00:01
Speaker 2
愛の楽曲工房
はい、始まりました。愛の楽曲工房。僕がヒグチ卿で、兄の聖典で。
Speaker 1
弟のHiguchi太陽です。
Speaker 2
青柳です。
さあ、ということで、おたべりの続きなんですけども。
貴哉君と太陽でさ、抱負を語っちゃったよね。
語ったね。
まあ、爆笑に次ぐ爆笑を。
まあまあ。
腹ちぎれるほど笑わせてもらった。
Speaker 1
涙がね、こぼれたらしいですよね。
Speaker 2
俺たちはね、ただただね、自然体で喋っただけやけどね、俺と太陽は。
ああ、そうそう。で、ちょっと待って、何やったっけ?忘れた。
いや、残ってねえやん、全然。
残ってない。
もう、もう嘘やわ。もう嘘。今のでもう分かった、嘘やったわ。
Speaker 1
僕の抱負は、10個の抱負を考えますでしたね。
Speaker 2
いや、もうこれ、なんなんこれ。
その抱負。
それ考え終わったら、抱負がもう達成になるかやろ?
Speaker 1
達成になって、また新たな10個の抱負ができて、またそれぞれの10個の抱負がね、
ABCDEの抱負を作ることやったりしてね。
Speaker 2
いやいや、もうなんかさ、ワードの過剰書きのナンバリングみたいになっちゃう。
なんかわかるかな。
最初は123Cで、次の階層で言うとABCDになってみたいな。
次はローマ字のiが1個2個ついてる感じになるみたいな。
ごめんちょっとごめん、ワード使った人しかわからんけど。
Speaker 1
2つ目の抱負は、ネウシトラウーノ豆腐なんやけどね。
Speaker 2
あ、わかるわかる。コウオツとかにもなっていくね。
Speaker 1
まあとにかく考えてますようですね。
Speaker 2
で、貴哉君なんやったっけ?
俺はもうあれ、ガムシャラ。
ガムシャラやったね。
もしくはシャニムニ。
ふわっとしたやつ。
ガムシャラもしくはシャニムニやと。
同期と飲んでみたいな。
NSCの同期とかが持ってますから、
もうちょっと一生懸命やろう11年しようっていうことやったんですけども。
いやー入りたかったよ。楽しそうな会話やった。
入りたかった入りたかった。
Speaker 1
取り返そう今日で。
取り返して。
語りてえわ。
Speaker 2
俺もだって抱負を語りたいし、
太陽も10個の抱負をなんと今日に間に合わせてきたやろ。
Speaker 1
間に合わせてきましたよ。
あ、そうなん。
Speaker 2
らしいよ。
あの時言った10個を決めてきたん。
Speaker 1
もうこれで年末になっちゃう。
シャレにならないんで。
発表するのがね。
Speaker 2
らしいですよ。
どうする?どっちから行きますか?ほんなら。
Speaker 1
俺から行くか。
Speaker 2
じゃあそうですね。
行こう。きょんちゃんは言ってないけどね。
どうしようかな。何年の抱負から行こうかな。
ちなみに2011年から2023年まで全部今ここにあるんよ。
何年分。
2011年。
Speaker 1
十数年分。
Speaker 2
いろいろね、さかのぼってちょっと調べてみたんよ。
俺抱負値どんくらい前からちゃんとSNSとかでいいんやかと思って調べたら2011年からいいよね。
03:00
Speaker 1
すごいねそれ。
Speaker 2
いいよ。
すごいね。
まあいろんなところでいいよよ。
ツイッターで言っちゃったり、あとはあれで言っちゃったり、この番組内で言っちゃったりとかするんやけど。
じゃあまず今年の抱負から発表しますと、今年の抱負2023年は許す。
もうこれ許すにしました。
Speaker 1
許すにしたんですね。
Speaker 2
やっぱね、許してなかったわけよずっと今まで。
いやこれは別に何と言うかな、罪を犯した人とかではなくて甘えだったり甘さだったりも許さないし、自分も許さないし。
で相手も同様に許してなかったなと思っていて。
なんかこう、例えばマサとかね。
俺の中でこんぐらいやれよっていうのがあってそれに達成してなかったからやっぱりイラつきよったし。
でそんな自分に対してもイラつきよったし。
俺なんでイラついちゃうみたいな感じでイラつくのってさ、やっぱり許せてないからやなと思ったわけよ。
でまあ子供に対してもそうよね。
