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ぽきゃすTV、ためになる健康エンタメ。この番組は、ボートを通じて、人々の健康生活の実現を目指す、ごだいの提供でお送りいたします。YouTube版では、エクササイズ動画もお楽しみいただけます。
新年明けましておめでとうございます。早川洋平です。
明けましておめでとうございます。石崎勇太です。
今年もよろしくお願いいたします。
よろしくお願いします。
なんかチャンチャチャチャチャチャンってきそうな。
あ、その入れといてください、これね。
という感じですが、もう元旦ということでですね。本当に今年もよろしくお願いいたします。
よろしくお願いします。
元旦って何してますか?
元旦って、実家で過ごすっていうのが何年も。
となると、じゃあこれ見てる方もね。
結構確かに里帰りとかね、されてる方も多いかもしれないのでね。
どんな形で今ご覧になってるのかわかりませんが、今年も引き続きこのスポキャスTVをよろしくお願いいたします。
よろしくお願いいたします。
伊田高知のキャラクターとカラー
さあ、新年最初はですね、五代江北の伊田高知。
もう新年、新年が伊田高知ですか。
いいですね、伊田高知も。
その中にどんな、このいいですねの中にどんな思いが込められてるのか。
僕自身も楽しみでありますが、
伊田高知のお話を今週と来週にわたってお届けしたいと思いますので、楽しみにご覧いただければと思います。
それでは本編をどうぞ。
どうぞ。
さあ、2024年最初のゲストは、五代江北の伊田正志高知です。
伊田高知よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
おいでやす。
おいでました。
おいでやす。
どうも。
どういうことですか。
もう本当にやっと伊田がおいでやすいだっていうところで。
はい。
僕がつけたネーミングなんですけど。
これはまるでお笑い芸人。
僕もちょっと困惑してるんですけど。
これはもう。
どういうことですか。
新年からやっぱりちょっとイメージチェンジをするってね、僕が勝手に言い出して、ちょっと芸人っぽさも出していかないといけない。
クールなんで、クールな伊田の雰囲気を僕がぶち壊してやろうかなと思って。
やっぱりクールな雰囲気で結構レッスンもやっちゃうタイプなんで、私。
そうでもない。
ちょっと2人の掛け合いが素晴らしすぎて、僕が入れないっていう。
初めてこの60機会を間近にして孤独感を感じた。
急に早川さんがやりにくいオープニング。
いやいやいや。
すいません。
今日はおとなしくしていこうかなと思いつつ、でも今ね、ちょっとイメージチェンジなんて話もありましたけど、イメージチェンジ前の話もあるかもしれないですけど、でも石崎さん、改めてね、これ誰しもがここに立てるわけじゃないので。
そうなんだ。
別にプレッシャーかけるわけじゃないんですけど、改めてなぜおいでやす伊田。
おいでやす伊田コーチ。
伊田コーチを新年最初に。
ここにテロップでおいでやす伊田ってことで、僕が勝手につけちゃっただけなんでね、本人は本望ではないっていう。
本望ではない。
そういう間違いないですね。
それからやっぱりなんで伊田コーチ出てもらおうかなみたいな。
伊田コーチは付き合いが出会っても12年ぐらいになるんですかね。
その頃から本当に人気があって、何を隠そう、結構ね、健康とか体をこうやって鍛えるとかそういったものがあって。
そうですね。
そういったことへの意識が、広北支店のコーチの中では本当トップクラス。
本当ですか。
スポキャスTVにぴったりじゃない。
ぴったりそう。ずっと前からそれを思ってて、満を持して追い出ました。
ありがとうございます。
これからも掘り下げていきたいっていうところなんですけど、ホットキャストの時代にも彼は出てくれてて、テニスは結構独学で最初スタートしてるっていうところもあって、結構研究派なんですよね。
うん。
そういったところも意味があって。
なるほど。
ちょっと今日お呼びしました。
ようこそおいでやす。
おいでやす。
ありがとうございます。
おいでやす。
おいでやすいだです。よろしくお願いします。
登場できました。ありがとうございます。
伊田高知のマネージャーとしての役割
いだコーチね、この五代広北支店で、今はマネージャーもされている?
