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ありのままに生きるラジオパーソナリティのはやっきーです。みなさんこんばんは。 さて、本日は4月の7日月曜日でございます。1週間が始まりましたね。
そろそろ入学式、始業式とまた学年が変わってるなんていう、そんな時期なんじゃないでしょうか。
うちの息子と娘もですね、今日保育園が、新旧が行われましてですね。 晴れて、娘は年長3、下の息子は年少3に上がることができたんですね。
いやー、感慨深いものでね、もうずいぶんと保育園にも長いことお世話になっているなぁという形で、 もうね5年目ぐらいですかね、5年ぐらい通っているような形になるんじゃないかなと思うんですけども。
いやー、なんかね、感慨深いですよね、本当に。
なんか、まあ保育園がね、上がるってことで、やっぱ幼児クラスとかってなると、なんかやっぱりまだね、なんか赤ん坊の園長じゃないけど、そんな感覚でいたんですが、年少年長ってなるとね、
あー、なんか保育園児だなーっていうなかっていうのに思い込みはありますけども、いやでもそんな印象がね、やっぱりあるなーって思いますよね。
朝は子供たちを送っていくときにね、下の子もついに年賀の縁縛を着ることができるようになったので、
2人揃っての縁縛姿、ちょっとねこれを一回バッチリ写真に収めておきたいなーと思ってね、朝はちょっと親の英語でね、写真を撮らせてもらったりもしてましたけどもね。
いやー、またちょっと感慨深いものもあるなーなんて思いながら、また1年、楽しい年になるといいなーという風に願って、今日この頃でございます。
さて、今日はですね、お話といたしましては、昨日コーチングの授業の方が行われまして、4月もね、入って最初の授業ですが、残りね、5月でその授業は終わりになってしまうので、
まあ残すところあと1ヶ月ちょっとかという風に思うとね、結構あっという間だなーっていうような印象もあるんですよね。
非常に僕としてはね、学び始めてから本当にこう人生が軽やかになっているという感覚もあって、またね、こうやって今スタイフをこうやって撮っているわけですけども、
こういった新しいことにチャレンジ、そういったことも今やっているわけですからね。 これは非常に面白いなというところでございます。
さあ、昨日の話なんですけども、その授業の中で出たお話としましては、自分の重要としている事項、
そういったことでちょっと整理をしているという話題だったんですよね。 大事なこと、緊急ではないんだけども、とても重要だと感じていることが、自分の中で何なのかっていうところをね、
一回整理するというワークが行われたんですね。 まあそれについて僕はね、最初はあんまりこうイメージ思い浮かばなかったんですよね。
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何を重要としているんだろうみたいな。それは僕の中ではやっぱり和太鼓というものがすごい大事だなというのが最初にポーンと出てきたんですけども、
でもなんか人とその後、コーチングの練習会で話している時に、やっぱりお金も大事だなとかって後でいろいろ出てきて、
やっぱりもっとコーチングの練習も重要だなぁなんてことも思ったりしてですね。 まあそれが緊急ではないなっていうふうには思ってたんですよね。
でもなんか話聞いていくと、あれもしかしたらちょっと緊急かもしれないみたいな感じでね。 僕はここで気づいたのが、やっぱり僕自分のことをあんまり考えてないんだなぁっていうことをね、
気づいたんですよね。 なんか人に言われて、やっぱり考えたり、あの人に言われて、なんかそういう機会を持ってなければ、
自分のことを考えることができないなぁと思っていて、
人に言われたからやるっていう形だと、どうしてもなんかエネルギー乗りにくいなぁと思ってて、僕はやっぱりよっぽど多責で生きてたんだなぁって感じたんですよね。
それで、それがうまくいかなかったりすると、それを人のせいにしてっていうことを多分僕はずっとしてたと思うんですね。
