ライブ疲れと年齢による生活の変化
劇団雌猫の悪友ミッドナイト。こんにちは、劇団雌猫のかんです。 ユッケです。このポッドキャストは平成元年生まれのオタク4人組が好きなエンタメや日々の生活のことなどをワイワイお話しする番組です。
深夜のファミレスで横の席のおしゃべりに聞き耳を立てる感覚でまったり聞いてみてください。 はい。はい。今週もかんとユッケでお届けしてまいります。
お願いします。お願いします。
今日のテーマは、はい。これなんでこの話しようってなったんやっけな。そもそも。これは、これはですね、あ、そうですね。今回のテーマは、あの、ま、ライブで疲れないためのすごい方法を語り合おうという回
なんですけど。
たった37年そこそこの人生。うん。え?どういうこと?知見がまだ浅いってこと?
違う!松浦彩さんの。あ、そういうこと。やばい。そう、私がこの台本にライブで疲れないための私のすごい方法って書いてるから、それを引っ張ってくれたのね。そうです。すいません、気づかなくて。とんでもあり
ません。
これは、あの、ま、私よくアイドル好きだからライブに行くんですけど、なんかもう毎回疲れていて最近。うん。1公演ライブに入ったら次の日の午前中とか使い物にならないわけですよ。うん。で、あの、今度かん
ちゃんがさ、ラルクアンシエルのライブに当たったとこの間言っていて、え、まだ行ってないよね?もう行った?
今週末。あ、やばい。もうすぐじゃん。イェーイ。イェーイ。なんか私の勝手なイメージだけど、かんちゃんもそんなに体力がある方じゃないと私は思っていて、なんかライブに行って、そのラルクのライブをでめちゃく
ちゃうわーってはしゃげるのかなって思ったときに、ちょっと何かしらお互いに、あの、ライブで疲れないための何か方法がないかという話をしたかったわけですよ。
多分ね、同じこと思ってる人も多いんじゃないかなと。年齢的にね、同い年くらいだったら。せやな。うん。ユッケさんはさ、うん。いや、でも私からしたら体力あるように見えてるんやけど、うん。
自分も体力そんなないなって思ったのはいつなの?気づいたのは。えぇー。年齢で?年齢かな。でも、なんか私本当に昔から異常に寝るのね。多分ロングスリーパーなんですよ。
だから、本当に20代とか大学生とか新卒の頃から、確かに1日何も予定がなかったら、もうずっと12時間とか15時間とか1日寝て回復するみたいなことは昔からずっとやってて。だから、なんかその、めっちゃ動き
回ってるように見えるけど、何もないときはめちゃくちゃ寝るみたいな感じで、こう、体力をやりくりしていたのが、
なんか最近はでも、1日寝ただけじゃ疲れが取れないというか、なんかずっと肩こってるし、ずっと腰痛いし、ずっとだるいしみたいな感じになっていて。で、そういう風になったなって思ったのは、でもなんか2年前ぐ
らいとかかな。35とか超えてからでもなんかやっぱ体調が変わった気が。あ、節目が?節目が来た気がしますが。そっか。
うん。でもかんちゃんもさ、昔からよくそのAKBのライブとかさ、いろいろなんか遊びに行ったり、あとなんか海外旅行とかめっちゃしてるじゃん。うんうんうん。
だからなんか体力、かんちゃん体力ないかもと思ってこの話題に誘ったけど、意外とあるのかな?それで言うと。
でもさ、ユッケさん気づいてると思うけど、なんかこの数年ぐらい私尋常じゃないぐらい早く帰ったりさ、いろんなものを断ったりするようになったよね。確かに。
うん。なんかこの前とね、昨日忘年会の日程決めるのとかもさ、日曜は翌日に帰るので土曜にしてくださいみたいな。確かにね。日曜の夜に飲むと月曜の仕事に支障をきたすっていう。そうそうそうそう。
不快を避ける規則正しい暮らし
なんかね、昔からきっと本当はそうだったんだと思うんだけど、それを言えるようになったのが最近は大きくて。
あーなるほど。うん。無理をしてみんなに会わせなくてももういいやと思った。
そっか、昔はじゃあちょっと無理して夜を外まで付き合ったりとかしてたんだ。そうそうそうそう。
なんかみんなと同じように夜まで遊びたいし、なんかそれはだから断れなくてとかじゃなくてね。うんうんうん。
でもあるよね。やりたかったね。分かる分かる。一人だけ一時会で帰るのとかなんかちょっとみたいなね。
そう寂しいし、その後あった面白いこと私も話したかったとかね。うんうんうん。分かる分かる。
だけどなんか、それよりも体調が良いことが嬉しすぎるのかも。
なんか人間の根源みたいな話でいいね。
体調が良い自分が好きすぎると気づいたかも。
それはさ、早く帰ったりとかその誘いを断ったりとかして明確に体調が良くなったという自覚があるということ?