そうですね。一応マネージャーっていう役職でやらせてもらってます。
そしてコーチも当然されていて、五代広北支店を最初訪れたときに、でかっ!拾って思って、ものすごいスペース。
何面コートがあるみたいな感じの。
4面派あります。
ですよね。
はい。
ものすごく大きくて、ちょっと圧倒されて、コーチもたくさんいる中で、その中で人頭指揮されているお一人だと思うんですけど、ズバリ五代広北のカラーとかスクールの雰囲気ってどんな感じなんですか?もうおいでやすな感じ。
おいでやすな感じではないですけれども、おいでやすな雰囲気はちょっとね。
でもね、おいでやすっていう雰囲気はあるんですけど、カラー的なものとしては、やっぱり楽しく上達っていうのをコーチ側も、あとお客さんもやっぱり楽しく上達したいっていう方は多分すごく多いと思うので、やっぱりそこに尽きるかなと。
逆に石崎さん聞いた方がよかったかもしれないですけど、なぜこの質の差し入れがあるかっていうと、当然五代広北とか、他にもエセンター南、亀戸、船橋、大事な…
博楽。
博楽。
あるじゃないですか。
博楽。
しかし、カラーってあるんですか?
土地柄とか、エリアといったところでは、お客さんのカラーも違いますし、結構そういったのが出てきますよ。
じゃあその辺は、この店舗はこういうカラーにしようというよりも自然と出てくるもの?
働いてる人もそうですけど、そういった独自のものがどんどんとこうやって積み重なって、味が出てくるんだなっていうのは、五代広地もほぼほぼここの港北はオープニングからずっとやってきているんで。
なんなんですね。
もう16年ですね。
もう結構経ってるんですね。
これもう全く井田コーチがどういうキャラか、ちょっと僕わかんなくなったけど、ご自身でご自身を評するとしたら、キャッチコピーつけるとしたらどんな?もしくはご自身の人生にタイトルつけるとしたらどんなタイトル?
まあでもそのキャッチコピー的なもので言ったら、僕はもう冷静と情熱の間っていうのを常に思ってるんですよ。
かっこいいね。
その心。
冷静になる部分と客観的に見たりとかクールになる部分と、両方持ち合わせないと。レッスンもそうですし、やっぱり何事にも取り組むときにうまくいかないんじゃないかなっていうのがあって。
冷静と情熱のおいでやすい?
おいでやすい。
違うんだ。
まあ確かに両方おいでってもらっていいんですけど。
でもそういうふうにやっぱり思うきっかけ、ターニングポイントとかってあったんですか?つまり結構もう暑さだけで来てたけど、なんか大きな何かでいけば、ちょっと冷静な部分大事だなとか。
楽しく上達っていうところで。
そういうところにも一応つながっていくとは思うんですけど、暑さだけでいくと、やっぱりどうしても暑くなりすぎて、向こう側が逆に引いてしまったりとか、逆にクールすぎると当然盛り上がらなかったりとかっていうところもあって。
やっぱりそこのメリハリっていうのはすごく大事で、そこの中間ぐらいにやっぱり自分を常に置いといて、そのときの雰囲気でどっちにもいけるような心持ちというか、自分の中のイメージでいようっていうのはやっぱり常に思ってて。
その中間にっていうのが僕みたいに信じられない。
その中間にっていうのが僕みたいに信じられない。
その中間にっていうのが僕みたいに信じられない。
そういうシェアが狭い人間だと、それがなかなかできなくて苦労するんです。それはどうやってバランスを、それこそ誰か、石崎さんじゃないですけど、マネージャーとかちょっと俯瞰的に見れる人と何かそういうフィードバックする時間を設けるのかとか、それこそもちろんお客様との何か中からそういうちょっと俯瞰する時間があるのかとか。
伊田高知のテニスコーチとしての経験
私の場合だと、レッスンで培ったっていうのがやっぱり多いかなと思いますね。
アルバイト時代を含めるともうテニスコーチ20年ぐらいやってるので、いろんなところを見たりとか、
あとはその日のお客さんの雰囲気だったりとかを見て、いろいろやっぱり対応を少しずつ変えていったりとかっていうのをやっぱり必要な当然仕事なので、やっぱりその対応っていうのも20年も繰り返してくると、見えるものも出てくるかなという感じですね。
せっかくなんでね、ギリギリのライン、石崎さんしか判断できない、この番組で言える、もちろんクールで真面目な井田コーチあるんですけど、こういう一面もあるんだよみたいな、やっぱり12年の付き合いの中でね。
彼の場合は、今の冷静で、
彼の場合は、今の冷静で、
冷静と情熱の間っていうところの部分は、上手い表現だなと思いましたね。
どっちでもいけるっていうのは、結構よく人のこと見てますよ。自分の置かれるポジションを決めていこうっていうところは、よく自分のことを分析できてるんじゃないかなと思いますよ。
それ元々ですか?テニスの五代さんに入る前に、例えば別のところで働いていたとか、もしくは別の、実は全然違う仕事をしてたとか。