で、コーチングを僕はやらせてもらってはいるんですけど、コーチングも同時に受けているんですね。
練習として。やっぱりコーチングって本当に素晴らしいなぁって思うんだけど、コーチングってやっぱり自分のことを自分で必死に考えるんですよね。
なんかね、これはね、すごいなぁと思って、僕今人生で多分一番自分について考えてるんですよね。
最初は本当に全然考えることができなかったから、優先事項を考えるっていうのもやっぱりわかりづらかったんだけど、
でもやっぱりコーチングを受けるとすごく出てきてね、そういえばこれもだ、これもそうだっていうのがいろいろ出てくるんですよね。
いやーなんかね、コーチングを受けることで出てくるものが果たしていいものなのかっていうところはちょっと疑問だったりした部分はあるんですけど、
でも僕は間違いなく自分で自分のことを考えてるわけだから、本当にね、すごい大事だなって思うようになったんですよね。
これは僕が自分塾が育ってきている証拠なんじゃないかな、育ってきている、引き出してもらったんじゃないかなって思うんですよ。
それがなんかすごい大事だなと思っていて。
で、この技術っていうのが、僕はそれでいろいろと目標みたいなのも立てたりするんですけど、
なんかね、なんて言えばいいかなぁ、
結構ね、まだまだコーチングを受けたとしてもまだまだ全然吐き出せてないというか、まだ考えれてないようなこともたくさんあるなと思って。
で、実は多分考えないようにしてたことっていうのが結構たくさんあるなってことにも気づいたんですよね。
で、最後僕はメンターの先生にちょっと言われたことにすごいドキッとしたんですけど、
ちょっとここではあえてそれが何だったのかっていうのはお話ししないでおこうと思ってるんですけど、
もうね、僕最後それをね言われたのがもう本当にドキッとしたんですよね。
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もしかしたら同じ塾生たちはこれを聞いて僕が最後何を言ってたかっていうのがわかるかもしれないんですけど、
なんかね、考えないようにしてたことだったなっていうふうに思ったんですよ。
なんでそれがわかったんだろうって別に話したわけじゃないのになぁって思ってね。
やっぱそういう波動を出してたのかなぁなんて思ってね。
いやーやっぱすごいなぁ。先生やっぱすごいんだなぁって思ってね。
もしかしたら僕こういう言い方をしてるとなんか宗教チックなことにハマってるんじゃないかみたいなことを思われたりするかもしれませんけどね。
いやでもなんかねやっぱ先生に言われたからっていうのもあるかもしれないんだけど、やっぱね僕それすごい実は自分の中でもすごい悩んでることでもあって、
なんならその授業を受ける日の朝にそれを話してたんですよ。他のコーチング練習をした相手にね、ちょっとここに悩みがあるんですけどって話もしたんですけど、
それをねバチェーッと当てられたからね、思わず僕カミングアウトされたのかなってちょっと疑うぐらい本当にどっストレートに言われたので、いやーびっくりしましたね。
それに関しても改めてメンターの先生にもDMを送らせてもらったんですけども、やっぱね僕の課題としては今本当に緊急ではないんだけども優先するべき事項っていうところに先生に言われたことなんです。
間を取ること、休むこと、やらないこと、この3つをね言っていただいたんですよね。
なんかね、これが先生から答えを出してもらったってわけじゃないんですよ。あくまで自分がこういう状況でこういう状況でって話した時にそれを言語化してもらったらその3つだったんですね。休む、間を取る、やら
ないっていうこと。
で、なんか僕はそれがすごいしっくりきて、今は自分にとってはそれが本当にしたいことだなって思って、僕今本気で休みたいと思ってるんですよ。
なぜならもうここ2ヶ月本当に仕事が忙しかった。もうね、もちろん自分としてはすごい達成できたっていう目標もあって、すごく頑張ったんですよ。
2月は僕すごい休んだんですね。なぜならその3月がすごく忙しくなることがわかっていたから、もう絶対それに向けて休んでやるっていうことで休んだんですよ。
