秋の薬膳セミナーのご案内
こんにちは、75才薬膳&料理研究家の木下賀律子です。
今日は、オンライン秋の薬膳・無料体験セミナーのお知らせです。
このところ急に寒くなってきましたね。
朝何を着ようか迷う日もあります。
皆さんの地域はいかがでしょうか。
10月も下旬、もう晩秋ですね。
秋は空気が乾いて、喉や肌がかさついたり、
なんとなく気分が落ち込みやすくなる季節です。
考えてみれば、私の住んでいる地域では、
先週末に塩あげての大きなお祭りがありました。
こういう秋祭りや、高校や大学などでの学園祭は、
これから寒くなる季節に向けての元気づけなのかもしれませんね。
今回の体験セミナーでは、秋におすすめの食材や、
薬膳で考える秋の過ごし方を分かりやすくお話しします。
毎日の食卓にすぐに取り入れられるシンプルなコツもお伝えします。
日程は次の5日間で、内容はすべて同じです。
10月25日土曜日、10月26日日曜日、10月31日金曜日、
そして11月1日土曜日、11月2日日曜日。
お時間は約1時間。
詳しい開催時間は、このスタイフの概要欄に記載しています。
薬膳って何?気にはなってたけどちょっと難しそう。
そんな方にこそ気軽にご参加いただけたら嬉しいです。
秋の薬膳を通して、心と体を整えるヒントを一緒に見つけていきましょう。
ご参加を心よりお待ちしております。
お申し込みは、ご希望日前日の午後9時までに、
このスタイフのレターまたは概要欄に記載の
Facebookのメッセンジャーからお願いいたします。
今日はオンライン薬膳無料セミナー、無料体験セミナー開催のお知らせでした。
最後までお聞きいただきありがとうございました。
薬膳、そして料理研究科の木下勝子でした。