なんでこれちゃんとできんのみたいな感じってさ、許せてないからやし。
でまあありがたいことに第二子生まれたじゃないですか。
なんかね、どんどんどんどん余裕がなくなっていく方向に行くわけだよね。
Speaker 2
でその中でいろんなこと許せんまんまやったらそもそも崩壊するんじゃないかっていうのもあるわけよ。
パンパンになりすぎていって。
だからなんかこう今まで100%の完成度を目指して100%出すように努力をし続けてきたんやけど全てに対してね。
でもなんかもういっかみたいな感じにちょっとなっちゃうよね。
でこれ別に甘えつう感じでもないよね。甘やかすつう感じでもなくて許容するみたいなイメージの方が結構強い。
なんか努力しないとかではなくて、余裕を作るみたいなことの言い換えでもある。なんか許すつうのは。
ダメであったらダメでしゃあないやんって常に思っとくというのもあるし。
でこれ相手に対してもそうやね。デッキに勝ってもしゃあないかみたいな。失敗してもしゃあないかとか。
一瞬イラついたけどまあこいつそういう人間やしなって思うとかさ。
まあ30分収録に遅れるけど、あでもそれはダメか。
それはダメ。 いやいや許し?全然許してなかったわ今。
貴哉君のこと許してない。 許してなかったよね今ね。
今日遅れちゃったけどね。やっぱ完璧主義を意識的に脱却するみたいなのもあるね俺の中の。
Speaker 1
今までの歴代の抱負バーッと羅列してもらえますか。
Speaker 2
これ面白いっすよ。俺のね成長過程がわかるよこれ。
ちなみに許すに至るまでにね全部言っていくよ。
まずね2011年これはまだ阿佐ヶ谷に住んでもない頃。
中野の家でもうゴリゴリにオアライト音楽をやり寄った頃ですよ。
06:02
Speaker 2
まだ中野かこれ。
中野時代。2011年の1月言ったのは無事乗り切る。
無事乗り切る。具体的やねなんか。
だからこの年俺ツイッターでねログ見よったんやけどさ
12月31日まで働いて1日から働きよ。
ちょうどね多分やけどねバンドスコア作りよった時期やないかなこうとかと。
Speaker 1
バンドスコアやね。
Speaker 2
だからもうゴリゴリに仕事しよった時期やねこれ。
2012年これがね正月に言ってないんやけど
なんかね5月にね短期目標みたいなの作っちゃうこれは。
これはね俺随幕に入院しちゃった時なんやけどさ。
入院中の目標を決めたみたいなことで俺要はツイッターでツイートしちゃったね。
これ入院中の目標は無精をする。
これ未達成。
Speaker 1
未達成。
Speaker 2
これねやっぱ難しかった。
Speaker 1
抱負が。
Speaker 2
そうせっかく写生をずっとせんかったき
無精してみようと思ってさやったんやけどやっぱ退院しちゃったね。
未達成で。
まあちょっとその前の年の目標がさ無事乗り切るで
入院しちゃう時点でもう乗り切れてねえんやけど正直。
そうねそうね。
乗り切れぬまま無精するっていう目標に変わっちゃうんだよね。
そうだよね。
ちなみに2011年は一回バーンとなってます僕。
バーンとなった年か。
バーンとなった年でエッグと一緒に北海道行ったりした年。
バーンね。
で2013年はこれはちょっと長いんやけど
あれ俺なんかせないけんかった気がするんやけど何やったっけ不安状態からの脱却って書いてますこれ。
なるほどね。
これツイッターで書いたんかな。だからそのタスク整理をしていこうという意気込みが見れるねここで。
なんかこうもう全部がパニック状態になってもう詰まりまくっているからしっかりちょっとこれをしてこれをせんくてっていうのを
だからなんていうか自己マネジメントみたいなものを一個テーマにしちゃう。
で2014年次行きます。
1月中に人間ドックに行くこれが抱負になって。
Speaker 1
早すぎになった。
Speaker 2
もうねいよいよ体にガタガキしちゃうってことがわかるねこれで。
でこの辺で確かねまたバーンとなって京都に行っちゃうんよね。
あの辺の時期。
バーンなりやすかったねやっぱね。
バーンなって京都に行っちゃうんやけど。で長期で休んじゃう。2014年の終わりぐらいから。
これで2015年に入った時にまた抱負作っちゃうんやけどこれが将棋の初弾を取る。
これはどうなん?
