ゴールで現在の見え方が変わる理由
おはようございます、フユコです。
ちょっとね、朝のルーティーンの中身を変更してみて、早朝に一本撮ってみようかなと思って撮ってます。
声がね、出ない。お聞き苦しいとは思いますが、お許しください。ちょっとお試しさせてみて。
はい、えー、シリーズ人生の守護を取り戻す。
今日は第7章、最終話ですね。
ゴールを設定すると見える世界が変わる、というお話をしていきます。
ここまでゴールを設定すると、自分にとっての重要性が変わって、今まで認識に上がってなかった情報が見えるようになることがあるよ、というお話をした。
ラスト、スコトーマですね。認知科学用語ですけど、そこについてお話ししてきました。原理原則です。
そして前回はゴールが先、プロセスは後、行き先が決まるからそこへ行くためには何が必要?
っていう問いが生まれて、探す情報や会う人や行動が変わっていくよ、そんな話をしました。
今日は最後にもう一つ、ゴールを設定すると変わるものがあります。
それが、今の見え方なんですね。
これすごく面白くて、ゴールを設定した翌朝って、いきなり会社が変わるわけじゃないよね。
収入も同じだし、家族も一緒だし、住んでる場所も同じで、
昨日までできなかったことが一晩ですべてできるようになっているわけでもないんだよ。
物理的には、昨日とほとんど同じ朝を迎えているの。
なのに、現状の外側のゴール、これを設定する前と後では、同じ現在が違って見えることがあります。
さあ、これはなぜでしょう。
同じ仕事の意味と重要性を見直す
今日はここを考えてみたいと思います。
例えばね、今の仕事にずっと不満を持っている人がいたとします。
毎日同じ会社行き、同じ資料を作り、同じ会議に出て同じような仕事をする。
はあ、こんなことやって何になるんだろう。
そんなふうにぼやいていたけれど、現状の外側にゴールを設定した。
その未来では、たくさんの人に何かを伝えていたり、複雑な情報を整理し、何かが理解できる形に変換したりする仕事をしている。
そうすると、昨日までただ面倒なだけだと思っていた資料作成、これをやりながらふと、あれ?となります。
僕、情報をわかりやすく整理するの結構得意かもしれない。
この経験、ゴール側の世界でも使えるかもしれない。
昨日と同じ仕事なんだよ。昨日と仕事内容は変わってないんだよ。
そうです。変わったのは、その仕事を見る視点なんですね。
現状の外側のゴール、これができたことで、今やっていることを今の会社で何の役に立つのかだけではなくて、
ゴール側の自分から見たら、これは何なのかっていう視点で見られるようになってるんです。
そうすると、現在の経験の意味が変わることがあります。
これね、逆のこともあるんだよ。
でも、今までめちゃくちゃ重要、そう思ってたものが、現状の外側のゴールを設定したことで、
それほど重要ではなくなることもある。
例えばね、ずっと会社では評価されなくちゃって数字を追ってた人。
上司から評価されて、昇進して、部下に頼られ、死後敵って思われてる。
それが自分にとってすごく重要だった。
だから、頼まれたら断れないし、期待されたら応えたいし、誰よりも頑張るの。
だけど、現状の外側にゴールを設定した。
そして、そのゴール側の自分から今日を見てみると。
そうするとね、今までだったら絶対に引き受けなきゃって思っていた仕事を見て、
これって本当に自分がやる必要あるかな?
そんな風に思えるかもしれない。
この仕事全部抱えるより、
今日はこっちを学ぶ時間を取った方がゴール側の自分には重要だよね。
同じ会社で同じ仕事なのに、重要性が変わってるんです。
これが第1話からずっと話してきたことに繋がります。
ゴールが変わる。
そうすると、自分にとって重要なものが変わる。
重要なものが変われば、認識に上がる情報が変わるんです。
そして、同じ出来事に対して取る行動まで変わっていく。
これも今、現状の外側のゴール設定ができた人は体感覚で得ているんじゃないかなと思っている。
1週間ぐらい経ちましたよね。
そして、同じ出来事に対して取る行動まで変わっていくことで大事なのは、
ゴール側から不要なものを見極める
ゴールを設定したら今の自分をすべてゴールに結びつけて前向きに考えましょうっていう話じゃないからね。
嫌なことにも意味がある。
すべて経験になります。
だから頑張ろうっていうポジティブ変換をしたいわけでもない。
むしろね、ゴール側から見たら、あ、これもう私に必要ないなって見えることもある。
これまで大事に執着してしがみついていたその役割、付き合い、時間の使い方、評価、習慣や働き方。
ゴール側から現在を見た時、え、なんで私これこんなに大事だと思ってたんだろう?
そうなることもあります。
つまりゴールは今あるもの全部を肯定するために使うものじゃないからね。
現在を違う基準から見直す視点にもなるということです。
ここで第6章の話を思い出してみてください。
ゴールを制定すると今までのセリフイメージとの間にズレが生まれる。
そしてコンフォートゾーンの外へ出ようとすると、
当然元の自分に戻ろうってする動きが起こることがあるのね。
その時にセリフトークが出てきます。
やっぱり無理じゃない?今じゃなくて良くない?
1年後で良くない?今それやる必要ってあるかな?
だって失敗したらその時どうするの?
こんな風に。
第6章ではそんな時にゴール側の自分はそんな自分を見てどう見てるかな?
