマさんのマイストーリーというドキュメンタリー映画を見たので
やっぱりミシェルも言ってるみたいな
やっぱりそこやんなミシェルみたいな気持ちになっておりました
ぜひドキュメンタリーも見られる方は見てみてください
ということで今日も最後まで聞いていただきまして本当にありがとうございます
LINEの公式アカウントはURLが概要欄に貼ってありますので
ぜひそちらからお友達登録をよろしくお願いいたします
ということで今日も素敵な1日になることを願っております