そうそうそう。ちゃんとお風呂入ってちゃんと寝てとかね。
なるほどね。
あと朝方に変えてね。
あ、そうそうそう。かんちゃんは朝ちゃんと起きて朝ご飯をちゃんと食べて、ちゃんと朝出社してることをセットログで見てる。
それを私はベッドの中で見てる。
それも最近なわけよ。
そうだよね。
昔はやっぱ朝会社出社しなくて怒られてたからさ。
怒られるよね。
ありえない。フレックスじゃない子ですか。
フレックスじゃないのに会社行ってなかったの?朝。
それで普通に言及されてた。
やばい。それは確かにやばい。さすがにフレックスなのかと思ってた。
違う違う違う。それぐらい朝起きれなかったから。
なるほど。すごい。じゃあ帰ることとかできたんだ。
体調がいいって嬉しいかもって気づいちゃったね。
かんちゃんは仕事の前に瞑想をしたりとかもしてるじゃん。
そういうのも体力じゃないかもしれないけど精神的に安定するみたいな。
私の過ごし方が今一人暮らしだし不規則な仕事をしている。決まった時間に出社とかじゃない仕事だし、現場もあったりなかったり。
ある時期はめっちゃライブあるけど、ある時期はない時期はなんもないみたいな。
とにかくスケジュール通りにいかない生活すぎて、変なドーパミンの出方をしてるんだよね。
ドパガキになりかけている。
ダってなって落ちるみたいな。
そうそう。仕事とかも今日やるぞって決めたら12時間とか13時間とかストップで働くけど、その翌日になんもやる気が起きなくてメールすら開けないみたいなこととかあって。
でもそれって早死にしそうというか健康的じゃないじゃん。
よくわからんけどよくなさそうね。
そうだよね。今日12時間働いて明日0時間働くより、今日も明日も6時間ずつ働いたほうが絶対にいいじゃないですか。
かんちゃんはちゃんとそういう生活を送ってるように見える。毎日正しいスケジュールで。
マジでそうで。ただ難しいのが、めっちゃ規則正しくて体気をつけてる人が早死にしたり、むちゃくちゃしてる人が大往生したりするやん。
確かに。
だから私はそんなに命のためにはやってない。
まあまあ、そりゃそうだね。
なんか2日酔いの時ってむちゃくちゃ後悔するじゃないですか。
しますね。
あの恐怖がずっとある感じ。
体調良くない時の恐怖。
なるほどね。
それで言うと今私話してて思ったのは、多分健康体、割と健康寄りなほうがゆえに、20代の頃、30代前半まで2日酔いもなんか体調悪いなみたいなことも
マジ?
そこまで、まあもちろん経験はあるんだけど、なんかそのトラウマになるまで経験したことがないから、なんかその時の辛さをまだ脳が覚えてない気がする。
だからなんかいまだに飲みすぎて、茶ミスル飲みすぎて2日酔いになったりとかなんか先週してて、
うわやばい今日2日酔いだ、飲みすぎたな昨日とかって思ったけど、なんかその辛みをもう忘れた、今。
私あれかも、生きてて後悔が一番嫌いかも。
なるほど。
2日酔いだけはむちゃくちゃ後悔する。
なるほどね、後悔が嫌いなのか。
はい。
じゃあそれを覚えてるんだ、後悔したことを。
むっちゃ悔しいんだよ。
調子に乗ってその一時のね、あれで、それが悔しくて、なんかこう健康をキープする生活様式に寄っていってるというか、なんかそっちの方が快。
不快に遠いから快って感じ。
不快ではないから快。
不快ではないから快。
なるほど。
そう、なんか別にその丁寧な暮らしがしたいわけじゃなくて、とにかく不快になりたくない。
なるほどね。
うん。
いや、でも分かった、そうだね、なんかそういう考え方の方がそういう生活をできるんだろうね。
続きそう?
