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第10膳「二十四節気「大雪」冷え対策」
2024-12-05 30:19

第10膳「二十四節気「大雪」冷え対策」

今年の12月7日は二十四節気「大雪（たいせつ」
雪が降り積もり、あたり一面を雪景色に変えるころです
実際の季節ではまだ雪は早いかな？
山陰では11月下旬に、大山さんの初冠雪のニュースが流れました
今年の冬は雪がたくさん降るのでしょうか？
 
動物たちも冬眠に入るころ…
人間も動物ですから、私たちの身体も冬眠モードに？！
薬膳的冬の過ごし方をお話しします
また、この時期から始めたい冷え対策も！
 
番組のご感想、ご質問は
yakuzen@bss.jpまでお送りください！
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