新卒で入らせていただいて。
はいはいはい。
その前はアルバイトで他のテニススクールを2カ所ぐらいやっていたっていうところで
でも元々はやっぱりなかったかな
井田コーチのレッスンとグルテンフリー体験
やっぱり大学生の時にアルバイトをしたっていうのもそうですし
5代に勤めるようになって
やっぱりなかなかここまでの大人数のレッスンをすることってやっぱりなかなかないんですよね
この環境下に身を置いてると
みんなに満足してもらおうって考えると
そういう方向にやっぱり視点をどうしても持っていかないと
うまくレッスンってできなかったりするので
今どのくらいレッスン週に受け持ってるとか
そうしてどのくらいの方に1月で500人教えてるとか
今僕はレッスンがそこまで多くないので
一応200人ぐらいですかね
多くなくて200人なんですね
その中でやっぱりでもね
今日も実はこの収録の後にまだレッスンもあるっていうことで
非常にハードスケジュールな日もきっとあってね
ここで心臓を伺いたいんですけど
いかにやっぱり健康管理って当然言うまでもなくね
大事になってくると思うんですけど
石崎さんからもね
スポキャスト
DBにふさわしいその辺のご自身のフィジカルメンタル含めて
やっぱりねマネジメントされてるっていうことは
お話伺ってるので
ど真ん中なんですけどやっぱりおいでやすいダコーチが
すごくなんかご自身で
心がけての健康法健康術
食事運動睡眠どんなことでもいいんですけど
ズバリ挙げるとしたら何でしょうね
一番自分の体調で今影響が一番大きいなっていうのは
3年前か4年前ぐらいから小麦をちょっと控えるようにしてて
グルタフリー
ちょっとフリーまで
いかないですけど
でもあのだいぶ控えるようにして
そこからすごく体調が
やっぱり良くなったっていうところもあって
そういうのがあると
色々どんどん試していきたいなと
いうのが出てきて
今はもう睡眠とかも
やっぱりマットレスとか枕とか
やっぱり色々ちょっとこだわってみたりとか
その辺のグルタンフリー事情は石崎も聞いてたんですか
いや僕もね聞いてて
気がついたら小麦に出会うっていうね
ジョコビッチっていう選手からね
バーっと世の中に広がってね
とうとうあの井田コーチが
そっち目指すんだなって
神みたいな人たちに
そういう世界に行っちゃうのかなと思ってたんですけど
一方で試合もね
チャレンジしたりとか結構アクティブな
タイプなんですよ
プライベートでは
釣りしたりキャンプしたりとか
結構アクティブな人なんで
そういった中で自然と
向き合ったりとかっていうところの
一面もね持ってたりするんで
そういった食とか
睡眠とかそういったところに行くのは
意識は高いのかなっていうのはね
客観的に見てたんですけどね
井田コーチのソロキャンプ体験
今そのキャンプっていう話で
僕ちょっとビクッとしちゃったんですけど
僕はソロキャンプをね
ずっとしたいと憧れてて
キャンプすらままならないと
うちの家族にキャンプ行きたいかみたいな
行こうみたいな話するんですけど
必ず断られてるんですよ
それはね
立てるのとかも多分できない
僕そういうのダメな上に
虫もみんな怖いって言って
結局一人でソロキャンプいいなって思ってて
それも叶わないんですけど
聞いてください
もうそれはね
ソロキャンパーいだって名前があります
ここソロキャンパーいだに気になる
ソロキャンパー
そうですねソロで行くこともある
でもそんなにすごい頻度で行かないですけど
どの辺がおすすめの場所なんですか
僕でもだいたい相模原とかあっちの方ですね
相模この方面に行くことがやっぱり多いです
それは一泊
そうですね一泊が多いですかね
ソロキャンプを始めるんであれば
僕もそうですけどちょっとハードル感じる人とか
これだけは例えばどこまで
グッズというか
揃えなきゃいけないのか
これさえあれば意外ともう行けるよとか
これだけはちょっと気をつけてねみたいな
テントがあれば行けるんじゃないですか
テントだけでいいんじゃないですかね
やっぱりシンプルですね考え方
寝袋は
寝袋は寒い時だったらやっぱり必要だと思いますけど
夏は全然必要ないと思いますけどね
本当にテントだけ
もうめちゃくちゃ暑いんで夏
特にテントの中ってすごい暑いんですよ
もう一回だけこうなんかソロキャンプ慣れてる
パパ友と連れて行くと
寝て頂いてその時には楽しめたんですけど
やっぱ一人じゃ無理だなと思ったんですけど
石崎さんは
僕はもう本当にクマが怖いんでね
僕はそういうとこに行かない
そもそもね
そもそももうクマが怖いんでね
クマ怖いですね
まあ怖いですよねそれは
まあでもキャンプね
まあ僕もやっぱ興味ありながら
なかなか踏み切れないですけど
やっぱキャンプの魅力って
まあこれも大きな意味で言うのは
やっぱりあの健康だと思うので
キャンプの魅力とかやっぱりそのきっかけとかって
なんでなんですかね?