もうこれは未達成やねまだ今2級やきさ。
09:01
Speaker 1
初弾地遠い道のり。
Speaker 2
遠い。なかなか難しいね。でもうこの辺でもう休んじゃうきさ。
多分もう長期休暇を取って将棋しかしてない時期やねここは。
だけどまあもう目標が将棋の目標になっちゃうけど結局難しかった。
で2016年これは共生、共に生きると書いて共生やね。
これ辺で多分バーンとなって帰ってきていろいろ考えることがあったっぽいんよねどうやら。
で多分比叡山の山頂に登ったりして何かしらパーンと開いたりしちゃう。
開いたね開いた時があった。
後の時期これ俺一人で生きてないんじゃないみたいなことを考えた上での共生やね。
自分が一番になりたいとかモテたいとか成果を出したい勝ちたいと思ってきたけども
共に生きたいみたいなことになっちゃう。
ギブすることが必要じゃないかこれが人間にとっての自然な社会生物としての振る舞いなんじゃないかみたいなことが気づいているここで。
で2017年の抱負は頭で考えることだけではなく体や気持ちで考えることを大事にするということになっちゃうけど。
考えたんやろうな。いろいろ考えた結果ねやっぱりこう体や気持ちにもっと目を向けないけんち気づいたと思った。
理論上これが最適解みたいなことでやるといろんな無理を強いてきた人があってありますよと。
で2018年。自分の内面世界の声に耳を傾けるためにスクラップ&ビルドを繰り返す。
ここで内面世界に耳を傾けるっていうのは引き続きやろうとしてるんだけどここで一回環境みたいなものをぶっ壊して作らないといけないなっていうことを気づいた。
環境を変えることが大事だなって気づいたと。これは2017年の末にまたバーンとなってベトナムやタイに行く直前やねこれ。
だからオフィス樋口を辞める辞めないの話はちょうど蹴りがついたかついてないかみたいな話やんぐらいの。
2018年。
Speaker 1
18年の頭よね。
Speaker 2
頭。 多分ツイチョンと思う。 ツイチョンかな。
ツイチョンと思う。 だから年末にも辞めるっていうことを言って対応と。でまだ発表はしてない状態やね。
で2017年はパレットが始まった年明け。そっかパレットはもう初めてオフィス樋口は完全に大使社は市長ね。
市長ね。多分市長。 市長市長。でまだ東京に住んじゃう頃。2018年の頭は。
だから会社辞める辞めないの話でうつ病になったりはしてない時期やねこれ。
なるほどね。 まだ共同代表で多いと思ったし、社員全員を会社通合によるクビとかはしてない時期やねこれ。
っていう時期です。でなんやかんやあって2019年。これが煩悩に徹底的に向き合う。
ポン酸みたいな。 ポン酸みたいな。 これは自分の体の外に幸せみたいなものがないんじゃないかみたいなことになって
12:03
Speaker 2
結局煩悩と向き合うことが必要やなと。メタ認知みたいなものに今ここで興味を持った時期。
でブログを毎日書き寄った時期やねこれは。煩悩と徹底的に向き合うと。で次2022年。資源や習慣を見直し意識する。
これは今自分が持っているものっていうのを今度は外的世界に目を向けてお金だったり時間だったりするっていうものをちゃんと管理していこうと。
まず理解することから始めようっていうのがあって。で2021年余裕を作るになりましたと。
これもう足りんなっていうことが明確になっちゃうねここで。資源が足りんっていうことがあったので余裕を作るってなったんやけど。
で2022年がそぎ落とすやね。余裕を作るっていうのは空白をどっかから持ってきてガボッと入れるみたいな。
休みというものを無理やりスケジュールに入れるみたいな感覚やったんやけど、それやと結局他のところが圧迫されるよねと。
そもそもそぎ落とすことが必要なんじゃないかということで空白を作るみたいなイメージじゃなくて今あるものを完璧に剥がしていくみたいなイメージで2022年があったと。
それで言うと2022年はそぎ落としたなあと思うよね。めちゃくちゃ。そぎ落としざるを得なかったと言ってもいい。
やっぱりいろんなことが象徴的な出来事としてあったと思っちゃって。まず会社で言うと社長を辞めた。
だから経営するっていう立場をまずそぎ落としたよね。