うん、なんか私そのさ、丁寧な暮らしに憧れちゃうからさ、なんか丁寧な暮らししてるYouTuberの人とかめっちゃ見ちゃうわけ。
え、スピナッチパスタのこと?
え、何それ知らない。
私が好きな人。
え、知らない、後で教えてURL。
うん、分かった、はい。
うん、いや、なんか私は普通に、なんだろう、北欧暮らしの道具店のYouTuber。
の店主が。
でもなんかそのYouTuberで店主以外にも、なんかそこのライターさんとか編集さんとかカメラマンさんとかなんかスタッフの人も生活をこう映してて、
うんうん。
全ての人間が丁寧な暮らしをしてるんですよ。
丁寧なメディアなので当然なんですけど。
確かに確かに。
なんかそういうのを見て、うわー私もこれやりたいとかって思うんだけど、なんかその憧れで続けたことって、憧れで始めたことって続かないじゃん。
自分にまだ落とし込めてないから。
なるほどね、じゃあ、ユッケはゼロプラスなんだね。
そうそうそうそう。
だから心の中ではその丁寧な暮らしに憧れつつも、いやこんな暮らしめんどくせえ、夜更かししてえなみたいな気持ちもある。
はいはい。
だから、心からその夜更かしを不快に思わないといけないってことに今気づいた。
そうそうそうそう。
だから私はマイナスゼロのために、
そうだよねそうだよね。
規則正しく暮らしてる。
気づきがあった。
真実、気づきがあったよ。
ライブでは疲れ切るまで楽しむ
じゃあさ、なんかその今日のライブで疲れないみたいな話も、
うん。
本質的には疲れてもいいと思ってるわけ?
やばいね、気づいちゃったね。
疲れてもいいのかもしれない。
意味ないじゃん。
誘導に弱すぎやろ。
いや、疲れ、なんだろう、なんかそのライブで出し尽くしたいの、私はすべての萌えのエネルギーを。
あかん。
だってさ、もったいないじゃん。せっかくチケット代払って、
チケット代、もう今や物価高で安くはないチケット代をさ、
1万円とか2万円代とかのチケットもあるわけで、
それで見に行って、なんかつまんないなーとかだるいなーって思いながら過ごすともったいないじゃん、その払ったお金が。
それももったいないよ。
だよね。だからもうその時間、その2時間3時間も本当に全力で、
え、演者か?ってぐらいの勢いで私もこう客席で魂を燃やし続けているのだが、
でもそれ、だからその時間は多分ドーパミン?アドレナリン?
アドが気になってて、全然気にならない、自分が疲れていることに気づかないんだけど、
だから天意無法の極みみたいな感じかな。
それ疲れの話と関係ない。
いやだから試合中は天意無法の極みになっているから、
アドレナリンでね。
そう体力が無尽蔵だけど、それ終わった瞬間に全部出し尽くしちゃって、
ガタンって。
全然ガタン、大丈夫か?大丈夫か?一時寝てやがるみたいな、そういう感じになる。
スピーってね。
じゃあまあそれでいいのね。
いやなんかそれでいいんだけど、それを持ち越したくない、その酔い越したくない。
翌日からは普通に越前龍馬として、ももちゃん先輩の自転車の後ろに乗って、
学校に朝から登校したい。
待ってじゃあ、かわいい。
全力使い果たしてもいいけど、その後飲みに行ったりはするんですか?
すごいなんかカウンセリングみたいなの始まった。
ユッケの体力を使えないユッケのカウンセリングが。
飲みに行くこともありますね。
誰か友達がその現場に一緒にいたら飲みに行ったりもするし、
そうするとそのさドーパミンが、その天秘無法の極みが続いちゃうのよ、延長戦になると。
よっしゃ楽しいから飲むぞってなって飲みすぎて、
その分疲れ以上の二日酔いもその翌日に乗っかってくるっていう。
やばいね。
37歳にもなってさ。
何言ってんの。
こんな自分を立てないことある。
興奮を切り替えられず眠れない夜
でも疲れが残るというのは、体力の回復の量よりも多く疲れてるってことじゃないですか、たぶん。
はいはいはいそうですね。
ちなみに私は理論何も知らないし、感覚で全部喋るからね。
感覚派。
はい疲れ量の方が勝ってると。
そうだね。
疲れ量は変えられないとした時に、休息の量、回復の量をどう上げるかという話になってくるじゃない。
そうね。
はい。
それだ。
で睡眠の質を上げるということは、どれぐらい頑張ってるんですか。
いやそこなんですよ。
寝つきいいの?
