サウナーのハルです😌
ゆるゆるスタエフ配信しています🤗
サウナに関すること。実体験をもとにしゃべってます。
有益な話は、ありません🙇が、
誰かの何かの役に立てれば良しという気持ちで、続けています。
サウナの伴走や同行もいたしますので、レターかXのDMからご連絡下さい。サウナは好きですが熱波に強いわけではございません🙇♂️
ということで、本日も
ハルの一言話してみよう〜のコーナーです！🫰🫰
⬇️各LINKはこちらから⬇️
linktr.ee/haru3.eth
LISTEN✍️
https://listen.style/p/haru3?nGsEMq6s
字が書けなくなってきたからには、音声入力に頼るべきか否か。
字がヘタクソ。と、いうか書く練習必要かも。 #読めない字 #自分の字 #字ってエモい #言葉 #表現 #カミカミ #妄想家 #サウナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631dbfdc8b069b4d0fd14cea
サ旅(サウナと旅をセットにした略称)はどこに行こうかな。
東海か甲信越方面へ #サ旅 #サ活 #サ飯 #サウナ #妄想家 #せっかくの休日 #満喫 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631dbfdc8b069b4d0fd14cea
ズバっと、言ってほしいよね。
思いは言わなきゃ、伝わらない。 と、思ってる派です。 #陰口 #対面 #向き合い方 #働き方 #劣等感 #嫌悪感 #人生まだまだこれから #がんばれ俺 #自戒 #妄想家 #サウナー #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631dbfdc8b069b4d0fd14cea
バカなくらい、のめり込んでいい✨
なにごとも、専門性というかオタク感がある方が良い。 「この人=これ」みたいな🫶 #妄想家 #サウナー #サウナ #趣味 #専門性 #専門的 #知識 #プロではなくて #楽しみ方 #スタエフ #スタエフやろうぜ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631dbfdc8b069b4d0fd14cea
欲望アラワにしてみてたら…。
欲望だらけでした🤣 #頭の中 #欲望 #あれもこれも #割合 #ものとやりたいこと #週末野心手帳 #妄想 #妄想家 #サウナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631dbfdc8b069b4d0fd14cea
熱量が変わらない仲間たち
久々の🍻 みなのレベルアップがすごい✨置いてかれないように、内心焦りました。 #NFT #界隈 #レベチ #変わらない #仲間たち #妄想家 #サウナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631dbfdc8b069b4d0fd14cea
サウナ行ってますかぁ！？
リフレッシュです。ととのい方は人それぞれ。 カタマッタものを、解きほぐす。 そんな感じだと認識してます😌 #サウナ #ととのい #リフレッシュ #ほぐす #血流 #交感神経 #副交感神経 #サウナー #妄想家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631dbfdc8b069b4d0fd14cea
どんな読書習慣ですか？
読みやすいとは、、 #読書 #アウトプット #楽しさ #西野亮廣 #革命のファンファーレ #妄想家 #サウナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631dbfdc8b069b4d0fd14cea
コンタクトレンズの話。
よく読んで適切な使い方をしましょう🙇♂️ #コンタクトレンズ #ソフトレンズ #見えない #視力 #乱視 #近視 #眼科医 #ごめんなさい #サウナー #妄想家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631dbfdc8b069b4d0fd14cea
サウナへの心積り。…的な。
サウナは、いろんな意味で人生。 そうな大層な事言うわけじゃないし、大袈裟かい🤣🤣🤣👍✨ま、その位で聴いてやってくださいね。 #サウナ #体調 #施設へのリスペクト #妄想家 #サウナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631dbfdc8b069b4d0fd14cea
新しいチャレンジは、このフロー？！
