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こんにちは、アクセスバーズと瞑想の配信をしています。
はい、京都で瞑想サロンをしているアクセスバーズの手術者です。今日はですね、HSPと瞑想についてっていうのをお話ししたいんですけれども、
HSPの方に、すごくアクセスバーズが相性がいいんですよね。
で、私のサロンもほとんどHSPの方が来られるんですよね。
やっぱりそれは、影響を受けやすいとか、感受性が強い、疲れやすいからね、頭が。
で、ちょっと考えすぎ止めたいんですっていう感じで、アクセスバーズを受けに来られる方が多いんですよね。
そういう繊細さんにこそ受けてほしいのが、優しく整うアクセスバーズですね。
はい、周りの空気をすぐにキャッチして、周りの人とかね、空気とか、そういうのを影響ね、他の人の
もう4倍、5倍、10倍ぐらいって言われてるんですよ。
で、それが4、5人に1人いると言われているHSPですよね。
で、私なんでこんなに疲れやすいのかなとか、私なんでこんなに考えすぎるんだろうっていうのを、
周りの人たちに理解されないんですよね。本当にね、もう多くのこのHSPあるあるを聞いてきたんですよ。
で、何か言ったところで理解されないし、もう勇気になれないとかね、やっぱり集団生活の中で、会社員とか家族の中でとか、
本当にこう、考えすぎや、とか、
なんかこう、そうやって否定されたり、ジャッジされたりして、
余計傷ついてしまうというね。
それをね、アクセスバーズ、瞑想状態になって、
その考え方をね、ちょっとこう強くポジティブに整えるというものなんですよ。
で、悪いものの影響を受けやすいのであれば、良い影響も受け取りやすいんですよ。
私がそれでね、完全にもう超HSPなんですが、悪い環境にいたら、すごいこうストレスとかこう嫌なこととかも受け取ってたんですけど、ネガティブをね。
でも、まあ瞑想とか優しいアクセスバーズを受けた時に、めっちゃ効いたんですよね、私。変化がすごかったんですよ。
それはHSPやからやと思うんですよね。
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なんか良いドラマとか良い映画を見た時も、すごい影響を受けやすい。
だから良いものもすっごい吸収するけど、悪いものも吸収すると。
なんかもうめちゃくちゃ酷いこと言われたら、めちゃくちゃ落ち込むし、めちゃくちゃムカつくしね。
だったら、やっぱりそういうネガティブな嫌なものから遠ざかってね、離れて、良いものの影響を受けようじゃないかと思って積極的に、なんか良いもので上書きするっていう感じですかね。
で、悪い環境にいるとHSPは生きづらいって勝手に決めちゃうんですよ。
その思い込みが、自分の現実を作ってるんですよね。
けれども、今良い影響の中に私いるんですよね。
一回そのサイクルに入ると、ずっと良い影響がずっと巡っていくので、もう前の私には戻れないわけなんですよ。
悪い影響も受けたくないから、しんどいんでね。
自分が疲れるとかしんどいことはもうしなくなるんですよね。
そうなんですよね。
で、この良い影響を受け取る、潜在意識の勉強をするとか、その勉強がはかどるとか、健康になっていく、ご飯が美味しい、感謝するとか、どんどんどんどんその良い影響が重なっていって、今の私が出来上がってるんですよね。
そうしたら、弱かった自分、悪い影響を受けてね、ボロボロになってた自分から、今良い影響を受けている私っていうのはもう、才能の塊やなってなるんですよ。
HSPさんは、本当に疲れてエネルギー不足だったら、弱い、なんかくじけやすいというかね、そういう気質の人、なんかかわいそうな人みたいなね、そういうところから瞑想して、自分を整えて、アクセスバージョンしてっていう、こうやっていくと幸せ脳になって、才能が開花するんですよ。
私がそうやったんでね。今もう本当に天才かなって思います。幸せ脳になって、自分のこと天才と言いながら、自分の世界で幸せに生きてるんで、まあいいじゃないですか。それで他人が何と言おうとね、関係ないかなって思えるような現実になったわけなんですよ。
