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おはようございます。フユコです。
今日の教育シリーズDAY10は、
誠実に生きるとはというテーマでお話しします。
今朝のライブでは、誠実さを感情的に解きほぐしましたが、
この収録では、誠実さを行動に変える方法をお話ししようかなと思います。
誠実さとは他人に対してだけではなく、まず自分に丁寧でいること。
人は誰でも迷うし揺れます。
でもその揺れの中で、今の自分に正直でいられるか。
今朝のライブではみんな正直でしたね自分に。
素晴らしい。それが誠実さのスタートです。
私は今何感じている?本当はどうしたい?
この問いを持ち続けるだけで、人は少しずつ自分との信頼を取り戻していきます。
私たちはこんな時に誠実さを見失います。
いい人でいようとして本音を隠した時。
お相手に合わせすぎて自分の意見を飲み込んだ時。
本当は違うと思いながら、まあいっかで終わらせた時。
その積み重ねが自分の声が聞こえなくなる原因なんですね。
誠実さを保つとは他人にどう思われるかよりも、
自分がどう感じているかに意識を戻すこと。
誠実に生きるための3ステップ紹介します。
これはコミュニティでもシェアしたんですが、
まず一つ目、気づく。今無理してるかも。
本当は違うかもと気づくこと。
誠実さは気づきから始まります。
そして言葉にする。
誰かに話す。書き出す。声に出す。
自分の本音を可視化することでごまかしが減ります。
これはコミュニティでも出てますね。
言葉にしている人ほど前進のスピードが早いです。
そして小さく行動する。
いきなりは大きく変えなくていいです。
今日の自分にできる一歩を選ぶこと。
例えば、今日はちゃんと休みたいって言おう。
これは違うと思って一言伝えよう。
これだけで十分誠実です。
ザ・コミュニティでは安心して転べるからこそ、
本気で挑戦できるという理念があります。
誠実さとは転ばないようにすることじゃなく、
転んだ後も自分に嘘をつかないこと。
だからこそ迷った時、落ちた時、止まった時、
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どう感じてた?を共有する時間と場があることが大切。
ザ・コミュニティはその誠実に戻る習慣を育てている場所です。
今日のテーマは誠実に生きるとは。
誠実さとは正しくあることでも、完璧であることでもなく、
自分とずっと仲良くいるための生き方です。
選ぶことが自由、誠実でいることは信頼。
自分を信じられる朝を今日も一歩ずつ積み重ねています。
それでは。
