母としても一人の女性としても、数々の“修羅”を経験する鈴木紗理奈と元NHKアナウンサーの中川安奈が“修羅”を生きる女性たちにスポットライトを当て応援していく番組。
修羅の道を行く2人がアラサー、アラフォー世代の「シュラー」たちの葛藤や相談にリアルに向き合います❤️🔥
更新は毎週金曜日朝5時（interfmでも毎週木曜日夜10時から放送中）
▼番組では皆さんの悩み、愚痴、質問、感想など募集しています 💬
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Produced by POWERHOUSE
番組の魅力・推薦
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夫以外を好きになってしまった…離婚は結婚の100倍大変！？
夫のバブ化やホットドッグ男をぶった斬り、自分の幸せを掴み取るための『決別と自立』のバイブル回❤️🔥【トーク内容 🗣️】アラサー独身の切実な悩み…1人で既婚者子持ちグループのホームパーティーへ / 友達の子供は可愛くない！？ / 同窓会に行かない派！「過去の話より未来を作りたい」 / 恋愛において「お店選び」はその人の履歴書？ / いい店を知っている男は元カノの影がチラつく？ / プラネタリウムがついてるお店に連れていかれた実体験 / 本棚を押すと店がある…薄暗いチャラい店に連れて行く男は危険！ / 夫以外の男性を好きになってしまったという悩み / 離婚は結婚の100倍大変… / キュンで人を見るべきじゃない / 夫のバブ化が気持ち悪い / アンちゃんは「バックハグ」されたい派！サリちゃんは「ホットドッグ的な性的演出」が大嫌い？ / あごクイ・頭ポンポンはキモい…？【シュラーからのコメントも大募集 💬】既婚者・子持ちグループの集まりに独身1人で参加する時、あなたならどう振る舞う？ / 男性のバブ化はあり？なし？ / バックハグあり？なし？ / サリちゃん、アンちゃんへの「修羅」なお悩み相談 / 番組の感想・📚 シュラー辞典チョロすけ：チョロチョロと女性に手を出すダメな男性ホットドッグ男：雑誌「ホットドッグ・プレス」に掲載されているようなナルシストっぽい恋愛術をドヤ顔で実践する男性
「私も付き合ってるけど？」二股発覚の修羅！浮気するチョロすけとは縁を切れ！
「周りと話が合わなくなるのは、独自の人生を歩めてる証拠」修羅の道をゴン攻めするためのバイブル回❤️🔥【トーク内容】全国のシュラーと繋がりたい！オフ会を「パワースポット」にする計画とグッズ案 / 初ライブ配信を振り返り！「切り抜き炎上」にビビるアンちゃん / 石橋を叩きすぎて進む道を間違えてしまう… / 周りと話が合わなくなるのは、独自の人生を歩めてる証拠だ / 1匹狼だけど友達は多い！誰にもすがらないためのマインドセット / 子供に好きなことを仕事に就かせるべきかどうか議論 / いつでも後戻りできる説 / 自ら「中卒」の肩書きを選んだサリちゃんの過去 / 産後、体型が戻らなくて滅… / 育休復帰の不安を解消！迷わずゴン攻めせよ / 仕事に繋がると言って特定の女とこっそり会う彼氏 / 女がモヤっとする時は必ず何かある！ / アンちゃんが元カノへSNS突撃！浮気男の嘘を暴いて二股を終焉させた衝撃の実体験 / 新ワード「チョロすけ」誕生！女を不安にさせるチョロすけとは縁を切るべき【シュラーからのコメントも大募集 💬】女を不安にさせる「チョロすけ」な男のエピソードを教えて / サリちゃん、アンちゃんへの「修羅」なお悩み相談 / 番組の感想
2回目デートで格安チェーン店はあり？伝説の雑誌「ホットドッグ・プレス」の罠
初の試み！TikTokライブ＆インスタライブを行いながらの公開収録回❤️🔥【トーク内容】サリちゃんのアメリカ一人旅エピソード / 知らないおじさんとゴルフして感じた大事なこと / WBC観戦でベネズエラ応援団とダンスバトル / 子育てはたった10年！ / 小4息子の不登校＆YouTube依存にどう向き合う？ / 「生きるとは何か」から伝える中卒ママの教育論 / 炎上を恐れるな！根っこに「愛」があればいずれ収まる / 2回目デートでチェーン店に連れていく男はあり？論争 / 男性の理想はどこに連れてっても喜んでくれる女性？ / 伝説の雑誌「ホットドッグ・プレス」に影響受けすぎのホットドッグってる男 / シングルマザーにとってデートは唯一姫になれる時間 / 花粉症CMを狙うあざとすぎる自己管理【シュラーからのコメントも大募集 💬】2回目デートでチェーン店はあり？なし？ / 子供のYouTube・ゲーム依存どう向き合う？ / サリちゃん、アンちゃんへの「修羅」なお悩み相談 / 番組の感想
【女の特権】人生のアルバムを増やせ！妊活の悩み・友人への嫉妬…
【トーク内容】4月は1年の中で一番修羅な時期？ / フリーになって1周年！NHK時代には出せなかった本音 / ライフステージで変わる友人との「会いたい熱量」の差 / 女の特権は「人生のアルバム」が増えること / キラキラした友人への「会うまでの複雑なモヤモヤ」 / 夫のDIY趣味を辞めさせたい！という可愛いすぎる妻の悩み相談 / パートナーの趣味問題 / 妊活中の「生理報告」への神回答 / 「また頑張ろう、次々」はNG！頑張っている女性が求めている共感とは / デキ女の共通点！目標を可視化する / サリちゃん流「スケジュール色分け管理術」 / シュラーオフ会開催宣言！？ 企画会議【シュラーからのコメントも大募集 💬】妊活中や落ち込んでいる時に言われて「救われた言葉」や「イラッとした言葉」は？ / イベントでやって欲しいことは？ / サリちゃん、アンちゃんへの「修羅」なお悩み相談 / 番組の感想
幸せになりたいなら港区界隈から離れろ！
進展ゼロのだらだらとLINEを続けてくる男の正体は？ / 「港区は通り過ぎる場所」サリちゃんの毒舌とアンちゃんの世田谷区移住宣言 / LINEで彼女の名前を呼び間違えた彼氏への「ゴン詰め」術 / おばあちゃんの「ひ孫見たい」攻撃をかわす30代独身女の葛藤 / 合コンの「寝踏み感」にゲロを吐くサリちゃん / サリちゃんが絶対に譲れない「唯一の結婚条件」 / チャラ男に吸い寄せられてしまうこじらせアンちゃん / 子連れ再婚の慎重すぎる壁 / 息子と「ママの好きな人」を語る親子関係 【シュラーからのコメントも大募集 💬】もし彼氏に他の女の名前で呼ばれたらどうする？ / サリちゃん、アンちゃんへの「修羅」なお悩み相談 / 番組の感想
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
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