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お世話になります。拙者の拙)こと、パフォーマンスメンタルコーチハンゾーでございます。
今日は、2026年の7月の20日ですね。
時刻は、5時50分。ぎりぎり、50分に来ることができました。いつもの散歩コースです。
今日から月曜日を務めなので、いつもの時間、シフトに戻ってきたんですけど。
今回の土日は、いろいろコンテンツの制作で、ずっと忙しいんですけど、
なんとか、次のKindleの制作にスタートしたので、いいのかな。
8月中には、お盆の休みがあるので、8月中に一冊できればいいかなと。
その休みがあるから、それに合わせて頑張っていこうかなと。そんなところではあります。
今日から普通に、おとといか届いたウォーターシューズを履いて、
昨日は、いつものこの散歩コースではなかったので、問題ない。
砂利が、石があまりないところなんですよね。
今回ここは、今歩いているいつもの散歩コースなんですね。
砂利とか石が多いところなので、河川敷きなんでね。
ちょっとどうかなと思っているんですけど、まあ大丈夫ですね。
今までも、普段履いている靴が、わざわざ靴底が薄い。
地面を感じるのが、地面を感じましょうっていうのをコンセプトとしているゼロシューズってやつなんで、
まあそれ、そんな変わらないですね。
でもゼロシューズより、ちょっと石感が出てるな。薄いのか。
ゼロシューズはなんだかんだ言って、それでも底が硬いゴムを貼ってあるのかね。
まあ、いいのかなと。
中敷きで調節することもできるしね。
これじゃあもうちょっと欲しいなと思ったら、中敷き入れればいいかななんて思っているんですけど。
まあ、とにかくこれで生活してみたいと思っております。
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昨日は音声の文字起こしをずっとやってたAIで文字起こしをやって、
あと、ずっとうまくいかなかったFacebookの投稿ですね。
まあ普通に投稿する人だけなら別にできるんですけど、
過去に書いた日記的なもの、毎日書いてる、ジャーナリング的に書いてる日記が2年分くらいあるんですけど、
それをなんとかFacebookに移植したいなってずっと思ってたんですよね。
それが、アプリね。
アプリっていうのはFacebookで、APIっていうのがFacebookの中で使うアプリケーションですね。
これを使ってですね、過去の投稿、過去1年分をまとめたものを自動的に読み取ってFacebookに投稿してもらおうっていうね。
これがなんとか基本が成功したんで、良かったかなと。
まあさすがに1年分ってなるとですね、中身を全部チェックできるかって微妙なので、
でもそれもそれで、間違ってたら間違ってたで良くて、
単に自分のとこにアウトプットしたものを自分のとこに置いとかないで、ソーシャルにアウトプットしたいっていうね。
そういうのがあるんですよね。
まあなんていうんだろう、母石ですよね、母標っていうの。
別に自分が生きてた証とでもいいんでしょうか。
それをですね、SNS上にですね、記録していきたい。
そんな感じなんですよね。
なんで、せっかく書いてるから投稿したらいいなって思ってたんですけど、
時間軸が、タイムスタンプ、時間が重要で、
やっぱり、この何年の何月のにはこういう感じだったんだなっていうのがわからないとつまんないんでね。
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うん。
なんでそれができるっていうのは絶対条件だったんですけど、
なんとか第一弾はクリアして、今まで第一弾クリアできなかったんで、
なんか上手く投稿できなかったんですけど、今回上手く投稿に至ったので、
ただね、違うページになる。
もともとフェイスブックの本人ページではなくて、
フェイスブックページっていうのはややこしいですけど、
普通のアカウントではなくてビジネスアカウントみたいなのがあるんですよね。
半蔵はビジネスアカウントなので、
このビジネスアカウントに投稿するんですけど、
ビジネスアカウントじゃないとアプリで投稿できないんですけど、
別のビジネスアカウント、テスト用に作ったやつみたいなやつね、
これに投稿されちゃってるんで、
名前が明確には書けてなかったんで、
半蔵とか半蔵半田とか明確じゃなかったんで、
そこが思ってるところと違う方に投稿されちゃったんですけど、
フェイスブックはね、よくわかんないな、
アカウントがいっぱいできるんでね、
ビジネスアカウントを作ると、さらにメタビジネスなんとかとかさ、
名前のアカウントがいっぱいできるんですよね。
なんでよくわからないんですよね。
そこがね、今まで使ってないっていうのもあったんだけど、
でも逆に言えば、からこそやらないとダメなのかなっていうのもあって、
とにかくちょっとやってますね。
やっぱメタはね、なんだかんだ言って外せないと思うんで、
フェイスブックが今ね、みんなやってないとか言ってますけど、
みんなやってるかやってないかっていうよりも、
やってる人がいるんであれば、それはいいのかなと。
さらに言うとね、広告が、やっぱり広告の精度が高いっていうのは、
メタの特徴でもあるし、
なんならね、フェイスブックとインスタとスレッド、
一応平均的にどのジャンルも押さえてるわけですから、
そのメインとしてね、フェイスブックを使うっていうのがね、
フェイスブックを整えておくっていうのをやっておきたいなとは思ってたんですよね。
なんで、ただね、中身が、内容というか、
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投稿したいものが今までなかったんですけど、
だったら普通に、ジャーナリング的な、今まで書いてたものをですね、
書けばいいのかなと。
もうソーシャルSNSではね、情報発信というよりも、
本人確認ですね。この人いるのかな、どういうことを考えてる人なのかなっていうのを
確認する場と説は考えてて、
なんで、情報発信はもうコンテンツ。
そしてSNSではなくて、別の情報発信プラットフォームでやればいいし、
それをね、購入とかね、見た人が、
半蔵半田はこんな感じなのかなっていうのを、
スレッツとかフェイスブックとかでですね、
確認できればいいのかなと、そういう感じでございます。
はい、時間なりましたので、この辺で半蔵でございました。ありがとうございました。