で、案の定そのおかげもあってか、僕3月に1回も体調を崩すことなくしっかりとやるべき業務をちゃんとこなすことができたんですね。僕これは本当に自己肯定感が上がったことなんですよ。
本当にね、だから休みとって本当に良かったなって思ったんですね。でもやっぱり今度終わった後に今出てきているのが疲労感なんですよね。
という部分でやっぱり休むということ、それから間を取るということ、そしてやらないという選択肢、これをしていかなきゃダメだなって思いましてね。
だから僕はね、今日ちょっともう本当に奥さんには申し訳ないんだけども、今日ね、僕午前中いつもだったらご飯作ったりとか晩ご飯の支度したりするんですけどね、もう今日ね、申し訳ない。
全て投げ出してきました。本当にね、朝どうにもやる気にならなくて、休憩時間も家帰ったりするんですけども、どうにもやる気がならなくて、午前中はただメールのチェックとかSNSのチェックとかそういったことを
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やって、姉さまの仕事に行き、休憩時間はずっと寝てました。
もう家に帰ってきて、30分くらいかな、1時間あるうちの3分は寝て過ごしたかなと思うんですけどね。
でもその後の仕事、すごい頭すっきりできたので、やっぱり良かったなと思ったんですけどね。やらないということでね、やっぱりその後のモチベーションがあるなと思って。
昨日も言ったんですけど、首の調子が本当におかしくて、肩場でかけて。さっき通っていた背骨院にもう一回通うようにして行ったら、もう本当にひどい状態なんですって。
もう背中の筋肉ががっつり背骨にくっついてしまっていて、もう針とかそういうことをやっている次元じゃないんですって。完全にこれは炎症を起こしているので。
もう本当に今日はね、いつもだったら結構時間かけて針とか刺してくれたり電気流してくれたりするんですけどね。ひさすらアイシングしましょうって言われて。
いやーそうか、よっぽどひどかったんですねって言って。
で、これもう本当にやばいので、明日も一回来てくださいって言われて。マジっすかって。
背骨院に2日連続で通うということを約束させていただいたんですね。
いやー、よっぽどね、ちょっと自分の体出てるなーって気づいたんでね。
しっかりとちょっとやっぱり向き合って治していこうかなというふうに思っている感じですね。
やっぱね、病院とかだとこれがなかなかポンと治療、体の治療ってなるとね、いまいちだなと思って。
薬出して終わりみたいな覚悟がどうしてもあるんですよね。病院で診断を出してっていう。
で、でも背骨院はね、本当にその治療っていう部分をすごいやってくださる印象があって。
で、整体が悪いわけじゃないんですよ。
そう、だけど整体よりはなんかやっぱ治療っていう項目でいくとやっぱり僕は背骨院の方がなんかちょっと信頼を受けるなっていうような印象があったんですね。
そう、だから結局僕はまずは自分の体をいたわろうということで、ちょっとお金のメンタルブロックがかかったんですけども、
奥さんにもちょっと相談してね、行っておいたんですけども。
以上、許可はいただいたので、ちょっと申し訳ないんだけども、ちょっとしばらくは自分の体をいたわらせてもらおうかなというふうに思っている、
今日この頃でございます。
はい、でね、やっぱそれをできるって思うとね、すごい安心するし、やっぱ体楽になりたいですからね。
日々のパフォーマンスを下げてはもともともないので、ちょっとこの辺で頑張っていきたいなというふうに、
頑張らずに自分の体をいたわっていこうというふうに強く感じたという、
今日この頃でございました。
はい、というわけで、自分の最優先事項は、休む間を取る、そしてやらないということだったんですね。
ご静聴いただきまして誠にありがとうございました。
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ここまでのお相手はハヤッキーでした。
いいね、コメントお待ちしております。よろしくお願いします。
では皆さん、また明日も頑張っていきましょう。さようなら。