これは望んだことではないけどマサが辞めた。だから一人抱えるって言ったらあれやけど一心同体となって弟子を共にみたいなところももう一回ちょっとそぎ落とされたよね。
コテンラジオで言うと俺がパーソナリティじゃないかいみたいなものが始まった。だからここも完全にべったりしたものではなくて俺がおらん状態でも回るみたいなところに一個向けて行ったっていうところもあるし。
でやっぱり子供が生まれたっていうのもでかいよね。これによって今までやらないけんと思ってやりおった仕事っていうのがもう物理的に無理になって。だから社内会議とかもう一切出れんくなったみたいなところがあって、それももう出らんくなったみたいな。だから業務もそぎ落とされたみたいなところがあるね。
だからかなりそぎ落ちたね。1年通じてそぎ落ちまくった。
今の交付機器用だけなのにセミナー受けようみたいな気持ちになった。なんかこうなるほどそうかそうやってやっていくんだみたいな。
ということで、せーの、いいね。 いいね。いやいやここで、炎の講演家みたいな。 鴨頭先生だっけ。 鴨頭先生みたいな。
まあでも今流れを追ってきて思ったのが、まあ多分コントロールしようとしなくなっている感じですよね。 どんどんそうなっていきようやろう。 だから俺の印象で言うとまず乗り切るみたいなところから管理しようみたいになって。
15:08
Speaker 2
で、何か悟って共に生きるみたいになって。で、頭で考えるのは感じろみたいになって。で、環境変えなきゃいけんよってなって。いやもっとちょっとこう楽に減らしたんと無理よねみたいな感じになっていくような感じ。だからもうなんか俺の発達過程というか成長過程が見えるよねこれ。
すごいねでも。ほんとそれに順次て成長していくような感じだよね。この抱負に順次てというか。 でやっぱりね俺の中で抱負を決めて実行するってことがとても働いているね。めちゃくちゃ働いている。つまり意味を成しているってことね。
要は抱負だけとりあえず決めて1年間何やったっけ忘れちゃったみたいな人たちおると思うんやけど。 俺の場合ゴリゴリに抱負通りにちゃんとやるよ。じゃあ例えばさ夏のとある日は覚えちゃう。
そうなんよね。 へえ。 抱負なんですか聞かれて大体多分言えてきたと思う多分。意識しちゃうもんねやっぱり。と思う。 なるほどね。
特にあれね矯正以降ね。諸断取るとか人間どっか行くみたいなタスク型はちょっともう別にあれなんやけど。 無精するは無精する。
無精する。 無精するはだけ撮影できてねーやん。 満たせーのやつやん。 満たせー。いかんかったね。
満たせー。 ということです。 まああった方がいいってことですね抱負は。 俺はめちゃくちゃあった方がいいと思っちゃう。ですありがとうございました。
いや素晴らしい。 ということでじゃあ太陽行くか10連発。 行くか考えてきましたんで。 ついにねできたよね太陽が10個の。
Speaker 1
じゃあ行きますよ。まずアーフリーターの音源のリリースをする。 これ去年から持ち越しね。
で今回ちょっとね謝罪として謝罪というか埋め合わせとして予定と違うことにします。 最初2枚のフルアルバムをリリースしようと思ってたんですけど時点シリーズっていう5枚のミニアルバムもリリースすることにしました。
これは熱いね。 これは熱い。 で何でかっていうと時点シリーズって何かっていうと2004年初旬までの時点みたいな感じでタイトルつけて4曲とか5曲をその時点での自分の全力みたいな感じで出して5枚作ったんですけど
それってフルアルバムに至るまでの成長過程でしかないっていう意味でずっとそれをやってたんですよ。大学時代ずっと。で5枚のアルバムをまあ何年間かな。
18:01
Speaker 1
2年半やね。年に2回ずつ出しよった気。 そうか。で作って、でファーストアルバムっていうことでアイレコーディドっていう作品を作ったんですけど、今回リリースするのはそれだけでいいだろうと思ってたんですよ。
ファーストアルバムとセカンドアルバム、ニューっていうやつだけでいいと思ってたんですけど、この成長過程も含めても出してしまおうと思って。なので最初にリリースするのはそのミニアルバムからにします。
