健康エンタメの紹介
すぽきゃすTV、タメになる健康エンタメ。この番組は、スポーツを通じて人々の健康生活の実現を目指す、GODAIの提供でお送りいたします。
YouTube版ではエクササイズ動画もお楽しみいただけます。
こんにちは、早川洋平です。石崎勇太です。
タメになる健康エンタメ、すぽきゃすTVやってまいりました。石崎さん、よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
10月に入りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
10月といえば月見。
月見。
月見っていうことですけど、月とかちゃんと見てます?忙しすぎて空を見上げることありますか?
ありますよ、結構。
ありますか?結構ある?
でもね、子供を生まれてからそういうことを教えるために、あえてやるように経験しましたけど、それまでは見上げることなんてなかったですよ。
見上げてごらん、夜の星をってありますからね。ぜひ10月は特に皆さん見上げてもらいたいなと思いつつ。
以前ゲストで、血糖値おじさんこと、薗田先生に出ていただいて、サイン本をプレゼントということで、たくさんのご応募いただいてありがとうございました。
ありがとうございました。
感想たくさんいただいてるんですが、その中からせっかくなので、いくつかちょっとご紹介したいと思います。
長野県の個人事業主の男性の40代の方からいただいています。
日々トレーニングをしていますが、糖分が好きでよく摂取してしまいます。
生活習慣病とは無縁ではありますが、食事について学びたいと思うので、配信を楽しみにいきたいと思います。
嬉しいですね。
50代の東京都派遣社員女性の方から、さすが主治医の先生、堅すぎず的確に情報を伝えてくださるので説得力大です。
もう薗田先生に診ていただいてる方ですね。
あと大阪府の消防士男性の方から、数年前から健康診断および人間ドックで血糖値や脂肪肝の指摘を受けており、今回拝見しました。
私自身も35歳であり、今後の健康を気にしていないといけない年齢になったため、この回でおっしゃっていたことを実践し、糖尿病にならないようにしていきたいと思います。
先生のyoutubeもご覧いただきたいですが、すぽきゃすTVで配信した回もぜひ見ていただきたいと思います。
堀田医師の紹介と専門領域
ということで本の話もありましたが、今回のゲストはこちらです。
あさ出版から発売されている、「いつまでも消えない辛い疲れ、だるさの正体、慢性疲労を治す本」著者の仙台の堀田修クリニック委員長で、医師、医学博士の堀田修先生にお話を伺っています。
今回から4回、本当に人生を変えるお話だと思います。
僕自身も人生を変えられましたので、4回にわたりこのゲストインタビューをご覧いただけたらと思います。
それでは堀田先生のインタビュー第1回です。どうぞ。
さあ今日はゲストに堀田修クリニックの委員長、医師医学博士の堀田修先生にお越しいただいています。
堀田先生よろしくお願いします。
今日は東京某所で収録ということで、この堀田修クリニックは仙台のどこなのでしょうか?
仙台の若林区っていうところにあります。
かなりベットタウンですか?
ベットタウンっていうより、もともとは田んぼだったようなところです。
そこがだんだん開けてきたということで、今はわりと若い方に人気があるようなところですね。
綺麗な住宅街っていう感じでいいなと感じていたんですが
今日、堀田先生にお越しいただいたのは、
堀田先生、これまでもたくさんのご著書を出されているんですけども、
「いつまでも消えない辛い疲れ、だるさの正体、慢性疲労を治す本」という
この新刊について、いろいろ詳しくお話を伺っていきたいと思います。
その前に先生ご自身の専門領域とか、それと今回のこの本とどういう関係があるのかを教えてください。
私は本職は腎臓内科医なんですね。
で、腎臓の病気っていうのは、尿を作る臓器なんですけど、
そこに炎症が起きて腎炎っていうのが起こるんですね。
そこの炎症が起きると血尿が出たりタンパクが出て、
その代表的な病気がIgA腎症という病気です。
そこにIgAっていう免疫グロブリンが沈着するんですが
その病気は、風邪をひいた後に血尿が出るという特徴があります。
腎臓の病気なんだけど、その腎臓の病気の原因はどうも風邪の時に関係してるんじゃないかと。
で、その風邪をひいた時、喉風邪の時にそういうことが起こるので
喉に原因があるんじゃないかということなんですね。
で、最初のうちは、喉をよく見ると扁桃腺という口蓋扁桃というのがあるんですけど、
そこにウミがついてる人が多かったんです。
実際に悪さをしていたのですが、その後扁桃のことをいろいろ調べて、
IgA腎症の扁桃というのは特殊な扁桃だというのがわかったんです。
その扁桃を取ってステロイドパルスをすると、
それまでIgA腎症は一生治らないと言われてたんですが
早い段階であれば治っちゃうことがわかったんですね。
慢性疲労の原因と治療
で、将来は透析だと不安に思っていた患者さんたちがそこから解放されるということが起きたんですが
ただ、すべての人が良くなるわけじゃなくて
一回良くなっても、扁桃を取ってるにもかかわらず
一部の人ですけど再発する人がいたんです。