はい、そこでね、ちょっとあの簡単に、皆さんHSPが何かってご存知だと思うんですけど、それぞれいろいろ診断とかもあるし、本とかも出てますけど、ここでちょっと簡単に5つの質問をしてみますね。
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1つ目、人の言葉や表情にすぐに影響を受けてしまいますか?私ね、すっごいそれ感じるんですよね。なんかちょっと機嫌悪いんかなとか、疲れてるんかなとかね。
2つ目、音や匂い、光などに敏感ですか?私なんかバイクの音とか、タバコの匂いとか、すごい強い光とか苦手なのでね、やっぱそれですよね。
3つ目、一人の時間がないと疲れてしまう。これなんですよ。私は家族と住んでたり、誰かがいたりとかしても、やっぱり一人でカフェ行ったり、たまに一人旅したりしてました。会社員の時も一人で残業してる時が一番はかどってましたよね。
4つ目、人混みや会話の多い場所ではドッと疲れる。大勢の飲み会とかめっちゃ疲れましたよね。
5つ目、困っている人や動物を見るとすぐに感情が動く。
これ前の犬ね、捨て犬だったんですよ。目が合ってしまったんでね、飼ってました。
捨て犬とかもうそういうの見るとね、困っている人も大丈夫ですか?とか言っちゃうね。
そうなんでね、やっぱり優しさとか正義感とかあるんですよ。
それってすごい才能やと思うんですよね。自分が疲れている時に助けたりとかできないじゃないですか。
だからそのHSPは絶対エネルギー不足になったら、もう本当にボロボロになるので、最悪の場合は病気になるんですよ。
うつとか精神性の病気にね。だからこそエネルギーを高めて充電していっぱい。
整えるとHSPは才能の塊になりますよっていう。
私自身がそのHSPなのでね、エネルギー不足で困っている人とか苦しんでいる人にアクセスバーズが広まったらいいなと思ってるんですよ。
これなくてもね、こういう配信を通して気づいてくれる方がいたら、なんか貢献できたらなって感じで。
私のこの瞑想の本とかね、こういう配信を聞いて、かずこさんすごい気づきました。
今まで瞑想できなかったけど、すごいできたんです!みたいなメッセージが来たんですよね。
すごい嬉しくて、ちょっと変わりました。
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自分の力でお家でね、瞑想して、ちょっとだいぶマシになりましたって言ってくれた人がいたんですよね。
私その人のことね、本とか出したりして文章を書く人でね、その人の文章を読んだ時に、あ、才能あるなって思ったんですよ。
ただ、すごい疲れてはるなと。今こう、環境がすごい苦しくてね、苦労が多いので、疲れてる中でよくこんな本書けたなって思ったんですよ。
もっとちゃんと整えて、エネルギー満タンにしたら、もっと素晴らしい本が書けると、私は思っているので、その方に言ったんですよね、それを。
ちょっと瞑想して整えて、あなた才能があるから、やっていったらどうですかねって言って、それを素直に受け取ってくださって、ちょっと頑張ってあるんですよね。
意識を変えてはる。ちょっと変わっていく様子を見ていると、すごい嬉しくなってきてね。
私は結構20代の人とかと話すことが多くて、20代の女性、男性でもね、やっぱり悩み大きい、年頃じゃないですか。
若いうちに瞑想とかと知っておくとね、それからの人生生きやすいと思うので、家でできる、本当にシンプルなことですしね。
広まったらいいなーっていう感じで配信はしてますよね。
ということで、HSPの方、それで悩んでいるのであればね、悩んでいるってことはやっぱり、うまく自分の才能を活かせていないってことと、エネルギー不足なんですよね。
だから、アクセスバーズを受けに来てください。重症の方はね。
いけるって方は家でちょっと瞑想してみてください。
そのやり方とかまた、どんどんこのスタッフで配信していくので、フォローしていただいて、日々聞いていただいたらね、それだけでちょっといい感じになっていくと思うんですよね。
ということで、今日はアクセスバーズはHSPの方にすごいいいですよっていう配信でした。