寝つき、でもなんか年々良くなくなってきてる気がするね。
あかんよ。
もうやばい。
入眠が遅い?それとも中途覚醒?
入眠が遅い。
それは、やっぱり直前までドパドパしてるからですね。
それなんだよな。
全部わかってんだよ。
ドパドパしちゃってるからさ。
ドパドパしてるからね。
だから自分の上質な丁寧な暮らしをしてる人たちは、自分のスイッチのオンオフを自分で切り替えられるみたいなこともよく言ったりされるというか。
私も専門家ではないので、その動画を見た知識でしかないんですが。
例えば家に帰ってきて、私の場合はライブは楽しかった、飲み会楽しい、そのまま家に帰ると、
そのライブと飲み会の楽しさを引きずって、家の中でも一人でずっと楽しくてテンション上がっちゃってて。
本気で言ってる?
本気で言ってるよ。
すごい。
そう、だからその内輪とか片付け、双眼鏡とか片付けてる時も楽しい、テンション高いし、
シャワー浴びてる時もずっと歌ったりしてるし、ずっと楽しいわけですよ。
そうすると寝る直前も、布団に入ってもテンションウキウキだからさ。
本当に自分の体力が限界で、気絶するように寝落ちしないとずっと楽しいの、それまで。
だから全然眠りにつけないの。
でもそういう丁寧な暮らしをしてる人たちは、例えば家に帰って電気を間接照明だけにするとスイッチがオフになるんですとかさ、
湯船に浸かるとスイッチがオフになるんですとか、自分なりのスイッチをオフにするルーティーンを持っていて、
そうするともう体が入眠モードに入るから穏やかに寝つけるみたいなことをよく見るんですよ。
かんさんはそういうことはありますか?
まず今ユッケの話を聞いて私は客観的にね、自分を振り返った時に、
すごい私は劇場型というか、その瞬間はカーッて楽しいけど、
電話とかズームミーティングを切った瞬間真顔になるっていう感覚ってあれじゃない?
あれかも私。
すごい、じゃあもう全てにおいて切り替えができるんだ。
切り替えっていうか、すんみたいな、もう仮面が割れたみたいな。
女優じゃん。
マヤ。
だって私電話切った後もニコニコしてるもん。
楽しい電話の後、これの収録の後とかもじゃあねって言って切ってニコニコしてる。
めっちゃいい奴やん。
やばい、なんか全てにおいて気持ちの切り替えが下手なんだね、私って。
そしてかんちゃんはうまいんだ。
いや、なんか基本めっちゃ暗いんやと思う、かん。
そうか。
めっちゃ陰気。
確かに。
確かに?
いや違う、違うのよ。
なんかさ、でもそうなの、かんちゃんってこう対話してるとすごい明るいじゃん。
うん。
でもネクラ、なんかLINEとかでずっとさしょうもない話をずっと延々してるとこの人本当にネクラで気が合うなって思うから。
一人でいるときは暗いんだろうなって思う気持ちはすごいわかる。
うん、なんか暗いのかなんかそのムなの、その動きが。
すごくない?めっちゃいいじゃん。
スイッチオフにしてるんだね。
そう、回。
うん。
だからなんかこうライブ会場出る瞬間からもうムでササササって歩く音が。
暗闇の中かんちゃんが歩く音。
でも、一刻も早く帰りたくて。
あともうできるだけ混雑に巻き込まれたくないから
あーそれはあるね、わかるわかる
もうなんかそのハックをずっと考えてる、こういってあっちいってとか
すげー、それさ昔からそういう性格なの?この10代とか20代にと
やっぱりその昔の後悔が今の感を育ててるの?
そうそうそれは絶対そうで、ユッケさんって字が何歳ぐらいで目覚めたと思ってる?
なんかその話、あれ前その話しなかったっけ?
