オープニングと今日の予定
お世話になります、拙者の拙）こと、パフォーマンスメンタルコーチハンゾーでございます。
今日は2026年の7月19日、日曜日ですね。 時刻は13時20分ということで、
今日もですね、朝はあの、ちょっとね、作業、パソコン作業の方をしてですね。
で、終わってですね、これから、まあ温泉でも行こうかなと、そんなところでございます。
今日の天気と散歩の様子
雨はね、上がって、朝はね、降ってたかな、降ってないか。
あんまり、あの、ちょっと今日はね、朝、外出なかったんですよね。
犬が、ちょっと犬がね、なんか静かにしてたんで、気づかれないようにと思って、ドア開けると気づかれるので、
あの、なんか、ちょっとね、今んとこね、散歩の要求が激しいんで、
あの、起こすと面倒だなと思ったんで、表に今日ね、出なかったんですよね。
なんで、あの、ちょっと外の様子わからなかったんだけど、
まあでも、もわっとした、こう、じめじめした夏の曇りっていう感じですかね。
蝉も鳴いて、もう夏ですね。
はい、で、えー、今日は日曜なので、工事現場もさすがにやってないな。
あの、公園ですね。先週、先週は土曜日で工事やってた、
あのー、なんだ、酒造所かな、ウイスキーの上流所っていうのかな、を作るっていう、作ってるっていうところですね。
その横の公園です。松原公園、または丸山公園っていう公園なんですけど。
新しいウォーターシューズの導入
今日はね、あのー、ようやくというか、とうとうというか、
サンダルがですね、ちょっと、もうこれ限界値かなっていう。
表歩くのにはね、ちょっと限界値かなっていうことで、どうしようかどうしようか迷ってたんですけど、
結局ですね、あのウォーターシューズですね。
なんか、まあ安い、安いウォーターシューズでですね、ちょっとかっこいいやつがね、
あったんで、それを購入したんですけど、サイズがね、合わなくて、返品して、
その話したか、で、新たなサイズが届いて、
今、今日ね、初散歩、それ履いて、初散歩ですね。
いい感じだなって思いますね。
底が薄いんだけど、最近は、ゼロシューズっていう底が薄いシューズをわざわざ履いてるぐらいなんで、ちょうどいいですね。
ウォーターシューズなんで、まあ裸足で履いても、それほど違和感ないし、それほどというか、まあそういうものなのかな。
で、一応、表身もですね、ひもみたいなのがついてて、ちょっとアウトドア仕様になってて、
まあ普通に履いてても問題ないかなと。
もう一つね、実はそのウォーターシューズをね、買うにあたってというか、購入のですね、参考としてですね、
少し前に、まあだいぶ前なんだけど買った、本当にウォーターシューズ、飾り気のないウォーターシューズがあるんですよね。
それでね、これいいじゃんって思ったんだけど、それはね、さすがにね、バレーシューズみたいなやつで、
表を歩くとね、ちょっと靴下で歩いてるみたいに見えんだよね。
なのでちょっと職場にはね、やめようと思って、雨の日に一回履いてみたんですけど、
まあ別に履き心地は悪くないんですけど、ちょっと表身がね、バレーシューズみたいな感じなんで。
それでね、今回、ちょっとかっこいいのあればと思ったら、かっこいいのあったんで、それにしたんですけど、
これいいね、今度これにしよう。
ただね、ちょっと耐久性がね、やっぱ薄いんでね、作りもなんかそんなにガッチリしてないから、耐久性があまり高くなさそうなんだよね。
ちょっとそこがね、ネックかなって思うんですけど。
まあでも、逆に言えば、もう一足買ってローテーションするとかね、すればいいのかなと。
これいいね、今後ちょっと夏はこれにしようかなと思ってるんですけど。
まあ履き心地も悪くないし。
ただ、出かけるときとかに履くときにね、やっぱり一回手に取って足に入れてあげないといけないというか、