これでいいかは、わかりません。 #始める #春 #スタート #妄想家 #サウナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631dbfdc8b069b4d0fd14cea
【後編】挑戦中…マーケティングを学びたい
恥じることない。やったらいい。 #マーケティング #今の思い #妄想家 #サウナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631dbfdc8b069b4d0fd14cea
【前編】挑戦中…(最後みだれます。)
後半につづきます。 (突然、人が来たので、、) #挑戦 #新しい挑戦 #収録中 #妄想家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631dbfdc8b069b4d0fd14cea
一人旅計画しました。
なんだか急に一人旅したくなりまして。 #一人旅 #国内 #理由はない #ただただ… #妄想家 #サウナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631dbfdc8b069b4d0fd14cea
人にどうやって伝えるか。
参考にしないでください。 #伝えかた #言いたいこと #我慢 #両親 #先生 #あの頃 #妄想家 #サウナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631dbfdc8b069b4d0fd14cea
気兼ねなく「有給」とりましょう🙌✨
いいんです。まわりのことなんて✍️(з_з) #有給 #消化 #体との向き合い方 #楽しく #妄想家 #サウナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631dbfdc8b069b4d0fd14cea
サウナは病気予防に効果あり？！
やっぱりそうなんだ！先生あざす😌 #サウナ #サウナ大全 #加藤容崇先生 #病気予防 #健康長寿 #脳 #アルツハイマー #心筋梗塞 #認知症 #うつ病 #50代 #60代 #サウナー #サウナイキタイ #妄想家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631dbfdc8b069b4d0fd14cea
見られてるのって…。。シゴトしずらい💦
まぁいろいろですわ。 #仕事 #監視 #見られてる #勝手にそう思っるだけ #妄想家 #サウナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631dbfdc8b069b4d0fd14cea
スタエフからの音声は安心する😌𓈒𓏸
安心安心😌エモっ！ 📍過去放送「bye byeのエモさ」 https://stand.fm/episodes/64b5c77b2b3d4e486ea36bcc #妄想家 #サウナー #スタエフ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631dbfdc8b069b4d0fd14cea
【雑談】どーでもいいはなし。掛け時計編
#フリートーク #そういえば #衝動買い #掛け時計 #時計 #席替え #妄想家 #サウナー #アプリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631dbfdc8b069b4d0fd14cea
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ぱっちゃんねる
🔗各種リンク Lit.Link⏩https://lit.link/pattisidejob X（旧Twitter）⏩https://twitter.com/patti_sidejob お昼ご飯も食べれず朝から朝まで働くようなブラック企業に15年務める。 →激務の中で転職活動を行う。 →約1ヶ月で3社の内定を獲得。 →しかし、上司に退職届を受け取ってもらえない。 →弁護士さんに依頼して強制有給消化＆退職。 →79連休満喫！ →ホワイト企業っぽいところに転職成功！ そんなぱっちが、転職や退職、ブラック企業、AIやNFT、はたまた子育てなんかについて発信します ・ブラックマ公式アンバサダー ・ジェネラティブNFTコレクション「APP-GRG」のCo-Founder ・れんとん号の副船長 ・Devil Kitties「ニャージャック」オーナー ・FP2級所有 ・3人のパパ ・あおぱんだとブラックマが好き ポッドキャストの書き起こしサービスLISTEN https://listen.style/p/patti_sidejob?ifuW7UB4 #転職 #退職 #ブラック企業 #副業 #複業 #AI #NFT #web3 #子育て #あおぱんだ #PANDAO #APP #APPGRG #れんとん号 #ブラックマ #FP2級 #FP3級 #英会話 #クラウドソーシング #ココナラ #クラウドワークス #ランサーズ