ヘッドキャストしてないか、私でも多分30歳ぐらい
そうやんね、私もそうなのよ
人間の字がって実は30歳まで目覚めないんですよね
29、30ぐらいに字が目覚めた
うん、目覚めた
ですよね
はい
だからその、あれよ、字が目覚めるまでって無茶苦茶やから
あーなるほど
自分のこと全然わからずにみんなと同じように遊んだりとか
人混みに巻き込まれたりとか
テキーラ飲んだりとかして後悔しまくったの
なるほどね
ユッケまだ目覚めてないんじゃないの、字が
今思った、私まだ赤ちゃんなのかもしれない
人生80年ならそろそろ折り返すのにまだ字が目覚めてないの
でもね、私も言ってユッケさんと友達歴長いので
もう分かってることが一つあって
はい
ユッケは目覚めてて
目覚めてる
その上で、やっぱもう選んでやってるね
ドパを選んでるってこと?
ドパとかドラマチックな生き方を本当に追求したい人だから
そうだね、確かに
じゃあ疲れを受け入れるしかないってこと?
その生き方を選び続ける限りは疲れるんじゃない?
ふえーん
ふえんじゃないよ
泣いてみた
うん
いや、そっか、私なんかさ
今日の話のさ
今日例えば話したかったこととしてはさ
よくこう言うじゃん、SNSとかでさ
ビタミン、大体の人間はビタミンが足りてないからサプリを飲めばいいとか
あえんを飲んだら疲れないとかさ
毎日夕暮れに使ったら寝つきが良くなるとか
足のむくみを取るシートを貼って寝ると翌朝に響かないとか
なんかそういうこう、そういう話をしたかったんだけど
なんか今すごい自分の本質をかんちゃんに深掘りされて
私の生き方ってこうなんだみたいな話になってきた
着席と混雑回避でライブ後の負担を減らす
いや、確かにそのライブで疲れないための最も良い方法は
着席可能シートに座ることなのね
そうだよね、そうそうそう
そういう話よ、そういう話もそうよね
着席可能エリアを買うことなのよ
確かに
そう
でも
ユッケは買いますか?と
それな
ほら
だって着席可能シートじゃなくてさ
一般席買ったらアリーナ一列目が出る可能性もあるじゃん
ほら
それだ
そうだから
まあ私が一番疲れないための方は着席可能席を買うことでしかないんだけど
絶対やらんもん、ユッケ
確かに
じゃあそっか
じゃあ疲れを受け入れて生きていくしかないってことか
うん
ちょっと一個気になってるのが
着席可能シートじゃない席で
着席可能席か、可能というか着席必須席
着席シート
以外のシートで座ってるとマナー違反なの?
あーなんかそういうことを言う界隈の人もいるよね
あ、そうなんだ
でも別に座ってよくない?椅子があれば
なんかそのオールスタンディングとかでしゃがみ込んだりしたらちょっと迷惑になっちゃうかもしれないけど
アリーナ席でも全部座席があってとかだったら全然いいのでは?
なんかイッシュの時に
普通に高いのよ、あの上
あの高い方の席
スタンド席の傾斜がもうついてる座席ってことね
あんま高いとだから座ってなきゃいけないとこもあるよね
あるあるある、なんか立つと危険だから座ってくださいみたいのあるよね
あのイッシュの時、結構高い席だったのもあるけど
前の席の人が妊婦さんで多分
ずっと座ってたのよ
おかげで私もずっと座ってられてさ
いやそういうのあるよね
すっごい嬉しかったの
前の人ガチャに買った瞬間
めちゃくちゃ嬉しかった
でなんか私はそれによって
まぁちょっと見えないシーンもあったんやけど
なんかそれは全然良かったのよ
だけど横の人が立ってて申し訳なかったね
横が座ってると乗りにくいだろうなぁとか
確かにあるかな
まぁでもそれで言うと
なんかみんな好きな時に立って座って
まぁもちろん座ってくださいって言われてる時は座るべきだと思うんだけど
それ以外の時は
みんなが立ってる時に座りたくなったら座るのは全然良いと思うから
まぁ我々のような疲れやすい人間が
隣でいきなり座ってもあんまり気にしないで欲しいよね
そうだね
早く技術革新が生まれてさ
ライブの横の人見えないようにして欲しいもん
確かにいいね
自分一人の空間
そうそう
あとは疲れない方法は着席シートに座ることと
これもだからマナー的にわからないの
例えばアンコールで出るとか
アンコールの前
新幹線で出たりする人いるじゃない
そうだよね
まぁでもユッケこれも絶対最後まで見る人だもんなユッケは
でもそれで言うとユッケは
あれなんですよ
人混みが嫌いなの
人混みで疲れることはすごく許せないことだから
それこそ帰りの
なんだろうまぁ座ってないとさ
寄生退場とかがあるから座ってないといけないみたいな時は座ってるけど
そうじゃなくて先に抜けれる時は
先に抜けて混雑する前に帰るよ
おー
それはいいんだね
ライブは終わってるからね
そう本人たちがもう出てこなくて
なんかそうなの
なんかさ私そのチケット代高いチケット代を払ったのに
見逃したみたいなのもすごい嫌なわけですよ
だからなんかその例えば映像とかがあって
VCRとか映像が何分間か流れてて
その映像は毎回一緒で
で私ももうライブに何回も入っててとかだったら
そのコンサート中の場店で映像流れたりすることあるじゃん
そういう時だったら全然
じゃあ今トイレ行こうとかそういうのも全然できるんだけど
初めて入ったライブはもう映像も一瞬も見逃したくないし
でその初日とか先週落だったダブルアンコールとかあるかもしれないから
これ早めに帰ったらもう一回出てきたら見逃しちゃうみたいなので
見逃すとめっちゃ悔しいから
絶対にもうこの後本人たちは出てこないし
私が見逃すことは何もないって確信したら早く出る
それさミスったことないの?
