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さあ始まりました。半年後の自分がワクワクするWeb3ラジオへようこそ! この番組は、うつを発症し、SNSブログを通して、消耗する生活を抜け出したためひろがお届けしております。
ということで今回はですね、困った状況は何を学ぶために体験しているのか、考え方が変わった話というテーマでですね、お話をしたいなというふうに思っておりまーす。
いや今回はですね、本当に僕自身の考え方、ここがですね、がらりと変わったよっていう話をですね、したいなというふうに思っております。
きっかけはですね、犬飼いターボさんのですね、トレジャーという本なんですけども、これ物語形式でめちゃくちゃ読みやすいです。
そして今回はですね、その中のエッセンスを紹介しながらですね、お話ししていくんですけども、やっぱりですね皆さん、普段の生活の中でも困ったことってめちゃくちゃ起きません?
なんでこんなミニとかですね、こういうふうな状況ってですね、自分だけがこういうことになってしまうんだろうな。
うわぁ、これ忘れてたなぁ、これやっとけばよかったなぁ、ね、そんな状況ってたくさんあると思います。
この状況からですね、自分は何を学ぶためにこれを経験してるんだろうか。
このですね、1個の問いがですね、人生の景色がまるでがらりと変わるというところをですね、経験しましたし、なるほどっていうですね、何度も膝を打ったですね、お話があります。
っていうのもですね、僕自身思考の癖っていうのがあるんですね。
トレジャーではですね、思考の癖が2つ出てきます。
責任追求思考とですね、問題解決思考です。
この責任追求思考っていうのはですね、一言で言うとですね、犯人探しなんですね。悪いのは誰だっていうやつですね。
他にもですね、人を責めるとかですね、自分を責めようとしてくるね、そういったものをですね、自分自身がですね、決めつけてしまうというものなんですね。
一方でですね、問題解決思考っていうのはですね、その課題を見つけて行動するというところです。
基本的に誰かが悪いというところではなくてですね、どうしたらこの課題がですね、解決するのかっていうところですね。
この考え方がめちゃくちゃ大きくてですね、家の中にあるですね、例でお話ししていくとですね、玄関の靴がですね、脱ぎ散らかされているというところではですね、まあ日常的にあるやつですよね。
僕も家の中でめちゃくちゃですね、あれ?これ足の踏み場もないほどですね、靴がめちゃくちゃに散乱してるやんってことよくあったんですね。
この時にですね、2つね、考え方があるというところです。一つ目がですね、妻が片付けないのは悪いというところですね。これが他人を責めるというところですね。
これ責任追及思考なんですけども、犯人は妻だっていうふうにですね、決めつけるというところです。
で、2つ目がですね、いやいや妻も忙しいし、自分がそればいいやね。それは一見ですね、優しそうに見えるんですけども、でもですね、これも責任追及型思考なんですね。
っていうのもですね、自分が悪いね、自分がやってないことがですね、悪いんだっていうですね、自分が犯人だというふうに決めつけるというところですね。
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で、実はですね、3つ目の考え方がこの本では書かれてたんです。っていうのもですね、これは夫婦の問題だっていうふうに気づくんですね。
よく見たらですね、価値観が違うだけだったっていうところがですね、妻と私の差っていうことにですね、気がついてですね、少しずつぐらいですね、散らかっててもですね、平気だというふうな妻とですね、自分はめちゃくちゃ綺麗にしたいというふうに思っている。
これどっちが正しいとかですね、正しくないってことは、そういったものではなくてですね、そういうふうな価値観が違うだというところですね。
なんでこの価値観が違うんじゃないの?っていうところでですね、他人ってものは基本的に変えられない。
じゃあどうするか。人を変えるんじゃなくてですね、その仕組みをですね、見直してみるというところです。
そもそもですね、実際の靴ね、これ靴はですね、単純に家族が増えたからですね、靴箱が小さかっただけっていうことがですね、実際のですね、仕組みの中でわかったものですね。
やっぱり家族のですね、人数とですね、靴箱の大きさ、そして履いている靴の数を見たらですね、
あ、そうか、これ誰かが悪いんじゃなくてですね、靴箱がそもそも小さかったからですね、入らなかっただけじゃないっていうふうにですね、気づいた時にですね、カットするんですね。
これ自分でもですね、よくですね、犯人探ししてですね、エネルギーを使ってたなってことです。
僕もですね、前に家を建てたんですけども、この家を建て始めるというところでですね、結構困ったことがですね、たくさん出てきたんです。