はいはい。 でまあこれはちょっとミックス全部しだしたら大変なんで、まあ残ってる最終音源にちょっとだけ手を加えて出そうかなっていう。再ミックスまではせず。そんな感じです。
Speaker 2
これは熱いね。だから5枚出して2枚出すから7枚出さない? 7枚分。 かあ。これはね俺は全部入ってるんで、あのあれの中にパソコンの中に。音源ね。iTunesの中で聞けるんだけどたまに聞くんやけどすげえもんねやっぱり。
Speaker 1
いやありがたいっすね。 素晴らしいですよ。これはちょっとぜひ届けてほしい。 自転シリーズにしか入ってない曲とかあるよね。 うんあるある。 天滅闘とかね。 うわー失調。 そういうものもあったりするんでもう全部出そうと思って。
いいねいいね。これリリースしたらさ本人による曲レビューやってほしいわ。 ああそうね。また楽曲公募でやってみたいね。
うんこれだけ流しながらできるやんポッドキャストで。やりたいやりたい。 じゃあそれが1個です。で2つ目がアドニスさんのリクエストによりローエッジキッズの未発表曲。
はいはいはい。これはね。 これがねまた残っちゃうんやけど、もうあのリリースしたレコードはさ普通に今聴いてもいいけど本当に未完成な感じなんや。
高校生って感じで。ありがたいことに高校生とは思えないという声をいただくことが多いけど、レコードの方はね。
未発表曲の方は本当に高校生って感じやけ、なんかドキュメント的にいいかなと思って。
これはスーパーボールとか? スーパーボールとかもあるね。
あと何?恋人とかやろ? 恋人とか。 ハッピーデイとか? マーチ。ドゥドゥドゥドゥのやつとか。そんの辺かな。
Speaker 2
うわー楽しみ。 結構あるんですよ。夏とか。 うわー。 夏なー。声が歌いよったわ。
でこれやります。でこれが2つね。で3つ目。ツイッターでバズらせる。 これ酔ったね。
Speaker 1
でこれはちょっと1回やってみないと、なんかわからないことがあるんじゃないかと思ってる。別に最終目標にはしてないですけどね。
Speaker 2
タイの中でバズりはどんくらいな? えっと1万いいね。1万いいねとか言ったらマジすごいよね。
21:07
Speaker 1
1万いいねは結構やね。 2000リツイートとかね。
Speaker 2
これさ自分の中での最大のやつとかってどっかで見れるんかな?管理が。
Speaker 1
そうなんかな。いやでも言ったことないね俺はもう全然。兄ちゃんはある?その最高こんぐらい言ったみたいな。
Speaker 2
いや俺だけ分からんのよね。 1万いいねぐらい言ったことあるよね下手した今日のチャンチ。
ちなみにこの間のユイッタのツイートが3600いいねツイート。 すごっ。
インプレッションが60万とか70万とかあった気がする。 へー。
Speaker 1
でもこれバズりとちょっと違うもんね。 そうやね。なんかちゃんと見てくれている人やもんねそれは。
Speaker 2
そういうことではないもんね。
Speaker 1
もっと本当にさもう群衆たちがさ。
群衆たち。 群衆たちがもう何も分からずに見かけて面白えみたいなんで。
Speaker 2
クリックいいねしてしまうんやもんね。 そうそうそういうのがいいよね。
これはだからあれよね多分人格と切り離してみたいなことよね。面白画像とかさ。
でも画像じゃないと言葉がいいんやろ?
まあ画像でもいいけどね。言葉だけでもいいし。
えーこれどうやって見れるのかな。まあいいやちょっと見方が分からん。今まで一番いいのがついたやつ見ようと思ったけど。
Speaker 1
多分やれるかやれないかギリギリの抱負としてはこれがいいんじゃないかなと思って。
はいはいなるほど。 まあ無理ではないしって感じですね。
で4つ目が片付けのセカンドシーズンをする。
Speaker 2
これね。そうかトマチョムね今ね。
これはねちょっとね。 俺のせいではあるよね。
Speaker 1
エピソードが多すぎて今からこの話しだしたら5回分ぶち抜きとかなるんで控えますが。
今年やんなきゃいけないことですね。
Speaker 2
楽しみ。これは楽しみやわ。
Speaker 1
で5つ目雨キャンプをする。
Speaker 2
雨キャンプ?雨の日のキャンプ?
