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こんにちは、京都でアクセスバーズのサロンをしている、歯術者のKazukoです。
瞑想の良さとか、アクセスバーズってどんなもの?っていうものを紹介しているチャンネルです。
はい、12月に入りまして、今年1年のね、あのー、締めくくりとして大掃除はするじゃないですか。
ね、お家のなんか大掃除、ベランダとか部屋とか、いらないものを捨てるとかね、
あの服を結構着ないものを捨てるとか、まあ大型ゴミにいろいろ出すとかすると、すっきりすると、
まあ来年をね、あの気持ちよく迎えられるというので、その大掃除、お部屋だけじゃなくて、頭の中もすっきり掃除しませんか?
っていうのがアクセスバーズで、12月に受けるのはすごくいいんですよね。
今年1年を振り返って、いろんなことがあったなと、で、どういう情報がいらないものか、
古いものとかちょっと味わって手放して、で、すっきりさせて、余白を作って、
でも来年に向けて整えていくっていうね、また新しくどんどんね、違うこう前向きに歩いていくために、
いらない思考とか、余計な記憶とかね、ちょっと整理して整えてみませんか?っていうのが、12月に受けるといいアクセスバーズなんですよね。
でね、現実は後、内側が先なんですよ。自分の内側で感じているものが先、そしてそれを感じたら現実が後から変わるんですね。
もうこれはね、そういう法則になっていて、結構こう周りの方々気づいてきてるんですね。
これがね、難しいんですよ、すごく。先に自分が心地よくなるとか、先に自分を満たすっていうのが多くの人できない。
なんでかって言ったら、皆さんこう、誰かのために生きてるからなんですよね。
それは何かいいことのようにね、家族のためにとか恋人のためにというのはいいことのように見えますが、
ちょっと私のところに来たレターでね、誰かのために生きていた。
で、仕事をこの人のために良かれと思って、この人のために良かれと思ってってやってたら、ミスしちゃったと。うまくいかないと。
けれどもあれっと気づいた。誰かのために、誰かのためにずっと生きてきたなって。
やっぱり自分のために生きようと気づきましたっていうね。
そこでちょっと変わっていくんですよね、現実が。
もうミスをしない、心地いい現実に変わるんですよ。
でね、私の周りで今、もう無理はできないとか、競争とか数字の世界もう無理、嫌、辞めたいっていう人がもう本当に増えていて、
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もうやっぱり自分らしくありのままで生きる世界、そういう時代になっていきます、来年。
もう私自身は完全になってるんですけど、周りもそう世界がね、変わっていくのかなと思って。
ていうのもこれだってそうですよね、まず自分が変わる、そしたら見る世界は変わるわけですよ。
それはね、やっぱり一人でいる時間が多い、瞑想してる、で呼吸をして意識を向けてる。
常にね、自分はどうなりたいって、どうありたいっていうのをこう自分に問いかけしてるので、それが分かってる。
で、ゆっくりと丁寧に生きる、そしたらそういう現実になるっていうことをやってるんですよね。
なのでそれはね、日々忙しい生活をしてたら難しいと思うので、
マッサロンに来ていただいて、アクセスバーズ受ける時に、そういう空気になるんですよね。
私が作ってるんですが、で、瞑想状態になり、頭がシーターンなるんですね。
そしたらもうね、誰でもふーって自分の内側に意識を向くんですよ。
ゆっくり呼吸して静かな時間を過ごす。まあ1時間でも2時間でもね。
そしたらあれ、私ってこれ本当は嫌だったんじゃないかなとか、
ああ、なんかこんないろんな思考がどんどん出てくるけど、これって、みたいな気づいていくんです、お客さんがね。
で、なんか勝手にこう話し出されて自然にね、ああ私ってこうだったんだって気づきました、なんか涙が出てきましたとかね。
うん、なんかお寺で座禅を組むとかもいいじゃないですか。
やっぱり心の内が整える、ああーってなんか落ち着くみたいな時間は絶対必要で、その時間がなければ現実は変わらないんですよ、絶対。
うん、そんなガチャガチャガチャガチャしながら、小手先のノウハウで現実は変わらないんですね。
しっかりと自分は本当はどうしたいのかっていうのを見つめていかないと、
あの、なんかね、本当に人気者のユーチューバーさんがどんどん、
ああもうしんどい、やめたい、競争とか嫌、もう自分らしく生きたいって言ってきてるんですよ。
やめますっていうことでね、ああもうそういう時代になったんだなぁと思って、寂しくもありますけど、
やっぱ数字を追いかけるとか、何者かになる、ユーチューバーになるってことですよね。
やっぱ作ってる、いろいろ気を使ってる、それがしんどくなるっていうね、これがだんだん多くの人に出てきて、
もうなんか母親ばっかりやらなければいけない、恋人役ばっかりやらなければいけないじゃなくて、もう私として生きるっていう、
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いやもうポンコツな部分も、弱い部分も出しても、それでも周りの人に好きって言ってもらえる自分になるっていうね、
勝手にそうなるんで、疲れるために何かをしなくてもね、自然と、そこに気づくっていうところに行くんですよね。
なのでなんか今年中にね、そうやって整えて気づくことで、来年から本当に世界ね、さらに変わっていくのでね、月の動きとか地球の、宇宙の動きですよね。
これがもうね、この間その彗星の逆光が終わった、いろいろ逆光がどんどん終わってきて、
さあこれから、さあこれからもう本来のあなたで生きるっていうテーマになってきてるんですね。
風の時代と言われた時代から、もうどんどんみんな風になり光になり、軽やかになってきてるわけなんですよね。
やっぱもう重いもんも、もうええわっていうね、もうしんどいわってなって、私自身がそうなんですけど、
どんどん重い荷物を下ろして、肩も体も軽やかになって、頭も軽やかになって、さあ何をしようっていう人生にするのが楽しみじゃないですか。
まあそんなね、ことを言葉で今スタイルで発信してるんですけど、実際会ってこの手術を受けると、なるほどーってなるんですよ。
これちょっと会って、実際受けないとわからない感覚ですよね、っていうことになるんで、
あの京都でやっているサロンですので、まあ京都にね、観光に来られる方とか、京都に住んでおられる方とか、
あのそういう方、まあ気になるなっていう方はレターをいただければ、12月は予約は取れます。
年末年始休まず援業をしているので、お仕事で大晦日に来るとかね、元旦ひまやし来るとかでも大丈夫です。
私にその年末年始という概念がないんで、あのもう大丈夫です。いつでもできますよね。はい、そのいっぱいはできないんですけど、お一人ずつゆっくりと、
1日お一人様限定っていうのはもうそれは守りつつ、あの静かなゆっくりのんびりした空間なので、
気になる方はレターをください。詳細を送ります。それではありがとうございました。