ここに収納が足りないとかですね、この銅線が悪いみたいなですね、昔の僕ならですね、どうしてたか、なんでこんな間取りにしたんだろうなーっていうふうにですね、自分を責めたりとかですね、
こういう時はこう言ってくれればよかったなーっていうふうにですね、誰かの犯人探しをするっていうことでした。
でもですね、この本を読んでですね、問いをですね、書いたんです。
この不便からですね、僕自身は何を学ぶんだっけ、そのですね、見方が変わった時にですね、収入が足りないっていうのはですね、
物が多いというものです。自分の暮らしの中でですね、その物の多さがですね、今の家と合ってない。
だったらですね、その物多さってものをですね、ちょっと変えてみたらいいんじゃないのってことにですね、気がついたわけですよね。
そういうふうにですね、自分自身がですね、不幸が起こったのはですね、自分が成長するためだ、それを引き寄せたんだっていうふうにですね、ちょっとスピ、スピケにですね、聞こえるかもしれませんけども、
そういうふうにですね、基本的に起こったことに対してですね、その捉え方一つでですね、全く違ってくるわけですよね。
なので、犯人探しをするのをやめてですね、代わりに何を学ぶために、そして何をですね、変えるためにですね、自分自身はこれにぶち当たったんだっけってことをですね、
問い正す。その時にですね、トラブルからですね、敵が現れるんじゃなくてですね、トラブルから意外と味方がですね、見つかるってこともですね、よくある話です。
なので、犯人探しをしている時はですね、めちゃくちゃしんどいんですよ。でもですね、他人のせいにして関係が壊れたりとか、自分を責めたらですね、どんどんと心が削られる。
どっちに転んでもですね、苦しい状態なんです。息苦しいじゃないですか。ね、普段の生活の中でも息苦しい世の中の中でですね、
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普段の生活でもですね、そんな世界の中で生きてるっていうのはですね、もうめちゃくちゃ息苦しいですし、もう本当にですね、
空気を吸いたいのにですね、空気を吸えないようなですね、環境で生活しているようなもんですね。
なんで、実際ですね、自分自身がですね、あ、なるほど、こういった仕組みとかですね、こういったことにですね、目線を向けるとですね、意外とこういったことがですね、自分の中で足りてなかったな、こういったものをですね、
取り入れたらよかったんじゃないの?っていうふうにですね、気づく。そういったですね、きっかけになる本だなーっていうふうに思いました。
まあ実際ですね、僕自身も耳で聞けるようにですね、してるんです。物語形式だからですね、この音声とですね、相性がめちゃくちゃいいんですね。
通勤中とかですね、家事をしながらとか、すっと入ってくるAmazon Audibleってものをですね、耳で聞くっていうふうなですね、サービスがあるからこそですね、このタイミングによってはですね、
この無料でですね、体験できるサービスってものがですね、結構多くてですね、よかったらですね、この犬界ボッターボさんのですね、
トレジャーっていうですね、ものをですね、Audibleで探してみてください。実際ですね、これを読んでみてですね、自分の中のですね、考え方ってものがですね、
あ、なるほど、そういうことかっていうんですね、180度変わる体験ってものをですね、経験するかもしれません。
ということで今回はですね、自分自身がですね、困った状況になった時にはですね、何を学ぶためにこれを経験してるんだっけっていうふうにですね、考え方が変わったお話だというところをですね、皆さんにもシェアをさせていただきました。
で、本日のですね、あわせて聞きたいです。本日のあわせて聞きたいはですね、自分が生きるための基礎体操を手にするコツという回のですね、リンクを載せておりまーす。
まあね、自分自身が生きていくときにですね、自分自身がですね、もう本当に自分の熱をですね、そこに投入できるかどうかね、自分自身がそれに熱中できるか、そういったものをですね、持っておくってことはですね、これから生きる上でめちゃくちゃ大事になっていきます。
まあね、今回本編でもお話ししましたけども、例えば本を読むっていうとですね、経験なんかもですね、一つのですね、熱中できるようなものの一つでし、
そういったものをですね、自分の中にですね、取り入れてみるっていうことによってですね、自分の中の考え方がですね、がらりと変わる、そういった経験ができる、そういったタイミングにもですね、あるかもしれませんのでね、
無料体験のAmazonのプレゼントね、キャンペーンのリンクも載せておきますんで、よかったらこちらの方も覗いてみてください。
ということで、本日もですね、お聞きいただきましてありがとうございました。また次回もですね、よかったら聞いてみてください。
それじゃ、またね。