いや一回ある
一回あってすっごい後悔したから
でもそれは確かに私その後悔を生かして
その後はより一層気をつけるようになった
ユッケにも後悔はあるって
あとねやっぱその帰り道ハック
あーなるほど
なんかこう嘘のルート言ってくる会場あるやん
ある
めっちゃムカつくねんな
わかる何々駅は左に曲がってくださいって言われて
左に曲がったらさ会場の周りを一周させられたりすることとか
遠回り
その混雑を防ぐためにね
そうだからあのあえて一駅分ぐらいちょっと離れて
その正規のルートで帰るとこの何々線だけど
別の何々線の駅まで15分ぐらい歩いて帰るとかよくやる
なるほど賢い生き方だ
それぐらいスカーレンを憎んでる
私さそういうパターンになった時にさ
すごい具体例を出すと
有明アリーナという有明にある会場があるんですけど
そこが別に自分の家から全然何時間もかかるわけではない
私も23区内に住んでるので
電車に乗ってドアトゥードアで1時間ぐらいで帰れるんだけど
なんかとにかくそこが多分
それこそ混雑を避けるために
すごい会場の周りをぐるぐる歩かされて帰ったりとか
あとモノレールに乗らなきゃいけないから
モノレールがすごい混んじゃったりとかして
なんかあんまり帰り道が良くないなって思ってるのね
そういう時に多分かんちゃんは別のルートを探して
混まないルートで電車に乗って帰ると思うんですけど
私はその会場も近くにホテルを取るという解決法をしてしまう
最近も?
でも去年とかやったかな
荷物増えへん?
でも増えるけど
でもまあ一泊とかだしさ
なんか人って何をめんどくさがるかって
かなり違うんだねということがよくわかるね
確かに
私泊まるなら混んでても帰っちゃいたいな
全然違うわ
でもユッケ確かに外泊めっちゃ多いよね
不良少女みたいだね
出張とかも含めて
確かに
ユッケはむしろホテルとかの方が気にせず寝れる
気にせずっていうかいろんなことを気にせず寝れるから好きかもしれない
私はいい家が好きだわ
そうだよねそのイメージある
なんかさ家だとだってさご飯食べたら片付けないといけないし
お風呂入ったらお風呂洗わないといけないし
みたいないろいろあるじゃん
やらなきゃいけないことが
確かにそんないろんなことしないかも
そっか
買ってきて食って捨ててシャワー
そっか
うんちゃんとしてんだな
ちゃんとしてんだ
いやいやそんなことないけど
でもそうホテルだと別にそのね
近くで近くのファミレスとかでご飯食べて帰って
シャワー浴びてもお風呂の掃除も翌日にそのお掃除の人がやってくれるだろうし
確かに
ベッドシーツとかもうぐちゃぐちゃにして寝ても全然いいじゃん
って思うとなんかもう本当に休むためだけにこの部屋を私は借りているという感じ
あの海外旅行の話さっきうきがしてくれた時に
あの体力ありそうって言ってたやん
あれはみんな知らないけど
3泊行くなら1泊は具合悪くて潰れてる私は
えーそうなの?
