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ママが自分を取り戻すラジオ。このラジオでは、子育て真っ最中の私が、子育てを通して自分を見つめ直す方法や、母親として過ごす中での気づきや学びをシェアしていきます。
こんにちは、すぎべです。 昨日のエピソード、「相手の言葉に飲み込まれないために。」というお話があったんですけれども、
そのエピソードが結構反響が大きくて、メッセージをいくつかいただきました。
その反響が大きかった理由の一つとしては、そのエピソードの中に、夫婦喧嘩の話を入れていたからかなと思ってるんですね。
そんなこともあって、夫婦喧嘩について話してほしいという声がいくつかいただいていたんです。
だから今日のテーマは、夫婦喧嘩をテーマにしようかなと思っていたんですね。
なので一応収録をしてみたんですが、思いのほかめちゃくちゃプライベートな内容になってしまいまして。
ちょっと旦那さんのこともあるので、あまりにもプライベートすぎる内容を、ここの公の場のポッドキャストで公開するのは、ちょっと気が引けてしまうというか。
ちょっと公すぎるかなっていうふうに感じたので、今回その夫婦喧嘩をテーマにしたエピソードをLINE公式アカウントにご登録いただいている方のみの配信にしようと思います。
今すでにご登録いただいている方と、これから新しくご登録いただく方のみに音声の配信をさせていただこうと思っているので、
もし少しでも気になる方で、まだご登録されていない方がいらっしゃいましたら、概要欄にURLを貼ってありますので、そちらからお友達登録をしていただければと思っています。
こんなふうにちょっとプライベートなこととかっていうのは、あまり広く広まらない場所というか、LINE公式アカウントであったりとか、あとはノートの
一部の方だけが読めるような形で公開していこうかなと思っています。 ただそういうプライベートなことの方が、より具体的に身近に感じてもらえるのかなぁとも思っているので、これからちょっと工夫して発信していきたいなと思っております。
今日のテーマなんですが、今日のテーマは自分の価値を知ってますか?というテーマでお話ししようと思います。
で、なんでこのテーマでお話ししようと思ったかというと、今日、段車利用していていらない服が大量に出たんですよ。
なので、それを古着買い取りのところ、セカンドストリートなんですけど、に持っていこうと思って持って行ったんですね。
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で、紙袋、大きな紙袋を6個、7個ぐらいかなになったんですよ。
その中には貰い物とかがあったりとか、私の服もあったりとか、ほとんど貰い物かなぁだったんですね。
以前からこのポッドキャストを聞いていただいている方はご存知の通り、私は運転が苦手なんです。
なのでセカンドストリートは初めて行ったんですよ。
グーグルマップでちょっとイメージトレーニングしてから、セカンドストリートなら行けそうと思って行ってみたんですね。
それで無事にたどり着いて、荷物を車から一生懸命暑い中下ろして、買い取りのところに持って行ったわけなんですけど、
結局500円にしかならなかったんですね。
しかも今コロナでね、価値のつかない商品っていうものも引き取ってもらえなくて、全部返されたんですよ。だからほとんど返されたんですね。
で、確かに
すごくお金になるとは思っていなかったんですね。それは期待してなかったんだけれども、
なんかその500円っていう目に見えるお金と私のこの労力って
全然見合ってないなって思ったんですよね。
意味わかりますかね。この私がエネルギーをかけて時間をかけてそこまで行った。
ガソリン代とか考えてくるとちょっと話がややこしくなってくるんですけど、私の労力ですよね。私のエネルギー、労力、時間を使って
そこまで行って
荷物を下ろして受付してもらって、また待ってその500円受け取るっていう行為なんですけどね。
そう、私の労力と500円っていうものが全然見合ってないなというか、私ってこの500円のために自分の大切な時間と力を使ったの?って思ったんですよ。
そう。で、そういうふうに思った時に自分の価値って
何なんだろうなっていうのを思ったんですよね。だからちょっと今回ねこのことについてお話ししようかなと思いました。