Speaker 1
キャンプってさ雨じゃない時にやることが多いけど。
Speaker 2
そうね雨やったら雨天血行になるね。
Speaker 1
今までね途中で雨降るとかあるんやけど本当に雨が降った中でやったことはないよね。
Speaker 2
はいはい。
Speaker 1
なんか最初から最後まで。これをやりたいなっていう。
Speaker 2
なるほど。
Speaker 1
でも違う景色が見えてきそうですね。
なるほど。
です。次。1,2,3,4,5、6個目。
うん。
アップルパイを作る。
Speaker 2
ねえ後で作れば。
何じゃこれは。
Speaker 1
生地からね。
Speaker 2
これ何すかこれは。
Speaker 1
これはね一回作ったことあるんですよ。小学校6年生ぐらいかな。
確かクッキングパパに載っちゃったよね。でそれを見ながら作ったんですけど、やっぱそれがね自分の中の成功体験だよね。
24:02
Speaker 1
アップルパイ粉から作ったよっていう。でそれをちょっと思い出したいなと思って。はい次。
Speaker 2
ちょっと待って待って。終わり?
Speaker 1
それだけ。あのね10個。
Speaker 2
薄くなってきてない?なんか大丈夫?
Speaker 1
10個って大変ってことが多かった。
Speaker 2
なるほど。
であれはね行動とかが多いね。
Speaker 1
まあそうやね。
Speaker 2
だけどトゥードゥなよね。達成せない件、トゥードゥなよね。
Speaker 1
トゥドゥにした。
あのやっぱ10個もある気さ。
Speaker 2
そうね。
Speaker 1
10個もある気なんか全部なんかふわっとしてしまいそうやった気。
Speaker 2
うんうんうん。
Speaker 1
7個目。
はい。
Speaker 2
これはすごいですよ。
Speaker 1
なんすか。
Speaker 2
これはマジで今年の抱負って感じ。
Speaker 1
はい。
Speaker 2
花火を見に行く。
なるほど。確かに行かんか東京行ったら。
まあね。花火見る機会あんまないよね。
Speaker 1
これ前さ、愛の楽曲公募で言い寄ったと思うけど、
うん。
世界一ほんといいよね。
Speaker 2
ああいい。
Speaker 1
ところで行ったつったら、いや行ってない地味な予定。
ああ。
でもめちゃくちゃ行きたいよね。
うん。
うん。違ったよ。
うん。
Speaker 2
ハハハハ。
Speaker 1
うん。
だけどやっぱ意識しないと実現できない行動が。
Speaker 2
まあまあそうね。
いや確かにやっぱ人が多い気ね。
そうなんよね。
ちなみに長野ではあるよね普通に。
あるあるでっかい規模のやつがある。
なるほど。
Speaker 1
今年こそは行きたいなと思ってます。
うん。
で8個目、歯を全部セラミックにする。
ハハハハ。
Speaker 2
ええ。
これさっき。
Speaker 1
ハハハハ。
前回の放送でね。
おお。
言ってたやつだね。
あのもうあと一息なんよ。
Speaker 2
あの歯ってあれね銀歯をね。
あ銀歯銀歯。
Speaker 1
びっくりしたわ。
Speaker 2
歯全部抜いて言うセラミックでしょ。
いやおるっけねそしてそういう人。
まあおるかもしれんけどね。
Speaker 1
改造人間やん。
Speaker 2
うん。
Speaker 1
前に下の奥歯は全部セラミックにしたやん。
うん。
Speaker 2
うん。
Speaker 1
何本ぐらいあったっかな3本ぐらいかな。
うんうん。
で残るはあと上の歯ないけど。
うん。
でまあ東京から長野に引っ越すですよ。
うんうん。
前の放送でも言ったけど。
うんうん。
で東京でお世話になっている歯医者さんと距離が離れる前に。
Speaker 2
うんうん。
Speaker 1
これ達成してしまおうと思って。
はいはい。
今やり中ないけど。
うん。
Speaker 2
うん。
Speaker 1
です。9個目。
はい。
一度一瞬でも54キロ台になる。
Speaker 2
ああこれか。
Speaker 1
もうタッチで一瞬で。
Speaker 2
めっちゃ簡単やけどね。
うん。
炭水化物食わん。
Speaker 1
まあね。
Speaker 2
食ったら切腹。
Speaker 1
出た。
Speaker 2
はい。
むずいぞ。
私はそれで痩せました。
切腹というツール。
はい。
54キロ。
うん。
でもそのやり方、小関前がおるやん。
Speaker 1
うん。
Speaker 2
