早朝の散歩と今日の天気
お世話になります。拙者の拙）こと、パフォーマンスメンタルコーチハンゾーでございます。 今日は2026年9月の15日。時刻は午前5時52分ということで、少しですね遅くなってしまいました。 いつもの散歩コースでございます。
ちょっと昨日と同じ感じかな。なんか雨はね、夜降ったのかな。 なんか葉っぱは濡れてないんで、でも地面は濡れてんだよな。
なんでまあ、夜露、朝露みたいな感じなのかね。 あまり天気は良くなくて、今日も曇りですね。
もうお日様は 見えてないんですが、えっとね
お日様と反対側、日光連山南大山を見るとですね、山はね、見えてるな。 ちょっと雲が
あんまかかってないんで、そっちは いい天気ってわけではないけど
雲が出てない。
そんな感じかな。 まあ全体的には雲で、曇りで雨降りそうかな。
昨日はなんかね、ちょっと暑かった。 少し暑かったですよね。なんで今日は
でも今日はね、あんまり暑くなさそうですね。 なんかね、夜、家の中結構暑くて
かといってね、 空っとしてないので窓はね開けられなかったんで
ちょっとね暑かったですね。 寝苦しいとまだ言えないけど、ちょっと
なんか 嫌な感じというか
だったと思います。 昨日はね、帰り際にですね
AIを活用した思考のアウトプットとコーチング
チャットGPTでですね、会話をしながら まあここ最近の
あの
なんだ ここ最近の定番なんですけど
会話モードで、会話でブレストしながら こういうコンテンツどう?みたいな感じで
やっていくわけですよね。 今まではそれで終わってたから
ただの雑談で終わってたんですよ。 そうじゃなくて
ちょっと少し概要をまとめてみたいなことを言って ある程度まとめてもらうんですよね
そしたら会話モードを切って、普通のチャットモードで そのチャットで
会話ではなくて音声入力ね。 音声入力で今のもう一度まとめ直してもらえますか
みたいな すると
不覚的、その成果物というか生成物にね、 することができるっていうのはね
ようやく気づいて そんな感じでですね、ちょっと sns 投稿の
ひな形みたいに作ってもらおうかなと思って
やってるんですけど ちょっとこのプロジェクトの使い方がね、あんまりよくわかんなくて
クロードとジミニーと チャットGPTとで微妙に使い方が違うじゃないですか
なんで なんかあれこれこれあったっけこんなのみたいな
そういう感じではあるんですけど まあでも
チャットGPTもですね、ちょっと最近は画像生成にしか使ってなかったんで
あの まあでもあの会話
帰りの会話がね意外と大事、会話っていうのかな ブレストっていうのかな
それがね意外とね いいなと、やっぱ思ってることを口に出すと実は
ちょっと考えてるのと違かったなとか なんか
あれなんかちょっとあれですなんか説明できないやとか
脳ってやっぱりアウトプットしないとダメなんだなって なんかもうつくづく思いますね
そのためのAIは、AI活用ってなんか最高にいいかなと思いますね
まず コーチングと一緒でまあ本当のコーチングとは違うんですけど
コーチングと一緒で とにかくあの
肯定張り気で話していくんで
それはそれでどうかと思うのよ ちょっとこれ違うよって言ってるのになんか
そこまで肯定すんだみたいなね あと
なんだろう やっぱり都合の悪いこと AIにしてみれば都合の悪いこともあるわけですよね
そういうものはね回避していくんで ちょっと
その辺はね やっぱり本当のあなたの味方ではないなっていうね
味方っていうのはやっぱ否定することとか それは違うよっていうことも含めて味方だと思うので
あの そこは本物のコーチングではないんですけどでも
なんか 一応コーチングは基本としては
素晴らしいというよりも別になんかね ちょっとしたことならもうそれでいいよね
一方でねそうするとまたそれはそれで盲点ができると思うのでね そこは本物のコーチングに助けてもらわなくちゃいけないんですけど
まあでもとにかくですね あの車の帰りの1時間はですねすごく夕引きになってる
そしてアウトプットするって別にそれがSNSに投稿とか コンテンツを作るとかそういう話じゃなくても
大事なんだな 自分の頭の中で思っていることがアウトプットすることによって あのあれ
なんか全然わかってないやとか 全然それ
やりたいことじゃなかったわとかね あのなっていくんで
まあそのためにはいいのかなと思います はいということで
SNS戦略と「気づき」の伝え方
AIはなかなか またまたAIを
AIすげーってもうずっと言ってるんだけど
一方でAIはもうダメだみたいな投稿してる SNSでね 投稿してる人とかいますけど
あのそれその投稿AIで作ってるよね みたいなね
なんか そんな感じでございますかね
一応ちょっとねせっかくなんでSNSの強化していこうかなと思ってて
自分はね この何だろうポッドキャストもそうなんですけど
あの気づきを得るためにはやっぱりいろんな人の経験とかいろんな人の考え方
それもあの大した話じゃないことがすごく重要だと思うんですよね
その大した話じゃない何気ないところに あってのがアハエキスペリエンス
アハ体験があるはずなんですよ それをですね発信するのがこのポッドキャスト
実は あえて言えばそういう理由でやってるんですけど
一方でやっぱりSNSはねあのそういう そういうんじゃなくてあのそれっぽいことですね
あの やっぱりみんな欲してるのそれっぽいことなんで
そこもですね大事にしていかないかな いかなきゃなと思ってるんで
そこはですねSNS投稿っていうことで なんかねやれたらいいなと思ってるんですよね
今は朝の挨拶はデタラメっていうか 自分が適当に思ったことなんですけど
あの今日の言葉っていうねあの名言集みたいなの やってんですね8時からね
8時投稿でやってるんですけどそれとそういう感じですよね なんかそれっぽいこと
でも本当はねそれっぽいことじゃダメなんで 足りないんで
で あのなんかね
こっちにこのデタラメな10分を聞いてくれんね 引っ張れればいいのかなと思ったりするんですけど
まぁそこはあんまり あの煽ってもしょうがないんで
ね 行転したみたいなぞっとしたとか
あの SNSでやってる人いますけど
うん なんかあんまりあれ
ちょっと前はまあよくやってましたけどね 今でも聞くからやってんだろうね
ということでまぁ その辺はいいんですけど
とにかく
実は気づきはですね何気ないところに ほっとあると
そんなことをですね どう伝えればいいのかということで
その段階ですね その前段階として気の利いたことをですね
発信していこうと それをですね自分のそのデタラメな話をですね気の利いた
風に変えていくのがですねAIかな
と思っています それっぽく AIはやっぱそれっぽくしてくれるのうまいからね
みんなそんな当たり前じゃんみたいなことを
ね 言うんですけど
でもあれって だから結局人間ってそういうことなんだなぁってちょっとすくずく
あの思いますね それっぽいことをなんか喋ってるけど
実は それだけなんだよね それっぽいこと喋ってるだけなんだよ
でそのそれっぽいがいかにねそれっぽく聞こえるかでなんかいろいろ
変わってくるのかななんて 思ったりしているわけでございます
エピソードの締め
はいということでそれっぽくない話でございましたが
今日もこの辺で終わりにしたいと思います 半蔵でございました
また明日聞いてください ありがとうございました