まあ、なんて言うんだろう、靴下の延長みたいなね、旅ですよね。旅みたいな感じなんで。
足袋って書いて旅ね。
なんで、そこがね、ネックかな。
まあちょっとしたね、家の周り、表に出るのに犬を出すとかするときには、
まあ今までのサンダルがまだあるんで、表をね、それで散歩とかしなければ別に問題はないので、
それでですね、いいのかなと。
普段の外出はこれでいこうかなと思っております。
まあちょっとお気に入りですね。よかったよかった。
AI (Gemini) の活用と課題
今日はね、AIを使ってですね、ちょっと音声の文字起こしをやってたんですけど、
またね、なんかね、わけのわかんない動きをし始めてですね。
ちょっとね、ジェミニはね、なんかジェミニね、大丈夫かなっていうか、
まあでもね、おかげでね、やっぱりね、ジェミニのダメな原因をですね、
ジェミニ自身に尋ねて、いろいろこうやってるわけですけど、
だいたいやっぱりその傾向というか、こういう指示しないとダメだよっていうのがあるんで、
そこがですね、まあ指示すればいいのかなと。
やっぱクロードはね、そういうのがね、もちろん人によるんだね、きっとね。
使い方とかね、指示の仕方とかのね、人によるんだろうけど、
クロードだったらこんな普通にやってくれんじゃんっていうのをね、やってくれなくて、
なんか毎回毎回違うことになっちゃったりとかね。
そしたら、聞いたら、やっぱりその直前の指示、
直前の指示をね、指示がね、どんどん増えていくと忘れちゃうんだってね、前の指示がね。
だからもう一回その最初に入れるとかチェックする。
あのGEMSって言ってね、ルールをあらかじめ入れとくやつを使ってるのに、
そういうことになるのは何でって言ったら、やっぱりね、ダメなんだって。
だから毎回ね、あのルールを見なさい、ルールをチェックしなさい、
ルール通りになってるかチェックするようなルールを入れろっていうのをね、言ってましたね。
なんで、必ず最後にルール通りになってるかチェックしてくださいっていう、
アンカーっていうのかな、アンカーとトリガーを入れなさいみたいなね。
そんなことをね、指示がありましたね。
ということで、それならいいのかな。
結局ね、1回1回新しいチャット開いて、1枚ファイルを読み込ませて、
文字起こしを頼んで、また新たにチャット立ち上げてっていうのをやってたんですよね。
っていうのは、同じチャットでどんどんやっていくと、どんどん違うことになってっちゃうからね。
なんでそこをですね、回避するためにですね、チェック機能の指示を入れるっていうのをね、
教えてもらったんで、それでね、やればいいのかな。
とにかくね、なんか一つ一つね、ジェミニがね、
なんかね、1回1回ね、何かやらせることにね、なんかね、うまくいかないんですよね。
そこがね、ちょっとね、すごいもどかしいっていうか。
ファイル名をね、変えてくださいって言ったら、ファイル名を変えてくださいってそのまま出してくれたりとかね。
ファイル名を変えてくださいってファイルにしてくれたりとかさ。
なんで、そんなんだよそれみたいなね。
そういうとこね、クロードはね、ちゃんと考えてくれるんだよね。
でもね、逆に言えば、そういうのをですね、使いこなせて初めてね、
AIの傾向がわかるってものだと思うんで。
ジェミニもやっぱりね、ちょっとうまく使っていかなくちゃなと思っております。
ということでね、最近ちょっとジェミニとね、ジェミニあんまり使ってなかったんだけど、
毎朝のね、今日の言葉っていうね、有名な名言を集めるっていうのにしか使ってなかったんですけど、
またちょっとね、いろいろ研究していこうかなと思ってます。
エンディング
はい、ということで時間ですね。はい、時間なりました。
はい、今日はこの辺で半蔵でございました。ありがとうございました。