まあ小関前結構ずっとスポーツインストラクターやるよってこう。
はいはい。
ね、あの太陽の同級生で。
うん。
で、今アットホームチャンネルの曲歌ったりしてるんやけど。
うん。
小関前はいつもそのきょんちゃんのそのダイエットを見て本当に心配いっちゃった。
27:02
Speaker 2
ははは。
一番一番体に負担がかかる痩せ方しようっつって。
うん。
まあね、今それが実感してます。
とんでもないリバウンドのせいし方してしまってね。
そう。
ね。
そうね、まあでも分かった上でやるったきね。リバウンドしてもいい気痩せるっち思ったきね。
一旦それ痩せるという目的に向かって走り寄っただけやもんね。
そうそうそう。だけど痩せたかったわけじゃなくて、痩せるといった自分の目的を達成したかっただけやき。
うん。
うん。
Speaker 1
なるほど。
今55キロ台にはなったかな。えー、2022年。
はあ。
Speaker 2
ああすごいね。
すげえな。
Speaker 1
今結構戻ってしまっちゃうけど、61キロ台今。
ああ。
でもやっぱあったかくないとできんきさ。
うん。
Speaker 2
気持ちが持たんき。
ちなみにやり方はやり方。
Speaker 1
えーと月曜絶食やね。
Speaker 2
ああ、だけ?
Speaker 1
月曜断食。
Speaker 2
え、月曜に断食するだけでそんなに痩せるん?
Speaker 1
月曜断食が俺は一番いい。
Speaker 2
ええー。
Speaker 1
だけ。
Speaker 2
それ以外はゴリゴリ食うん?
Speaker 1
月曜断食に伴って火曜日軽くするとかいろいろね関係してくるんよ。
Speaker 2
へえー。
Speaker 1
あと月曜お酒飲まないとかね。
Speaker 2
うん。
それを中心に。
Speaker 1
それが手っ取り場ですね僕は。
Speaker 2
はいはいはい。
Speaker 1
でまあ今年は54キロ台にタッチしたいなと思って。
Speaker 2
はいはい。
Speaker 1
で最後です。
Speaker 2
はい。
Speaker 1
シミ抜きをする。
笑
Speaker 2
顔の?顔の?
Speaker 1
顔の。
Speaker 2
なるほど。
結構美意識高いやつあるよね。なんか。
Speaker 1
まあそうやね。
Speaker 2
えーとね。
はいはい。
顔のシミ抜きやろ?で銀歯全部セラミックやろ?あとアップルパイ作るやつ。
はいはいはい。
このやつ美意識ね。
笑
すごいです。
いやでも全部見渡してもアップルパイ作るだけが。
笑
どういうこと?すぐにでももうなんか作り?っていう感じの。
笑
確かにすぐにでも作りっていうことも宣言せんとやらんわな。
Speaker 1
そうやね。
Speaker 2
確かに。
宣言することで絶対やらないといけんことになってしまうわけやもんね。
そうかも。だって確かにアップルパイ作りてーなーって思うもん。今言われて。
作りたいやろ。
俺も。確かに作ったことないけど生地から作るってどういうの。子供とかと一緒にやりたいわと今思ったんやけど、たぶんやらんもんね俺。
Speaker 1
やらんやろ。
Speaker 2
だけど宣言するっていうのは相当重要な。
Speaker 1
花火も見に行かんやろ。
Speaker 2
かなやろうねー。
花火はねー。
Speaker 1
でまぁ染み抜きに関してはですね、あのコテンラジオの老いと死の歴史という回を聞かせていただきましたけど、
Speaker 2
ありがとうございます。
Speaker 1
もうこれも話し出したら長くなるんで割愛しますけど、その結果僕は染み抜きをしようと。
Speaker 2
その影響の与え方あっちゃうんかな。
一同 笑
すごいよね。
Speaker 1
だけどもうざっくり言うと年齢のカウントじゃないよねって話だよね。
人の歳をとるということについては。
Speaker 2
そうね。
30:00
Speaker 1
だけ気の持ちようが大事っていうのが、もうなんか気の持ちようでしかないというか。
Speaker 2
まあね、あと若心さんの番外編でさらにその辺が。
聞いた聞いた。
気の持ちようが大事どころじゃなくて、気の持ちようでしかないっていうことを取り入れた上で、
Speaker 1
やっぱりね目のちょっと側あたりにね、染みがちょっと増えてきたかなというのがある気。
Speaker 2
へえ。
老化を気にしちゃうもんよ。
Speaker 1
ちょっとここはね、立ち向かってみようかなと。
Speaker 2
なるほどね。
今1から10まで、10個言い終わった?