みゆんの～心にエールをGO FIGHT SMILE♪̊̈♪̆̈
【保育士×筋トレ女子💪×自衛隊防衛モニター】 元チアリーダー×ラグマネ🏉のみゆんがそっと誰かの心に寄り添いそしてエールを送りたい☺️ そんな気持ちで配信をしているチャンネルです✨ 育児に家事にお仕事に皆さまいつも本当におつかれ生です🍻 ☆毎週月曜日は～心にエールをゲッツ👉曜日～ ブルーMondayをピンクMonday🎀に一緒に変えていきませんか？☺️ #心にエールをゲッツ曜日 メンタルよわよわなわたしはゆるコツ筋トレしながら💪 心の筋トレ修行中です✨ ☆毎月月末恒例でヤ。さんと【メンタルよわよわなボクら】 コラボLIVEをしています☺️ #メンタルよわよわなボクら で過去の配信も全て聴けますので、メンタルよわよわさーんもし良かったら聴いてみてくださいね。 1人じゃないです。わたしたちがいますよ✨ 🌈 思いつきみゆん新企画😆 ～歌であなたの心に寄り添いたい💓～ 想い出の曲、元気がでる曲、失恋想い出ソング 誰かに送りたい曲などなど なんでもあり🤩 あなたの想い出に想いを歌で、 メッセージも一緒に添えて配信させてもらえたら嬉しいです🥰 歌のリクエストキリン🦒さんになって😆 お待ちしております☺️ ◎音楽に歌大好き→ #みゆん歌 no Music no みゆんLife♡ ◎筋トレ大好き♡筋トレ好きな人と繋がりたい ◎お笑い大好き、大切な人を笑わせたい→モノマネにワクワクする楽しい事にはすぐにのっかります😆 ◎野球大好き、ラグビー大好き ◎好奇心旺盛 ◎天然ボケはご愛嬌w ◎おっとりのんびり ◎かまってもらえると喜びます😆 お気軽に遊びに聴きに来てくださいね☺️ イイネにコメントフォローして下さると喜びます😆 ポッドキャストLISTENの書き下ろしはこちらから⬇️ https://listen.style/p/miyun?i1RyNKgl
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🎥35歳からのﾓﾔﾓﾔﾜｰﾏﾏ脱却ﾄﾞｷｭﾒﾝﾀﾘｰ公開中🎞️ 体力.時間.資格...何もなくても人生は変えられる✨ 魔法の言葉【生きてりゃ毎日ｺﾝﾃﾝﾂ】 日々の「ﾓﾔﾓﾔ🌀」を「ﾜｸﾜｸ✨」に変えていこう！ 📢今後の予定📢 11/22(金)12:10〜 五十嵐未知子さんｺﾗﾎﾞ 11/26(火)21:30〜 あさひるさんｺﾗﾎﾞ 12/12(木)ゆめちかﾌｪｽ@standFM 1/19(日) ﾘｱﾙｲﾍﾞﾝﾄ"武士ｺﾝ"出演予定! 2/15(土)大人のｸﾗﾌﾞｲﾍﾞﾝﾄでﾀﾞﾝｽｼｮｰに挑戦🪩💃 【音声配信で人生改革中】 2023.5 第二子産休と共にｽﾀｴﾌﾃﾞﾋﾞｭｰ 2024.2 腹部嚢胞摘出手術{人生を考え直す 2024.4 スタエフ初心者向けあっコンサル 2024.6 仕事復帰{核家族共働きに限界 2024.9 花凛さんﾌｧﾝﾋﾞｼﾞﾈｽ講座受講 2025.8 会社員卒業予定🎓 2028.8 四十路生誕祭兼独立ﾊﾟｰﾃｨ画策📍 🍀こんな人に聴いてほしい🍀 ＊家事育児仕事で精一杯...毎日余裕がない方 ＊自分の働き方・生き方を見直したい方 ＊モヤモヤしてるけど行動できない方 💃あっこはこんな人💃 ・SNSアクティブな虚弱体質(体力なし) ・転職/副業経験/資格なし ・実家県外のため身内援助なし ・アラフォー平凡会社員(時短事務職) ・産まれも育ちも住まいも東北の田舎者 ・会社員夫&4歳息子&1歳娘 ・歌うことが好き🎤 #acco歌 で検索!! ・上位資質top5👑 個別化、ｱﾚﾝｼﾞ、社交性、ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ、共感性 🔰スタエフ初心者さんオススメ配信🔰 🚶♀️あっこのスタエフの歩き方シリーズ👣 ①プロフィールで自己表現する https://x.gd/ZD5Yg ②積極的にコメントをギブする https://x.gd/eQCHh ③配信の肝は自己開示と思いやり https://x.gd/8i6Uz ④コミュニティ機能の使い方は♾️ https://x.gd/ZNI4S ⑤LIVEの醍醐味はリアルなコミュニケーション https://x.gd/HOlPh 私のインタビュー記事はこちら🔽 https://note.com/wa_mamahapi/n/nde9b083661ac
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