#40 休むと決める
2025-04-08 13:01

#40 休むと決める

休むと決めた。

#コーチング
#主夫
#家事
#育児
#ありのままに生きる
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00:05
ありのままに生きるラジオパーソナリティのはやっきーです。 みなさん、こんばんは。さて、本日は4月の8日、火曜日でございます。
僕の勤める学童でもね、その子は今日は入学式がありましてね。 新1年生の子たちも、
新しく通う学校に、ドキドキワクワク。 そんな状況だったんじゃないかなというふうに思います。
それ以外の2年生以上の子たちは、普通にまだお休みの状態。 今日までが一応、春休みという形でね、学童でも1日保育をやっておりました。
今日は1年生がいないということで、ちょっと気持ち、心も緩んだような感じで、楽しくあったりと過ごしておったんじゃないかなというふうに思っております。
さて、引き続きですけども、はやっきーはですね、相変わらず、昨日もお話しした通りね、肩が非常に痛んでおります。
今もですね、実はもう鈍痛と戦いながらね、車の運転をしているわけです。 首と肩の痛みで、今もね、ちょっと整骨院に寄ってきてですね、治療の方をしてもらってたんですけども、
どうもなかなか良くならずにですね、むしろちょっと悪化しているんじゃないかって思うんですよね。
ただ、やっぱり稼働域とかは少しやっぱり整骨院に通うことで、少し楽になっているなーって感じもあるんですよね。
今ね、ちょっと神経痛っていう部分までどうやら差し掛かっておるみたいで、最初首と肩と痛かったんですけど、今気づいたらですね、ちょっと腕の上腕二頭筋の方まで、少しちょっと痛みというか違和感を感じている
ので、ほらかなり来とるなーっていうような状態なんですよね。
なので、引き続き治療の方をしていきながら、ちょっと軽やかになっていかなきゃいけないなーっていうふうに思うわけですね。
というわけで、改めて皆さんどうですか?お休み、間を取るということはしておりますでしょうか?
いやー、こんな状況なんで申し訳ないんですけどね、間を取ることの大切さ、非常に感じておりますね。
どうなんですかね、今までは若かった時はイケイケドンドンと行けちゃったりしたんですよね。
やっぱり僕はどっちかというと、動いていないと気が済まないタイプで、とにかく無理をしてしまうタイプだったと思うんです。
別に、ねりゃ治るっしょとか、つばつけとけっしょみたいな、そんなノリノリの人間だったんですよね。
ただね、やっぱり年齢と生活習慣みたいなものもあるのかな。
いろいろとちょっとここ数年で体にも違和感を感じたりとか、ということが増えてきたので、やっぱり向き合わなきゃいけないなーと思ったんですよね。
03:04
いつまでも若い時のままっていうわけにはいかないのかなーと思って。
いやー結構ね、ここまで県庁に出てくるとやっぱり考えるよなーって思うんですよね。
だからね、やっぱり間を取ること、休みを取ることっていうのは、今の僕にとっては非常に重要な課題なんじゃないかなーって思うんですよね。
優先的ではない、最優先なんだけど、緊急ではないんだけども、やっぱりすごい大事なことなんじゃないかなーって思うんですよね。
この休みを取る、間を取る、何もしないということを作るということね。
僕ね、それ今言ってて思い出したんですけど、結構ね、僕ね、若い時に関しましてはやっぱり間をうまく取ってたなーって思うんですよね。
結構動いてても全然平気だったんですけども、いつか何もない日みたいな日に、結構自分の部屋でも引きこもって、お菓子とジュースだけ買ってね。
Amazonプライムか何かで好きな映画をひたすら見たりだとか、懐かしいアニメをね、1話からダラダラと見てね、気づいたら昼寝しててみたいな。
なんとなく腹減ったら昼飯食ってみたいな、そういう生活をしてた時期もあるんですよね。
日頃もう動きまくってくから、なんかやっぱりどこかで調整をしてたんだなーって思うんですよ。