あの全然ダメだねやっぱり飛行機降りるともう空港から移動できないぐらい
空港で1時間ぐらい休まないと移動できない時とかもあるし
なるほど
本当に体力ないんだよね
あとお腹痛くなったり
あーわかるお腹痛くなるのあるよね
そうだから結構潰れてる
だから友達と絶対旅行行けない
なるほどね
うんだって体力ある友達と言ったらもう申し訳なくて
うん確かに
あと予定もめっちゃ変更しちゃう具合悪くなるから
あーじゃあそういう旅だと思って一緒に行ける人じゃないといけないんだね
もう振り回される前提でね
いやいやいや
赤ん坊を連れてると思ってもらって
じゃあかんちゃんもまだ赤ん坊なんだ
そうさ自分の子供でもない赤ん坊に振り回されるの最悪だろ大きな
大きな赤ん坊
最悪だろ
もう一個私が休みたいって言えるようになったのもあるし
演歌ライブと暗転中の休息術
もう一個そのライブとかで疲れたくないって思ったきっかけが
おばあちゃんとなんかの演歌歌手のライブに行った時に
当たり前にみんな着席だったの
はいはいはいはい
もう立てない人も多いから
車椅子とかね
それでもめちゃめちゃ盛り上がってて
もしかして座ってても同じくらい盛り上がれんじゃないって気づいちゃった
なるほど立ってる意味ある?
確かにライブで何で立ってるのかって言われたらさ
よく考えたらそうかも前の人が立ってて私も立たないと見えないから立ってるのかもしれない
そうだよ
だって下半身何もしてないやん
みんなが座れば解決するんだこれって
すんごい盛り上がってたんや
確かにねだって別にその手拍子とかで楽しめるもんね
ペンライトとかね
確かに確かに上半身で楽しめるんだ
どうなんだろう
でもさなんかアイドルとかアーティストのライブだとさ
ジャンプしてくださいみたいに言われたりするじゃん
そうなった瞬間はジャンプしないといけない
ウルトラソウルの時もね
確かに
でもそのそういう時もなんか私疲れないための方法として
本当に全身でジャンプすると疲れちゃうから
膝だけ曲げてジャンプしてるように見せかけて
可愛いやつね
今何も聞こえてないけど
あとなんかもう一個私そのライブ中とか舞台中に
これ疲れとれるなって発明したことがあって
あの舞台だと暗転するじゃないですか場面が変わったりすると
その暗転の瞬間に自分も目を閉じると
なんかそれで眠った
実際に寝たりとかしなくてもそれで疲れが取れるの本当に
それさ
子供の頃夜寝れないときにお母さんに
目だけでもつぶっときってよく言われた
いやそうだよそうだよ
疲れ取れる?
疲れ取れるだってなんか普通にその働く
なんかさちゃんと多分それ理屈があるんだよね
一瞬ってこと?一瞬だけ?
一瞬でもその抜点ってこう舞台装置とか転換してるから
数十秒ぐらい十何秒ぐらいとか多分あるから
そういうことか
その瞬間にしかも何回も見てる舞台だと
これ今手に目を想定して話をしてるんですけど
試合が終わった瞬間とかに
次暗転するなって思うからその瞬間にすって目を閉じて
すげーな
そしたら疲れが取れるってことに
眼性疲労にいくのかな
なんかやっぱ視覚情報が減るっていうか
なんか一個遮断するとなんかその分疲れが取れるということに
ミュージカルテニスのおじさま
セカンドシーズン全国立会を見てるときに
なんか1公演4時間あったからその時に編み出した
長っ
そう1公演4時間ずーっと見てると疲れちゃうから
なんかさ何回も見てるとさ
抜点も見えるよね
確かに脳内でね
脳内もだし目も慣れて
暗闇の中でも
窒光も見えるやん
窒光テープも
窒光の形もわかる
確かにね
それで言うと慣れるのは大事かもね
初めて行く舞台とか初めて行くライブの方が疲れるもん
何回も見てる方がいつ終わるかもわかるし
体力を分散させられる
確かに確かに
初めて歩く道長く感じる理論ね
そうそうそう
それですね
何の話や
結局疲れないためにはどうすればいいんだ
でも暗転中に目を閉じる
そうだね
あとなんか私体内から綺麗にしていきたい
精露蒸しとか食べて
またそういうさ
なんか精露買わなきゃ始まらない話する
絶対精露買っても3日でむさなくなるからな
精露あるの家に
ないです私精露蒸しあんなに流行ってた精露蒸しやったことないです家で
うちもない
無印がずっと売り切れで買えなかった
ね
ドーパミンを選ぶ生き方と健康の快楽