言い終わった。
うん、許す。
一同 笑
すげえ2人の間で回りようやん。なんか抱負が、抱負が回りよう。
Speaker 1
内容の薄い10個の抱負を許してくれた。
Speaker 2
許す許す。
Speaker 1
一同 笑
Speaker 2
まあただ1個だけ条件がある。
うん、がむしゃらにやってほしい、それをね。
一同 笑
おいだよ、アップルパイシャニムニ作れよ。
一同 笑
Speaker 1
シャニムニ美容外科に行くわ。シャニムニ。
Speaker 2
美容外科にシャニムニ行くし。
Speaker 1
笑
がむしゃらに電車に乗って、シャニムニ美容外科に。
Speaker 2
そうしてくれ。
Speaker 1
一同 笑
Speaker 2
なるほどね。
Speaker 1
なるほど。
いやでもこれあの、前回ね100個のウィッシュリストっていうのを作ったっていう人の話したけど、
Speaker 2
はいはい。
Speaker 1
10個考えるのもしんどかったね。
Speaker 2
なるほど。
それで言うと、じゃあ俺抱負、もう1個増やそうかな。
Speaker 1
なあ。
Speaker 2
なんか10万円で欲しいものを考えるっていうのを1個。
Speaker 1
一同 笑
Speaker 2
呪われちょうね。
1年間。
Speaker 1
もう。
1年間かける。
Speaker 2
すごいね。
10万円で欲しいものを10個あげる。
一同 笑
抱負作ろうかな。
1年かける。
すごいね。この状態からそれは相当しんどいね。
難しそう。
こっから10個作るのは。
いや面白いなあ。
Speaker 1
そんな感じですかね。
Speaker 2
いやあ、だからあれやね、もうなんかこれも個性出るねえ。
Speaker 1
個性出るねえ。
Speaker 2
俺やっぱりね、タスク型のやつってどんどんなくなっていくよもんね。
Speaker 1
なるほどね。
Speaker 2
もうなんか向き合い方みたいなことしか言ってないもん俺。なんか。
うん。
なんか。
うん。
だってやれたかどうかがもうふわっと俺の中でしかなくて。
うん。
なんつーんかな、これを達成したら終わりみたいなことじゃないもんね。
うん。
削ぎ落とすとかさ、許せとかさ。
そうだよね。
強制とかさ。
うん。
初段を取るとかまでは結構なんかタスクと思っちゃうんよね多分。抱負のことを。
うん。
ああ面白いね。
面白い。
ああ。
楽しみやわ。でも来年の抱負でこの10個どんぐらいできたんかっていうのが。
Speaker 1
そうやね。
Speaker 2
そうだよね。
アップルパイしか作ってなかったらそろそろでめちゃくちゃ面白いけど。
Speaker 1
いやただアップルパイがちょっと微妙なとこやね。
アップルパイそんなに。
アップルパイやれる、やれているのかっちゅうのが。
Speaker 2
アップルパイだけで金買ってほしいもんね。
一同 笑
33:00
Speaker 2
何回やってもリンゴが入らんのよね。リンゴが入らん。リンゴ以外は全部入るんやけど。
イチゴも入る。かぼちゃも入る。アップルだけ入らんのよね。
一同 笑
Speaker 1
何か良い粉が手に入らんのよね最近みたいな。
言い訳をして逃げ回るみたいな。
Speaker 2
そうそう。そんなもんあって。これは必ず来年またレビューすると思うんで。楽しみですね。
Speaker 1
もう逃げられないですからね。
Speaker 2
逃げられない。
Speaker 1
言ってしまったからには。
Speaker 2
ということから今回は以上かな。
一同 はい。
今回も愛の楽曲工房をお聞き下さいましてありがとうございました。
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それでは皆さん来週も聞いてください。バイバイ。
一同 バイバーイ。