自然の中で一人でずっとぼーっとできる時間っていうか
特に僕のよく行くところは
結構川があってとか
あと夜だったら
割と星もやっぱ綺麗だったりとかするので
そういうところでゆっくりするっていう
っていう時間がやっぱり大事かなと
この間うちの支配人と
広告社の支配人と行ったところは
もう電波すら入らなかったです
いいですね
県外に見よくて大事ですね
電波も入らない
もうその瞬間クマに襲われたらもう
大丈夫ですか?なんか前世クマにやらなかったら
大丈夫です
じゃあやっぱり
やっぱりその一人でも行くし
そういうちょっと支配人はご友人ではないですけど
でも仕事の仲間とか上司でも行けるし
友人とも行けるし
そうですね
やっぱバランス取れてる方なんですね
さっきの中央じゃないけど
一人の時間も行けるし
人と会わせるのもできるみたいな
まさに情熱の間にいらっしゃる
ありがとうございます
井田コーチのグルテンフリー生活と健康意識
感じなんですね
キャンプのお話もね
伺いたいんですけど
やっぱり個人的にはね
先ほど冒頭でもあった
小麦を作って
100%じゃないけど
グルテンフリー気味ということで
お話いただきまして
実はですね
僕もグルテンフリーを大体3年ぐらいやっていて
100%じゃないんですけど
これね一応ちなみにですけど
グルテンフリーはね
また皆さんの体調とか
いろんなことがあるので
必ずしもこれ皆さんに
この番組で絶対しましょうってことじゃないので
その部分だけご了承いただきたいんですけど
あくまでね
井田コーチと僕らの個人的な見解とか
体験談ではあるんですけど
そもそもやっぱり
やろうと思ったきっかけっていうのは
ジョコビッチ
知ったきっかけはでもジョコビッチです
昔からすごく太りづらい体質っていうか
食べても食べても全然こう
太れない感じがあって
もうずっとなんでだろうなって思ってたんですよね
僕ほんと小麦しか食べてなかったんで
小麦大好き
朝パン昼パスタ夜ラーメンみたいな
でもいいっすね
毎日もうそれだったんですよね
毎日あんまりちょっとお腹が良くなくて
これも小さい頃から
ほぼ毎日あんまり良くないっていう状態で
だったんですよね
それでちょっと小麦が体に合わないんじゃないかって
急にその時にふと思って
最初はもう完璧にフリーでやったんですよ
もう完璧にフリーにすると
醤油とかもダメなんですよね
そうですねちょっと入った
至る所にも
醤油もグルテンフリー醤油とかを
使ってたんですけど
でもちょっと厳しくてその生活が
厳しいっていうか
例えば周りに気ぃ使わせるとかもあるし
いわゆる買ったり
食べれるものも全然ないですし
ということで2ヶ月ぐらいで
もう完全なのは挫折して
ゆるーく
ゆるテンフリー
ゆるテンフリーもやってるわけですよ
僕もおいでやすに入れていただきますから
いいねがついてたらいいですけどね
おいでやすどうも
それじゃあダブとあげられますよ
っていうので始めてって
そこからものすごく
ウエイト増やすことができたんですよ
ちょっとすいません
口挟んじゃったらあれですけど
基本的にグルテンフリーすると
どちらかと言うと痩せていくみたいな
僕もそうですけどイメージすると
どちらかと言うと逆というか
体の
やっぱ吸収っていう面を考えて
小麦やめてお米とかを一応主食にしたら
体の吸収が良くなったんだと思うんですけど
井田政司さんのグルテンフリー体験談
それ以来ほぼほぼお腹も大丈夫なんですよ
もう全然こう姿勢が変わって
ウエイトも多分その時よりも
12キロぐらい増えてるんですよね
最初になんかあんまり太りづらいんですよ
っておっしゃった時に
いやもちろん太ってないですけど
なんかその痩せてる感はないから
あれ?と思ったんですけど
むしろじゃあ最初はもっと痩せてる?