毎回そういう時に、あーもったいないことしたなーなんて思ってたんですけど、多分僕は本能的にきっと間を取ってたのかなーって思ったんですよね。
僕はやっぱり計画的なことってなかなかできないタイプだと思っていて、基本的にノリと勢いでやってしまうような節があるものですからね。
そういう意味では、あの時本能的に間を取ってたんじゃないかなーって思うんですよね。
なんかもったいない気がするなーって、なんかいろいろできたんじゃないかーって思ったりだとか。
今ね、それこそSNSがやっぱり不況しててね、周りの人たちがどんなことをやってるのかってすごいずっと気にしてたんですよね。
すごいなーとか思いながら、他者比較を僕はね、昔からやる癖があるんですよね、きっと。
俺もこんな風になりたいとか、ダラダラしてる場合じゃないとか、頑張らなきゃいけないとか、そうやって自分を苦しめてるようなやり方をしてたんじゃないかなって思うんですよね、昔から。
今も多分その感覚はどうしてもあるので、なんかね、すごいそれを最近自分を見直すっていうことをね、してるんですよね。
こんなんでね、なんかやっぱり今僕にとっての最重要なことって、やっぱり休みを取ることと間を取ることなんじゃないかなーって思ってるんですよね。
さあ、いかようにして間を取っていくかっていうことをちょっと決めたいなーって思ってるんですね。
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どうしようかなって思ったときに、まず僕は今日朝ですね、いつもだったら午前中仕事行く前に食事を用意するんですよ。
晩ご飯の支度をね、夜奥さんたちが帰ってきてからすぐに子どもたちがご飯が食べられるようにって形で、少しでも楽をしてもらいたいなって思ったんで、そこで僕は自分でね、食事を作るってことをしてたんです。
でも今さっき枕言葉のようにあったと思うんですけど、奥さんと子どもたちが楽できるようにっていう意味で僕はご飯を作ってたんですね。
これ他者貢献側なんですよね。
なんかそうやってる自分が素敵なんじゃないかっていうところも思うんですけど、
僕ね最近ちょっと思ったんだけど、いいパパであろうと、いい父親であろうとするっていうエゴがどうしても強いなっていうのを最近思っていて、
なんかいいかっこしいなんですね。とにかくかっこつけてる。
なんかとにかくね、何かをして称賛されるような人になりたいっていう風なエゴが強いんですよ。
かっこつけたがりなんですね。本当の自分はただめんどくさがりで、本当は多分何もしたくないぐらいの人間なんじゃないかなって思ってるんです。
そんな自分としてはやっぱり魔を取りたいっていうのが今の本音なんですよね、きっと。
でもやっぱり職場もなかなか人手が足りなかったりだとか、これからずいぶん頼れるようになってきたんだけど、
やっぱり主任っていう立場、責任をどんどん与えられる立場っていうのは難しいなっていう風に思っていて。
結論ね、僕はちょっと今日いろんなことを、ていうか最近も本当にいろんなことを手放しているんですね。
今日も本当は太鼓の練習があったんだけども、やっぱりこの方の状態でとてもいったところで練習にならないし、多分悪化するだけだと思ってるし邪魔だと思うから、
僕は今日は休むっていうことを決めて折骨院に行ったし、晩御飯の支度も今日は絶対しないっていう風に決めてたんですね。
最低限の家事はもちろんやってたりはしたんですけど、何もやらないっていうことはなかなか難しいなって思って。
この何もやらないっていうことに関しては、やっぱり日を決めないと難しいなって思ったんですよ。
なので僕はちょっと今日この後ね、家帰って一回奥さんに相談しようかなと思ってるんだけど、
日曜日お休みがあるんです。珍しくね、何にも予定がない日なんですね、その日曜日は。
とりあえず夜があって奥さんの実家の方に行かなきゃいけないんですけども、
13日の日曜日はね、僕はここでちょっと宣言をしておこうかなと思うんですけども、
もうね、何もやらない日を作ろうかなと思ってるんです。
もう家事も何もしない。本当にただ寝て過ごす。寝て過ごすっていうのかな。