あるいは扁滴パルス、扁桃腺というのは扁滴っていうんですけど、
扁滴パルスをしても血尿が残ってしまう人が中にはいました。
そういう人たちの原因はどこなんだろうと探している途中で見つけたのが、
この上陰頭っていう、鼻の奥の場所なんです。
そこの鼻の奥の場所が実は風邪をひいた時に必ず悪さをする場所で
扁桃ってリンパ球がいっぱいある場所なんですけど、
同じように鼻の奥の上咽頭もリンパ組織がたくさんあるということが分かって、
そこが免疫の異常の根本原因の一つじゃないかということに気づいたのが最初ですね。
今、上咽頭っていう話も出ましたが
私、もともと人に慣れ慣れしいんですけど、
なんでいきなり堀田先生にこんなに慣れ慣れしいのかというと
実はあさ出版から出ている先生の今回の本の前の本で
「つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい」という本を読ませていただいて、
先生に仙台までインタビューを伺いますということで突撃させていただきました。
そこでその本の話だったり治療法を直接伺って
本当に人生変えていただいて。
僕自体が本当にもう喉痛いのに原因がわからないみたいな感じで、
もう40年苦しんでいたのが劇的に良くなったんです。
その中で先生、上咽頭っていうところ、
鼻の奥っておっしゃっいましたが、
これ改めてですけど、上咽頭って喉じゃないの?っていうことですが。
喉じゃないんですか。
上咽頭は喉の一部なんです。
喉っていうのは上咽頭、中咽頭、下咽頭があり、
一般的に喉としてイメージされるのは中咽頭と下咽頭なんですね。
鏡を見てアーンってした時に見えるところは中咽頭です。
慢性疲労の原因と症状
上咽頭は鼻の裏だから見ることはできないんですけども、
そこも定義からすると喉の一部なんですね。
IgA腎症で上咽頭を治療すると、血尿が改善するということがわかって、
やはりIgA腎症にこの場所が重要だなと思いました。
治療しているうちに頭痛がなくなったとか
頭がすっきりするようになったとか
起きるのが前よりも楽になったっていうような、
体の復調、改善したっていう話を聞くようになったんですね。
それを目的に治療してたわけじゃないんですが
実は免疫だけじゃなくて、特に自律神経、
そういったものに関係している場所だということがわかったということなんです。
その中で今回この、「慢性疲労を治す本」
いつまでも消えない辛い疲れだるさの正体ということで
入っていきたいんですけど、
先生、そもそもこの本で書かれている慢性疲労っていうのは何なんでしょう?
慢性疲労っていうのは疲労感、だるさで
長く続くということです。
長くというと
例えば2ヶ月とか3ヶ月というようにいつまでも続く。
まあ、風邪ひけばみんなだるくなりますよね。
だけども、その後ずっと同じようなだるさが続いているような状態を慢性疲労というわけですね。
多くの場合は慢性疲労だけじゃなくて
下痢をしたりとか、動悸がしたり、あるいは頭の中がなんかぼーっとしているとか、
要は自律神経の異常というものが一緒にあることが多いということです。
つまりその慢性疲労の原因というのは、
肝臓が悪くてもだるくなりますよね。
臓器の異常じゃなくて、どうも脳の方の異常じゃないかということになるわけです。
この本の帯にもありますけど、気のせいではない?
よく勘違いされていますが、検査しても異常がないんですよ。
脳って言いましたけど、MRIで脳の検査をしてもやっぱり異常はないんですね。
例えば脳に腫瘍ができているといったことじゃないので
今の医学だと異常はありません、なんです。
異常はありませんとなるとどうなるかというと、
これはもう心の問題みたいにされちゃうんですね。
でもその人たちに気合を入れると逆効果なんですよ。
本人は体のだるさって感じたことがないんだけども、
そのだるさというのが人には理解してもらえない。
今までは簡単にできたことも、やったらすぐ疲れちゃって
次の日はろくに動けなくなるというようなことがある。
倦怠感と疲労感というのが一番の中核の症状なんですけども、
これは決して気のせいじゃないんです。
脳の機能異常なんですね。
慢性疲労の理解を深める
エンディングのお時間です。
先ほどちょうど、同日収録ということで
堀田先生のインタビューを終わって
先ほどお見送りしたところですけど、
いろいろ石崎さんに感じたこと、話したいことあると思いますが。
人生が変わるっていうのは大げさじゃないなということですね。
これは本当に百聞は一見にしかずじゃないですが
まずは知ってもらって、
自分が慢性疲労ではないとは思わずに、
8割方そうなんじゃないかという話がありましたけど。
かなり実感ありますね。
ありますね。
なので是非。
あんまり力入りすぎると僕は暑苦しいので
抑えてますけど、
僕はずっと暑苦しく、熱弁していたのは分かっていただけたでしょうか。
もう分かってます。
3年前から言ってましたからね。
今日堀田先生をお迎えできたので、
今回が第1回で
2回、3回、4回とまだまだ続きますので
是非次週以降もご視聴いただけたらと思います。
ということでまた次回お目にお耳にかかりましょう。
さようなら。
さようなら。
この番組は、
提供GODAIグループ
プロデュースキクタスでお届けいたしました。