でもね細かったですよ
元々ね筋肉質数ではあったのかなって感じで
全然脂肪がない体だったんですけど
そこがどんと大きくなって
背中がちょっと大きくなったから
マネージャーになったんじゃないかなっていう説が
やっぱりね
すごい努力したんじゃないかなと思います
だいぶ体ここ大きくなってますよね
いやでも初めて聞きました
本当僕も健康オタク自負してますけど
グルテンフリーで痩せるとかじゃなくて
どちらかと言うとつけるのか
そうですねウエイト上げようと思って始めたっていう
でもそういう意味ではあれですよ
今お米の話もありましたけど
やっぱり完璧にグルテンフリーっていろんな意味で
難しいと思うんですけど
僕もそうですけど米?もしくは米粉とか
米粉のパンなんかもありますけど
結構いろいろ使えると思うんですけど
その辺これ見てる方聞いてる方に
普通にこの辺りはちょっと
いわゆるグルテンフリーみたいな
そういう切迫感なくても普通におすすめですよ
みたいな食べ物とか調理法とかあります
米粉パンはよく食べてましたね
食べてましたってことは今はもう
今はちょっとお米が多いんですけど
始めた当初は
ずっと小麦生活してたんで
パンとかすごい食べたくなるんですよ
禁断症状現れますよね
パン食べようと思ったらもう米粉パンしかないんで
なので米粉パンは最初の頃はすごい食べてました
石崎さんなんかその辺あたりチャレンジしたことは?
僕はグルテンフリーってのやったことありますよ
グルテンフリーやってて
もちろん醤油もグルテンフリーショップ行って
そういったの選んで
そういったこれで僕もジョコビッチだという感じで
それで僕がずっと夜お酒飲んでて
いやもうグルテンフリー3ヶ月目だわっていうことを
家で妻に申し上げたら
あなたが飲んでるやつグルテンと同じだけどねって
僕ビール持ってたんですよ
あの時の衝撃たるものやらね
それで辞めましたね
一つ言えるのが
お米を食べることによってトレーニングをしてっていうところで
理にかなってるんですよね
小麦はその瞬間的なものはあるんですけど
お米ほどエネルギーって足らないんですよ
体作っていく分に
だからお米に切り替えたっていうのは
一つ体を大きくするっていうのは
これおすすめですよ
ダコーチがやってるのは正しい
お腹もねかなり改善されてっていうことで
そういう意味では非常にいいなって改めて思いましたけど
さあエンディングのお時間ですが
もう1月だというように僕はもう半袖です
半袖ですね
いいTシャツ着てらっしゃいますね
新年最初ということで皆さんこれ
5大プロフェッショナルTシャツ
というかもう
プロTですね
背中がなんか落ちましたけど
背中見えてますかね
プロですからって考えますけど
これスマホの形拡大して見ていただくと
プロですかっていうところです
これなんか噂によると
石崎さんがプロデュースデザインというかね
最終的にいろいろとやらせてもらったんですけど
広北のスタッフのメンバーがいろいろと考えて
めちゃくちゃかっこいいよ
こういったTシャツを作りたいという企画を
そういったテーマが広北支店のテーマが
プロとして当たり前のことをしっかりと提供しよう
グルテンフリーの食事とトレーニング
っていうプロ意識っていうところが
高く持っていこうっていうところでの
5大プロフェッショナルっていう
そういったコーチたちの理想像を
明確にしたTシャツなんですよ
めちゃくちゃかっこいい
これ非売品
これ非売品です
ちょっと欲しいなこれ
本当に思ってますけど
どうぞどうぞ
これ金色は何か意味あるんですか
金色は多分そういった意味では
プロフェッショナルっていう強さをイメージした金っていう
金に勝るものはないというところで
そういった意味を選んだんじゃないでしょうか
めちゃめちゃかっこいいですね
本来僕が着てなきゃいけないんですけどね
なぜ僕がこれ着てるのかまた来週の演出
明かしていいですかね
引っ張るほどの理由はないんですけど
ということで今年も引き続き
コンセプキャスTVのためになる健康エンタメをお届けしていきたいと思いますので
コンセプキャスTV引き続きご視聴いただけたらと思います
それではまた次回お目にお耳にかかりましょう
さよなら
この番組は提供5大グループ
プロデュースKICTUSでお届けいたしました