09:02
できればね、奥さんとちょっとデート行きたいななんてことも思ったりはしてるんですけど、
奥さんがそれをしたいと思ってくれるかどうかは重要なんでね、それに関しては。
手余りはしてみようかなと思って。日曜日はね、本当に僕何もしないっていうことを決めたいなって思ってるんですよね。
もうね、食事も自分で用意してもいいんだけど、ただ食べたいものを食べるっていうことをしたいなと思っていて。
昼飲みでもしてみようかなって思う。なんかね、そういうのもちょっといいかなと思ってるんだけど。
僕ちょっとね、ここ最近変わったことがね、やっぱりお酒を飲むようになったってことが一つあるんですよね。
もしかしたらそのせいでちょっと体調崩してる可能性もあるかなって思うとちょっと嫌だなって思ったんで、
一回飲まないっていう曲を今実験してるんですね。飲むっていうことがなんか別に悪い気はしたかったんだけど、
あえて今度は飲まないっていう本当にまた元の曲をやってみようかなって思ったりするね。
ある意味ね、俺飲まないっていうことをやってた、やろうとし始めてからちょっと崩したような気もしてるんだよな。
もともと飲まない人間だったんで、それで体調崩してたりしたのもあったもんだから。
なんかね、やっぱりそれはそれで一つあるんじゃないかなって思うんですよね。
面白いですね。こうやって自分のことをこんだけ考えるっていうことをあまりしなかったなってずっと思ってたので、
今ね、僕はこれを話してて思うんですけど、すごい僕自分を大事にできている実感があるんですよね。
今までは、いやそんな余ってるってこと言ってちゃいけないよみたいなそんな感覚だったんですけども、
今僕は自分のために自分が幸せになるためにどうやったら動けるかなってことを考えて、
ちょっと先の計画を考えてるんですね。家族のためにとかそんなことを全部捨ててですね、
僕は今自分のためにやろうとしてるんだなって思うと、これ実はすごい進歩じゃないかなって僕の中では思うんですよね。
自分大事にしてるってこと。自分が好きかって言われるとちょっとまだ実はあまり分かってないんだけど、
だらだらしてる自分ってなんか自分好きになれそうだなって思ったんですよね。
実はやっぱり僕は元々そういう人間だって別に大した行動力を出すとかそういうタイプじゃないから、
無理をしてちょっと行動力を出そうとしてただけなんじゃないかっていう風に思ったりもするんですよね。
だから僕はね、何もしないってことをとにかく意識したいなという風に思ってる今日の心ですね。
スタイフはとりあえず今頑張って毎日撮るっていう目標のもとにやってたんですけども、
そのことね、これもね、今日やろうかやらないかっていう風にちょっと思ったんですけどね。
でもなんかね、やっぱ同期が頑張ってると見てるとね、やらなきゃっていう風に思ってるのでね、
これやっぱ癖なんですよね。やっぱ言ってて僕気づきましたよ。
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やらないっていうことも別にあってもいいじゃない?そんな責任感持ってやることじゃないから楽しんでやれたらいいかなと思うのでね、
別にちょっとやらないようにしてる日もあってもいいんじゃないかなという風に思っている今日の心でございます。
さあ、火曜日ですけども皆様ね、明日は水曜日でございます。
週の中頃ちょっとね、疲れも折り返し地点になんじゃないかなという風に思いますけどもね、
自分をいたわりながら楽をしてもらってゆっくり休んでいただけたらなという風に思っております。
さあ、僕もね、今日はもうあとはね、さっと飯食って、さっとシャワーだけ浴びて、もうさっと寝ようかなと思っておりますよ。
はい、皆さん自分をいたわってたくさん休んでいてくださいね。
はい、というわけで本日のお相手、ここまでのお相手はハヤキでした。皆さん明日も頑張っていきましょう。おやすみなさい。
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