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2月14日土曜日
朝、グリーンスムージー
昼、サバの味噌にチーズごはん
アボカドとブロッコリーとゆで卵のサラダ
おやつ、チョコクッキー
夜、からあげ
春巻き
牛タン、ネギ塩だれ
ピメントと茄子の揚げ日出し
白米
デザートに、紅茶シフォンケーキ
ザッハトルテ、ガトーショコラ
ニューヨークチーズケーキ、カヌレ
それぞれ一切れずつ