っていう視点を持ってみようっていう話をしました。
今日のお話はまさにその続きで、
ゴール側から見るっていうのは、
未来の自分になりきって無理やりポジティブになるということじゃないからね。
何度も言いますこれは。
こういう人たくさんいるから。
挑戦したり頑張ってるって自分で言ってる人ってほぼこれだから。
これじゃないから。
そこは行かないでください。
でっかい芋虫になっちゃうから。
未来から過去の意味を再編集する
例えばね、今経験がないから無理って思ってる。
ゴール側から見たら、じゃあ経験を作ればいいかもしれない。
人脈がないからだったら、ゴール側から見たら、
じゃあ誰と繋がる必要があるかもしれない。
今失敗したって思ってるんだったら、
ゴール側から見たら、
ここで何が分かったかもしれないし、
今の仕事が忙しいって思ってるんだったら、
ゴール側の自分は何を減らす必要があるかもしれない。
つまり、現在の自分から未来を見るとね、
できる、できない、これになりやすかったものが、
現状の外側のゴール世界から現在を見ることで、
じゃあ何が必要かに変わることがある。
この違いがめちゃくちゃ大きいです。
そしてもう一つ、
ゴール側から現在を見ると過去の意味まで変わることがある。
あの時失敗した。
あの仕事は遠回りだった。
あの経験は何の役にも立たなかった。
そう捉えていたことがゴールができたことで、
あの経験があったから私はここに気づくことができるな、
っていう風に変わることもあるのね。
過去の出来事そのものは変わってないんだよ。
現在の自分がどこへ向かっているのかが変わったことで、
その過去の出来事の関係が変わったの、ここ。
私はここがゴール設定のめっちゃ面白いなと思ってるところで、
未来が変わるんじゃないの。
未来にゴールを置くことで、今まで見えていなかったものが見えて、
今あるものの重要性が変わり、
過去の経験の意味まで再編集されていくことがある。
これ現状の外側のゴール設定、
職業機能とWANT2が決まってね、分かった上での
現状の外側のゴール設定ができた方たちっていうのは
ここ意味がすごく分かるんじゃないかなと思ってる。
体感覚で得てるんじゃないかなと思ってる。
ゴール側の視点で現在を問い直す
なのでゴール設定をした皆さんに
今日やってみてほしいことがあって、
今あなたが問題だと思っていることを
一つだけ思い浮かべてみてください。
仕事でもいいし、お金でもいいよ。
能力でもいいし、人間関係でもいい。
時間でもいいし。
そして現在の自分から答えを出す。
この前に一回だけ設定したゴール側に視点を移してみて。
そのゴール世界に達成している自分、
今日この出来事どう見てるかって。
みんな世界設定したよね。
その世界にすでにいる自分は
今の何が問題に見えてる?
何が問題じゃなくなってる?
何が足りない?
何学ぶ?
誰に会う?
辞めるのは何?
そして何を選ぶ?
すぐ正解なんか出さなくていいからね。
大事なのは現在だけを基準に未来を決めないということ。
未来から現在を見る視点も
自分の中に持ってみるということね。
ゴール設定と自己理解の注意点
これ自分の職業機能が出て
WANT TOが分かって
現状の外側のゴールを設定できた方なら
言ってる意味が手に取るように分かると思うんだよね。
今自分がやることが。
しつこく言うと
今の現状からやり方が分かってる未来っていうのは
理想の現状であって
現状の外側のゴールではないから
これはどんだけやってもキャンが増えるだけ。
できるようになることが増えるだけで
芋虫がでっかい芋虫になるだけだからね。
芋虫が蝶になるには変容が必要なのね。
そのためには
自分の職業機能
社会にどのように接続しているのか
職業機能と
内側からの要求のWANT TO
WANT TOとBELIEF
ここは重なりやすいです。
だから自分一人じゃ気づけないってこと。
自分がこれがWANT TOだ
私のみなぎる
内側からみなぎる要求だ
これが私ずっとやってることだ
これがやりたい世界だって思ってても
実は
実は過去の
投影だったりすることが多い
あの時の自分みたいな人を救いたいとかね
過去の投影であることがすごく多かったり
BELIEFって言って
自分が
これまでね
生きていく中でついた経験
体験、記憶
それを守るために
やっちゃってることだったりするのね。
そこに一人では気づけないです。
なので自分一人でゴール設定するってすごく危険
危険っていうかあっという間に
40、50出過ぎていくって話です。
そして
やりきった時に
あれ私って何がしたかったんだっけ
俺って結局でどうするんだっけ
みたいに
クライシスしてしまうっていう話ね。
そうなった時に時間って取り戻さないから
なので
なのでちょっと痛いけどちょっときついけど
自分のBELIEFを触りに行くっていうこと
そして自分の蓋を外し
本当に内側からみなぎってるコアの部分ね
ここを見に行くということ
これ一人じゃできないです。
自分一人でできた人見たことないです。
第7章のまとめと観察のすすめ
話は戻ります。
第7章ではゴールを設定すると
見える世界が変わるっていう話をしてきました。
第1話ではゴールによって重要性が変わると
認識に上がる情報が変わります。
そして第2話では
そこにあるのに見えてなかったスコトーマ
そして第3話では
行き先が決まるから
必要な情報を探し始められる。
ゴールが先、プロセスは後。
そして今日は
ゴールが変わることで
同じ現在の意味まで変わることがあるよ。
ゴールを設定するっていうのは
未来に旗を立てるだけじゃないからね。
その旗を立てた場所から
今の自分の世界を見直して
見直していくことでもあるよ
っていう話をしました。
今まで無理に見えていたものが
何が必要に変わるかもしれないし
意味がないと思っていた経験が
使えるものに変わるかもしれない。
絶対に必要だと思っていたものが
手放せるものに変わるかもしれない。
なのでゴールを設定した後は
ぜひその世界を観察してみてください。
自分は今までと何が違って見えるようになった?
そこにゴール側の自分が
見始めている世界が
少しずつ現れているかもしれません。
さあ今日もあなたの人生のハンドルは
あなたの手の中にあります。
いってらっしゃい。