ユッケはユッケなりに疲れない方法を工夫してて
それでもなおドパが過ぎて
疲れの量が回復量を上回ってる状態だと
ちょっとした工夫してなかったらとんでもないことになってるってことだよね
確かによく生き延びてきた
よくやってるよ
よくやってるね
でもさこういうオタクって多いと思うんで
やっぱオタクってドーパミンを欲する生き物だからさ
私みたいな悩みを抱えてたり
私みたいな性質だけど私よりうまくやれてる人はきっと世の中にたくさんいると思っていて
確かに
なのでなんか私こそが
私こそドパ代表ですが練り張りつけてやってますみたいな人がいたら
ぜひ疲れない方法
ライブに限らずですよね日常生活仕事とかでもそうだけど
疲れやすい日常を疲れず乗り切ってる人
出るドパってる人はその方法を教えてほしい
だからやっぱドパをやめることはユッキは絶対できないからな
できない死ぬまでドーパミンですね
もう本当にドラマチックな人生を目指しすぎてるもんユッキは本当に
そうだよね
本当にそう
わかる
ずっと
呪いの言葉みたいになってる
あなたは死ぬまでずっとドラマチックな人生
本当に
やばいよね
よく言うじゃん
私なんか20代とか大学入る時とかに
地元の友達とか家族とか家族はいつもなかったけど
身の回りの人に若い頃に東京に慣れて東京でたくさん遊んで
飽きたら東京飽きて帰りたくなる時が来るよみたいな話を
遊び尽くしたみたいになったらって言われたことがあって
その言葉を信じて結構遊び好き放題遊んでたんだけど
もう一向に飽きることがない
このドパシティ東京に
そうだよね
私も飽きてないよ
そうだよね確かに
でもその中でもかんちゃんはやっぱメリハリつけて生きてるんだよね
そうじゃないと不快だから
そうだね
不快か
疲れてる状態が別に不快じゃないってこと?
不快だよ
全然腰とか痛くて泣いちゃうよ
肩とか痛くて
今気づいた
私調子の良い状態で仕事をしてる自分がめっちゃ好きなのね
なるほど
めっちゃ快適なのよ
快感
メールめっちゃ読みやすいみたいな
よく見えるみたいな
長文が頭に入ってくるみたいな
なるほど
でもそうなりたい私もそれは本当にそうなりたい
その快楽がコンサートの快楽を上回るのかっていう話
それは上回らないですね
だからこの話はユッケには適応できない
見捨てられた?
だからユッケがコンサートで得ているドパを私は健康帯でやる仕事で得てるんよ
なるほどそれが気持ちいいってなるわけね
めっちゃなってんの
私もそうなりたいよ
なんで?
ライブは好きだからテニスの試合と一緒なんだよ
ライブって好きだから疲れてても辛くてもしんどくても好きだから楽しいが上回る
推し活というか好きなことって
でも仕事ってやらなくていいならやりたくないし
ストレスを余計なストレスを感じずに淡々とこなしたい
だからそのためには疲れたなしんどいなとか思いながらやるんじゃなくて
もうシャキッとした心で
仕事ではセロトニンをたくさん分泌してセロオバとして淡々と仕事したい
私そうじゃないって
だから仕事でアドレナリンでまくってドパってるから
あーそっか
えーむずかしい
セロトニンに出てる瞬間はないよ
私は仕事でアドレナリン出て
なるほど
ズーム切ったら無
仕事の中でも使い分けてるってことだよねアドレナリンと無の時間を
でもそんなことないのか仕事中は
仕事が終わったらそう仕事が終わったら無
そういうことか
だからそっちに最適化してるだけですね生活を
すごい
そうなれる日が来るかな
でもやっぱりライブとか趣味の方が楽しすぎると思うから厳しいと思う
すべては手に入らないという結論
じゃあやっぱりこんな私でも無限に体力をつけれる方向に
そんな方向は無いって
ないものねだりですよお互い
そっか
だから私もライブで大はしゃぎしまくれる方がそれはいいんだよ本当は
じゃあすべてを手に入れられないってこと人間って
そうに決まってんだろ
全部手に入れたいよ
ひどすぎる
はいじゃあ終わり終わり
それでは今日はこの辺ですべてを手に入れてる人からのお便りも募集しております
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ちょっと悲しそうに言われた
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バイバイ