で、お金っていうのは現金だったら目に見えるから価値っていうふうにわかりやすいかなと思うんですよね。
ただその自分自身の価値っていうのは目に見えないから
結構ねそこをないがしろにしている特にお母さんってすごく多いんじゃないかなって感じるんですよ。
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で、特に私の経験で言うと専業主婦、自分が働いていなくて子育てと家事をメインでしているっていう状態の時に私は自分は一生懸命自分のするべきことをしているっていう自負はあったんだけれども
やっぱりそのお金を稼いでいないっていうことに少しコンプレックスとまでいかないかもしれないんですけど
これも無意識レベルで私はお金を稼いでないからみたいなねちょっと気持ちが自分自身にあったんですよね。
だから極端に言うとお金を稼いでない自分に価値を見出せてなかったっていう感じです。
で、子育てってね本当にものすごい大変だし素晴らしいことだと思うんですね。
なんですけどすぐに結果が出ないしそもそも結果って何っていう感じじゃないですか。
その子供が無事に成人すれば良い結果なのかどうなのかっていうところだし、それってそもそも何ってことになってきますよね。
で、その目に見えないからこそ自分がしていることの偉大さとか価値とかに本当の意味で気づいてないお母さんって多いんじゃないかなと思うんですよ。
めちゃくちゃ価値のあることをしているし素晴らしいことをしているし自分の命とか労力とか時間とかすべてを捧げて子供を一人間を育てている。
なのに自分に自信がなかったり自分に価値を見出せないお母さんってすごく多いんじゃないかなって思ってます。
私自身もね、そのうちの一人で、息子たちが2歳3歳ぐらいの時に初めてパートに出たんですね。
ただそのパートに出た時にもこんなちっちゃい子を育てている私を雇ってもらえるだけでもありがたいという気持ちだったんですよ。
もちろんそのありがたいという感謝の気持ちは持っているべきなんですけど、それだけじゃなくて自分で自分のことをめちゃくちゃ下に見積もってたんですね。
こんな私を雇ってくれるなんてありがたいだから何でもしますみたいな感じだったんですよ。
それって一見すごくいいことに見えるんですけど、見えるし周りはそういうスタンスの方が扱いやすいかもしれない。
けれどもそうやって自分で自分を下に見積もることで自分に価値を見出せてないことになるんですよね。
イコール自分を大切にできてないことにつながると思うんですね。
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しかも最悪な場合、そういう主婦のパートの気持ちにつけ込まれる可能性もあったなっていうのを思っていて、
実際に私がそれをされたわけじゃないですけれども、
そうやってパートで子供が小さくて働くっていうのはすごく大変で、
雇ってもらえるだけでもありがたいって思っていることにつけ込まれる可能性もなんかあるんじゃないかなってちょっと思っちゃったんですよね。
だから、
自分で自分を下に見積もらないこと、自分には確実に価値があるんだっていうことを信じて、
自分自身を大切にしてあげることが大事だなっていうのはすごく感じています。
そうは言っても、私も全然表向きにはというか言葉では、私は価値のある人間だからとか、
私の価値は私が決めるみたいなことを頭では思っているし言いたい、本当は言いたいけれども、なかなかそれが腑に落ちなかったんですよね。
どうやって腑に落としたかっていうと、それはやっぱり自分自身の良いところも悪いところもしっかり理解して、
さらにはその悪いところがあるっていう自分を責めないっていうことなんですね。
自分を受け入れて、それでも今のままでもいいけれども、でももっと良くなりたいからっていう向上心は持っているべきというか持っていてもいいかなと思うんですけど、
今のままじゃダメだ、今のままじゃダメだって思いながら、向上しようとしていく気持ちっていうのは、すごく自分が痛めつけられるからしんどいなっていうのを感じたんですよね。
だから、皆さんも自分の価値について一度考えていただきたいなと思っています。
今日のテーマは自分の価値を知っていますか?というテーマでお話をしました。
最後まで聞いていただきましてありがとうございます。
今日もあなたにとって素敵な一日になることを願っております。