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こんにちは、最強のパートナーはなです。
今日は、久しぶりに、久しぶりというか定期的に言ってるんですけど、
エステの帰りです。
今日ね、エステ受けてる時に、
ふと、ふとというか、いつも
エステ受けてる時間って、自分と無意識に向き合ってるというか、
昔こんなんだったなとか、
今の私だったらこう考えるけど、昔は考えれてなかったなとか、
そんなことをよく、ぼーっとうつろうつろ半分寝ながら考えるんですけど、
うつろうつろの状態が、むちゃくちゃいいらしいですよ。
眠たいような、眠たくないような、寝てるような、寝てないような、
ぼーっとしてる感じの時って、一番疲れが取れるらしいです。
エステのお姉さんがよく言ってくれるんですけど、
エステには行ってるんですけど、
気持ちよくなるために行ってるとか、
家で一人になっておきたいとか、そういう目的も一応あるんですけど、
一番の大きな行ってる原因、原因じゃないな、何で行ってるかみたいな、
そのあたりっていうのが、心と体のメンテナンスっていう感じで行ってますね。
私の場合、子どもたちもいるので、
家で一人になる時間っていうのが、平日の日中は一応一人だけど、
でも家には誰かがいたりとかして、
完全に一人になれる期間っていうのがあんまりないので、
2週間に1回ぐらいエステに行ってマッサージしてもらって、
自分を打とうとしながら自分と向き合ってるっていうのは、
本当に定期的な充電期間みたいな、メンテナンスみたいな、
車のメンテナンスと一緒みたいな、オイル効果みたいな、そんな感じで行ってますね。
なんかふと、もうね、1、2、3、4、6年目か7年目になるんですよね、今のところに行き出してから。
っていうことをふと思い出して、そういやここいつから来てたっけと思って、
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思い出してみると、6、7年前、5、6年前ぐらいから来てて、
この料金が2000円とか2500円とかそれぐらいなんですけど、
そこに化粧品をチャージとして置いておくみたいな感じのシステムのエステなんですけど、
この料金だから続けられてるっていうのもあるし、
行ってるところのエステのお姉さんの話が面白いだとか、相性がいいとか、
そういうのもあるんですけど、
なんだかんだで移転したりとかして場所が変わったりとか、
私もその間で転職したりとかして生活リズムが変わったりとかしてるんですけど、
なんだかんだで定期的に2、3週間に1回は行ってるなぁと思って。
これって、継続しなきゃと思って行ってるのではなく、
辞めたくないなっていう気持ちで行ってるなと思って。
よくビジネスとかしてても、継続は大事だみたいな、毎日継続しようみたいな、
継続意識が生きがちなんですけど、そうするとしんどくなっちゃうだろうなと思って、
継続意識を回すよりも、辞めないようにするにはどうしたらいいかっていう風に意識をしたら、
結果的には同じことをしてるんですけど、続けてるっていう意味では。
意識が変わるだけで継続率が自然と変わるんじゃないかなんて、
そんなことを餌手を受けながら考えてました。
この餌手もそうだし、ブログとか発信するとかもそうだし、
今は最近はYouTubeとか、ポッドキャストでラジオをちょっと始めて、
それの時にちょっと思うんですけど、
新しいことをするとどうしても続けなきゃとか、
そういうこと思いがちなんですけど、
それよりも自分が辞めないようにするにはどうするのが一番楽かなとか、
本当は毎週定期的に完璧なものを出し続けたいけど、
YouTubeとかの場合。
でもそうすると、頑張らなきゃに変わっちゃって、
出せない時があったら、続けてないと思って、
メンタルが死んでいくみたいな、
やる気をなくすみたいなことになるんですけど、
それって継続しなきゃって思うからそうなるなと思って。
辞めなければいいっていうふうにだけ思ってたら、
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多少ずれたとしても日程が遅くなったとしても、
辞めてない自分偉いみたいな。
結果的にどっちが強いかって、辞めてない方が絶対強いんですよね。
私もブログとかを始めて、
ブログ一番最初始めたのって、
23とか、2とか、あんま覚えてないですけど、それぐらいなんですけど、
そこから20年?
20年は言い過ぎか。
でも16年、7年ぐらい続けられてるっていうのは、
もともと好きっていうのもあるけど、
なんか辞めたくないなみたいな。
絶対に続けるぞではなく、
辞めないでいようっていう方が気持ちが強いんだろうなって、
ちょっと思いました。
なので、何か新しいことを始めたりとか、
それを続けている自分を理想にしたいとか、
なんかそういう時は続けなきゃよりも、
辞めないでいようっていう風に意識を持っていくというか、
お金がかかることの場合は特にそうだなと思うんですけど、
辞めずに続けていくには、
どういう風に生活なりくりをしていくかだったりとか、
継続したいし辞めたくないから頑張って稼ごうとか、
そういう動機にもなるなとか思ったりするんですけど。
同じ現象だとしても、考え方の視点を変えるだけで、
自分のマインドだったりとかモチベーションとか、
そういうのが大きく変わるなとちょっと思ったので、
これ本当はノートとかに書きたかったんですけど、
運転している途中だったので、
もう喋っちゃえと思って喋ってみました。
最近、公式LINEとかツイッターよりも、
メルマガを更新することが増えてきたので、
ツイッターのリンクにも貼ってるんですけど、
メルマガ登録者増えると嬉しいなってちょっと思ってます。
今朝ね、1人増えてね、2人でワーイワーイって喜んでたんですけど、
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もしご興味ある方いたら、
今運転中なので今すぐリンク貼れないんですけど、
ツイッターのプロフィールに載ってるリンクか、
もしくは何日か経った後にはこの概要欄にリンクが載るかなと思うので、
そこからご登録いただけたら嬉しいなーって思います。
ではまたどこかで、
YouTubeかスタエフかメルマガかツイッターかわからないけど、
またどこかでお会いしましょう。
ありがとうございました。
